爱自己，和谁结婚都一样读后感1000字

《爱自己，和谁结婚都一样》是一本由德〕爱娃－玛丽亚·楚尔霍斯特著作，重庆出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：209，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《爱自己，和谁结婚都一样》读后感(一)：爱自己，和谁结婚都一样？

类似心理学的书，看起来都有些吃力，这一本也是，我想之后还应该再读一下，或者遇到相关问题的时候，翻一翻，从中找到答案。

虽然认同书中的观点，但还是有个疑问，婚姻，毕竟是双人舞，自己可以通过不断训练跳的更好，同时也可以鼓励伴侣一起练习，但是伴侣并不想练习怎么办呢:)

《爱自己，和谁结婚都一样》读后感(二)：和谁结婚它能一样吗！爱自己，不结婚也一样

不要因为一本书的书名好就对它有过高期望。不要因为一段感情你已投入了很多就不敢止损。

(短评写不下)jan12, 听到第5章实在无法坚持下去了。通篇八九成啰里啰嗦的都在描述我们已然知道的、听说的、或者亲历过的那些婚姻中的不幸。而关于解决之道，那是没有任何实质性建议的，只有空洞的理论和口号般的夸夸其谈！ jan11. 听到第4章，想弃了…翻译得有够烂的，好生别扭。有这么多觉得这书不错，我想一是我理解力不够，二是我面对的问题不一样。作者对于婚姻出现的问题这些具象的事情上总是用冗长的赘述，许多排比句、多重的形容词，而一旦到了剖析和建议解决之道时，就只剩了空泛的只言片语。比如“3.7 不要试图改变你的伴侣”，“在我们的婚姻败陷入最低谷时，我丈夫 在家里的确就像是偶然出现的旅客，从来也不想了解我对他回避并拒绝与妻女共同生活的行为有何感受，而我也就像典型的家庭妇女一样。只会抱怨唠叨。 他和我一样，都只是一半无所缺乏的，正是他所拥有的。他所缺乏的正是我拥有的。 今天，我可以利用它的原则性来实现对我们双方都有利的事情，而他在家里可以随心所欲的过无忧无虑的日子。由此，我们的生活变得轻松愉快，生机勃勃。”说了个啥？！？%@%

《爱自己，和谁结婚都一样》读后感(三)：不要假借爱的名义实施控制

爱娃书中提到的一些观点我很认同，与大家分享，希望对你有所触动。

1，无法容忍他人与自己的不同，无法容忍对方的自由，甚至无法融入对方有私人空间的需求，这种关系不是爱，是假借爱的名义实施的控制。

2，我们必须首先控制自己习惯批评和猜忌的生活态度。我们必须放下很多东西，比如旧习惯，而持续不断地去锻炼自己接受新鲜事物的能力，直到它们在我们的意识层面像新鲜的种子扎下根来，不断成长成熟，并在适当时机开出艳丽的花朵。

3，宽恕，首先对自己很重要——尤其是针对我们的自我拒绝，以及出于理想主义和完美主义的苛求自己的人生态度。

你必须要做的一切，就是做好宽恕的心理准备——哪怕你现在还做不到。

没有经过葬礼而遗忘的不良情绪往往会导致沮丧和抑郁。高昂着头，对别人以恩人姿态自居，显示自己不计较，大度地对他人表示原谅，甚至否认自己受到的伤害，这都与宽恕无关。宽恕更多地取决与立场的转换：“我不愿再接受并扮演奉献者的角色，也不愿再觉得自己过得很糟，因此我决定放弃这一切，从此用我全部的力量去关照自己，去走自己的路！”谁能做到这一点，就能够不再纠缠于往日的伤害中，并开始与自己当前的生活和解，按照它此刻的状态接受它。如此宽恕，开始会很不容易，但却很有疗效，重要的是人们是为自己这样去做。

《爱自己，和谁结婚都一样》读后感(四)：虽然其实不一样，但仍不失为好书

好书，不等同于完美，是有其可取之处，给人启迪、希望，促人成长，就算好书，完美的书是不存在的，《圣经》虽然发行量巨大，也不是人人喜欢。

这本书，在手里放了很久，当初买它，是因为自己婚姻上遇到问题，也是因为书名的确引人好奇，买来却就放在了一边，因为，不重要，相比其他重要的需要着急去读的书，它的优先级不算高。

