《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》读后感100字

《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》是一本由小兵主编 / 王绿谷绘著作，清华大学出版社出版的图书，本书定价：104.30元，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》读后感(一)：从宝宝起，动起来，无体育，不清华 ‖《小勺米》

运动，不管对于哪个年龄阶层来说，从来都只有好处，那么宝宝呢？又该怎样科学健康的运动呢？

对于婴幼儿来说，运动不仅是健康成长的关键，还会对宝宝一生的健康、生活产生长远的影响。 既然科学运动要从宝宝抓起，准爸妈，新手爸妈们应该怎么做，才能为宝宝们的身体素质打下良好的基础呢？ 一群来自清华的创作者们在国家体育总局体育文化发展中心指导下，同时得到马拉松世界冠军孙英杰、清华大学体育与健康科学研究中心主任张冰的认同，并且获得北京大学妇女儿童体育研究中心主任董进霞、国家体育总局体育科学研究所研究员王欢的肯定以及推荐。 这就是由清华大学出版社出版的《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》。它由长期深耕中国儿童运动健康领域的专家们，专为中国宝宝打造的一套以儿童运动健康为主题的原创绘本。 本套绘本分为3个主题：宝宝长更高，宝宝更有力，宝宝更聪明。 这套绘本不仅有好看的绘画，还可以扫2维码听故事。 赶快来看看这套从0-3岁的运动健康书吧！一旦宝宝形成了良好的运动习惯，对宝宝的身体、思维都会产生积极的作用。

《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》读后感(二)：生命在于运动，从小动起来！

工作以后，随着年龄增大，感觉越来越力不从心，体力越来越差，有时候工作紧急加几天班，需要好久才能缓过来，这时候才发现自己已经好久没有运动过了。身边好几个同事因为身体原因年纪轻轻就离世，留下家人痛心，都说生命在于运动，不管从事什么工作，好的身体绝对是革命的本钱！ 《小勺米给孩子的运动健康书》就是专门针对0-3岁小朋友的发育特点准备的运动健康书，帮助宝妈宝爸带孩子科学运动，尤其对新手爸爸妈妈十分友好！

该书全套共有3本，分别是宝宝长更高，宝宝更有力，宝宝更聪明。书中插画画风简约可爱，动物形象小朋友非常喜欢。粗大动作训练，手指精细训练，感统训练，每一本书侧重点不同，却都意在从科学健康角度科学养育。随书附赠的还有音频和视频，扫码就可以收听收看，非常的方便。奶声奶气的音频也非常适合亲子阅读，视频更是请专业幼儿运动推广达人示范，不会让家长有无从下手的顾虑！

婴幼儿时期，宝宝还不会讲话或者不会表达，所以他们的很多需求会被忽略，以前我们总觉得宝宝不生病，能吃能睡身体健康就很棒，可是随着儿童领域的研究发展，家长也越来越意识到婴幼儿时期实际上非常关键，它是宝宝性格培养，大脑发育的关键时期，所以养育宝宝绝对不是填饱肚子，随意放养，科学养育十分重要。

我家老大在4岁之前走路跑步经常摔跤，也去医院检查过，医生说这个阶段孩子腿部还没有发育好，要注意观察。后来看育儿书才知道一个词——感统训练，带她去训练馆，孩子比较喜欢，以前觉得孩子运动量够了，没必要花那个钱，体验之后发现，乱跑和有针对性的运动是有很大区别的！所以给她报了一个班，一周上一节课。当然，并不是给孩子报了班就什么都不用管了，平时的运动过程中也应该多多注意孩子的情况，有针对性的安排娱乐和游戏。

生命在于运动，运动对每个人来说都很重要，因为它能给我们一个强壮的体魄，让我们有能力有精力去学习，去工作。所以科学运动从娃娃抓起，从小动起来！

《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》读后感(三)：运动从娃娃抓起！——幼儿运动第一书

来看看今天推荐的这套书，给新手爸妈的运动指导书！

《小勺米》为这个阶段的孩子量身打造三本专题图书： ❤️围绕孩子的身高，《宝宝长更高》； ❤️培育孩子的力量，《宝宝更有力》； ❤️锻炼宝宝的智力，《宝宝更聪明》。 【书籍内容】 《宝宝长更高》主要是锻炼宝宝的抬头、翻身、坐、爬、行、走、跑、跳能力，例如三个月可抬头，6个月为爬行做准备，这些练习都能促宝宝骨骼和大脑神经发育！ 《宝宝更有力》这本主要是锻炼宝宝手指精细动作，例如抓握、拍手、拍桌子、拿放东西、捏物、撕纸等等，手指运动可以促进宝宝的大脑生长发育哦！ 《宝宝更聪明》主要是进行感统训练！例如辩识物体的颜色、形状、位置大小的视觉练习，增强记忆力和注意力的味觉、嗅觉练习等等！7岁前是宝宝感统训练的关键时期！

