关于阳光运动作文500字500字

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是关于阳光运动作文500字500字，欢迎大家分享。

篇一：关于阳光运动作文500字500字

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是六年级八班的刘畅。今天我演讲的题目是《阳光运动，快乐成长》。

和煦的春风吹绿了河边的草地，温暖的春雨催开了园中的花朵。一切又是那么生机勃勃，春意盎然。这美好的四月，是我们锻炼的最好时机。“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人的成功法宝。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。本周，我们金海岸小学的春季运动会即将拉开帷幕，这将是一次成功的运动会，一场充满趣味的运动会，是一次完美的运动会。希望我们每一位同学都认真准备，积极参赛！

回首往昔，我们仍记得那运动场上的点点滴滴。运动员们奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，获得了一张又一张的荣誉证书。这是运动员的成果，这是努力的成果。运动会让每个人都为之兴奋，让每个人都神采飞扬。它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进！如今，我们盼望已久的春季运动会开幕在即，在高高的篮球架下，在绿茵茵的足球场上，我们是多么积极地准备着。当我们在比赛时，奋斗的旅途上会撒下我们的汗水和泪水，甚至会气馁，会失败，可是同学们，不经历风雨，怎么见彩虹？只有汗水才能浇灌出美丽的花朵，只有付出才能迎来丰硕的收获；只要坚持不懈，才能赢得成功，赢得希望！

运动——一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵。运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！只有时时刻刻来锻炼自己，才能拥有一颗健康的心，我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛！

作为有理想有抱负的小学生，我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生，一起加入锻炼身体的队伍吧！坚持下去，让我们每一个人都拥有健康强壮的身体！

我的演讲结束，谢谢大家！

篇二：关于阳光运动作文500字500字

这是一个万里无云、阳光明媚的晴天。我将迎来一个重要的日子——校运动会。因为今年运动会，我要代表班级参加男子800米比赛，赛前的苦练，终于在今天要大显身手啦!我非常激动。

上午，我的好兄弟刘懿稼参加了男子60米短跑。只听见“砰”的一声枪响，他犹如离玄的箭一样冲了出去，使劲奔向终点。虽然没跑第一，但跑出了自己最好的水平，我为我的好兄弟骄傲!

下午第一场比赛就是男子800米，我的心砰砰地跳着。“一定要跑出好成绩”我对自己说。想起每晚练习时，老师、家长们的指导和鼓励，我一定不能让大家失望!

“砰!”裁判老师按响了发令枪。我迈开大步，冲在了最前面。在跑到第三圈时，一位选手从我背后反超到我的前面，眼看就要领先，这时的我已经很累、很累了······忽然，我听到了楼上传来了一阵阵“李泽霖，加油!李泽霖，加油!”的呐喊声，是多么的强劲有力啊!还有跑道边梁老师和家长们的鼓励。我仿佛被打了强心针，感觉全身都有了力气。我看着正前方，拼命地跑着，在心中给自己打气“坚持到底就是胜利!”终于，一条红线被我冲破，绕在我的身上，我赢了!同学们冲到操场上为我喝彩。这时，我感到五(4)班集体的力量是多么强大和温暖啊!

最值得骄傲的是我们班集体项目“开火车”勇夺第一名，这都是通过我们五(4)班每位同学共同努力得到的。现在，每当我回想起运动会那天，同学们的加油呐喊声还在我耳边回荡，仿佛看到很多双鼓励和期盼的眼睛支持我、温暖我。我爱这次运动会，更爱我的班级!

篇三：关于阳光运动作文500字500字

众所周知，2008年，在祖国首都北京，我国将举行第29届奥运会。为了成功举办奥运会，全国人民都开展了丰富多彩的健身活动。可我身为一个小学生，却连最基本的活动——长绳都不会，每一次，同学们叫我去跳长绳时，身体不好便成为了我逃避长绳的借口，因此我感到万分惭愧。

可我仔细一想明白了惭愧是没有用的，只能通过实际行动来表达我对奥运的支持。所以我决定开始练长绳，同学和老师知道我要这样做之后，都非常赞同我的想法，并决定帮助我练习长绳我感到十分高兴。

今天我和张倪等同学来到操场上，准备帮我练习跳长绳。张倪和廖维主动提出来甩绳，钟燕和邹朦便决定教我跳长绳的动作。我认真地看着她们那一个个纤柔的动作，仿佛已经学会了。于是我迫不及待地对她们说：“你们能让我跳一下吗？我好像已经掌握了其中的道理了.”“太好了！不过你跳的时候一定要小心啊！不然绳会打着你的.”钟燕高兴而又担心的说。我点了点头。

