写游泳的暑假生活作文450字10篇

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的写游泳的暑假生活作文450字10篇。

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇1

自从学会了蛙泳，我就爱上了游泳。听说自由泳可以游得很快，我一直心里痒痒，很想学，在五、六月份就恳求过妈妈好多次。终于暑假时，我要学自由泳啦!

换好泳衣来到泳池，一股熟悉的消毒水味儿扑面而来。啊，真舒服!我迫不及待地一头扎进了水里。很快我游到泳池另一边，教练喊道：“杨子祺是吧?你还没做准备活动呢，快上来!”“太激动了!”我边说边急忙爬上岸，做准备活动。

过了一会儿，教练开始教我游泳动作——打腿。“大腿带动小腿运动，腿尽量直一些，脚尖往脚的后面伸，脚向下压，尽量和腿在一条线上，脚内扣。明白了吗?”我说道：“明白了。”“好，那么你先在岸边练。”

我在岸边练了几节课，教练允许我下水了。我想：练了这么久，游起来没什么难的吧!拿起浮板便下水练了起来。不料，下水练习打腿，我的腿十分僵硬。又没把力量打进水里，只打在了水的表面。因此，无论怎么用力，都只在原地不动。这样练了五节课，也不见有进展。我又气又急，教练看出我的心思了，便说道：“自由泳腿是用来保持平衡的，也是加速的。但主要是靠手上动作前进。现在，我教你手上动作。”在岸上练手的动作很累，而且教练还让做200个，让我快累死了。接着又要再在水里练划手和转头换气，每节课都要精疲力竭才回家，令我十分苦恼。但我知道，成功是不容易的。因此，尽管我换气时水会灌进嘴巴里，尽管会很累才能回家，但我依然坚持了下来。

努力终于有了回报。我打腿时可以前进了，划手动作也标准了，也终于可以换气了——我学会自由泳了。

游泳真好玩，我以后一定要多去游泳!

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇2

我的暑假生活作文900字 夏令营游泳记

放暑假啦！终于放暑假啦！在炎炎夏日里，我最开心的事没过于一边嘴里吃着冰冰爽爽的棒冰，一边在清凉的泳池中游泳。

在这个酷热的夏天，妈妈竟然为我报了一个“暑期夏令营”班，唉！明明知道在大夏天里，我是一个十足的“宅女，概不出门，也不上兴趣班，更加没去过夏令营。不过，妈妈说那儿有空调，每天安排游泳，还有，就是午睡后可以吃上一根冰棍，这真是一举三得啊！就连忙答应了下来。

7月11日夏令营正式开营了，我怀着无比激动的心情，踏进娃哈哈小学，参加为期30天的“暑期生存训练营”。游泳课终于开始啦！沈老师带领着我们走进游泳馆，只见泳池边已经有好几队学员在做下水前的热身操，泳池里也有些许的学员在水里快活地游来游去，像一条条小鱼似的。这时，只听见沈老师吹响了口哨，带着我们做起了热身操，然后一个个有次序的跳下水，有几个队员害怕下水，也被沈老师给赶下水，哈哈，“旱鸭子”都平安入水喽。

在浅水池里，我们开始试着划水，手脚并用，原来还算静寂的水面，刹那间被我们的突然袭击搞得措手不及，漾起一阵阵涟漪，很是壮观！我试着划动手臂，然后蹬腿，收手再收腿，头抬出水面，快速而有力的吸气，伸直手臂再头没入水中，用鼻进行呼气，用脚用力蹬夹水，保持手臂与脚伸直一会，让身体漂在水面上，如此循环反复，不一会儿就游完了25米的泳道。还不错，我暗暗为自己打气，学过的蛙泳还记着。“游得可以，再练几天可试着去中水区和深水区去游，”耳边传来沈老师的声音。我一听立马点头答应，并说：“沈老师可以教我学自由泳吗？”“没问题”，沈老师立即答道。

