和这本书一样安静的读后感大全

《和这本书一样安静》是一本由〔英〕迈克尔·阿克顿·史密斯著作，未读·生活家 北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：68，页数：2016-8，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《和这本书一样安静》读后感(一)：一本无用之书——和这本书一样安静

最近买了一本书。

《和这本书一样安静》读后感(二)：【书评人俱乐部】蓝色澄净的海

收到这本书的第一感觉，是“漂亮”，首页上的蓝色封面着实亮眼。为什么会选用蓝色封面呢？从色相原理来分析，蓝色代表的就是冷静沉稳，天生自带一种能够安静人心的力量，看到封面的蓝色海洋就觉得整个人都舒适下来。

《和这本书一样安静》读后感(三)：【书评人俱乐部】好生活没那么贵

这是一本颜值极高的书。

这本书在前言里，说自己是一本关于冥想和正念的书。

别被它唬了！

这本书好玩的地方多着呢！

前言是这本书中最无聊的部分。

全靠CALM创始人Alex的颜值勉力支撑。

《和这本书一样安静》读后感(四)：【书评人俱乐部】读这本书，内心如书名一样安静

封面：一如网图一样，画面安静舒适。

纸张：厚实，有手感。

版面：排版舒服，颜色和字体布局舒服

价格：要相信好东西都不便宜。这本书定价：68元

和书名一样，读起来不知不觉内心就安静了。这是一本文字不多，但是非常实用的书。让我在读的过程中思考着，我该去这样了解自己。在被手机充斥的生活里，我们太缺少这份内心的安静。学会自己与自己的相处。如果你喜欢新鲜事物、愿意接受新的理念，那这本书非常值得一读。

曾经有过失眠、焦虑、抑郁或消极情绪的你，不妨学习一下书中的方法。

“走出舒适区域后，你能发现生活中更多的美好”非常喜欢的来源于书中的一句话。

《和这本书一样安静》读后感(五)：还不错，看完之后心情很平静

价格不菲的一本书。

封面很漂亮，宁静悠远。烫银的工艺有一种高级感，手感也不错。

随着社会科技的发展，信息爆炸带来的生活节奏加速，功利的心态主导了我们的生活动力，负能量充斥着我们的内心，再也找不回孩提时代的纯真与美好。而这本书与我们以往所读的鸡汤不同，它不再是简单地灌输我们道理，或是让我们盲目地尝试一些办法。它的主导思想，是提倡一种健康有益的生活方式，让我们学会除了锻炼身体，还要练习驯养自己的心灵，用“正念”，教我们如何改变习惯性的回应模式，学会冷静清晰地思考，它是一种人生智慧，让我们摆脱惯性的影响，教会我们在对待他人和外在事情时积极回应，它让我们察觉内心深处的真正想法，从而彻底改变人生视角，专注此刻，正视自己的情感、想法和身体的感受。

这本漂亮蓝色的书内充满了对生活的设计与享受。不懂正念、冥想等完全没有关系。心烦意乱、委屈难过、无所事事的时候随手一翻，满眼都是安慰的实用方法。去泡澡，去光脚走在绿色草坪上感受柔软，去借条狗狗，去看大海，去发呆望着云，去听一张好听到无法呼吸的唱片。生活就该享受为什么不呢？而享受并不一定是金钱带来的，更重要的是我们的内心。用一种简单的生活方式带来内心的宁静与和平。

读完全书心情还是很不错的，三星半，减半颗星是因为觉得有点安利app的嫌疑(๑Ő௰Ő๑)