我还有什么不能释怀经典读后感有感

《我还有什么不能释怀》是一本由郭仲怡 等著作，长江文艺出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：216，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《我还有什么不能释怀》读后感(一)：心灵鸡汤要真实

开头的几篇小故事还不错，有做标记习惯所以有圈出一些觉得很有道理的句子，到了三分之一处的时候发觉后面的道理基本大同小异，故事有些俗套。

在满是心灵鸡汤的图书市场里，最终打动人的其实是那些发生在自己或是身边的，真实的小事。

《我还有什么不能释怀》读后感(二)：又是美文

我很喜欢这本书。正如书题所说，看着书中那一句句充满着淡淡地伤感的话语，我还有什么不能释怀呢。

这又是一本美文品读。和前几日我读过的那本《我与这个世界温柔相处》一样，这两本同属于长江文艺出版社的书，拥有着同样的风格与相似的内容。那本书教你学会相处，这本书令你学会释怀。

学会释怀，方会幸福。看了这四十余篇小文，我终于明白了这个道理。人生不如意之事，本来就是十有八九的，你如果总揪着那八九件事不放，那么幸福必然远离于你。所以，你必须学会释怀，你必须要明白生活，理解生活，懂得生活。生活就是这样，总是不断地给你找事儿。找完这事儿找那事儿，找完今天的事儿找明天的事儿。正所谓人无远虑，必有近忧嘛。既然生活是这个样子，我们必须要释怀了。我们要放下那些应该放下的事情，我们不要为那些无谓的事情生气、伤心、烦恼。只有这样了，释怀了，我们才会收获幸福，快乐。

薄薄的二百页，十四万字，全书处处充满着智慧，行行流淌着哲理。你读每一句话，每一行字，每一段文都会对生活有着更深厚的认识，更高远的体会，更透彻的理解。

除了正文带给我们的震撼之外，每一篇正文后面的心的体验也给予我们特别的感受。这心的体验不仅仅是作者对前面正文的总结，也是作者与我们读者之间的交流，更是一篇更为深刻的美文。再除去心的体验，我们还能够在开篇的名人名言和结尾的美图赏析中获得美感，感触，触动。在看那一句句名人名言时，我不由感慨，读书就像在与人交流。作者水平的高低直接决定着交流的忧乐。看着那一句句名人带来的哲理，我不得不为他们的智慧而折服，也对生活有了更深的理解。生活的确有如他们描述的那样，我们的确需要释怀。这释怀并不是释怀某件事，某些事，某类事，而是释怀所有事。当你看完名人名言，读完正文，看完心的体验之后还无法释怀的时候，再去看一眼最后面的美图赏析。看着那图中一处处的美景，你难道不觉得生命很美丽，也很可贵嘛。你难道不认为不去珍惜时间去赏析那些美，而浪费时间去纠结一些事情不是一种最大的犯罪嘛？

生活就是这样。如果你不能释怀，那就读读这本书，想信你会认识到，你还有什么不能释怀呢？

《我还有什么不能释怀》读后感(三)：人生苦短，必须释怀

这本《我还有什么不能释怀》和前不久刚看过的《我与这个世界温柔相处》出自同一家出版社，风格相似，都是能带给读者积极向上正能量的励志读物。虽然好久不曾读过这种类型的书了，但是一旦捧读马上就会沉浸于文字之中，净化心中积郁，释放情感垃圾。

现代社会职场竞争激烈，生活节奏飞快，总感觉鸭梨山大，不知不觉积聚很多负面情绪，无法化解之时，常常会感叹“人生不如意十有八九”。心情不好的时候，更该常想一二，多想想开心的事情，尽快排除坏情绪，让心情好起来。 难以释怀的时候，不妨读读这本《我还有什么不能释怀》，在文字中解放心情。

本书用淡淡充满智慧的笔触，娓娓道出46则充满寓意的人生小品。虽然着眼于人生小事，但是包含了作者丰富的阅历，以及对人、事、物的深刻观察，颇有些以小见大，寓意深远之感。通过这些故事，引导读者透过阴霾和不快，感悟生命的真谛，感受到生活中真正的快乐。这世上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。有时候我们不是不能够扭转坏心情，缺少的可能就是一句恰到好处的点拨。这本书就是开启自愈能力的魔杖，如醍醐灌顶，一语点醒局中人。

这是一本给人减压的书，相信“它将让你发现，即使拥有世间的一切，也不会使人获得真正的满足和幸福，唯有隐藏于深处的心，终于懂得了珍惜、感恩和知足，那个仿佛不断蔓延的欲望伤口，才有真正获得疗愈和复原的一天”。 实在无法释怀的时候，请尽情发泄吧，总要把这些负能量挥霍殆尽，才能够清醒的面对新一轮起落。

山河大地都是微尘，何况是尘中的尘。与天地万物相比我们何其渺小，何必为了一时之气不能释怀，长久影响心境？要知道，有些事情，不管在自己心里过不过得去，日子都还要继续，若不能释怀的是自己的心，影响的也只是自己的境遇，自己的生活。

人生苦短，必须释怀。山不来就我，我就去就山，试着掌控自己的情绪，调整自己的心态，释放负面情绪，调剂幸福生活。世人都觉知易行难，其实真心想做其实未必有想象中困难，主动地放下那些不能释怀的事情，敞开胸襟尽情拥抱生命中的喜怒哀乐吧，这都是我们的生活！