在两周的游泳课后，老师就开始教我学自由泳：身体平稳地趴在水中，双臂移动交叉向肩前插，小臂和手掌对准水，沿着中线加速，带动双臂轮流交替划水，大腿发力带动小腿，两腿呈鞭状上下交替打水，头在水中慢吐气，转头张嘴快速吸气，这样保持身体稳定与协调，就练好自由泳。老师话音刚落，我就热火朝天地行动起来，哪晓得听起来简单，做起来就难啦！游泳课终于结束了，我拖着疲惫的身体上了岸。

功夫不负有心人，又过去两周时间，我学会了自由泳。从学前的欢呼雀跃，学中的垂头丧气，学后的洋洋自得，我明白了只有付出，才有收获-----一分耕耘一分收获，只有坚持到底，才有今天的成绩。我感慨万千，受益匪浅。这次夏令营让我学到了很多，我要感谢老师们的付出，这又让我对老师这一职业有了更深刻的了解，是那么神圣，那么光荣，我要努力，努力，再努力！

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇3

暑假开始了，我也开始了为期13天的游泳学习，每天下午一小时。

我们这个班有六个小朋友，五个女生，一个男生。

经过五天的初级练习，教练说第六天是我们最后戴背漂游泳的日子，从第七天开始就要独立游泳啦。

现在我和方姐姐是游得比较好的，游泳时小张姐姐一直跟着我，她还不完全会游，要是扶不到泳池边缘，或者踩不到池底的椅子，就很害怕，教练要我和方姐姐帮她改掉这个习惯。游泳的时候，我和小伙伴们还进行游泳比赛呢。

快乐的时间总是过得飞快，转眼就下课了。我洗了一个香喷喷的澡，高高兴兴地跟小伙伴们再见，回家了。

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇4

作文学游泳的过程600字 暑假学游泳

今年暑假，妈妈给我报了一个初级游泳班。想起那次游泳，到现在还有一点后怕，不过学会游泳后的喜悦心情，可是一辈子都难忘啊，尤其是最后考试时，一口气游了25米，真是好有成就感。

学游泳的第一节课就是跳水。看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动，又一个个都被教练拎起，“猛”地摔进水里，我心里不由对游泳产生了恐惧，便只能捏紧鼻子，犹犹豫豫地跳了下去。

前两节课比较无聊，考虑到一些胆小的同学，只不过在水里学习行走，学习憋气，熟悉一下水中的环境。可到了第三节课，我就开始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么难事，可一放掉抓在泳道线的手，整个身子就开始摇摇晃晃，保持不了平衡，刚刚抬起了头，身子就开始往下沉，双脚又碰不到地面，两只手在水里不停乱打，一连喝了好几口水，刚刚看到有个人从我身前游了过去，便不管三七二十一扑了过去，拉住他的手部松开！稳定了一会后，才趴在泳道线上不停吐水，刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我，我连忙向他道歉，并且和他说了缘由。所以只要一漂浮时，我便会拼命拉紧泳道线，说什么也不放开。后来一个女教练耐心地教了我，拉着我漂浮，然后慢慢放开我的手。起初我还是很害怕，不敢放手，也因此“喝饱了水”，但后来有了教练和同学的鼓励，胆子逐渐大了起来，终于克服了阴影，学会了水中站立。在后来的每节课里，我的动作都能做到不慌不忙。

就这样在不知不觉中十几节课过去了，最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候，我竟然游刃有余地坚持到最后，奇迹般得游完了全程，妈妈露出了满意的笑容，我向她做出了胜利者的手势。

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇5

一年一次盼望已久的暑假终于归来了，我带着愉快的心情来迎接这一个暑假，我觉得我过的这个暑假是开心的，因为我去了很多很多好玩的地方。

在这个暑假里我去了我最想去的地方——陕西！游赏了雄伟的西安城墙，攀爬了陡峭的华山，观赏了汹涌澎拜的壶口瀑布还有举世无双的兵马俑博物馆。

我最喜欢陕西那危峰兀立的华山，它那种威风、陡峭的气势，让我震撼无比！华山，虽然不是“五岳之首”，但是，华山是五岳中最险的山，华山可有“天下第一险山”之称哦，您可别小看它了。华山从远处看像一朵莲花，古时候“华”和“花”通用，正如《水经注》所说：“远而望之若花状”故名“华山”。

