《工作断舍离》读后感锦集

《工作断舍离》是一本由【日】山下英子著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：32.00 元，页数：200页，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《工作断舍离》读后感(一)：极简生活

一直喜欢极简的生活方式，但是这本书属于这套书里稍差的，比日本其他作家写的工作整理的书逊色不少。但是从始至终贯彻的极简生活的理念还是我所推崇的。可以看一下。重点1:751准则，抽屉里的东西要放7成，桌上的东西5成，展示东西1成。重点2:关注当下，丢掉过去。重点3:关注自己的内心，发现善。重点4:磨练俯瞰力，提升断舍离力。

《工作断舍离》读后感(二)：资讯阅读罗列

断绝不需要的东西 舍弃多余的废物 脱离对物品的执念

减法思维（只针对不需要的东西）

改变重心（我） 灵活变换 极简主义 关注当下 自尊=肯定自我 声音是有温度的 语言隐藏着某种力量

《工作断舍离》读后感(三)：诚实面对事物 真实面对自己

工作忙成一团，桌子的上的资料摞成一堆，每一次想要找一份急着用着的资料，就要来一次全员大搜查，越是如此，焦躁的心情越严重，仿佛周围是堆成堆的工作和看不见的无形压力，坐在座位上就有一种喘息不上气来的感觉。

看过断舍离才知道，自己太执着于这些用不到的东西，上一次多复印出的资料没有用上，以为以后会用上，那么先存着吧。不知道谁给我转给我的存档文件，因为无处放，那就顺便把这些都放在一起，随后整理一下。往往是这样的拖延，让有用的和没用的统统混在一起，直至看到那厚厚的一沓又一沓才想到自己要整理一下。

笔筒里四处乱放的墨水笔，好用不好用的都在一起，曲别针和大头针散落在抽屉里，每每用起来都要仔细的挑选。不懂的放弃和整理的结果就是乱！影响自己的工作心情。断舍离教我们的一种整理术，关注当下、活在当下、不为过去而不舍，不为未来而焦躁惶恐，让我们真真切切的活在此时此刻，随时保持一种独立、舒适、自由的感觉。

无论是自己的工作区域、还是自己的职场心情都要断舍离，面对生活中出现的违和感第一时间要提醒自己断舍离，但是任何事情都需要坚持，当迈出第一步的时候就要不断的提醒自己，不断的训练和暗示自己保持断舍离，否则所有的努力都会白费，生活依旧会回到最初的样子。

这本书不仅教会了如何断舍离，也让我深刻的意识到在生活之中我把大部分时间浪费在无意义的人或是物上面，断舍离最深层的含义是在舍弃的过程中让我们能够诚实的面对事物，真实的面对自己，不要被不需要的所累，要活在当下，以此刻为主，我想这才是我最大的收获，将会在以后的生活中时刻提醒自己，审视自己，什么对自己才是最重要的。

《工作断舍离》读后感(四)：变换思维角度，脱离物我执念

近一年来虽然经常听到断舍离，但是这却是头一次系统的了解到什么才是断舍离。以前只是从字面意思猜想应该是有关整理的观念，现在才发现并非如此。

断舍离分别指“断绝不需要的东西”、“舍弃多余的废物”，“脱离对物品的执念”，表面看起来虽然只是整理术，但是其实这是一种处理问题的方式方法、也是一种全新的人生态度、是不断变换重心的过程，还是一种修行哲学。

同样断舍离这种修行哲学也可以应用到生活的各个方面，乃至于工作中，书中不仅为我们介绍了断舍离的概念，也将其引申到工作中，将工作中遇到的问题一一作出心理分析，并且还详细讲解了在工作中如何融入断舍离的方法。

