学跳绳日记150子300字

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于学跳绳日记150子300字，欢迎阅读与收藏。

学跳绳日记150子300字篇1

我感兴趣的体育活动可多了，踢足球、跳绳、打篮球……不过，我最感兴趣的还是跳绳。

一开始我跳得并不好，一次只能跳四五个。于是，每天我都到楼下练习跳绳。起初，我像狗熊一样笨拙，常常累得气喘吁吁。小朋友们看到都哈哈大笑。可我并没有放弃，牢记跳绳的技巧：手脚同时动起来，脚的前掌着地，跳起来时脚离地面不要太高。慢慢地，我越跳越好，感觉自己就像灵巧的小鹿。绳子在我的头上、脚下有节奏地甩来甩去，就像一条银蛇在游动。我还学会了单脚跳、交叉跳，大家都为我喝彩呢。

同学们，只要坚持不懈，还有什么事情是做不好的呢？你们说对吗？

学跳绳日记150子300字篇2

学跳绳

在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。

有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。

第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。

一回家，我就对妈妈说：“妈妈，全幼儿园大班就我一个人不会跳绳了。”，说完，我又哭了起来。妈妈对我说：“别哭了，我来教你！”，话音刚落，妈妈就一边说一边示范着，教我在绳子甩过来的时候，就要往上跳。

后来，我照着妈妈的话去练，虽然比以前好了许多，可还是跳起来容易被绳子绊倒，我都有点泄气了。后来，妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有；恒心和毅力。妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。

于是我又对自己充满了信心，过了一个星期，妈妈要带我出浙江到上海旅游，住进了大酒店。在这里我要告诉你一个小秘密，在大酒店的几天里，我每天早上都在走廊上练跳绳，虽然有时还是要绊倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不这么痛，我摔倒了爬起再练，摔倒了爬起再练……,连几个宾馆的服务员阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不负有心人啊！”，终于，我通过这几天苦练，跳绳技术有了突飞猛进，从上海回来时，我已经能连续跳上将近50次。那几个宾馆的服务员阿姨后来看到我每天的一点一点进步，就直表扬我。

现在，我不仅学会了平跳，还学会了花跳，有时我已可以每分钟跳近200次,在学校的一次跳绳比赛中还取得第二名。

通过这件事，我知道了，不论做什么困难的事情，只要下了恒心，作出了决定，就能把事情做好。

指导教师：傅峥文

学跳绳日记150子300字篇3

学跳绳

今天上体育课，体育老师来了说：“你们把跳绳拿着去操场上跳绳，过段时间要参加跳绳比赛。”大家听了后，就到操场上练起了跳绳。

可我却不会跳绳，怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁。我决定仔细观察同学们在玩花样，有的同学身轻如燕，有的同学单脚跳，还有的在翻花样……我羡慕极了，我就照着大家的样子学跳绳。我慢慢地把绳子拉直，然后用劲甩，等绳子到了地上，我双脚猛地一跳，可却没跳过。我又试了一次，还是没跳过。我有些泄气了。正想请教同学，突然铃声响了，大家排好队，按顺序回教室了。

放学了，我把家庭作业做完了，对妈妈说：“妈妈，我想学跳绳，你来教我吧，过几天就要比赛了。”妈妈同意了，她告诉我学跳绳的方法，要脚到、眼到、手到。妈妈边说还边做示范，胳膊用劲向上甩，当跳绳落到地面时，双脚要快速地离开地面。按照妈妈说的，我又试了一次，终于跳了一个，第二个脚被绊住了。妈妈鼓励了我，我接着跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七个，我高兴地大喊：“啊，我会了。”

在比赛前的一段时间，我天天练习，终于在比赛那天，拿到了好名次。

通过学跳绳子，我明白了做什么事情都要坚持，才能成功。

学跳绳日记150子300字篇4

天气暖和了，每天中午放学回家后，爷爷带我到楼下去跳绳。

刚开始我只能跳几下，爷爷发现我的姿势不对，就纠正我改正。慢慢地我掌握了方法，熟能生巧。现在我可以跳几十个了。我想只要坚持下去，我会跳得更多。

学习也是这个道理，只要坚持不懈地努力，就会学得更好。

学跳绳日记150子300字篇5

要说我喜欢什么运动，就要数跳绳了。

小时候，跳绳呀!我不会跳。有一天，妈妈问我：“你想学跳绳吗?”我说：“当然想呀!”妈妈拿来一条绳子，我看着那心想: “跳绳，多容易呀!还用学?”妈妈叫我跳一个来看看，我骄傲自满地说：“好呀!”我举起绳子，跳了起来，可没想到，一跳，就被那条绳子绊倒在地上了。“原来，跳绳那么难呀!我不跳了。”妈妈仿佛看透了我的心思，说：“孩子，别灰心，这世上哪有一个是成功的呀!只要你练好了，就学会了嘛!”妈妈的这句话使我鼓起了勇气去面对跳绳，心想：“跳绳呀!跳绳，你有什么了不起的呀!我一定能战胜你的!”我请教了一下妈妈，妈妈不假思索地说：“跳绳嘛!常见的速度跳短绳包括：单摇跳、交叉跳、双摇跳，1、首先是单摇并脚跳，这是最基本的跳法，准备跳时，两手分别握住绳柄，将绳置于身后，上臂和前臂的夹角约135度到150度，上臂下垂，前臂自然弯曲在身体两侧。动作开始时，两手腕同时用力并配合前臂发力，将绳由体后摇至体前，当绳触及地面的同时，双脚及时地起跳，让绳子通过脚下，两脚同时落地。如此反复围周身转一回环，双脚跳跃一次，称为单摇并脚跳一次。2、单摇，双脚跳，摇绳时两臂稍分开，当绳摇至体前时，两臂迅速在体前交叉，绳通过脚下两臂立即分开，再次摇到体前时再交叉，依次连续跳。3、双摇跳是在熟练的掌握了跳绳基本技术之后增大难度的跳法，每跳一次摇绳绕身体两周。双摇跳除了要跳得高外，主要靠手腕快速摇绳，因此在练习之前可先做徒手模仿双摇跳的动作。 除开以上的基本跳法之外还有其他难度相对较大跳法，比如：快速交叉，固定交叉，双摇交叉，上下双摇交叉，三摇，四摇等等。”

