内衣“外穿”主义读后感锦集

《内衣“外穿”主义》是一本由菅原健介著作，吉林文史出版社 吉林出版集团出版的平装图书，本书定价：35.00，页数：192，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《内衣“外穿”主义》读后感(一)：好

时装界曾流行过一种“背面的文化”。只重视衣物正面的装饰称不上是时尚，而正面毫不起眼，背面却有华美的刺绣，才可以称得上是经典。这种文化是伴随日本江户时代的禁奢侈令而产生的，而这或许正是当代“看不见的时髦”产生的源头。 在心理学领域里有一门叫作“穿着心理学”的专业。穿着心理学研究看得见的衣服（outwear）对穿着者的心理影响，已经取得了相当丰硕的成果。

《内衣“外穿”主义》读后感(二)：外穿女人心

纸张质量差，呃~雷人插图光占篇幅，完全不知有何作用。原著应该是没有插图的吧？此外，对内容期待值太高，拿到这本书，还是有些失望。更像是内衣品牌华歌尔软文。除却这些，也算小有收获吧。

大致了解西式内衣在日本的发展历史。对内衣需求变化，款式风格如何多样化。很好奇，西式内衣在中国的发展又是如何呢，与日本有何区别？

回看感情经历，在选择男友的态度与挑选内衣角度具有相似性。

第一件文胸，上初二，我主动叫妈妈给买的，没有试穿，只是妈妈按目测尺寸乱买的。底围绝对没有80。购买第一件内衣，是因为同龄女生都开始穿，我也需要穿。以后我若有闺女，绝对不能这么马虎。好胸要从娃娃儿开始抓起。

第一个男友，因为同室友几乎都已经恋爱，所以自己也要恋爱。为恋爱而恋爱。至于对方是个什么样的人，不重要。

第“二”件文胸。挑选角度注重外观和款式。他最喜欢的颜色。极少试穿，遇到中意的颜色或款式，穿得不舒服也要买。

第二个男友。经济条件，社会地位，足以满足自我虚荣心，品格差。不合适，不快乐，也要爱。

第“三”件文胸。开始关注内衣面料材质，调整型功能，舒适度。

第三个男友。注重对方品格，关注自身内在成长，调整和改变关系状态，更好的去爱人爱自己。

每个女人都应该有一件幸运内衣。不同的内衣带来不同的心情。一双好鞋不一定能带你到达幸福的地方，但是，一件好内衣，一定能给予你力量，治愈你的心灵。以前不曾觉得，看了些书后，深感为然。

在看不到的地方也要好好爱自己。

《内衣“外穿”主义》读后感(三)：内衣是与自己的浪漫邂逅

曾经看过一段文章，大意是说，如何判断一个女人要恋爱了，一个重要标志就是她爆发性地买新内衣——一个心思不活络的女人无论是贫富还是趣味与否，都会将买来的内衣穿到旧才换，虽然内衣价格花式不同。

我大概在20岁左右专门学过点形象设计课程，里头有一节讲内衣，如何量自己的尺码，如何选择各种不同形状的罩杯，但其实这些都不是最重要的，最重要的那句话是老师说：“判断一个女人穿的好不好，不是看穿上好看不好看，而是看脱衣服，脱到每一层都好看。”念念不忘，至今回响。

而某次我与好基友一起谈男性对于女内衣的审美问题，好基友从鼻子里哼粗来表示“他们懂毛球，无非是上身蕾丝越多越好，下身布料越少越好。”

以上三个段子，其实核心想说的就是内衣这种事儿，不管平时注意还是不注意，其实和“性”与“性感”倒是真心分不开的。这种性感既是一种约定俗成的范式——对男人来说，内衣的意义在于勾引他们去脱掉；对女人自己来说，美好的内衣也是一种很隐密地自我爱抚，即使外头穿着死板的制服，而贴身的美好内衣让我们不会放弃那一点点自由以及娇柔的自我。

可不知为啥，我国少女和熟女琢磨的都是钢丝、胸垫、3/4罩杯这种以“显大，有沟”为原则的文胸类型，或者无痕、收腹之类功能性的内衣关键字，听上去就让娇躯一紧，似乎内衣到成了红粉战袍，而在一部分女性那里似乎还流传着一个“要穿好成套的内衣以便随时stand by"的诡异说法……可其实应该让自己的身体舒展、健康，才有美丽绽放不是么……

也许读内衣，便是读女人，亦是读一种心境。心有莲花，自然静美。

《内衣“外穿”主义》读后感(四)：啥叫靠谱，如何变老——请无死角的关爱自己一次吧

5月14日，安吉丽娜·朱莉向媒体透露，由于发现自身存在“缺陷基因”，容易导致癌变，她已进行“乳腺切除手术”。她说，医生告知她患上乳腺癌的几率大约是87%，卵巢癌的几率是50%。于是，她决定采取预防措施，将患病风险降至最低。坊间有个传说，穿合适的内衣可以降低乳腺增生的几率，我不是专业人士，所以此传言是否值得相信我并不知道，但正确的穿内衣总不是个错吧。