我按照两位“小师傅”的指导，向甩起的绳中一跳，谁知我不但没有跳过去反而还把我的小胳膊打伤了疼得我要命。我一气之下便决定不练了，同学们见我这么伤心纷纷叫我别生气了，多试跳几次胆子大了，要领也会掌握好的，到那时长绳就不会打着你了。这时老师来了，她温柔地对我说：“涂欢，你仔细想一想在奥运会上获得冠军的人们不都是经过刻苦的训练才成为世界级的奥运的冠军的吗？他们的成绩里面既有汗水又有泪水，不怕只要坚持努力就会成功。”

老师的一番话让我明白了只有汗水伴泪水才了成功。想一想，冠军们不都是因为经过了刻苦的训练才成为了冠军的吗？例如：“跳水皇后”——在练习跳水时小臂总是习惯性的弯曲，尽管教练曾多次提醒她，可她却总是改正不过来，没办法教练只好用笤帚向高敏的小臂打去，这时高敏哭了，可就是这么一打，使高敏的坏习惯改正了。

顿时在我脑海中呈现出了一话：一定要学会跳长绳。我怀着这个目标向老师承认了我的错误，并请同学们给我甩绳我按照同学们教的方法，一遍又一遍地练习着，终于在我一遍又一遍的练习中我成功了，我学会了跳长绳。我高兴地和同学们拥抱在一起，同时我也明白了：“只要坚持不懈，任何事情都能成功。”这个道理。

在这里我要感谢我的老师与同学，是他们帮助我学会了跳长绳，是他们使我的身体更加健康。我相信奥运精神一定会永伴我行。

篇四：关于阳光运动作文500字500字

在响彻云霄的音乐声和礼炮声中，又迎来了一年一度的阳光体育运动会。

运动会分为上午和下午两个时间段，上午是运动会的开幕式，下午才是正规的比赛。开幕式中有一年级同学表演的找朋友，三年级同学表演的跳绳舞，当然，还有我们五年级同学表演的搏击操。最后，在开幕式四位微机老师的歌声中结束。

下午，激动人心的体育比赛终于要开始了。我们五年级首先举办的是蜈蚣赛跑项目。项目的规则是每个班的男女同学各10人，三个班分成两次比赛。比赛的人需要全部蹲下，用手搭着前面一个人的肩上然后跑到指定的位置。按顺序定名次。这可是我唯一报名的一个项目。准备比赛了，赛场周围被围的水泄不通，三个班的选手也都蹲下各就各位，竖起耳朵准备听体育老师的一声令下。我看了一下赛道，天！这么长！足足有10米！心里不由得十分紧张，两手也开始有些冒冷汗。

“嘘——”体育老师吹响了哨子，比赛开始了。三条大蜈蚣在如雷贯耳的加油声和“左，右，左，右……”的口号声中奋力地爬着。爬到一半时，我渐渐体力不支了，汗珠已经在我的头上一滴滴的滴在地上。我又看了看周围的同学，也都累的有些上气不接下气，不过都在极力坚持着。而二班的大蜈蚣就是看准了这个机会先发制人，超过了我们班和三班的大蜈蚣，夺得桂冠。接下来，三班的同学看见了二班得到了冠军，很不服气，更用力的爬着，一点点超过我们。我们也不想得第三，拼命地向前冲。可毕竟体力有限，再加上平时就没有花太多的时间练习，所以又让三班有机可乘，以一秒之差，博得了第二名。我们则是第三名。

接下来是女生蜈蚣比赛。三个队的队员表情严肃，手紧抓着前面的人的肩。“嘘——”口哨声又响了起来。只见我们班的女生已百米冲刺的速度一马当地先抢在另外两条蜈蚣的前面，渐渐拉开了与另外两队的距离，最后相差了将近一米左右！我不禁屏住了呼吸，看着我班的女生蜈蚣离终点越来越近，越来越近。耶，到了终点！第一名！全班同学都高声欢呼着。

比赛继续进行着，有滑板选手的精彩表现，还有那扣人心弦的4乘以100米赛跑……

校园里回荡着一阵阵高兴的呐喊声和响亮的助威声，运动会在全校同学们那开心的笑脸中圆满的收场了。

篇五：关于阳光运动作文500字500字

4月30日，是学校组织体育“七彩阳光”的比赛。那天我正为比赛这件事心里感到有点紧张。第二节下课，我站在教室门外发呆，突然一阵微风吹过来。风儿向海狼似的，轻柔的飘过来。风儿是乎再告诉我，说：“不要紧张了，其实在比赛里的评价人，他们同样是人，没什么好可怕的。在比赛时你可以假装是自己在房间·客厅......做操就可以啦!瞧，“我”都比你勇敢，轻轻柔柔的飘到你身边，我的朋友因为紧张，他错过了美好时光，不要紧张了。”

对！风儿说的有道理!不要错过美好的时刻。我是在运动，而不是在紧张。到了下午，比赛开始了。金灿灿的太阳显得更加灿烂。阳光照射在我们的脸上，那阳光是无比的温暖！轮到我们班比赛了，首先我们先站好，接着向前走，边走边喊：1·2·1·1·2·1·1·2·1.......

