我选择空无一物的生活读后感摘抄

《我选择空无一物的生活》是一本由日本极简生活研究会著作，后浪丨中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：36.00元，页数：128，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我选择空无一物的生活》读后感(一)：0元领书的书推官 | 《我选择空无一物的生活》：十种生活态度

越是生活在充斥物品的时代，越需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。

本书通过漫画家，生活规划师，公司职员，家庭主妇等他们的极简生活来让读者了解极简对他们生活改变带来的益处。十个家庭，十个故事，十种生活态度，一样的过着极简生活，却没有舍弃生活乐趣，而是摆脱了物质的束缚，去拥抱自己真正喜欢的事情。

过度的物质满足背后，其实是内心无法填满的空虚，其实是一次次的“假装我很好！”而反观这十位极简生活态度的人，他们中有人舍弃二层独栋房子搬到两居室公寓居住；有人一家人挤在小房子里却收获一个整理后空旷空间的世界上最让人放松的家；有人将所有的物品作为装饰来考虑，兼顾房间的美观和生活的便利；有人扔掉了几乎所有的囤积物后只保留极少数自己真正钟爱的物品，享受身边被自己钟爱的物品包围着还没有一件无用之物的极简之屋……坦白说，我被这样的生活态度所打动了，这样的生活态度映射的是一种更为高级的生命态度。极简，却又极其有爱——我只和我钟爱的物品一起生活——没有任何多余，干净又简单。

我并不是一个极简主义者，相反，我总是舍不得扔东西，有好多从小学到现在都舍不得扔的物品，整理了很多次还是又放回原处，倒不是多么珍贵的回忆，只是人生的每一个阶段，我都想留一些痕迹等以后去看。这几天下架了很多初中买的，已经不再喜欢看也不会再看的书籍整理出一些根本不会穿却又舍不得扔的衣服准备送给需要的人，买了很多个收纳盒把抽屉柜子重新收纳了一遍东西好像并没有少太多，但是收纳起来立刻就变得整洁了，许多之前满满的书架在无形中带给我的压迫感也消失了，再次感叹收纳的重要性。

我想我永远没办法变成一个极简主义者，我需要很多让我会觉得幸福的物品，即使他们也许是没什么用的，但是读完这本书让我的生活发生了小小的变化。最重要的是整理房间真的会让人心情变好，在一个很整洁的屋子里追剧读书写信无论做什么都会觉得很美好，明明是一样度过的时间却觉得比之前还要更美好了，这大概就是整理房间带来的治愈之处吧。

看完这本书的每一个人，我想都会开始尝试重新定义“必需品”，明确自己对物品的欲求，开始拒绝被任何无用之物分去有限空间和心力，越来越清楚自己想要什么，慢慢让生活焕然一新。

书推官：奶茶不加糖

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《我选择空无一物的生活》读后感(二)：火把书推官 | 《我选择空无一物的生活》简单的快乐

近日，无意间被一则某酸奶的广告所感动，“去掉多余的繁杂，才能拥有简单的美好。”听到这句，我的心中一颤的同时，更多地感受到了一份安宁和平静。在物质越来越丰富的今天，我们还乐意“，去掉多余的繁杂，将生活化繁为简”，拥有简单的快乐吗？也许我们中的大多数人也早已经习惯了不断追求更高层次的物质享受，甚至我们还把这称之为“生活的目标”。当然，我不否定我们的生活的确需要有为之奋斗的目标，但其实我们的生活本身可以更简单，我们完全可以在最基本的生活设施中快乐地生活。那么你愿意做这样的尝试吗？如果你的内心已经开始动摇，但还有一丝丝犹豫的话，那就先了解一下《我选择空无一物的生活》一书吧，我相信书中十位“倡导极简生活理念并付诸实施”的“极简主义践行者”的生活，一定会让你跃跃欲试，其实打开书本，那些极简房间的精美插图就足以让你沦陷其中！