我们乘坐大华索道到了西峰，沿着陡峭的台阶一路向上，来到西峰的峰顶——莲花峰。在这里，可以看到华山像一朵朵莲花盛开怒放，我惊叹大自然的鬼斧神功。从西峰下来，继续往南峰攀爬，这时候，我已经腰酸腿麻，汗流浃背了，耳边飘来一句话“会当凌绝顶，一览众山小”，我一定要攀爬上去！踏着脚下陡峭的台阶，我终于上了华山最高峰南峰——落雁峰。传说回归的大雁常在这里落下休息，故名，落雁峰。我登上了华山的极顶，我为自己自豪！华山最险的地方是“长空栈道”故名思意，就是用一条绳索绑着你，让你走在悬空在悬崖上的小小栈道，脚下就是万丈深渊，考验你的胆量。我在爸爸的带领下，勇敢的走过了长空栈道，挑战了自己！从南峰下来往北峰走，经过华山最著名的险道——苍龙岭。因为道路给植物覆盖远看像苍黑色像一条龙悬挂在山崖上而得名。苍龙岭东临飞鱼岭峡谷，长约百米，宽不足三尺，道路中间突出，两旁凹陷，几乎是直角，走在上面，如置身云端，惊险非常。相传唐代诗人韩愈走到苍龙岭就不敢往上走了，也不敢下来，于是写了一封求助信从山上扔下来，正好被一个采药人看见了，把韩愈背下山来。苍龙岭留下了“韩退之投书处”的名胜古迹。我可比韩愈胆子大多了，我鼓起勇气，顺着台阶，眼睛只专注脚下的路，不敢回头望去，虽然双脚发麻，大汗淋漓，但是，心中是非常喜悦，勇敢的走过了苍龙岭到了北峰——云台峰。“自古华山一条路”说的就是北峰，北峰有很多人文古迹和故事，有待我们细细去探究和欣赏。

我用了一天的时间走完了华山，虽然很累，但是我领略了华山的美、险、峻。锻炼了自己的毅力和胆量，让我深深的感悟到人生最关键的时候，在遭受挫折困难的时候，只要你大胆的往前走，踏实走好脚下的路，你就能成功。“山之美景，常在险远”人生何尝不是如此！

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇6

暑假生活作文500字 我的暑假生活之－－苦恼篇

阳光明媚，可是太阳伯伯仍打着哈欠。我本应该伸个懒腰慢慢从软软的床里爬出来，可如今却成了小弟弟妹妹的“铲屎官”，只能在“纯天然婴儿闹铃声”中强睁开双眼。

一切准备就绪后，我便上了楼，蹑手蹑脚地往自己的房间走去，哈哈，没有被妈妈发现！正当我准备踏入房门时，却不料听见了一个我最不愿意听见的声音：“可儿，快过来帮帮忙！”我当即一溜烟进了我的卧室，想装出没人的样子，可没想到声音的主人却又说道：“家里是有监控的，你一上来我就发现你啦！”她似是十分无奈，“快来帮帮妈妈！”我呢，听了也只得拖着步子郁闷地走向妈妈的卧室。

进了卧室，我仿佛来到了仓库，他们的床上堆满了儿童用品，真正的琳琅满目，应有尽有，我一下子被晃花了眼。再去近便看到爸爸和妈妈怀里各抱着一个小奶娃，一个正在看手机，另一个却手忙脚乱地喂着奶，抱着孩子的尿布湿。好吧，其实妈妈也挺忙的，于是我就认命一般抱走小妹妹，让他们继续捣腾小弟弟。

不过到了这时可还没有完，我把小妹妹轻轻放在了沙发上，不过没等我喘过一口气，小妹妹便偷偷地睁开了眼睛，一看我没抱着她，便一下子哭起来，哭得那叫凄惨啊！简直是惊天地泣鬼神，我被吵得也一同“啊”哭起来。

......