到了做操的地方，我们就开始做起操来。第一集预备节......在做操过程中，我想到风儿曾经对我说过的话，我望着太阳，好像太阳也在为我们加油。我心中默默不停的在说：我健康·我快乐·我能行为了班级的光荣我不能紧张，我要坚强......

最后我们做完操就退场了。从这件事风儿告诉了我一个道理：带着紧张的表情比赛，是不会感到快乐的如果你认真的对待，会感到无比的快乐。

篇六：关于阳光运动作文500字500字

我一个人静静地坐在窗前的书桌旁，面对一桌的作业本怎么也提不起神来。小风从窗外挤进来，吹在脸上特别舒服，窗外只有一束阳光打在桌子上的蝴蝶兰上……

它贪婪地吸收上帝赐给人间的最美的东西。阳光照不到的地方与这发亮的花朵成了鲜明的对比。阳光真好啊！我很荣幸能看到这一切。

更让我想起了星光大道的年度冠军——杨光。他给我的第一印象就是相貌平平，这样一个“普通人”怎么能与多才多艺的对手相抗衡呢？然而我错了，他笔直地站在台上，脸庞微微发胖的他是这耀眼的舞台上一个不和谐的“音符”。他只是在舞台上唱着歌，没有舞蹈，没有花样，但在他的眼睛里一直向四周寻找着什么。我后来才知道，他寻找的正是世间最美的东西——光。他多么想看到这一切呀！这美丽的舞台，这拍手叫好的观众，还有观众席上那用赞扬的眼光看着他的妈妈……

为什么他有这样响亮的名字？因为他的妈妈想把这美好的东西补偿给他，他的世界没有光芒，这是对他的不公。

看哪！多么挺拔的小伙子啊！依旧带着灿烂的微笑，他心中有光！

我们能看到这美丽的世界，我们能看到爸爸妈妈的笑容，我们能看到这五彩的颜色，是光的杰作！光的伟大！

一位科学家曾做过一个实验：把一只小白鼠放到一个很大很大的密室中，这房子里有它最喜爱的食物。把另一只小白鼠放在一个小笼子里，把笼子放到阳台上，每天它都能享受这迷人的阳光，但笼子里的食物只够它维持生命。不久一只老鼠死了。

我坚持自己的“真理”，理所当然是笼子里的老鼠死了。但我发现我太无知了。其实是那个密室中的小白鼠死了，罪魁祸首就是那无光的密室！

是啊！光——上帝赐给我们的最好的礼物！我们是否应该像杨光一样，心中有光是微笑的最好的理由。有阳光多好啊！

篇七：关于阳光运动作文500字500字

生活中有许多亮点。细心的人会留心，从而有重大的发现。而不细心的人则会全当它们不存在，因而他们不会有所启示。

当小蚂蚁聚集，那代表它们发现了食物。一种强烈的集体主义精神由此而生。你何曾留意呢？当别人默默的努力，表现出一种持之以恒的毅力。你又何曾察觉呢？

其实，发现重在观察，而观察重在留心。如果看待生活中的所有的事，都用一种想当然的态度。那么，你永远不会有所发现。

至于我的发现，其实它并不“重大”。要想发现它并不难。进一步说，它是一种动作。有了它，你的身边会多许多朋友；有了它，你就不会之人于千里之外；有了它，大事会变小而小事会变无；有了它，人会显得精神倍增……也许聪明的人已经猜出了答案。对！她就是微笑。

文人将微笑必成开启人心灵之窗的钥匙！

作曲家将微笑必成最为甜美动听的曲调！

没错！微笑是人与人沟通的一座桥梁！

每当老师紧绷着脸迈进教室时，我们会顿时鸦雀无声，仿佛我们又做错什么事情了，有一种“大祸临头”的感觉。自然而然上起课来也没有了劲头。该听得没听懂。特别是害怕老师叫自己起来回答问题，答对了还好，要是打错了那就叫“撞到枪口上”了！每当这时，我就会想起微笑！

每当在路边见到熟人，我都会投以会心的微笑。在我看来微笑比打招呼更为亲切。每当这时，他们就会主动与我交谈。我曾经读过一篇文章，大意是：有个人每见到一个人都会给予微笑，无论认识与否，他总是这样做。当别人问他为什么这么做时，它的回答却是：认识的人打个招呼。而陌生人看到我的微笑会想我的身份，原本很长的路，因为他们在思考，也就不觉得很长了！这个故事也同样告诉我们，微笑给人带来快乐！

