有关减肥记的作文

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，希望以下这些有关减肥记的作文，能对您有帮助。

有关减肥记的作文篇一

我叫孙祥睿，今年才10岁就有41公斤体重了。不知道这肥胖是遗传还是营养过剩，反正它给我带来不少烦恼。同学门给我取的绰号碍于面子不说了，最让我头痛的是上体育课，跑都跑不动。因此我下定决心减肥。

说干就干，我分析了原因，胖是脂肪过多造成的，如果减少脂肪，那就不是瘦了吗？于是我自创“脂肪压缩法”，试验一星期看看，星期天，我把自己关在小房间里找出一大堆粗细不等的布条，往肉多的大腿和肚子上捆，尽量勒紧些，一条条赘肉从布条的缝中挤出来，好像在说：“手下留情呀！”我咬咬牙，又忍痛把它塞进去，费了九牛二虎之力，终于绑好了。一看，活像一个受伤的士兵。我浑身被捆绑得很难受，像戴了紧箍咒。前两天全身一阵阵发痛，走路像木偶人。后来，全身麻木、发痒，我几次对自己说：“算了，真是自讨苦吃！”可想到减肥，我又给自己打气：“还有两天，坚持就是胜利。”真是度日如年。忍呀忍，终于盼到了星期天。我赶快取下布条，松了一口气，一称体重，原封不动，一点也没有效果。

唉，看来我得另想高招才行！

有关减肥记的作文篇二

小狗“懒惰”，从名字上就可以看出它非常的懒，看外形就更不用说了——胖胖的身体，大大的耳朵，一双半睁半闭的眼睛，总是耷拉着脑袋，蜷缩在暖暖的窝里。

懒惰想：明天我要去减肥了。懒惰要减肥的这个消息马上就传遍了森林的每个角落。

第二天清晨，懒惰还在睡大觉，小动物们来催促它：“该起床减肥了！”懒惰不不紧不慢地说：“明天我再减。”说完，它又睡觉去了。

第三天、第四天、第五天……整整过了一个冬天，某一天早上，它突然发现，原来帅气的衣服也不能穿了，裤子的纽扣也炸开了花。立刻出门，直奔森林减肥中心。一天又一天，简直令人难以置信，减的十分苗条，可爱。森林里的小动物都喜欢围着它转，把它当成大明星了呢！

有关减肥记的作文篇三

一天，妈妈称了体重后，发现自己体重已经七十斤了。脸色顿时晴转暴雨，她觉得自己有点胖，她说要减肥，减肥记就开始了。

计划一：减少每日饭量。计划开始后，妈妈的每日三餐变成了每日两餐，我想妈妈肯定受不了。我的话果然应验了，妈妈坚持了一个星期就不行了，她的头像要火似的。恢复了一日三餐，生气的把脑子里的计划删到外太空去了。

计划二：每天晚上转呼啦圈二十分钟。计划开始没多久，我被吵的睡不着，但看在妈妈要减肥的份上，我就不找妈妈算账了。但是没想到，哇!妈妈竟然坚持到现在。

当妈妈再次量体重时，体重一下子降到了五十四斤，妈妈终于眉开眼笑了。雨后晴天，减肥季终于结束了。我的心情也从惧怕变成了开心。

有关减肥记的作文篇四

“天哪!快一百斤了，这个假期你又胖了两斤。从今天开始你必须节食减肥。”妈妈在我身后暴跳如雷地吼道。

早晨6点，妈妈就命令我去跑步机上跑半个小时，跑完再做40个仰卧起坐。我心不甘、情不愿地开始跑步，跑得我大汗淋漓、两腿发软。这时我问妈妈：“可以吃早餐了吗?”妈妈说：“不行，你现在只能喝白开水，运动后要过一个小时才能进食。”终于熬到了8点，妈妈给我端来了一碗皮蛋粥和一个水煮鸡蛋。我很快地吃完了，心想：这怎么够吃啊!果然，到了10点我的肚子就开始叽里咕噜地叫了。真痛苦啊!可是中午和晚饭时妈妈都只给我盛了半碗饭，还规定只能吃青菜。这可怎么办呐!晚上妈妈带着我做了两节减肥操，我真坚持不了了!可是看到身上这一堆堆肥肉，我只能咬牙坚持了。