我听了妈妈的一席话后，就按照妈妈的话做。我一跳，不但没有被绊到，而且还稳稳地站在地上，妈妈向我竖起了大拇指，我心里甜滋滋的。

我对着蓝天说：“我学会跳绳了!”

学跳绳日记150子300字篇6

学跳绳作文300字

前几天，老师叫我们回去练习“向后翻甩双脚跳绳”。

今天一回到家，我就拿起跳绳跳了起来，我对自己很有信心，觉得小菜一碟，有什么难的呀？上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢！于是，我就开始练习了，刚起脚一跳，发现并没有我想像的那么简单，手脚动作不协调，要么绳子动了，人没动，要么人动了，绳子没动，绳子还常常打到我的腿上，疼得我嗷嗷直叫。没跳几下，我心里就开始打退堂鼓了。这时，妈妈看出我的心思了，亲切地对我说“不学不行呀，这是要考试的，只要找对方法，多加练习，就能学会，坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我心想：是呀，老师说过“世上无难事，只要肯登攀”。我又跳了起来，虽然这次打到腿上的次数少了，但我还没跳几下，就感到手臂和脚开始酸痛。我休息一下，继续练，慢慢地，我找到感觉，跳得越来越好。终于，功夫不负有心人。我学会了“向后翻甩双脚跳绳”。

这次我不仅学会了跳绳，而且深深地认识到：不管做什么事都不能向困难低头，只要坚持不懈，就能获得成功！任何成就都是刻苦劳动的结果！

学跳绳日记150子300字篇7

今天傍晚，我带着妹妹去小区花园学跳绳。外面刮着风，虽然有些寒冷，但丝毫没有打击我带妹妹学跳绳的决心。

我们找了一片宽阔的空地，准备跳绳了。妹妹手握绳柄，绳子左高右低，撅着屁股开始跳绳了。这时绳子很不听话，一会儿勾住她的脚，差点摔了一跤。一会儿甩到她的额头，疼得她哇哇直叫。一会儿又像蛇一样，缠绕在她的脖子上。把她弄得手忙脚乱，满头大汗。她生气地把绳子往地上一扔，嘴巴撅的老高，一屁股坐在地上。

这时我走过来，拍拍她的肩膀说：“姐姐来教你跳绳，首先你的身体要挺直，双腿要并拢，跳绳甩得要慢一些，要有节奏一些，很快你就会跳绳了。”妹妹听了我的话点点头，重新拿起跳绳，按照我的方法练习了起来。不一会儿，妹妹的跳绳甩的上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起，落下，又跳起，又落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。

学会了跳绳，她开心极了!

学跳绳日记150子300字篇8

和姐姐学跳绳

今天，我和楼下的姐姐一起跳绳。快开始跳了，我和姐姐做起了准备运动：伸伸手、弯弯腰、压压腿。

姐姐用力地拉了一下绳子，两手握着绳子的两端，甩起了绳子，两脚不停地跳着。慢慢地，姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖”，绳子在飞舞、我情不自禁地鼓起掌来。姐姐听到我的掌声，又跳起了花绳。一会儿倒跳，一会儿交叉跳，一会儿双跳，一会儿单脚跳，看得我眼花缭乱，晕头转向，差点喘不过气来。而姐姐却是那么轻松，她不停地跳啊，跳啊……姐姐终于停了下来。递过绳子对我说：“你跳吧！”我接过绳子心想也要和姐姐跳得一样好，但不知怎么的，不是我踩住了绳子，就是绳子套住了我的头发，怎么也不能多跳，我灰心地对姐姐说：“不跳了。”姐姐微笑着对我说：“你没听过只要功夫深，铁棒磨成针这句话吗？那跳绳也一样。平时要加强锻炼，才能跳好。”我听了姐姐的话又拿起绳子耐心地跳起来，果然一次比一次有进步，姐姐也向我翘起了大拇指，我高兴地笑了。

学跳绳日记150子300字篇9

在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的时候，自己看着别人跳。

有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳?”，妈妈爽快地答应了。

第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想;“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。

学跳绳日记150子300字篇10

8月1日星期四天气：晴

今天，是个阳光灿烂，风和日丽的一天，微风吹在脸上像妈妈的手抚摸文文的脸一样，舒服极了，我跟妈妈、姐姐、爸爸一早起床，吃了早餐，一起到公园跳大绳。

一开始，我还不会。妈妈说：“宝贝，你看我跳吧。”我认认真真地看着妈妈的动作。妈妈跳完了，到我跳了。

第一次，我很紧张，妈妈说“不用紧张，就像是一回生，二回熟。”然后，我跳了起来。这一次我才跳了两次。

第二次，我像妈妈的动作一样。看到绳子打到地的时候，我马上跑过去，跳起来，我跳了十八个。妈妈说：“没关系，失败乃成功之母。”

第三次，我跟着妈妈的样子去做。看到绳子打到地的时候，我就起跳，我连续跳了五十一个，终于用尽了力气，我败下阵来。

这一次学跳大绳我懂了失败乃成功之母，还有一回生，二回熟的道理。