《亲密关系：亲子关系的重建》读后感锦集

《亲密关系：亲子关系的重建》是一本由（加）克里斯多福·孟 著 / 博集天卷 出品著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《亲密关系：亲子关系的重建》读后感(一)：《亲密关系：亲子关系的重建》：做温柔坚定的父母

我们常说：“教育孩子是父母一生的事业。”但随着社会的发展，我们与孩子之间的距离越来越大，矛盾也日益显得突出起来。

在和孩子沟通的时候，因为沟通的方法方式不恰当，导致彼此间的关系，有了强烈的亲子冲突。

那如何处理这种棘手的关系呢？加拿大知名生命教练克里斯多福·孟，在《亲密关系：亲子关系的重建》一书中，以探讨父母在亲子关系中的成长和改变为核心，提供了对于现代家庭中亲子关系问题的深刻洞察和实用解决方案。

本书的逻辑清晰，以情感成长和情绪管理为基础，引导父母重新审视自己的行为和期望，从而重建亲子关系，创造更加和谐和亲密的家庭氛围。

首先，本书引发了对亲子关系中问题根源的思考。

他提出：“我们不是解决亲子问题，而是通过情绪成长将亲子问题抛在身后”。

《亲密关系：亲子关系的重建》这本书的重点，与其说怎么教育孩子，不如说在教我们怎么做一个有温度的父母。它不只是在说亲子关系，而是通过各种实际的案例，教会我们怎么能成长为温和而坚定的智慧型父母。

在传统习惯里，大多数家长过于关注怎么养育子女，而忽略了如何做好父母。作为父母应该经常审视自己的行为模式，发现并改进与孩子相处发生的问题。但大多数父母会把孩子视为问题的所在，从而推卸自己在教育中的重要责任。

都说：“父母是原件，孩子是复印件。”因此，父母的行为方式，将直接影响到孩子的性格发育，并且对孩子一生的价值观会产生深远的影响。

作者认为，父母要意识到自己的行为如何影响亲子关系，并提倡通过个人责任和自我反省来实现亲子关系的重建。

书中提供了丰富的指导和解决方案，如负责、赞赏、道歉、鼓励、赋予权利和基于共识的沟通等。这些方法帮助父母选择更明智、更有效的反应方式，从而改善亲子关系，消除隔阂，建立更加和谐和亲密的亲子关系。

养育孩子，父母在享受孩子带来天伦之乐的同时，也要付出大量的精力来培养和陪伴他们。而陪伴的基础，就是要让孩子们在思想认知当中，把父母视为最可靠的朋友和伙伴，在更为融洽的亲密关系中幸福的成长。

只有良好的家庭关系做基础，才会有更好的家庭教育。

孩子的到来，是为了帮助我们成长的，他们不断试探我们划定的边界，并对事物产生自己的判断。每一个生命都是在关系中成长，尤其是在家庭关系中成长。在家庭关系中，不仅孩子需要成长，父母也是需要成长的。

如果我们在亲密关系和家庭教育方面，有各种各样的困扰,不妨细细的读一下本《亲密关系：亲子关系的重建》吧。

《亲密关系：亲子关系的重建》读后感(二)：解锁你的情绪年龄，重建快乐的亲子关系

当你离开原生家庭时，无论你的实际年龄有多大，情绪年龄都跟你父母一样大。——婚姻专家戴维·史纳屈 当我又一次化身喷火的恶龙，控制不住自己的情绪时，望着满脸泪痕的孩子，记忆深处那一幕幕可怕的记忆，突然浮现在眼前。曾经发誓，一定不会变成憎恨的他的模样，却依然在无意识中掉入了深渊。 如何走出潜意识中旧伤带来的情绪体验，成长为更加温和且坚定的智慧型父母，《亲密关系：亲子关系的重建》这本好书给你答案。本书通过自身和客户的案例，进行心理层面的剖析，帮助我们走向情绪成熟。

书中介绍了四种育儿风格，并给出了具体的性格特征，面对亲子冲突时，我们的表现可以与之相对应。 一类是咨询师型父母：学会抛开担忧，不再沉溺于悲观情绪。 孩子的成长充满了无数可能性，我们只能引导却不能主宰，与其担忧不如做贴心的父母，给予孩子足够的安全感。

