亲爱的，我们可以不吵架（图文实践版）读后感1000字

《亲爱的，我们可以不吵架（图文实践版）》是一本由[美] 米歇尔•布洛迪（Michelle Brody）著作，湖北科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：42.00元，页数：336，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《亲爱的，我们可以不吵架（图文实践版）》读后感(一)：别让吵架伤害到我们的另一半

生活中，我们因为孤独，所以会去找另一半，与他携手，共度余生。现在，似乎是婚姻越来越自由了，情感却越来越泛滥了，或者说，对待另一半更随意了。当初结婚的时候，几乎不假思索地觉得这是遇到了真爱，而立马确定了婚姻，那么后来离婚的时候，会不会也是这样呢？是啊，那时候的我们都太草率了。也许，在婚姻里，一个与你吵架的人，还是值得珍惜的，因为他是想着要与你一起过下去。

当然，这不是本书的主题。那么，再进一步想想，一个愿意与你一起过下去，共度余生的人，你有什么理由不去珍惜呢？即使是你与他吵架，用最尖锐刻薄的话伤害他，或是两个人相互伤害着，可是你们依旧生活在一个屋檐下，依旧，你们是对方的依靠。如果有孩子了，你们还拥有了更多的责任。这样想想，伴侣之间的吵架，怎么都是一件让人不那么愉快的事。那么，如何避免呢？或者是说，如何解决伴侣之间老是吵架的问题呢？

该书《亲爱的，我们别吵架》便介绍了十二种伴侣间会吵架的情况，并一一给出解决的建议。采用图文并茂的方式，生动形象，使看的人一点也不觉得累。在该书中阐述到，或许我们也都认识到了吵架是不对的行为，吵架并不能解决问题，甚至，有时候，等我们冷静下来，或者站在旁观者的角度去看的时候，都会觉得当初的行为很幼稚，或是不可理喻。然而，身处在吵架的漩涡当中的人自己是感觉不到的，他们只会相互指责着对方，各不退让，最后的结果当然是两败俱伤。于是该书分析了这种情况。也就是帮助读者站在一个旁观者的角度。当读者在生活中遇到书中所描述的类似的情况的时候，便会立马想到书中的情况，从而跳出争吵不断的怪圈。

因为是图文并茂的原因，所以看这本书并不需要多少时间，花费那么一个下午，便可以让身心愉悦，回家的时候，顺便给妻子带上一束花，或是在家的时候，把洗衣机里的衣服洗了。感情是需要经营的。结婚后，爱情定不是婚姻的保鲜剂。甜蜜在婚前，包容在婚后。望看过的人，都能与自己的伴侣举案齐眉，携手安安稳稳地走过这漫长的一生。

《亲爱的，我们可以不吵架（图文实践版）》读后感(二)：吵架解决不了问题

这是来自美国两性情感心理学家米歇尔布洛迪的一本书。这本书再现实生活里还是可以运用一下。

这本书是图文并茂的，但是以我的眼光来看，插图有点丑。虽然它只是单纯地为了方便我们可以只看图片不看文字，字体也配的相对于一般的小说大一些，但里面的内容涉及到的还是很广的。作者在每一个章节结束之后都会有一页停止争吵的工具箱，其实这一页就是对这一章节的简单概括。你只需要牢记住工具箱里的几个点你就会学会停止争吵。

作者会用一个实例来引出后文，以第一章要求伴侣改变引发的争吵为例，不得不说这个难题是很多情侣在一起都会发生的，甚至很多情侣都是因为这个问题分手。刚刚在一起的时候，两个人都只会看到对方的闪光点，这个闪光点会蒙蔽你的眼睛，让你看不到对方身上的缺点。但是随着时间的推移，闪光点渐渐的不再那么刺眼，缺点就暴露出来了。刚开始这些缺点可能只是会稍微的引起不满，但是时间久了，这些不喜欢的缺点就会让彼此相互嫌弃，于是你就会希望对方改变。但是如何说出让对方改变的话来来呢？作者就举出来几种我们会让对方改变而说出来的话，有些是温柔的请求，有些是要求，有些是提出建议，有些会抱怨，有些时候威胁，甚至有些是直接批评，每一种话的效果都是不一样的。很多专家都表明了温柔的请求或者出有益的建议会比较好。但是有的时候你提出再怎么好的意见，对方都会抗拒，他们并不愿意改变自己，甚至会对你生气。其实想要改变伴侣是很难的，因为无论你提出了的要求是多么的合理，在对方的眼里可能就是你想改变他，控制他，所有的人都喜欢听甜言蜜语，顺着自己来，对于那些指责自己的人总是有一定的排斥。我们活成自己想活的样子，希望别人都能接受这样的自己。但是当伴侣质疑自己的行为的时候，就会觉得你根本就不欣赏他，在否定他整个人。其实你可能只是对伴侣提了一个很平常的建议，可是在伴侣的眼里你可能确实说着另外的话，是在针对他。那么怎么样才能让伴侣接受建议呢？那么消除批评是很重要的，要有良好的沟通方式。不要用批评的语气来跟对方讲话，只要发自内心体贴的，告诉对方错在哪了。如果是批评语气，但是对方也改了，只是对方心里肯定会有疙瘩，总一旦爆发出来会引发更大的争吵。提出的建议真的会帮助到对方，但是对方听听你的建议之后或多或少可能还是会疏远于你。因为在一定程度上他会觉得有压力，你需要知道想要改变对方的缺点，你就需要站在对方的角度考虑问题。你要想到不仅仅是要帮对方改变缺点，而是让对方知道你知道他的困难。