这条减肥的道路还很长，我必须努力加油，把肥肉慢慢甩掉。

有关减肥记的作文篇五

减肥记

新疆区哈密市铁三小六（2）班林志刚 以前，我并不胖。也许我的生活太懒散了，再加上口壮，才使我一天比一天胖，致使三个月前买的衬衫现在竟穿不上了。我深知自己的体型已达到登峰造极的程度。吾本想，胖就胖吧，反正又死不了，顺其自然吧！

然而，胖却给我带来许多烦恼。每天，只要我一进校门，同班同学一见我就叫我“大胖”小同学叫我“大胖哥哥”。我也只好默认，谁知，这学期我一称体重，哇！我不由得晕了过去，我的体重竟达到了65公斤。看来我的身体没有任何优点了。我突然想：吾不能再这样散漫下去了，要不然，体重又要增长了，那吾的后半生不就没希望了吗？

于是乎，吾给自己定了“约法三章”：

1.坚决不吃肉

2.坚决不吃甜食

3.坚决不喝饮料

一连用了三个坚决，足以证明了我减肥的决心！！！！！

其实嘛，通往苗条身材的途径只有一条，用公式表示那就是“艰苦的劳动+正确的方法+实际的行动”只有这样，吾的后半生才能充满光明，你们说是吧！

吾给自己定了一个目标：每天早晨绕着小区跑3圈，上午.下午各踢两小时键球，上午.下午都不吃饭，中午随便吃一点，晚上做40个仰卧起坐，就这样“狂轰乱炸”了两个星期，吾终于减了5公斤。吾十分高兴，看来，胖并不是我想象的那么可怕，只要有决心，有毅力，脂肪这东西就会不攻自破！

指导教师：王保梅

说心里话，敢面对现实，是该生最大的优点。

有关减肥记的作文篇六

今天早上，我去照镜子的时候，发现了自己的脸变大了，于是，我就下决心一定要减肥。

减肥两大招之第一招：锻炼。

这一天，我起得特别早，因为这两天正好是周末，所以我起床稍作休息之后，就拿毛巾搭在脖子上去跑步。

跑到半路之后，遇到了一个大哥哥，他问我：“你在这里干什么呀?”“我在跑步减肥呢!”我气喘吁吁的说。

哥哥又说：“减肥干什么?你想想西游记里面的猪八戒在取经路上走了十万八千里，可他减下了吗?”听了哥哥的“谬论”，我觉得他说得有些道理，就放弃了锻炼的这个念头。

我就只好使用减肥第二招：节食。

可妈妈却说：“你这个时候还正在长身体呢!怎么可以节食呢?”我执意要节食，只喝了半碗汤就去辅导班了，可到了后半节课，我感觉肚子空空的。

上完课我有气无力地回到家中，在家里还差点被我家的小狗给绊倒。闻到了饭香的我赶紧跑到餐桌前，没等爸妈动筷的时候，我就开始狼吞虎咽的吃了起来。减肥又失败了。唉!看来这个方法也不行了。

我看还是要坚持不懈地加强锻炼，才可以减下身上多余的肉肉了!