这次去新加坡，我带了这本书，因为我的婚姻将要结束，是否开始新生活，我并没什么计划，我想看看这本书是否能够给我新思路。

其实也没有。

只是我读书，并非纯粹为我自己，所以，虽然它对我没用，不等于对人没用。

它不能给我新思路，是我太清醒知道自己要什么，所以它不能左右我，对我来说，我还是挑剔，我知道和谁结婚，不一样。就象我明明知道有的人对我的心意，我并不能因为感动而去嫁，就象有的人也许我希望去爱，但是未必愿意与之生活——说到底，我还是更爱自由。

只是自由既然是我想要的，我当然就愿意牺牲其他。这是我自己的选择，与人无尤。

我仍推荐，是我相信，它可以纠正很多人对爱情与婚姻的看法。爱是一门需要学习的艺术，爱不是天赋，爱是科学＋艺术，需要感性和理性。世界上有形形色色的人，爱与婚姻的动机都不相同，我作为个体，能够明白我的需要，做为群体的一部分，也可以明白群体的差异。人们也许是要寻求依赖，也许是为了寻找自己，有甜蜜有失望，其实都正常，只是爱不应该进入毁损，那时候，离开也是很好的结局，换人有时候还是能够解决问题——当然我并不鼓吹这个，亦不欢迎别人干予我的选择。

书中关于情感的剖析是值得人深思的，人对自我的认知往往最难，而爱与婚姻由于是那样近的关系，所以更容易产生蒙蔽。人在童幼时期遇到的事，往往会折射进一生的选择中，除非内心强大的人，能够排除阴影。但承认，则是必须的。不直面现实，就没有治愈的可能。

这本书，我在读完后，送了给朋友。不是我厌弃书，而是我希望，书能够到达需要的人手中，给更多人启发，这是一种传递。

《爱自己，和谁结婚都一样》读后感(五)：不爱自己，和谁结婚也都一样

这本书是朋友赠送的，首先书名让我很不感冒，和谁结婚肯定是不一样的。后来看了朋友的书评给四星，决定还是快速的把它过一遍，看看作者凭什么说“和谁结婚都一样”。

看完，我觉得书名叫《不爱自己，跟谁结婚都一样》更为合适。全书的重点，其实都在说书名的前三个字“爱自己”，如果不爱自己，不了解自己，总是陷入各种幻想、压抑、伪装，那么很难与伴侣共同成长经营好婚姻。但是市面上关于爱自己的书太多了，并且如果只是谈“爱自己”容易陷入空对空的总结与感悟，令人有种纯粹心灵鸡汤的虚无飘渺之感，比如读素黑的书，大段大段的结论，对于那些没有真正经历过、痛得很深并开始觉醒的人，是没有太多作用的。中国人喜欢佛家式的玄机冥悟，而西方注重理论分析，这是看了素黑的书后再来读此书的最大差异感受。

作者是资深婚姻家庭咨询师，因此她的目标是让家庭尽可能不破裂--如果她对来询者的建议是你离婚吧，她就不是咨询师而是律师了。由于这个目标，作者必须给来询者建立信心，大家就能理解为什么是这个书名了，但并不是批评此书写得不好。

全书反复强调几点：1）向内寻找安全感而不是向伴侣找。 2）学会如实展现自己，这是取得良好沟通的重要一步 。3）学会沟通，沟通中要明白人无完人，沟通的目的是面对现实接受现实找到解决办法，而不是说服对方或改变对方。 4）很多人看到对方的问题，其实恰恰是自己所恐惧的问题。 5）逃避解决不了任何问题，只会让自己更加分裂。勇敢面对自我，用自己的积极行动影响对方也这么做。

与国内同类书相对，此书直言不讳性对婚姻的影响，并分别站在男性女性的角度分析，较有借鉴意义。另外，虽然此书开宗明义“和谁结婚都一样”，仍然对如何离婚作了积极建议，那就是“只有当我们能去爱昔日的伴侣，我们才能与他真正分离，我们才能完全自由的投入新的关系。”通俗点说就是不要怀着恨过以后的生活，否则这份恨一直伴随就你就如同这个人一直伴随着你一样。

全书的编排有点像医生的治疗笔记，加上翻译不算到位，阅读起来有点不顺畅。在婚姻或情感中遇到挫折的人，或者可以像我一样，先读陈彤的《女人的幸福与什么有关》，然后再来看此书，更容易解决翻译存在的问题。