《扫除力》经典读后感有感

《扫除力》是一本由舛田光洋著作，东方出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 28.00，页数：146，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《扫除力》读后感(一)：早睡早起身体好

这本书说了一个简单的道理，要想起得早，先要睡得早，还有睡得好。感觉很简单对不？简单不代表容易啊。他提出来一点，人会受身边人负能量的影响，吸收一些负能量，这些能力会干扰情绪、思维，进而干扰睡眠。很简单实用的一本书。

《扫除力》读后感(二)："你的房间就是你自身的反映"

作者认为扫除力的目的就是创造正面磁场，建议人们早起，适合跟《4点起床》一起阅读。

早晨的1小时相当于下午的2小时，甚至相当于夜间的4~5小时。（P9）

——为何必须早起

如果你的房间杂乱不堪，到处是垃圾，布满灰尘，就说明你目前处于负面能量状态。要想改变这种状态，就需要实施“消除负面能量的扫除力”。（P14）

——为何打扫房间

消除负面能量的扫除力分为5个步骤：换气、丢弃、去污、整理、撒盐。重复这些步骤，你就能清除房间与内心中的负面能量。（P15）

——如何打扫房间

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《扫除力》读后感(三)：扫扫扫,扫到地老天荒----舛田光洋《扫除力》系列杂评

我至今还清楚的记得第一次看到《扫除力》这本书时的情景，那是近十年前刚刚出现团购的时候，我在鼓楼附近一家图片光辉灿烂，现实破破烂烂的云南菜餐厅吃一个很便宜的团购套餐，餐厅很小，人很多，菜也上的很慢，在漫长的等待之余，我便把眼光放在餐厅角落一个破破烂烂的书架上面，因为离着什刹海、南锣鼓巷不远，所以书架和书什么的，大家都懂的，都是必须要有的。只不过店主东的态度实在是太过敷衍了，不满一架的所谓书里大抵都是各种时尚杂志，剩下能被真正称为书籍的存在里，也找不出什么能看的东西，在这种阅读背景下，《扫除力》成为自家的无奈之选。虽然只是出于对书名的好奇随意拿起，但一看之下，一下有眼界大开之感。在这本书之后，又陆续看过了作者后续数本在大陆发行的《扫除力》系列图书。感觉和之前若干强出续集的图书和电视剧一样，内容越来越乏味，让人越来越无感了。

曲指一算，从10年在大陆出版《扫除力》到现在，光是已经在大陆发行的，作者关于扫除力的图书便有13本之多，也难怪有豆瓣网友说这位作者是吃上扫除力了，信哉此言。

我当然相信扫除力能够解决很多问题，但我绝不相信扫除力能解决问题，比如主观武断的说，当年日本战败是因为没有践行扫除力法则吗？明明是失道寡助，倒行逆施的结果嘛。

所以，对于作者数年里一直围绕着扫除力说来说去，写来写去，讲来讲去(各处做讲座)这事儿，个人还真有些信息过载的来。实际上，相信有这种问题的不止自家一个，看看豆瓣上的阅读量吧，出版于2010年的第一本《扫除力》，阅读人数和评价数量是何等之盛，而这两年推出的 系列不过20几人读过，只有两篇所谓的书评存在这事儿，说明大家已经用行动投过票了。

更令人好气好笑者，是作者本人似乎也犯了日本作家的通病----注水式著书法。明明三两句就能说明的问题，偏偏要花上一章，有时甚至是一本的内容，说来说去，反反复复，各种方式各种角度的将一个简单道理大讲特讲个没完。

手头在看的《聪明人都用方格笔记本》是这样，这几年的《扫除力》系列也是这样，而且在后面几章也都是清一色的整些读者实践经验来占页面。这一点，对于饱受各种地方台广告及电视购物广告及广播中的卖药广告洗礼的中国受众人群来说，还真不算什么，如果有那种读书以后有洗心革面、醍醐贯顶的读者，那TA一定是电视广告还看的不够多罢了。

这里不是挖苦也非讽刺，个人也曾没少有过看过某书一下赶脚大彻大悟，深觉今是昨非的时候，甚至当年初读这本《扫除力》的时候也极有看到新世界的感觉，但“懂得很多道理，并不等于就过好这一生”的。这个铁律，已经有无数人用无数事实证明过了，自家在此也不必多说，总之事事都是可从书上学，但还需亲自做，知行合一的口号喊的太久了，从刀耕火种的春秋战国一直喊到现在，但真正做到的么，那就少之就少了。

以刚刚听完《扫除力:看到你的早晨就知道你的能量》《扫除力 : 看到你的桌面就知道你的效率》为例，和作者之前那几本《让你跨入有钱有闲族的扫除力》《实现梦想的扫除力》《加速成功的扫除力》一样，轻薄无比，整本书里只谈了一两个问题，其中的《扫除力:看到你的早晨就知道你的能量》与那些《晨间日记的奇迹》一般的同工异曲。上豆瓣上搜搜看，作者还有一系列的《找到优质男的扫除力》《三天讓你轉運的掃除力》《生意兴隆的扫除力》。

此情此景，令人捂脸失笑之余，倒让我想起诗经周南中的芣苢：采采芣苢，薄言采之。采采芣苢，薄言有之。采采芣苢，薄言掇之。采采芣苢，薄言捋之。采采芣苢，薄言袺之。采采芣苢，薄言襭之。

只不过这首诗中采苤苢的姑娘们是一气采完，而舛田光洋先生对扫除力的采集收割工作看起来是打着一生一世的念头了，有如那啥一般年年讲月月讲，天天讲，起先的数本书还有些新花样，讲的多了，让读者们都要表示，是的是的，我知道，你真傻，你不知道冬天有狼的，啊不对，是扫除力就是终极解决方案，扫除力是根本大法，扫除力能除一切苦，真实不虚。这个么，大家就要有些呵呵了。

扩大杀伤范围的说，现在市面上传授各种工作法的套路似乎都是这样的，日清法则，A4纸工作法、方格笔记本、蕃茄钟、写手账、练跑步、轻断食、修禅七、练瑜伽，这一切的一切，包括扫除力在内，我承认，都是好东西，且都是个人亲身实践过效果的确不错的。但脑子更是个好东西，虽然个人的常常不够用，但还是如渴望世界和平一般呼吁人人都有。还是那句话，以上这些，当然都是极好的，但你要说这些方法就是应对各类问题的不二法门，少年你想太多了，在实践上述各种方法前，来，先把药吃了。

举个另类一点的例子说，《流星花园》里的静学姐教育过杉菜，每个女生都应该有一双好鞋,一双好的鞋子会把你带到你想去的地方。这话和香奈儿女士的不用香水的女人没有未来有异曲同工之妙，都是各种奢侈品的绝佳广告。但个人坚决不认为穿上一双最新款的Manolo Blahnik去爬乞力马扎罗山是个好选择。如果你想去的地方是乞力马扎罗山的话，退一步说，就算是去爬四姑娘山，Manolo Blahnik也绝对完败给一双60元包邮的双星运动鞋。

不过，养成一个好习惯，倒是很有可能给你带来更好的生活是真的，就像那句谚语说的：少了一个铁钉，丢了一只马掌，少了一只马掌，丢了一匹战马，少了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，失了一个国家。其实这世上没有任何方法能解决一切问题。如果硬要找出一个，那就是所谓的行动，只有行动，才是真正解决一切问题的法则。便如作者反复、始终、极力提倡的扫除力，不也是要读者真正起身去扫除，才能解决问题，达到目标，实现梦想的么。