有关减肥记的作文篇七

想想那次减肥，现在都觉得太尴尬……

那天，我郑重地告诉妈妈：本姑娘从今天开始减肥了。早上，我只吃了一个鸡蛋就去上学了。第一节语文课，一切正常。第二节体育课，感觉肚子有点空空的了，而这节课老师的任务是做俯卧撑。要知道，这可是我的拿手绝活，平时做20个简直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里还有力气去做呀!俯下身子想往上撑时，感觉身上就像背了一座大山似的，怎么也抬不起来，整个人简直就要趴在地上，与地面来个“亲密接触”了。这时，体育老师走过来，关切地问道：“徐房婧，你怎么了啊?”我不敢直视老师的目光，吞吞吐吐地说“我……我有点不舒服……”老师听了后，让我的好朋友送我回教室了。

第三节英语课，我感觉自己已经饿得不行了，看到书中的面包插图，恨不得把它吞下去。此时老师在讲什么我根本听不下去。我听到自己的肚子开始“咕咕”叫了，坐在我旁边的王博文斜过头来悄悄地问我：“你有没有听到什么怪声啊?”“没，没有。”我有气无力地回答他。可能我们的小动作被王老师发现了，她叫了我名字，让我回答黑板上的一道题目。哎呀!我现在满脑子想的是还有多长时间下课，下课了回家吃什么，我的零食放在什么地方，哪里知道老师的问题怎么解答啊!偏偏就在这时，我的肚子又不争气地响了起来：咕、咕。这被王博文听到了，他恶作剧地举手对老师说：“老师，徐房婧说‘good’!”他的话，引来了全班同学的哄堂大笑，我的脸刷地一下红了，恨不得有个地洞钻进去。都怪我，减肥干嘛啊?弄得好尴尬，好尴尬。

我再也不减肥了。我也知道了，健康是最美的!

有关减肥记的作文篇八

我胆怯地站在体重称上，看了看上面的数字，惊得我眼珠都要掉了下来了，我的体重居然达到75斤，赶得上了个小胖子了。

我双手高举，对手发誓：我要减肥，我要为苗条而疯狂!老爸听了我的话，给了我一个建议：跑步。对了，跑步。每天早晨，我设好闹钟，根据铃声起床。穿好运动装，系起鞋带，打开门。虽然天色昏暗，太阳还在赶来的路上，我却不管不顾，一鼓作气地跑起来。只是，只是，还没有五分钟，双脚打摆，上气不接下气，全身无力，好累啊!这压根不是我的菜算了吧。

妈妈提醒我：仰卧起坐挺好，适合女生，既不用外出，又可随时随地。我让老弟压着我的双脚，双手抱头，起身，躺下，艰难做了一个又一个。只是，只是，才二十个而已，这腰就不听我使唤了，任我如何使劲，也动弹不得了。

老弟说陪我打篮球去。我说想想，这运动是属于男生的，我一个女孩子，在操场上乱蹦，像什么话。

弟弟看着我的模样，笑得合不拢嘴，还特地编了一句名言。周滢减肥，越减越肥。

唉，痛苦，我该怎么减呢?爸妈坐了下来，告诉我：一份耕耘一份收获，不管用什么方法，只要努力就有结果。于是，我似乎明白了点什么。

有关减肥记的作文篇九

什么时候才能开学啊?再不开学我就要胖成球了。

一天早上，我上秤称了，发现我已经88斤了。“从明天开始减肥”，我说。

言者无心，听者有意。第二天一大早，妈妈就喊我下楼跑步。我说归说，根本不想去，我还想睡会儿呢。妈妈一下子把我拽了起来，我只好和妈妈下楼跑步。跑了两圈，我就气喘吁吁了。可刚跑完步，妈妈又让我跳绳。“一、二、三……”数到一百，我实在跳不动了，连忙喊着要回家。

没想到，回到家妈妈也不让歇着，一会儿仰卧起坐，一会儿平板支撑，一会儿高抬腿，一会儿仰卧踢腿……我都快累死了。

运动做完了，我好饿啊。正准备大吃一通，可是妈妈说只能吃一个鸡蛋喝一盒奶。我只好默默地关上了冰箱门。唉，减肥好难啊。

不过，功夫不负有心人，过几天我一称体重，开心地叫了一声，我竟然瘦了一斤!

运动减肥这么有效果。明天继续，争取在开学之前瘦到七十斤。