每当我去的什么成绩时，老师、家长都会给予我微笑。这是鼓励，也是动力。他鼓舞我踏上新的“征程”！

微笑，它比阳光更温暖！比钻石更璀璨！

小小的发现，使我在同学们的社交圈中更为从容。希望所有的人都会驾上微笑的“翅膀”！

篇八：关于阳光运动作文500字500字

当我看到一抹灿烂的阳光射向我，我总会想起我的好朋友——小洁。

那是一个阳光明媚，万里无云的夏日。我与我的朋友小洁商量好一起到西樵山爬山，可以把学习的压力抛到脑后，也可以欣赏西樵山那气势磅礴的美。

我背着双肩包，与小洁边走边聊，时不时赞叹西樵山那宛如亭亭玉立姑娘羞羞的清纯的气质。

我们试图着比赛奔跑，我忍俊不禁，嘚瑟地说：“认输吧！你是跑不过我的！”我一边欢笑着奔跑一边回头望着她笑。可一个没留神，我被脚下的石头一绊，脚腕一扭，便栽倒在地下，没有了先前的嘚瑟笑容，嘴里不停地哈出冷气，牙齿也打着冷战，手不停地抚着膝盖和脚腕，紧咬着嘴唇，倔强的单眼皮眨呀眨，在心里已经留下一行泪。

小洁闻晓，连忙跑来，搀扶着我坐在生了青苔的石板上，把我的裤子一角一提，猓露出了我那白皙的小腿。裤管里发出一股血腥味，鲜红的血在膝盖上无声无息地流着，在白皙的腿上极其明显。小洁先从她的书包拿出一包纸巾，给我止了血，把我搀扶到水管旁，用纸巾湿了水为我轻轻擦拭；然后拿出她包里的备用急救药箱，用红药水轻轻擦我的脚腕，用手轻轻捏我的脚腕，力度适中，使我的脚绷紧的筋松了下来。我望着她布满细密汗珠的小脸，悲喜交加。

我由她的搀扶站立起来，一瘸一拐地走了一步，她忙淡淡一笑，道：“小滢，我来背你吧！你走路不方便。”没等我的回答就蹲在路边等候我，我犹豫片刻，将手搭在她脖子上，她稳了稳重力，向前走去，一步一步小心翼翼，生怕我再摔倒似的，我把脸凑到她耳边，轻声说：“谢谢你，小洁。”“不用谢，谁让你是我的朋友，你也总帮我呀！上次我考试考砸了，你也为我开导，帮我辅导。”她柔软的话语飘到我的耳边。

微风一路拂着我们的面孔，花香芬芳着我们的气息。小洁在烈日下一直往前走着，她汗流浃背，我替她轻轻拭去汗水，继续着前进。忽然，一抹灿烂的阳光射在她坚定的肩头，一股暖暖的阳光味随风散发。

夏日里的那一抹阳光，温暖了我的心田，照亮了我的世界，打开了我的心窗，流进了我的眼睛，照耀着我一路前行。

篇九：关于阳光运动作文500字500字

今天是5 月12日，距离去年那场汶川特大地震已整整过去了一年。在今年的一周年纪念日里，中央电视台和四川电视台都举办了灾区一周年的特别晚会，今天老师又带我们重温了这场晚会。

时间回放到一年前，地动山摇的瞬间将许多含有“川”的地方顿时变成了废墟，许多家庭垮塌了，民房、楼房和学校倒塌，数以万计的人被埋在废墟的下面，哭声不断。现在呢？在对口支援方的帮助下，灾民们住进了新房，孩子们也在板房里上起了课。

晚会上，我看到北川幼儿园的一名教师，她带着女儿和孩子们，用自己手中的画笔描绘了新家、新学校的模样，美梦终究会成真。我还看到“可乐男孩”薛枭，一个被埋在废墟下的高二男孩，他获救后的第一句话就是：“叔叔，我要喝可乐。”平时这些骄生惯养的孩子在大难面前表面出来的乐观让人们一次又一次看到了希望。被网友称为“史上最牛志愿者”的陈岩和孩子们心中的“小旖妈妈”，在灾难发生的第一时间赶到了灾区，为灾区的人民献出了他们无私的爱，灾区人民被他们的爱深深打动，用一颗颗感恩的心坚强地活着。国家援助还没跟上，灾民们已经想着用什么方法重建家园。“国家没忘了我们，我们也不能总给国家添麻烦”，多好的人民。当看到灾民辛苦建到一半的房屋，被一场突然袭来洪水冲垮时，我也黯然落泪，洪水你为什么那么无情，你怎么忍心再在灾区人民的心上撒把盐？可灾区的人们并不气馁，又继续盖房子，这份执着是任何天灾都打不垮的!

一年过去了，在全世界人的帮助下，在十三亿人的爱心凝聚下，灾区人民终于走出了困境，家园重建，希望重生，“阳光总在风雨后。”四川会越来越坚强，中国人民是永远打不垮的。