讲究卫生作文1000字(通用10篇)

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于讲究卫生作文1000字(通用10篇)，欢迎阅读与收藏。

第一篇

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。

讲究卫生，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及做好必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质、良好的习惯。

无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格;讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把卫生习惯看作小事。我们都生活在一个大集体里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“四勤”，即：勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡换衣。在打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”.

二、饮食均衡，不暴饮暴食,多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物, 注意随气候变化及时增减衣服.

三、坚决不吃校外小商小贩的食品，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。

四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就长时间坐在电视机前看电视，有的同学用手揉眼睛，这些对我们的眼睛非常有害。

五、注意“校园环境卫生”。在学校，我们应该时刻注意个人抽屉、书包、教室和学校的卫生，看见班级、校园内有果皮纸屑应该弯腰捡起扔进垃圾桶，再去洗手。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创一小美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。

六、在公共场所，我们也要注意个人形象，做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。走出校门，也要充分展现我们一小人该有的精神面貌。

同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画;管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍一小校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起!

我的演讲完毕，谢谢大家!

第二篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

春季是流感、呼吸道疾病和各种传染病高发的季节，那么我们该如何注意防范呢？

一要增强防范意识，平时要多关注了解流感等传染病防治的基本知识。二要养成良好的个人卫生和生活习惯。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣。俗话说，早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。第三，我们平时还要彻底打扫教室环境和宿舍卫生，创造干净的校园环境和生活环境。要加强宿舍教室等人群聚集场所的通风换气，保持室内空气流通。我校历来重视校园卫生工作，现在校园整洁文明。但我们还需注意卫生的保洁，大家不要随意乱扔垃圾，希望用我们的举手之劳，共同维护我们的美丽环境。第四，要讲究饮食卫生，防止病从口入。不食不干净或过期食物，不在卫生状况差的流动摊点购买食物。五要加强体育锻炼。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，每天我们都应坚持做好课间操和眼保健操，提高自身免疫力，有效预防和减缓近视。另外要注意根据天气变化增减衣服，保持身体健康。最后，调整好心态，正确对待流行疾病。对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不能掉以轻心。我们要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息。只有以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同时，根据市委市政府、区委区政府的要求，为了进一步改善城乡人居环境，大力整治和美化市容市貌，增强全民环保意识，提升城市文明程度，大家要自觉维护城市市容和环境卫生，努力做“住在定西、热爱定西、靓丽定西”的宣传者、践行者，在校外不随意乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰等行为，确保实现全域无垃圾的目标。大家应自觉遵守，努力展示我们一中学子的良好形象。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的要求。预防疾病，从我做起，从点点滴滴做起！

最后祝大家身体健康，工作顺利，学习进步！

我的演讲完毕，谢谢大家！

第三篇

第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。

第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身健康和学习都是不利的；还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们，早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。

第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。

第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来！让我们共同努力吧。

第四篇

大家好，我是五年级四班的学生邓xx。今天，我要在国旗下演讲的题目是校园卫生，从我做起。

同学们，十小是一个文明、可爱的科技化小学。可是，当我们背着书包走进校园时，迎接我们的是满地垃圾，你会怎么想？是的，不好的卫生状况直接影响的不是别人，正是我们自己。过去关于“校园卫生靠大家”、“保护环境，人人有责”类似这样的倡导我们已经听得太多太多了，校园卫生似乎都已经变成了一个老生常谈的空话、套话、废话了，为什么我们的校园依旧有不和谐的。因素在，为什么我们每天值日仍有那么多垃圾要打扫呢？刘备说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”有的时候，你只是不经意时扔了一片纸，可就是这样一个微不足道的小动作，就会让我们的校园变得丑陋、肮脏。

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。只要每个同学做好自己，我们的校园就会像花园一样一尘不染，令人神清气爽。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第五篇

讲究卫生是一种美德，更是公共环境的需要。只有讲究卫生，才能有优美的环境，才能有健康的生活。

保护环境要从小事做起，从自己力所能及的事情做起。就比如说从家门口的小河做起，只要我们不乱扔垃圾，看见别人扔垃圾前去阻止的话，河里的泥就会越来越少，与此同时大海也会越来越干净，越来越蓝。

