工具读后感100字

《工具》是一本由菲尔‧施图茨（Phil Stutz）&巴瑞‧麦克尔斯（Barry著作，中国联合出版社出版的精装图书，本书定价：35.00元，页数：218，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《工具》读后感(一)：how

这本书排版印刷的质量还好，书的内容也不会罗哩罗嗦，算是比较简洁。

主要就是利用5个工具，解决生活中的一些问题，像愤怒，恐惧，拖延之类的。

我是用了危机这个工具，不能说有很大很明显的改变，只能说有一点改变。

比较其它类似的书，就是没有太多理论，直接提供工具，有没有效果，自己清楚。

《工具》读后感(二)：正能量可操作的个人成长书

原来以为工具是讲解一些软件或者东西可以让人更高效生活的，看几页才知道是励志类的书籍，说是五个工具，其实就是五种方法，让自己正能量的活着，这个比真正的工具更实用啊！文章中提到的更高驱动力 和别的励志书不一样，但有说服力，印象最深的是第五工具，当你年终躺在床上的时候，你会发现时日不多，你会悔恨你以前的不珍惜时间的日子吗？早日心中升起改变世界的太阳吧！

《工具》读后感(三)：有应用性，效果因人而异。相信更高驱力，和内在自我对现实生活会有帮助。

工具有五个，分别是逆转渴望，主联结的爱，内在权威，感恩之流，危机操作法。

这本书是听的，听了好几遍，每遍感觉认知逐步提高。书中有许多事列生活中见过，自己也体验过冻结，内在权威，所以多听了两遍。本人是逻辑科学类思想，不相信许多神乎其神的东西，但本书还有点不一样，是工具方法让你可以帮助自己改善自己生活。

暗示自己产生力量，鼓起勇气穿越舒适区到达相对自由的生活。

用爱解决愤怒，不快等内心纠结问题。

自观内在的我，找到束缚性信念，用洋溢的爱改正缺点，影响生活。

《工具》读后感(四)：关于工具，其实你早知道

心探索推荐，噱头是2012最贵的一本书，又是我最爱的心理方面，于是第一时间amazon下单。（讽刺的是第二周此书成满99元的赠品了。。。）

春节没休息，加班累到心乱，于是把书翻了出来。然后发现，其实这些工具，这些道理你早就懂：

tool1：勇敢直面恐惧（这类心灵书太多，挑自己喜欢的）

tool2：爱 （推荐奥修的《爱，自由，与单独》及《你该知道的真爱秘密》

tool3：拥抱小我 (推荐《拥抱你的内在小孩》）

tool4：感恩 （推荐《魔力》)

tool5：信仰 （选择你所信仰的宗教或宇宙的书）

没说错吧，每个工具都可以找到专题书籍。。。

终于知道，我看的心灵类书籍多到先放下，换换其他类别了。

无论如何，修到最后，我们还是生活在现实中的人。。。

再看，我都怀疑自己是不是在逃避现实了。。。

《工具》读后感(五)：既太繁琐，又不够详细

首先，这是一本实用书籍。

从这个观点出发， 这本书，写得太繁琐，又不够详细。

繁琐在于，它用了很多很多的篇幅，去吹嘘他们开发的工具有多么多么有效，或者说，他们用了很多很多篇幅，去劝诱人们使用他的工具。

而实际上的工具，就只是几个灰框框的事。而对于它们到底如何操作，却没有更详细的说明。

也就是说，当我想要看一本说明书的时候，他给我捧出来一本大型宣传手册。郁了个闷。

工具的内容很简单。只有五个灰框框。可以说是五种认知疗法（或者别的名称）的技术。很大程度上，虽然说明不充分，但也是能够用的。

作为一本实用书籍，它的内容的好坏，唯一的评价方式，只能是跟着做，试试看，然后行就行，不行就不行，这个没有必要讨论。

而占了大量篇幅的繁琐多余部分。那些描述某些使用者，改变了命运，那些描述使用者，所面临的问题的面目，那些描述使用者改变之后的感受，等等的东西，都是老生常谈式。基本可以忽略不看。唯独是，灰框框出现之前的两三个练习，还是有指引作用。

至于作者，关于灵性的玄思那些东西，我个人认为纯属多余。

就算这个工具真的有用，他们也未必弄明白它们起作用的理由。这本来就是两个不同的项目。一个好的实践家，未必是一个好的理论家。

说到底，这不是一本好的“工具书”。