阳光运动作文(精选2篇)

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，希望以下这些阳光运动作文(精选2篇)，能对您有帮助。

第一篇

众所周知，2008年，在祖国首都北京，我国将举行第29届奥运会。为了成功举办奥运会，全国人民都开展了丰富多彩的健身活动。可我身为一个小学生，却连最基本的活动——长绳都不会，每一次，同学们叫我去跳长绳时，身体不好便成为了我逃避长绳的借口，因此我感到万分惭愧。

可我仔细一想明白了惭愧是没有用的，只能通过实际行动来表达我对奥运的支持。所以我决定开始练长绳，同学和老师知道我要这样做之后，都非常赞同我的想法，并决定帮助我练习长绳我感到十分高兴。

今天我和张倪等同学来到操场上，准备帮我练习跳长绳。张倪和廖维主动提出来甩绳，钟燕和邹朦便决定教我跳长绳的动作。我认真地看着她们那一个个纤柔的动作，仿佛已经学会了。于是我迫不及待地对她们说：“你们能让我跳一下吗？我好像已经掌握了其中的道理了.”“太好了！不过你跳的时候一定要小心啊！不然绳会打着你的.”钟燕高兴而又担心的说。我点了点头。

我按照两位“小师傅”的指导，向甩起的绳中一跳，谁知我不但没有跳过去反而还把我的小胳膊打伤了疼得我要命。我一气之下便决定不练了，同学们见我这么伤心纷纷叫我别生气了，多试跳几次胆子大了，要领也会掌握好的，到那时长绳就不会打着你了。这时老师来了，她温柔地对我说：“涂欢，你仔细想一想在奥运会上获得冠军的人们不都是经过刻苦的训练才成为世界级的奥运的冠军的吗？他们的成绩里面既有汗水又有泪水，不怕只要坚持努力就会成功。”

老师的一番话让我明白了只有汗水伴泪水才了成功。想一想，冠军们不都是因为经过了刻苦的训练才成为了冠军的吗？例如：“跳水皇后”——在练习跳水时小臂总是习惯性的弯曲，尽管教练曾多次提醒她，可她却总是改正不过来，没办法教练只好用笤帚向高敏的小臂打去，这时高敏哭了，可就是这么一打，使高敏的坏习惯改正了。

顿时在我脑海中呈现出了一话：一定要学会跳长绳。我怀着这个目标向老师承认了我的错误，并请同学们给我甩绳我按照同学们教的方法，一遍又一遍地练习着，终于在我一遍又一遍的练习中我成功了，我学会了跳长绳。我高兴地和同学们拥抱在一起，同时我也明白了：“只要坚持不懈，任何事情都能成功。”这个道理。

在这里我要感谢我的老师与同学，是他们帮助我学会了跳长绳，是他们使我的身体更加健康。我相信奥运精神一定会永伴我行。

第二篇

4月30日，是学校组织体育“七彩阳光”的比赛。那天我正为比赛这件事心里感到有点紧张。第二节下课，我站在教室门外发呆，突然一阵微风吹过来。风儿向海狼似的，轻柔的飘过来。风儿是乎再告诉我，说：“不要紧张了，其实在比赛里的评价人，他们同样是人，没什么好可怕的。在比赛时你可以假装是自己在房间·客厅......做操就可以啦!瞧，“我”都比你勇敢，轻轻柔柔的飘到你身边，我的朋友因为紧张，他错过了美好时光，不要紧张了。”

对！风儿说的有道理!不要错过美好的时刻。我是在运动，而不是在紧张。到了下午，比赛开始了。金灿灿的太阳显得更加灿烂。阳光照射在我们的脸上，那阳光是无比的温暖！轮到我们班比赛了，首先我们先站好，接着向前走，边走边喊：1·2·1·1·2·1·1·2·1.......

到了做操的地方，我们就开始做起操来。第一集预备节......在做操过程中，我想到风儿曾经对我说过的话，我望着太阳，好像太阳也在为我们加油。我心中默默不停的在说：我健康·我快乐·我能行为了班级的光荣我不能紧张，我要坚强......

最后我们做完操就退场了。从这件事风儿告诉了我一个道理：带着紧张的表情比赛，是不会感到快乐的如果你认真的对待，会感到无比的快乐。