我们还可以在抽屉边放一个环境袋，那样我们就不会再把垃圾乱扔了，只要往袋里一放就可以了。这样一来不仅可以干净我们的教室，还可以让值日生扫地更轻松。

我们上街最好是用环保袋，这可比用塑料袋好多了。塑料袋是一次性，而环保袋却可以用很久。再加上用塑料袋对环境的污染是非常严重，所以用环保袋会更好。

我们大家都要从小事做起，虽然那只是一份微薄的力量，但是只要大家一起做，那就会成为对社会一种巨大的支持。

保护环境从小事做起，只要把自己做得最好就行。

第六篇

12月初中国旗下讲话稿：讲究卫生，预防疾病

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是九（1）班胡丹彤，我今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。

当下进入秋冬季节，气候比较干燥，早晚温差大，学校是人员比较集中的场所，极易诱发各类传染病，对同学们的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，同学们需做好以下预防措施：

(一)保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好病从口入关，勤换洗衣物。

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，要注意根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持上好早操、做好课间操，认真上好体育课。

(三)注意饮食，多喝水，保持体内水分；多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素及矿物质等营养成分。多运动，促进血液循环；不吃生冷、变质的食物。

(四)注意环境卫生，创造整洁、干净的校园环境。学校一直非常重视环境卫生工作，每天都安排专人组织打扫、检查校园卫生，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但是环境卫生的保持还需进一步加强。如：不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，看见地上有垃圾我们弯弯腰、动动手、捡一捡。用我们的举手之劳，创造整洁的校园环境。教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。

(五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以免发生二次传染。

老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来为拥有一个健康的体魄，干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一名同学健康、快乐成长！

第七篇

春天来了，王老师给了我们一大块营养砖、普通的土和一个盆子，让我们种植蔬菜，最后，要举行丰收节这个活动，还要来比一比，这六个小组中，拿一组种的蔬菜最多而且最健康。种子要自己准备，因为有些蔬菜不是这个季节种的，所以可能不会发芽。

我买种子的时候特别纠结。我到种子店的时候。看见那里的种子一排一排的，琳琅满目，有青菜种子，有大蒜种子，还有番茄种子等等。这时，我就想，买番茄种子的话，长大了，要用到架子，可能回会影响到其他种子的生长，买四季豆的话，不容易发芽，所以，这也不行……就这样，我纠结了好一会儿，最后想到可以买青菜种子和大蒜种子，因为这两种都非常容易发芽，而且肯定不要用到架子之类的，所以，我毫不犹豫的选择了买青菜种子和大蒜种子这两种。

第二天，我把营养砖放水里泡了一泡，随后，就变成了土，再把另外两袋土倒进盆子里面，再把青菜种子和大蒜种子洒在了盆子里，埋了起来，种植好后，我们小组的人都祝它们两样种快快长大，早日发芽。后来，我们就天天给它浇水，给它晒着阳光浴……

过了一天，又一天，当我再次出去看的时候，有几个同学在喊发芽了！发芽了！我们的青菜种子发芽了！的时候，我过去一看，果然，青菜种子已经发芽了，青菜的叶子是由两片黄色的爱心组成的。又过了几天，许许多多的青菜都发芽了，现在，青菜上的两片黄色爱心变成了绿色的爱心。看了一下大蒜那边，发现也有一点点绿色的芽要出来了，再看看其它小组种的菜，只有一小组的青菜也发芽了。

所以，我觉得选种子的时候也要有讲究，不然的话，一直浇水，一直晒阳光浴它不发芽，当然，也长不出菜啦！

第八篇

做事要讲究方法

我们每一个人做事情都要讲究方法，如果不讲究方法的话，那做任何事情你都不会成功。

今天上午，陈老师神神秘秘地拿出一个盒子。我心中疑惑不已，难道是要堆积木？我左思右想，还是没想到陈老师要做什么游戏。突然，陈老师从盒子里拿出一个运动技能的玩具。陈老师笑盈盈地对我们说：“这个玩具要把下面的几块木块移到另一边，要经过很多的障碍，两人一组。还有一人就是把几块木块从上面放到底部，也有很朋障碍，要经过这些障碍才能到底部，每一步都要按照横坚的顺序来摆的，不然就不能成功。