哎，这就是我痛苦的假期生活了。现在，我捏着小妹妹肥嘟嘟的小脸蛋儿，却不得不说苦中甜的部分不少~

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇7

两个月，两个月，听起来挺多的两个月，竟然感觉像一两天就过完了，你说神奇不神奇，我们现在只剩下顶多半个月的时间就要迎接美好的学校生活了，你们有没有感觉到，新一股的学校气氛又要迎接整个城市，当我们上学的时候，金砖会议又将展开，当个东道主是多么好的事啊!所以不要再为暑假而烦恼了。

过完暑假之后我们就要离开暑假的怀抱来到美丽的学校了，我们会迎接最新的老师：陈老师，离开黄老师虽然会很悲伤，但是所有人到最后都会离你而去，就连最爱你的父母也一样，所以我们现在要学会自立，不能一直必须要哪一个人，所以我们一定不要再为黄老师的离去而太悲观，相信她看到我们自立，也会非常高兴的。

暑假再见了!

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇8

7-8月是一年中最热的月份，但对我们小朋友来说是最开心的日子，因为暑期可以不用上学，而且还可以做点自己喜欢的事，去想去的地方，我好喜欢暑假！

我的暑假生活从舞蹈开始， 时间是7月4日至7月22日，每周一至周五，连续三个星期，每天下午练习两小时的舞蹈，虽然有点累，但7月23日我顺利通过中国舞等级考试后，我觉得我的付出没有白费，功夫不负有心人。

其实还没等中国舞等级考试开考，我每周日就已经进行另外一项舞蹈训练，是为参加“五动中国梦”青少年舞蹈精品展演（上海赛区）作准备，经过我和同伴们的努力拼搏，我们7月31日在东方艺术中心表演的《海之翼》最终获得了最佳组织奖，也算是对我们辛勤付出的一种报答。

整个7月我在跳舞的同时，每周六去胡老师家学习钢琴。胡老师是个钢琴教学经验非常丰富的老师，他教学教的很快，也很专业，但对我的要求也很严格，布置作业要求每天弹琴1小时，有时候我真的觉得有点累。但经过他的指导，我发现整个7月我学习效率特别高，而且也养成了每天弹琴的习惯，我好感谢胡老师！

8月，我首先是去了泰国清迈度假。泰国属于热带，真是个好地方，植物非常茂密，还有整个泰国还盛产鲜花和水果，对我这样的吃货来说，去泰国是最合适不过的啦，那里有好多地新鲜水果啊，像榴莲、芒果等都是我的最爱。还有泰国特有的骑大象，我最喜欢了，虽然上次在普吉岛也坐过，但每次坐感觉都不一样。在泰国还可以看可爱的小象洗澡，哈哈，好开心！最刺激的是尝试丛林飞跃，就是人挂在缆索上滑翔200米，一开始我眼睛都不敢睁开，到后来我尝试睁开眼睛偷偷看一下，当我发现我竟然可以像蜘蛛侠一样飞得时候，我到了目的地了！我还想再来一遍，可惜游客太多，我只能依依不舍地离开。整个泰国游感觉就是轻松和好玩，下次有机会再去泰国度假。

从泰国回来后，我去了浙江表哥家，和表哥一起做暑假作业，玩游戏，做运动。虽然我们在一起的时候会有争吵，但我还是挺喜欢和他在一起整天打打闹闹，我们还是非常愉快地渡过每一天，直到临别回上海，我都有种舍不得的感觉。