了解了这些原理和方式之后，觉得这些方式方法真的非常实用，以我个人的工作经验来说有两点是感触良多的，工作十年了，但是身边总是有着成堆的资料，虽然在历次搬家整理的过程中狠心扔掉了大部分，但是现在剩下的部分还是塞满了整只大文件柜，其实翻看一下有多少是对自己有益有用的呢，很多都是多年以前的文件，或者是再也难以有参考价值的资料，却总是抱持着未来会有参考价值的想法而不舍得扔掉。而当真正想要找需要的资料的时候，却要面对整个文件柜去做大海捞针的搜寻。而在工作中扑面而来的各种杂务琐事则会让人失去大局观和方向感，最终被工作所淹没。针对这两点，书中都为我们提出了可行的办法，对于整理，书中不仅给出了思路、方法，也从根本上分析了出现这种状况的原因，可以让存在此类问题的人从深层次了解到自己存在的问题，而针对后一个问题，本书为我们提供了训练分类以及掌握俯瞰力等两个方式。这本书的可贵之处就在于为我们的工作提出了一个系统的方针，为我们之前模糊的想法给出了坚实的理论基础以及可行的方式方法，让我们在生活中感悟到的部分想法终于有了一个有力的理论指导。

看完这本书之后，尤其喜欢书中提到的训练分类以及掌握俯瞰力，经常为接触到的事物分类不仅能够帮助工作生活，也能培养自己的思维能力。而掌握俯瞰力则是从全局对情况进行掌控的能力，这种方式与变换重心结合在一起，可以让我们能够用更加客观的角度去看待问题。有了这样的基础，才能让我们真正将生活的重心从物品转移到自身的需求。希望看完这本书之后的明天，我就能够依据书中所说的开始行动，将不重要的东西一步步移出自己的生活，但是我想无论如何舍弃，这本薄薄的小书，我却会始终带在身边，并时时回看。

《工作断舍离》读后感(五)：工作中的修行

前几日，我整理了我的书柜，把不需要的书都放进箱子里，然后又开始整理电脑桌，把那些写了几页的不再写的笔记本和再也写不出字的水笔扔掉，其间还有若干年前没做完的玫瑰花手工材料，甚至还有初恋男友送给我的日历！为了宣告与过去的告别，我犹豫了一下然后撕掉。接下来，我整理的热情波及到了厨房，把橱柜里不再使用的保鲜盒、勺子碟子盘子之类扔掉，然后又到了客厅，把电视柜里的杂物，鞋柜里再也不穿的鞋子统统清理出来，整理了几大包，拎出去扔掉。扔完这些，我突然发现家里空间变大了，甚至心里也没那么拥堵了。我想，大概生活的减法就是这样吧，然后我看到了这本书——《工作断舍离》。

以杂物管理咨询师身份在日本各地举行断舍离讲座的山下英子，将在瑜伽道场学习到的放下心中执着的修行哲学“断行、舍行、离行”用于日常生活，这次她将“断舍离”的心法用到了工作职场中，传授了一种简约工作的修行之道。

所谓断舍离，是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，断舍离的本质是让人从关注物转移到关注自身上来，不要让自己被不必要的事物和人际关系所困扰。

想象一下，你的电脑里是不是有许多资料？是不是有很多材料放了若干年却舍不得扔掉，只怕哪一天有用？是不是你的笔筒里有很多签字笔而其中很多支也许因为放的时间太长已经不出油了了？是不是一些为工作所做的报告一拖再拖？是不是工作台上堆满了各种杂物？如果你的答案是yes的话，那么你也许会对“断舍离”感兴趣。

这本有趣的小册子提供了具体的断舍离的方法，诸如归类，三分类，七五一原则等等，如何取舍，作者提出了明确的标准，即“需要”、“合适”、“舒服”，面对庞杂的物和信息以及人际关系，可以从这三个方面来衡量判断取舍，而最终你的感官可以感受出来答案有没有违和感！当你身处一个适合的环境时，是不会有那种“违和感”的！

总的来说，工作中的断舍离不是在提供一种办公环境的整理术，而是提供一种思维，一种修行的方式，它提醒我们，要不断审视自己，什么才是最重要的有必要的。而在这个过程中，我们与物和人打交道，断舍离将帮助我们创造自己的工作空间和环境，而不是被工作所奴役，让我们获得最大的精神自由，这也是极简主义生活方式的重大意义。