比赛开始了。“嘘”在老师的哨声下，我和黄乐使出了浑身解数，第一次由于心情很焦急而输了。第二次比赛又开始了，我的心情平静下来，陈老师一直喊：“不要急！不要急！慢慢来。”在老师的鼓励下我们成功了。我知道了一个小秘密，这个秘密是“先是横着转，到了中间要竖着转。”所以说我们做事要讲究方法。

大家要记住做任何事都不能心急，要冷静，还要讲究方法！就一定能成功。

第九篇

讲究方法

做事都讲究方法，如果没有好的方法或方法用得不正确，做某些事时，就会失败。而几个游戏，验证了这一说法。

用一根吸管，把一个塑料杯子顶起来，再从桌子底下钻过去，按照正常逻辑猜测的话，肯定会认为，当到桌子底下时，头会不受控制的往下低，但用吸管把杯子顶起来却是要抬头的，如果不这样，杯子便会掉下来。可如果用可以粘的东西把它固定在杯子里，就算不用抬头，也不会掉。无奈的是，没有粘的东西，而我却想出了一个办法——

这根吸管的一头，是可以弯曲的，我先直的放进去，再弯曲，让它卡在里面，这个时候，就再也掉不下来了。

在使用方法时，有时团结也是必不可少的。

比如说，拿十几张有字的卡片放在一起，并要把它给全记下来，这时，一个人来完成的话，可谓是比登天还难！但如果是几个人一起齐心协力完成的话，那就简单多了。可是，没有方法也是不行的。就比方说记卡片，我记住了这几张卡片，另外几个人也记了这几张，可能我多出一张没人记的，如果裁判刚好就是抽出这张让我们猜的话，岂不是吃亏了？而要用的方法则是分工。你记这几张，我记那几张，全部有人记。既不吃亏，又是团结合作，多好呀。

在生活中，不是说任何时候都要用到方法，都要团结合作，只是必要的时候，这些东西会给你带来收获和成功。

第十篇

清晨，一阵阵烟花声响彻云霄，我从梦中惊醒，看着窗外美丽的烟花，顿时明白：今天过年了!

走到门前，本想着看一下烟花炮火的，突然我被拉了回来，转身一看是妈妈。“你不知道过年不能走后门吗?下次长点记性!” 她严肃地说。我翻了个白眼，不就过个年吗?居然这么讲究!

来到楼下，婆婆正在包饺子，以迎接中午的亲戚们。“婆婆，干嘛要包饺子呀?” 我疑惑地问。

她深情地说：“这是世世代代过年都得做的，总之一过年，饺子这道菜可少不得!” 我若有所思地点点头。

不知不觉就到了中午，一大群亲戚相继而来，放完炮之后，紧接着就到了午餐时间。我坐在公公旁边，看着一道道美食，忍不住咽了咽口水，公公感叹道：“你看这上来的菜，并不普通，而是各有寓意，比如年糕象征着年年高升，生菜象征着升财……”

在公公眼中，每一道菜都是艺术品，而在我眼中菜就是菜，于是我便开始狼吞虎咽了。当我吃到鱼头的时候，公公下意识地拉住我的手，他略带生气地说：“年年有鱼，鱼头鱼尾不能吃，别坏了规矩!” 我急忙收回手，不好意思地摸摸头，过年的讲究还真不少啊!

晚上，我们一起守岁到十二点。可我有些困意，就在我昏昏沉沉要倒下了的时候，爸爸用力地拍了拍我的头：“脑子清醒些!十二点才可以睡!”

我晕晕地起来了，直到十二点。

过年虽然挺美好，可是讲究真不少!