今早看协和医生的微博说：所有口服的胶原保健品，全部是骗人的，无论他宣传的疗效是什么。哈哈，我想这和爱情差不多，所有够不着的东西，总会让人产生不少诡异的幻想，同时又猜想这个真的靠谱吗？

所以，对自己的爱护，有个人说出了我心目中的真理，《甄嬛传》里熹贵妃规劝娴福晋：多想不明智，握在自己的手里的才牢靠。从这点来看，好的内衣比各种内服外用的保健品可靠上百倍，十几万的鱼子酱保养品和七万块的爱马仕包，是看不到工业源头的，想整也整不明白，但内衣是最能直接感受到的物品，你绝对最有发言权。

那年在美国，路过“维多利亚的秘密”时，三位男同事让我进去帮他们媳妇儿选内衣，他们说话的内容基本是：她比你高点，你看着买吧……她好像和你差不多瘦，你挑一个吧……这些话除了暴露男生对女生的了解程度远不及女生对男生，但是也说明他们真的很在乎我们里面穿什么，即使是老夫老妻了（只是嘴上不说而已）。每年“维多利亚的秘密”新品发布会已成为全球大秀，不光是女人想看，男人更爱看，直播魅力直接抗衡全美第一大体育赛事超级碗啊！

开始拿到这本书的时候，我以为这是一本说教类的教你怎样穿Bra的技术贴集锦，翻了才知道，这本书讲了很多：比如与内衣有关的所有知识，如何用内衣治愈你，怎样接受男生犀利的目光，为何男生女生看待内衣的角度大不同（角度不同的又岂止是内衣呀），怎样优雅的裸露，千变万化的羞耻感和怎样与内衣一起变老……我归结为，本书讲的是如何让女性放松且投入的爱自己，从内衣开始，像任何的心灵瑜伽、养伤、运动一样和自己的身体和解，接纳自己，找到属于自己的那件内衣。

所以说这本小图文并茂的小书，女生实在是该买一本，不仅如此，男生更该买本给自己的女朋友。当体贴、关爱女生时，求求你少说点“多喝水，注意休息”的“废话”，拿点看得见的行动，用点温暖的小心思吧。

《内衣“外穿”主义》读后感(五)：爱自己是终生浪漫的开始

刚看到这本书的题目瞬间就想到了那些白衬衣配黑色内衣的女人，那不就叫内衣外穿嘛。有时候也不理解为什么那么明显还要那么穿啊，不过后来想想也许与其让别人觉得：“这个女人的衣服好透，内衣都看到了耶，好搓啊。那还不如内衣外穿好了。不管你穿什么颜色哪怕是肉色的都能看出来。所以，就穿黑的好了。白衬衣搭配黑内衣可谓是魅而不媚，干净利落，诱惑中带点飒爽。另一种味道。

而这本书所说得内衣外穿，提倡的不是把内衣穿在外面，而是说女性应该像重视外衣一样重视内衣。

在认识我的闺蜜阿符前我根本就不熟悉任何的内衣品牌，更不知道什么叫猪油膏也完全无法理解一个女人可以细致到每天早上脸上擦六层东西，和她在一起的几年里我也开始注重身体的方方面面，内衣都会买好的，想想那个时候我19岁，自己的内衣百分之八十都是100块钱以内的，在她的影响下，我渐渐的变了，这种东西，就是要买自己经济承受范围里最好的。别的都可以退步，唯独内衣和鞋子，要好要舒服，冷暖自知啊，每次我犹豫的时候，都会想起“女人要对自己好一点”，然后就毫不犹豫的下手了。

就像书中所说，外穿的并不是内衣，而是对自己的疼惜，在看不见的地方，你也一定要好好爱自己。而且我真的觉得，穿着好的内衣，整个人都会变的好看自信，虽然大家看不到。

记得有句话好像是“黛安芬”的老板说的，「一个女人的内衣就是一个女人的品质」这句话记不清了，不过真的很有道理，虽然这句话看着扎眼，但是不能否认：很多人在选择文胸时，要求的只是要“聚拢”、“挤沟”、“托得够高”、花色好看等等，却不花时间去了解这款文胸是否真正适合自己的形体。在读这本书之前我以为我对内衣已经了解够多了，但是读过之后我的感觉就是，爱自己，真的永远也不要嫌够嫌多。

如果你现在开始关注到这方面，那这本书无疑是最好的选择，作者对女性特有的内衣心理做出了深入浅出的分析，有一种幡然醒悟的感觉。

是谁说过，爱自己是终生浪漫的开始。