《我选择空无一物的生活》一书的作者是“日本极简生活研究会”，该研究会“专注于研究有特色的极简生活方式，让每一个人都能将生活过成自己想要的样子”。书中十位不同行业的普通人正是通过“对生活做减法”来实现极简生活，而这又影响了自己甚至是家人、朋友的人生，读完你会发现在“家”这个绝对私人的生活空间内正确地满足自己的实际合理需求，完全可以打造出属于自己的自由天地。

在漫画家缓莉舞眼中，宜居的家就是等于东西少的家。如果说她的第一次弃物虽不得已，却感觉很“爽”的话，那么接下来地震之后的减物让她有了一份安全感，而之后这样的体验越来越让她感到轻松和舒心，而且将生活化繁为简之后，也更能做自己真正想做的事情，这让她欣喜不已，当然这样真切的体验也许只有亲身经历才会拥有。无独有偶，小荻因离婚而不得不弃物，没想到，因此开始了自己的极简生活，而且越来越体会到“只拥有真正需要的东西，就足以享受人生”。作为一名生活规划师，阪口优子觉得丢弃物品也需要时机，而且也要尊重家人的价值观，事实上渐渐地你就会发现，家人之间的影响也是潜移默化的。总之，对这些倡导“极简生活的践行者”而言，最核心的生活理念就是：“摆脱物质束缚，去拥抱自己真正喜欢的事情。”也许你的房间是空旷的，但你的内心是满足的；也许你的设施是简易的，但你的精神是富足的。

因此，如果你现在的生活一团糟，每天都要在一堆衣物中考虑选择穿哪件；如果你每天都有购物的冲动，却发现买回来的东西只能闲置；如果你认为极简生活就是过苦行僧的日子，那么试着读读这本书，我相信一定会有意想不到的收获，至少在简单的图画和文字中感受极简生活的魅力，感受自己内心的宁静，并愿意在今后的生活中尝试这简单的快乐。

书推官：Grace

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《我选择空无一物的生活》读后感(三)：断舍离和极简是两种不同的快乐

一本薄薄的小书，很舍不得看完，里面关于几位极简主义者日式房间的照片也是看着非常舒服（手机拍了几张觉得还不错的，就不找官方图了）。空旷的房间看了真的赏心悦目。

因为去年连续搬了好几次家，跨省搬家深知东西多在搬家的时候有多么痛苦，断断续续的扔了很多闲置了一年以上的东西，就算这样从昆明搬回北京的时候还是大包小包的一大车东西。这两年被现实教育后总结出了几个不成熟的小经验。

不再购买/囤积的物品：

1、不在各种购物节囤积日用品，卫生纸、洗发水、洗衣液等等。19年的卫生纸我到现在还没用完呢。囤积日用品真的又占地方又没用，现在线上买东西基本一个小时都能送到。

2、快消类品牌的衣服，简单说就是穿几次就起球的衣服，过了一年再看就过时了。每次搬家扔的最多的就是这类衣服。看看手里面留下的都是经典款式+好材质的衣服，贵点但是百看不厌。

3、护发素、沐浴露。这两个东西我感觉有点智商税，我快两年没用护发素了，头发挺好。沐浴露用多芬香块+肥皂网代替，便宜好用。以前沉迷买家庭装的沐浴露，厌倦了一种味道就每次挤很多希望快点用完反而是一种浪费。非常希望找到一种从头到脚都可以洗的东西，这样浴室就可以放很少的东西（主要是搬家的时候这些液体的东西最麻烦，扔了可惜，带着怕漏）

4、不囤货护肤品，用完再买，到现在还没用完两年前的囤货，有点可怕。

买东西的思考：

1、入一件，出一件。这个原则保证我搬家的时候东西不要增加太多。。

2、因为北京跟昆明的季节特性差很多，很多在北京经常穿的在昆明根本穿不上，所以现在买衣服的时候我都会考虑在昆明穿实用不实用。

3、收纳类的物品没必要买，这些收纳盒反而是占空间的东西

藤编篮子真的是太好看了，每次去muji都被他家的篮子吸引

这个扫帚也太好看了吧