回到上海，也就已经接近新学期开学了。细细想来，整个暑假过得非常的丰富，不但完成了舞蹈考级和比赛，钢琴水平也有了一定的进步，而且还去了趟国外开阔了眼界，暑期作业也顺利完成。可惜的是两个月的暑假就要结束，我们又要投入到紧张的学习中去，我好期待下次暑假！

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇9

可真快，小学生涯中的第一个暑假转眼已经快过了一半了。从刚刚开始放暑假的那天起，我就有许多开心的事。

暑假 ，我不是第一次经历，但是作为一名小学生，今年的暑假可是第一次，不能再像幼儿园的小朋友那样，暑假就等于玩耍了。

暑假一开始，妈妈就让我要好好的计划和安排好我的假期生活。每天的学习和玩耍，一样都不能少。今年的暑假，我参加了小记者工作室组织的夏令营，这是我第一次参加夏令营，我离开家独立生活了3天2夜。今年的暑假，我参加了芜湖市文化馆的公益培训课程，有乐理知识和主持表演两门课程，当然课程目前还没有结束，但是我大有收获，老师纠正了我的乐谱发音，还教了我们好多绕口令规范了发音。今年的暑假，我还参加了镜湖区文化馆组织的汉字听写大赛，很可惜，我没有获奖，但是这是我第一次参加这样的比赛，我知道了我和小朋友的差距，知道了我努力的方向。

当然 ，快乐的事情还有很多很多。这就是我的快乐的暑假生活，充实而又愉快，我喜欢这样的生活。

写游泳的暑假生活作文450字10篇篇10

在我的暑假生活中有许多有趣的事情，但令我印象最深的要属去妈妈公司参观了，这一直是我心中一个小小的愿望，我想了解工作中的妈妈。

那天早上，我很早就起床了，因为我期盼已久的愿望在今天将要实现了。我怀着激动的心情来到了妈妈公司，平日只能看到你的外表，在今天我就可以深入的了解你的内在了。

接待我们的叔叔阿姨向我们介绍了今天公司参观的大致行程以及注意事项。首先，我们进行了一轮自我介绍，大家相互之间有了初步的认识。接下来，进行的是车间参观，我们换上了公司为我们精心准备的小工作服，个个精神抖擞，迈着整齐的步伐跟随着我们的领队丁阿姨和齐阿姨。生产车间非常干净整洁，有序。我们首先参观的是手工生产线，产线的员工在那忙得不可开交，一刻不停的操作着手中的产品。然后，我们又去参观了自动化生产线，先进的设备，动作轻快精准的机器人，使我们看得眼花缭乱，不得不感叹科学技术的发展之壮大。

最后，齐阿姨向我们介绍了公司的产品之一油泵，在齐阿姨的介绍下使我了解到油泵的的组成部分以及作用。油泵有两个功能，一是将油箱内的燃油供给发动机使用，另外一个功能是油泵上装配了油位传感器，它的作用是将油箱内燃油的多少用信号传递给汽车仪表，这样我们就能随时监控油箱内的燃油的多少，来及时给车辆加油。听完这些，我们受益匪浅，小小产品尽然有这么强大的功能。

时间过得真快呀!转眼到了午餐时间了，食堂的叔叔阿姨们精心为我们准备了营养可口的午餐，使我们的食欲大增，美美的吃了一顿别样的午餐。

吃完午饭，叔叔阿姨们还为我们准备了小游戏，就是拼图大比拼。我们分成四人一组，一共四组。游戏开始了，大家争先恐后的拿起拼图，七嘴八食的各抒己见，时间一分一秒的过去了，可是我们的拼图还没有完成。这时我想起妈妈的一句话，做任何事情都要有耐心，要讲究方法。于是，我静下心来，努力寻找方法，最终我们得了第三名。

在游戏中我们结束了这次愉快的公司参观活动，我们在公司的大门口留影，记录下了这次完美的体验。经过这次参观活动，不仅让我学习到妈妈公司的产品知识，同时也让我体会到妈妈平时工作的辛苦和劳累，我一定要好好学习，来分担妈妈的辛苦。