瞬间改变自己读后感1000字

《瞬间改变自己》是一本由小松易著作，龙门书局出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：185，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《瞬间改变自己》读后感(一)：让减法整理成为习惯吧！

今天介绍一本书，书中内容浅易明白。每一小篇介绍你天天生活的某一空间，约百来字外加点图片，引导你去咋样整理好身边的物件乃至场所。大的从玄关、厨房、起居室、到卧室...小的如鞋柜、冰箱、沙发、饭桌、书桌、储物箱...既细节又简单地介绍整理步骤。 让整理成为习惯吧！

《瞬间改变自己》读后感(二)：这本书好像是给家庭主妇看的...

这本书中分了很多章，介绍各个空间的整理方法。但是除了办公室的整理，其他都是在教家庭主妇们如何整理屋子的各个空间。

在整理起居室的部分，作者说，家庭不和睦的主要原因是起居室没有收拾整齐，家庭成员不能其乐融融的呆在一起。呃~~~

在整理厨房的部分，家庭成员的身体不好，很重要的原因是厨房没有按时整理，每日三餐多在外面吃，所以吃饭后30分钟内必须刷碗。呃~~~

...

整理真是个好东西。看完这本书，我就开始整理办公桌...但是还是要有好的记性，不要像我一样，整理完办公桌的之后的一个星期，都停留在找东西的阶段。

《瞬间改变自己》读后感(三)：为什么整理？

闲话少说。这本小书，虽然大部分是举例以证明其观点。但是我认为这些例子大可不必：当论点简洁且鞭辟入里时，论证其实真是多余的。下面就是作者所想表达的很简单的几个意思：为了养成整理的习惯，想清楚“为何”而整理，“为谁”而整理，明确整理的动机非常重要。正如我一直持有的观点：人类虽然是生物，但确实是高等生物，人的行为被思维影响极大。动机和目标、甚至热爱往往要比誓言、约定更有力量，因为我们至今都不知道我们是如何被大脑和思维控制的，而且根本无法摆脱其控制。所以与其对抗，还不如利用之。

做什么事之前，想清楚为什么。“整理能力”反映你“对未来的预测能力”其实即使看不到这本书的其他文字，读过此句，如果能够理解，那你大可不必再翻阅此书。整理的奥秘，作者参得很透。整理的四个步骤：“取出”“区分”“减少”“收纳”虽然看起来这些步骤就像“把大象放进冰箱要几个步骤”一样毫无营养价值，但是你真的做到了么？例如，你真的有减少你的东西么？

作为一个收纳狂（老婆为证），看到此书，正相见恨晚。是以记之。

《瞬间改变自己》读后感(四)：每天1分钟，培养随手整理的习惯

整理术的书籍非常多，这本书也许成书较早，作者自称是日本第一位整理师，所以里面的技巧并不具体，但是理念是正确的——选定一个目标——每次1分钟——拿出来——分类——丢弃——打包收好。

作者留学的三个月，只带着一个皮箱生活。那三个月物质上一无所有，但却是作者一生中最充实的时光。他发现，【物质的量与人生的充实程度成反比例。】

他所教导的整理术，不是单纯丢东西，而是如何充分利用精简后的物质产品。要让物品处于便于使用的状态，120%地充分利用。自己没有充分利用的东西，可以转送他人或者捐给社会。

每天都该选定一个地方，拿出1分钟--15分钟，把杂物【拿出来--分开来--扔出去--收起来】。

这一点可以作为一个习惯培养，每天拿出手机设定倒数5分钟，开始收拾一块区域，闹钟响了就停止。每天5分钟，非常容易培养随手收拾的好习惯。

对于我而言，【杂志报刊的整理法则】最有用，家里的书下一次要依照以下三个标准进行一次大清理：

1，一年之内不重读的，就可以扔掉；定下期限来整理，是整理术的要点。

2，图书馆能借到，上网能查到的资料，就可以扔掉；

3，不是签字版和初刻版的书，可以扔掉。

《瞬间改变自己》读后感(五)：井井有條　源於事事思考

我們身處物質豐盛，資訊氾濫的時代，擁有的越來越多，又不懂如何整理，結果弄得環境雜亂，不但影響心情，也拖累效率，更往往導致真正重要的物品或資訊遭淹沒．要是人生能有一個像瀏覽器的「重新整理」鍵，讓一切變得井然有序，清減煩惱，那該多好？

小松易就是專門為客戶整理資訊和物品的專業整理師．透過這本小書，他以簡明的文字，分享自己一套通過無數實踐而得來的整理哲學．從玄關開始，他一步步帶領讀者撿視家局每個角落，以至工作場所的個人空間，提供如何整理已有物品和新增物品的法則．

他相信，場所的整潔度是生活質素的一面鏡子．環境良好，反映好的生活狀態，一如血氣暢通的身體，處處為我們帶來助益，反之亦然．因此，我們整理空間的同時，也是為我們的生活，以至人生做整理．

作者提出的建議都直接可用，例如衣櫃鞋櫃保持八成滿最佳；信箱郵件必須即時整理；還原家具的原本用途，如桌子地下不放雜物；電腦桌面的圖示不過三行為佳，所有文件最多點擊三下就能存取．

物品也好，資訊也好，都是加易減難．難的，在於我們能否在接觸物品的當時，即時思考物品是否必須，如是的話如何處置方便長期使用．因此，如果保持整理的心態，生活一事一物都需要思考．換句話說，想生活井然，有賴一顆敏捷清晰的頭腦．

近日搬到新居，地方大了，收納也更方便，就是短短時間，已感受到環境改善帶來的正面作用．重讀此書，更下定決心把環境整理好，讓頭腦好好起動，發現真正重要的東西，探索生命更大的潛能．