《我还有什么不能释怀》读后感(四)：妙龄女子的奇幻旅程

摘自《我还有什么不能释怀》

所有的人我关系，都是一面镜子。在这一面镜子里面，事情是曲、是直，看得很清楚。

——大前研一（日本经济评论家）

某天，一位住在十一楼的妙龄女子，因为受不了生活的压力，心一横，决定结束自己的生命。然而，正当她从十一楼的高度纵身往下跳时，身体的降落速度却出奇的慢，空气中仿佛有一股庞大的托力，带着她缓缓下降，让她有足够的时间，近距离观察每层楼正在上演的真实人生。

“你这个混账，我当初真的是瞎了眼，才会嫁给你……”住在十楼那一对在人前恩爱有加的夫妇，不知道为何事，两人竟互殴了起来。

“老天爷，你为什么对我这么不公平……”九楼的单身男子，坐在床边，正一个人独自啜泣。

“你们这对狗男女，竟然被我捉奸在床……”八楼的辣妹看到未婚夫出轨，几乎要崩溃。

住在七楼，向来笑容满面的阳光男孩，正在服用抗忧郁症药物；六楼失业的离婚男子，还埋首在一堆报纸中，寻找能糊口的工作；五楼受人敬重的退休男教师，正在偷穿老婆的内衣。

“你不要解释了，现在就给我搬出去，这次我是真的跟你分手，分定了……”四楼的女子极力扯开嗓门，第一百零一次，向一脸毫不在意的男友提分手。

三楼的独居外省老兵，一脸茫然地望着门口，还在巴望着有人来探望他；二楼新婚才半年的莉莉，捧着婚纱照，依旧盼着闹失踪的丈夫回家，还不断喃喃自语：“为什么要离开我？我找你找得好辛苦，快回来好不好？”

一直以来，跳楼的妙龄女子都以为自己是世界上最倒霉的人。但在快速扫过一幕幕人生百态之后，惊觉，原来每个人都有不为人知的辛酸；相较之下，其实自己过得还不错。然而，当她想通了这一点，一切已经来不及……

心的体验

这是一则出自知名漫画家笔下的故事，简单的插图背后，没有太多的文字描述，却能让人轻易揣摩插画主角身处的情境，因为类似的剧情，也经常在我们生活周遭上演。对于人生，我们通常都抱持着减法心态，觉得自己缺了这个少了那个，殊不知，人比人气死人，每个人都有自己的生命难处要面对，但我们却往往陷在自己的问题里面。

如同这则故事所传达的，每个人都有一套自己的人生剧本，没有绝对的好与坏，也没有什么是理所当然应该得到的。认清了这一点，人生，就真能随遇而安了。

《我还有什么不能释怀》读后感(五)：没有什么不能释怀

释怀：动词，指（爱憎、悲喜、思念等感情）在心中消除（常用于否定），如久病在床的外婆让他挂念，难以释怀，释怀 ： 1.抒发情怀。 2.放心，无牵挂。

无法释怀，顾名思义，无法放弃，无法割舍。

无法放下心中的枷锁或是惆怅，总的来说是个比较意会的词语，

就是说有某件事总是压在心里，放不下也忘不了的意思。

任何一个人当下所过的日子其实就是自己当下的心。是谁在了知外境？是我们自己的心！是谁在快乐或痛苦？是我们自己的心！心的舞姿构成了我们生命的全部，一个生命的本质就是一颗心，这颗心的状态就是生命的状态。

曾经参加一次教学基本功比赛，共有四项内容：说课、板书、演讲、教学设计（教案）。其中说课、板书、演讲现场亮分，教案的书写是30分钟写完规定的第二课时教案。很清楚地记得说课结束后，我的分数是89分，当时一听这个分数，心就凉了。怎么这么少的分数啊！完全出乎我的意料，这篇课文我是最熟悉的，当时抽签的时候，一看是这篇课文，高兴得直想跳，可这个分数……哎，下一个该演讲了，真影响我的情绪。一直在回味着说课的过程，都没有心思做好演讲的准备了。很快就轮到我演讲抽签了，抽到的题目是《有多少教育习惯需要改变》，这个题目跳出了平时准备的演讲范畴，根本就没有练习过，大脑快速旋转，《反思了习惯的习惯》这是我曾经写的一篇

教育论文，于是我马上理顺文章的调理，短短5分钟，一篇1000字的腹稿打出来了，该上场了，我自信地把我的内容流畅地讲出来了。最后得分90分。这个分数依然不让自己满意，这完全不是我平时的水平啊！这两项的分数我虽然不低，但也不是高分，绝对不会名列前茅，要知道我就是奔着第一名去的啊。教案的分数还不知道，此刻我完全失去了估算的能力，于是郁郁寡欢地回到家里。

虽然回到家里了，但心里总也放不下，极其不高兴，打开QQ，签名上写下了：“想放下很难。”虽然我一再告诉自己，别在意，即使你是状元了，又能怎么样呢？可还是高兴不起来。后来教案的分数出来了，总成绩我是第二，由于有了先前的铺垫，第二的成绩对我来说就已经很不错了，心里就开始暗暗高兴了。

想放下真的很难。

看到《我还有什么不能释怀》这本书，我就更为自己放不下而不好意思了。一定要学会放下，即使当时放不下，也要尽快让自己从中走出来，不能让自己陷在困境中难以自拔。

学会放下，没有什么是不能释怀的！