【书籍特点】 1、这套由国家体育总局审定《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》便应运而出，旨在从小为孩子培养运动兴趣、打造运动习惯、塑造运动思维。 2、随书还附赠配套的30节亲子绘本音频故事+25节儿童运动健康亲子视频课，三位一体，带着宝贝们一边读、一边听、一边动！

【推荐理由】 1、便捷性：上手更容易、图解更清晰，场景化、沉浸式阅读贯穿于整套书。 书中皆是生活中极易见到、容易搭建、便于联想的场景。 2、每一张图均由清华美院精心绘制，绘本中的小动物们皆拟人化。色彩饱满、形象鲜明，对于孩子的辨识力、认知力均有潜在提升。 图解运动，一开始亲子阅读，爸爸妈妈引导孩子模仿。 当孩子渐长，就可以自我阅读，自我模仿。 3、科学性：多方面共进、让宝宝健康运动。 健康、科学，对于这个年龄段的孩子尤为重要。 书中纠正了不正确的运动方式，普及了这个年龄段孩子应该达到的运动目标。

4、终身性：运动中成长，运动中成才。 清华有句口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年”。 终身性运动是《小勺米》分享给每个家庭的礼物，打开运动的兴趣，运动迈出第一步，至关重要。 体育锻炼也要从娃娃抓起。如今的体育中考分值的增加以及我国对体育事业的倾斜，都向我们传达了一个新方向:体育素质的提高和人本主义思想共进。 最后，《小勺米》经国家体育总局专家团队指导，清华大学体育与健康科学研究中心张冰主任等专家把关，力求给孩子最为严谨、系统、全面的健康指导。 三本书之间形成良性的互动，让孩子得到全方位的发展，将“运动使我健康，运动让我快乐”的理念根植孩子心底。 有了这本书，新手父母也能简单有效地带领孩子共同锻炼身体！

《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》读后感(四)：运动从娃娃抓起！——幼儿运动第一书

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《小勺米》为这个阶段的孩子量身打造三本专题图书： ❤️围绕孩子的身高，《宝宝长更高》； ❤️培育孩子的力量，《宝宝更有力》； ❤️锻炼宝宝的智力，《宝宝更聪明》。 【书籍内容】 《宝宝长更高》主要是锻炼宝宝的抬头、翻身、坐、爬、行、走、跑、跳能力，例如三个月可抬头，6个月为爬行做准备，这些练习都能促宝宝骨骼和大脑神经发育！ 《宝宝更有力》这本主要是锻炼宝宝手指精细动作，例如抓握、拍手、拍桌子、拿放东西、捏物、撕纸等等，手指运动可以促进宝宝的大脑生长发育哦！ 《宝宝更聪明》主要是进行感统训练！例如辩识物体的颜色、形状、位置大小的视觉练习，增强记忆力和注意力的味觉、嗅觉练习等等！7岁前是宝宝感统训练的关键时期！

【书籍特点】 1、这套由国家体育总局审定《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》便应运而出，旨在从小为孩子培养运动兴趣、打造运动习惯、塑造运动思维。 2、随书还附赠配套的30节亲子绘本音频故事+25节儿童运动健康亲子视频课，三位一体，带着宝贝们一边读、一边听、一边动！

【推荐理由】 1、便捷性：上手更容易、图解更清晰，场景化、沉浸式阅读贯穿于整套书。 书中皆是生活中极易见到、容易搭建、便于联想的场景。 2、每一张图均由清华美院精心绘制，绘本中的小动物们皆拟人化。色彩饱满、形象鲜明，对于孩子的辨识力、认知力均有潜在提升。 图解运动，一开始亲子阅读，爸爸妈妈引导孩子模仿。 当孩子渐长，就可以自我阅读，自我模仿。 3、科学性：多方面共进、让宝宝健康运动。 健康、科学，对于这个年龄段的孩子尤为重要。 书中纠正了不正确的运动方式，普及了这个年龄段孩子应该达到的运动目标。

4、终身性：运动中成长，运动中成才。 清华有句口号“每天锻炼一小时，健康工作五十年”。 终身性运动是《小勺米》分享给每个家庭的礼物，打开运动的兴趣，运动迈出第一步，至关重要。 体育锻炼也要从娃娃抓起。如今的体育中考分值的增加以及我国对体育事业的倾斜，都向我们传达了一个新方向:体育素质的提高和人本主义思想共进。 最后，《小勺米》经国家体育总局专家团队指导，清华大学体育与健康科学研究中心张冰主任等专家把关，力求给孩子最为严谨、系统、全面的健康指导。 三本书之间形成良性的互动，让孩子得到全方位的发展，将“运动使我健康，运动让我快乐”的理念根植孩子心底。 有了这本书，新手父母也能简单有效地带领孩子共同锻炼身体！