一类是倡导者型父母：学習变得更坚定，以免讨好孩子的欲 望干扰自己的洞察力，失去了正确的判断。 溺爱不是爱反是害，不要过度强势也不能过于卑微，保持亲子关系的平衡感，需要智慧。

一类是激励者型父母：对孩子的感受更敏感，同时学会体察自己的感受，愿意倾听孩子，以及与孩子分享你的想法和担忧。 盲目的乐观弊大于利，遇到问题只会逃避也不是可取之道，拥有同理心才能真正的走进孩子的内心世界。

一类是指 导员型父母：学習对孩子保持耐心，接纳孩子的本真。 接纳孩子的天性，不要对孩子高标准严要求，等一朵花开，也需要十足的耐心和细心的呵护。

书中还有13条值得深思的育儿原则，浅浅分享下我喜欢的： 你是孩子的向导，不是他们的救星。 你不赞成或不喜欢孩子的某个方面，恰恰反映了你无法接纳自己的那个方面。 大多数情况下，担忧都是徒劳无功的强迫行为。

燥热的夏日，人也变得浮躁且易怒，尤其是整日陪伴神兽们的妈妈，更是需要降下火气，一起来阅读本书，快快给自己消暑降温吧！

《亲密关系：亲子关系的重建》读后感(三)：与其关注如何养育子女，不如学会如何为人父母！

《亲密关系：亲子关系的重建》是知名生命教练、百万畅销书作者克里斯多福·孟的新书。

在这之前，我并不喜欢阅读心理学或亲子相关的书籍，之所以会关注到这本书并开始阅读这本书，只是因为我需要，在那个当口我看到了这本书，所以选择了这本书。

但当我翻开这本书，并认真阅读之后，我很庆幸选择了它，即便依旧很想用挑剔的眼光，去认定它的枯燥乏味，到底还是在逐字逐句的阅读中，逐渐臣服。

这本书讲亲子关系的重建，其中最为打动我的点，是“情绪年龄”这个词，情绪在家庭生活中，对亲密关系是摧毁还是加固，有着举足轻重的作用。

成年人也许实际年龄三四十，但在父母这个角色里，很多人的情绪年龄可能只有三四岁。

相比于孩子，在生活中为人父母者反而更显幼稚，而情绪年龄上的幼稚所带来的，面对子女时的无意识行为，恰恰是摧毁亲子关系的原因所在。

很多人在家庭教育这件事上，关注的点大多倾向于如何教育自己的孩子，却很少有人会真正去接受一个观念，为人父母者，首先要学会的，不是如何养育子女，而是如何为人父母。

作者在一开篇就讲了这个问题，也戳中了我的痛点，不是运用理论知识做引导，从一开始就是用生活中亲身经历的真实事例作引子，让我感觉很是亲切与熟悉。

父母与子女之间的互动模式，几乎在每个家庭中都有共通点，人是不同的人，但问题都是相似的。

这本书的内核是心理学，但没有高深的理论，很多专业词汇也是通过朴实亲切的文风，以通俗易懂的方式逐步剖析，运用的心理学原理和模式，让我对从前那些错误的认知很是汗颜，并开始反省。

身为父母所面临的疑问与痛点，书中都给予了一一指明，同时又给了很多解/决问题的策略，在我看来是非常细腻的描述和指导，方法也都很实用。

通过阅读这本书，我们可以找到亲子关系出现冲突的根源，了解其中的情绪因素，引发自身的思考，不要因为情绪深陷育儿囚牢。

同时引导我们勇于承认自身的错误，勇敢承担责任，由内而外地去探索养育子女的方式，学会主动沟通，和孩子一起修正亲子航线，重建亲密的亲子关系。

你的孩子会拥有哪种父母，取决于你鼓励自己成为哪种父母，这个观点再一次让我醍醐灌顶，这本书每一次阅读，阅读每一章，都会有不同的启示。

我想，我不仅自己需要好好读这本书，还应该让孩子的爸爸一起来读，这确实是一本值得父母阅读的好书，父母也需要成长，孩子其实就是来帮助我们成长的，这本书就是最好的指引。