最熟悉的陌生人经典读后感有感

《最熟悉的陌生人》是一本由[美] 提摩西•威尔逊（Timothy D.Wilson）著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：248，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《最熟悉的陌生人》读后感(一)：一般般

作为一个外行人来看这本书的话还是不太好读的。语言比较生硬偏专业化，而且不够简练，很多问题只谈及过程，最终还没给出个结论。本书主要说人类有自我构建的主观意识和适应性潜意识两种意识形态。后者在潜移默化的影响着自己，当这俩种意识一致的时候人是快乐的，相悖的时候人是痛苦的。当然人们更多感觉到的是主观构建的意识而并不了解潜意识的想法。所以类似自我内省的行为其实没有太多用处，更好的是发现自己的潜意识，也就是站在第三者的角度去看待自己。

《最熟悉的陌生人》读后感(二)：认识人类思维的一种方式

读这本书需要些心理学知识并且如果你生活中又对心维比较关注，那这本书绝对是本“圣经”类型的心理书，本书个人理解主要讲述人类可关注的意识（自己能注意到的思维过程）和无法直接认识的适应性潜意识（不表露于意识） 它们之间的区别与特别，更着重讲解适应性潜意识对我们的影响，提摩西师傅的这种独特的对潜意识对人的作用的思路，在本人看来及其符合实际生活，这本书暂时网上没有电子版，还是找了很久，在豆瓣发现有买的实体书，很庆幸，这本书在未来我们对人类自身了解更深入时回过头来看绝对称得上是 “圣经”里的伊甸园，推荐有些心理学基础和生活感知的人看，如果你极其渴望探究心理的秘密也可以一看

最后感谢这个时代，让我们可以学到更多的不同！

《最熟悉的陌生人》读后感(三)：有所得必有所失

适应性潜意识对于人，即有用又有弊，用好他，他就能让你发挥潜能，平静内心，身心统一，适应性潜意识好比自动驾驶系统，用不好路上发生车祸丧命，用好了路上心脏病发还能带你去医院，好吧，不扯了。作者最后的结论是：行善必能得善，也就是说，适应性潜意识是行动大于思维的一套系统，用积极乐观向上的行为，最终会改变适应性潜意识的运作思维模式，改变适应性潜意识里对自我的认知，重建自我概念；另外一个模棱两可的，具有较大限制性的改善方式是进行自我叙事，以写自己自传的方式，对自己的每一段经历，本着可靠、可信、准确、客观的原则，重构叙事，连贯、客观、准确，用旁观者的角度看待自己，评价自己，分析自己，认识自己。好了，我是用1个小时的时间翻完这本书的，如有不准确的地方，各位海涵并指正。

《最熟悉的陌生人》读后感(四)：你怎么知道你是谁

我们以为喜欢一个人是由于他的独一无二，等分手后才发现，在爱情中根本没有什么“惟一”；我们总是天真地根据自己的兴趣寻找工作，等屡遇挫败后才明白，我们感兴趣的工作，未必是自己擅长的；我们以为有了房子、车子和金钱就是成功人士，就会获得安宁和幸福，而等我们拥有了这一切，却莫名其妙地陷入失落与空虚之中。

之所以出现这些所料不及的情况，不过是因为我们真实的自我、理想的自我和他人眼中的自我并不是一个统一形象。我们想根据理想自我去生活，但却常常受到真实自我和他人眼中的自我的限制或批评；我们想接纳真实的自己，根据自己的能力安排人生，却又放不下内心的欲望和社会的价值标准。当这三个自我发生碰撞的时候，人就像车裂中的囚犯，被来自东南西北不同方向的力量撕扯着，想不忐忑，谈何容易？

美国著名心理学家提摩西•威尔逊在《最熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》中指出，人之所以纠结不断，不知该如何做出选择，是因为缺乏对自我的真实了解。冯小刚电影《非诚勿扰》中的葛优说自己不是同志。茉莉说，你怎么知道你不是，以前我认为我也不是，可后来我明白了，是不敢面对，没有勇气。可见，我们往往不是自己所认为的那种人。

那到底怎么做，才能准确地知道自己是或者不是呢？威尔逊说，除了深入潜意识去挖掘自己的真实动机、感受和想法，别无他途。

《最熟悉的陌生人》读后感(五)：一本很不错的关于潜意识的书

F.A.哈耶克一直很鄙夷笛卡尔的“唯理主义”，也就是一切都要以理性来审视，一切都要以理性来裁量的做法，因为哈耶克认为（并证明了），人类文明中的许多东西，是“理性不及的”。

我赞同哈耶克的看法，“理性不及”确实存在，譬如潜意识（Unconscious），就是如此。

Timothy D. Wilson的Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptive Unconscious，就是详细讲述潜意识的书：潜意识虽然无法用理性来分析，但确实扮演着重要的角色：它能帮我们发现和过滤各种信息，整理我们的感觉，解读各种符号和意义，做出评估和决策——进而，影响我们的理性生活。也正是因为潜意识发挥着这些作用，我们不能凭借理性的内省（introspection）来对待潜意识，更可行的办法，似乎是潜意识的作用结果——外部行为，来观察和感知发生作用的种种潜意识。在此基础之上，我们或许能够更好地运用潜意识，安排自己的生活。本书值得一读，此其一。

而且，好的作者，往往能够把深奥的道理讲得深入浅出，读者不需要刻意的梳理，就可以很自然地接受，而Timothy D. Wilson无疑具备这种特性（我甚至都怀疑，在写作本书的过程中，是否就运用了关于潜意识的若干原理和规律）。本书值得一读，此其二。

另外要提到的一点是，书中的各个论点，大都有心理学试验的结果作为支持——这些精心准备的试验，本身就很值得玩味。本书值得一读，此其三。

总的来说，这是本值得一读，而又妙趣无穷的书。

转引自

http://book.douban.com/subject/2348305/discussion/21268819/