被喜欢的勇气读后感锦集

《被喜欢的勇气》是一本由[美]里克·汉森(Rick Hanson)著作，中译出版社出版的平装图书，本书定价：69.00元，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《被喜欢的勇气》读后感(一)：复原力作者的又一力作

书名：《被喜欢的勇气》（心理学）

作者：【美】里克·汉森

《被喜欢的勇气》读后感(二)：想被别人喜欢怎么做

我们每个人活在世界上都希望被人喜欢，感受到被肯定、被认可，是我们每个人的基本心理需求之一，也是我们活在世界上的存在感、价值感的体现，并且被越多人喜欢之后会获得越多的连我们自己都意想不到的无穷无尽的资源和好处。

我买过很多中译出版社的书。然而这本《被喜欢的勇气》让我从，还没拿到手之前，到，拿到手之后，都非常的喜欢。

封面是一个平静、沉稳，又颇有层次的、静谧的蓝色。在明亮的月光下，给你一种希望的感觉。好像在无尽的黑暗里，看见了光，看到了希望。

这本书拿到手上，触感极好，让我备受好感，特别滑，像婴儿般的肌肤，像丝绸般的感觉。好像我在被书爱着，有种无尽地被宠溺的感觉。

这本书有我喜欢的胡慎之老师、海蓝博士、杨文利老师、马梦捷老师背书。

看了这个介绍之后，让我更坚信，我的猜测是对的。本书里讲的是人际关系。

人际关系实际的本质是自己与自己相处。我们每个人的人际关系是从自己与自己相处的基础上，延伸到与他人相处，与世界相处，因此

本书从善待自己 温暖自己心灵 与他人和睦相处 维护自身权益 言行明智，到爱这个世界。

从逻辑顺序到实践顺序来说，非常科学。

书中提供的方法科学实用。

本书双色印刷。

一共分为50章。而这50章里，又分类了六大部分。

从善待自己 照顾好自己 让自己充满爱之后，开始考虑与他人相处。

每一章都有各自不同的议题。

而每个议题都有教读者如何做、具体如何操作。

本书会提供一些练习，有书面的练习，有实践的练习。

这些练习和内容凝结了作者多年的实践经验，对于每个人想要知道如何建立良好关系、维护关系等。这些方法切实可行，行之有 效。

《被喜欢的勇气》读后感(三)：被人际关系困扰的你，一定要看看这本书

没有人是一座孤岛，我们都生活在各种人际关系中，每时每刻都会和不同的人进行互动。我们的快乐和悲伤往往来自于与他人的关系。因此，保持良好的人际关系对于我们的心理健康和生活质量至关重要。 然而，很多人都深受不良关系之扰，甚至被困在其中。书评中列举了一些常见的例子，如难以应付的同事、令人沮丧的室友、不愿承担育儿责任的配偶、疏远的亲人、吹毛求疵的老板或渐行渐远的伴侣等。这些情况可能会让人感到绝望，但好消息是，通过积极的改变和努力，我们可以改善自己与自己、他人以及整个世界的关系。 《被喜欢的勇气》一书由心理学家、脑神经科学家里克·汉森博士倾心创作，以深刻的积极心理学及脑科学理论为基石，着眼于改善人际关系，提供了50个简单而实用的关系法则。本书分为六个部分，涵盖了善待自己、温暖心灵、与他人和睦相处、维护自身权益、言行明智以及爱这个世界等方面，旨在帮助读者在各种人际关系中更加从容、积极地成长。 通过持久的练习和实践，我们可以逐渐改变自己的思维方式和行为模式，从而更好地应对人际关系中的挑战和问题。这不仅可以让我们获得更多的自主权和自我价值感，还可以让我们感受到人际关系的温暖和支持。 《被喜欢的勇气》这本书的核心观点和方法。通过积极的努力和改变，我们可以改善自己与自己、他人以及整个世界的关系，从而获得更多的成长和自由。这本书对于那些希望改善人际关系的人来说是一本非常实用和启发人心的书籍。