两个人在一起，多多少少都会有摩擦从而引起争吵，那么如何将这些争吵减少呢？这本书会告诉你答案。

《亲爱的，我们可以不吵架（图文实践版）》读后感(三)：吵架有大学问，加点情商帮你轻松化解

(1138字)三观不合，吵架难免。但是有没有高效一些、实用一些的避免吵架升级的法子呢？这是我阅读这本《亲爱的，我们可以不吵架》的原因之一。高效沟通，不仅是伴侣之间，还有与同事、朋友、长辈之间，沟通显得异常重要，而学习沟通技巧，了解我们应该具备的人生技巧，也是让我们生活工作更平顺舒心的方法。

带着问题阅读，需要问自己：我们之间是这样的吗？从你的角度看是这样的吗？我们可以试试这个解决策略吗？如果换一个角度看问题，会出现怎样的结果？吵架会给双方带来很深的情感创伤，有许多伤害很难愈个别，这本书就是为了帮助伴侣之间改善彼此的交流，避免破坏性的冲突，治疗并修复婚姻关系。所以，如果无论是你想提升沟通技能，还是改善家庭关系，或者想了解伴侣之间冲突的原因，想对人际关系，特别是婚姻关系诊疗等有更深入的了解，那么都能来看看这本《亲爱的，我们可以不吵架》。

鸡同鸭讲，我们常用来形容说话双方说不到一起，难以沟通。生活中伴侣的争吵最首要的问题就是总有人试图改变对方，可是改变一个人太难了，不如改变自己，但是只改变自己，时间一长，难免委屈，为什么就是我妥协我辛苦我付出？所以，最好还是双方能互相理解，都意识到其中的问题所在：不要批评，不要批评，不要批评；尽量表达关心和共同努力；看到对方有麻烦时，表示理解产生互动；关注人，而不是旁的事和物。

较真，也是一个比较麻烦的事，清官难断家务事，太较真，非要论个输嬴，日子没法过了。家庭中的是非问题，也要伴侣们达成一致：就事不对人，不论到底是谁是谁非；争论时，好意也不总是会有好结果。

唠叨不是病，是逼出来的，谁让你不听呢？无解的唠叨，生活的死循环，不如闭嘴。争吵升级，要动武吗？要不要定家规，比如两个人同时生气的时候，彼此不能吵架三十分钟，不能愈越的底线，不能动用的武器——超过要不要罚款。

关于家务事，有人做事多好啊，指望别人帮你做好，不能太快活。家务平摊——写入家规；让双方都表现出对家的爱，时常感恩，表达爱意，让关系得到润滑。

特殊时刻，如生日、纪念日等，被忽视的感觉好孤独。说出自己的感受，别憋出内伤。万一对方什么都不说，不回应怎么办？唉呀，这是个问题，遇到防御行为了——写入家规，承诺停止防御行为，进行一次核心对核心的修复性对话。注意：防御行为模式，不是人的本质，别攻击人的本身，这会捅马蜂窝。别给人贴标签，而且贴上就不撕下来，一贴贴一辈子，还到处宣传。金钱、性生活和孩子的教育问题上也都是如此，尽量达成一致，别走极端，折中妥协，避免消极思维，可以将这些都写入家规。

这本书针对生活中常见的十二种吵架原因一一剖析，配了一些很简洁可爱的漫画插图，很说明问题，又易于让人理解。生活的问题说简单也简单，说难也难，吵架不吵架一不小心就是双输，所以，还是需要伴侣们努力磨合，有爱、包容、妥协、承担、体谅和相当的情商。