《女孩之书》的读后感大全

《女孩之书》是一本由[挪威] 妮娜·布罗克曼 著 / [挪威] 艾伦·斯托肯·达尔 著作，上海三联书店出版的精装图书，本书定价：118，页数：252，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《女孩之书》读后感(一)：一本真诚有趣的优质科普书

读这本女孩之书的我已经是个38岁中年的女性了，在观念相对保守的社会环境下，我们这一代没有受过应有的性教育，也不知道现有的相关认知是怎么随着成长成熟东拼西凑来的，甚至书里讲的很多的知识，我竟然从来没有听过说。这本书很适合给女孩做性启蒙教育，从生理到心里讲的非常全面，有助于很多女性克服性别带来的羞耻感，建立良好的认知并尊重，保护自己。我很希望青少年时期能读到这样的书，可没有这种机会，我是个丁克，恐怕也没有机会讲给下一代听了。

今天坐在公交上读了一段关于月经的内容，因为是公众场合，旁边还坐着其他人，我因为那些标题和插图觉得不太好意思，后来发现人家反应都很正常，才发觉是自己观念落后了。看到很多女孩因为贫困买不起卫生巾，后来英国学校向女学生提供免费卫生巾那段，我还感动哭了，反思前段时间我们还在讨论高铁上是否应该售卖卫生巾，对于满足人类基本生理需求的理解，不应该区分性别和部位。知识改变命运，理解让人获得自由。这样的书应该更多一些。

《女孩之书》读后感(二)：愿你在爱和保护中长大 如果没有 愿你在知识和智慧中长大

回忆我们生儿为女孩的初期，对于女孩的知识，我们确实完全无知的，完全是从实践中得来，即使到了成年甚至婚后，还有很多人对于女性的知识匮乏程度超乎想象，最令我吃惊的是，甚至有人已经经历过生育和抚养孩子，都还是对女性的基础生物知识和医学常识非常匮乏。

即便作为一个成年女性，我自己在阅读的过程中仍旧发现有太多的知识对我来说也是陌生的。

而且对于生理方面的知识，我是非常讨厌求助互联网的，因为信息太过于碎片，真假掺半，让人难以分辨，还有太多耸人听闻的夹带私货的东西隐藏在你搜索的路径之中。

当我健康遇到问题的时候，我搜索出来的信息大多是冷冰冰的只言片语和不负责任的夸大其词，这些互联网信息垃圾充斥着我们的浏览器和检索页面。这就是目前我们所谓的信息爆炸，垃圾爆炸了，真正好的信息寥寥可数。

每一个孤独长大的女孩子真的很需要读一读这本《女孩之书》这本书的作者是来自挪威的两位医生，所以本书更多的是从生理科学的指导青春期发生的变化和我们身体的科学知识。

国内的很多女性书籍偏重的是心理建设，但是这本书更加的实用，它从真正会遇到的生理问题出发，将其他书籍回尴尬回避的问题放在明处讲透彻，人体作为科学器官作为知识来分析阐明，不再是躲在阴暗角落令人羞耻的东西，这些东西用粉色的精装和彩图严谨的明朗的出现，不再是被弹窗小广告和小传单妖魔化的小作文，女孩子可以将这本书带去咖啡店和公园，在阳光下朗读，第一次，告别神秘感和羞耻感，我们和身体成为朋友。

《女孩之书》读后感(三)：一本女孩成长手册

首先感谢赠书，其实找到我跟我说想知道我看《女孩之书》之后是什么感受我还是挺惊讶的哈哈哈。

看完了以后第一感觉是写的非常全面，这本书并不是我一开始觉得的只是一本性教育科普读物，本书称之为女孩成长全书不为过，它不像传统科普内容均围绕着性教育讲，而是从青春期开始的几大阶段，身体的成长，月经的来临，性器官与性差异，情感情绪与激情，亲密关系以及界限这样叙述方式来阐述整个青春期一个女孩可能会经历的全过程。书内配图活泼可爱，整体阅读体验感非常好，而且很多小提示和关联的科普都很棒。例如讲接吻的段落，特别描述了应该如何接吻，我觉得非常棒也很有趣。

本书也有一些严肃的一面，书内科普了月经贫困，处女膜污名化等等相关的内容，简洁精炼的描述了目前世界上很多女性面临的多种问题，我当年也并不了解女性很多场合下面临的困境，例如青春期第一次来月经的女孩，在血液浸染下身衣物的手足无措，而我们能做一些什么呢？

作为一个儿童教育行业从业者，以前看过不少有关的儿童性教育的绘本以及书籍，因为有很多课程原来会方面讲到，我也会给孩子家长们推荐相关的图书，例如《我宝贵的身体》等图书。

我认为本书适合10-16周岁的女孩阅读，在家长的讲解下共同学习相关知识。性教育的科普非常有必要，不论男女。

《女孩之书》读后感(四)：你可以真正学会自爱

虽然已经是年近40的老阿姨了，但还是被这本少女心十足的插图书所俘获。如果时光可以倒退20年或30年，我一定会建议学校每一个老师和同学都来买一本。亲密关系和性知识的匮乏，让很多女性至今还走在错误的人生道路上，其中有些甚至还继续将荒谬的观念传给下一代，造成无法挽回的遗憾。

这本书给我最大的感受是：你可以真正学会自爱。

每个女孩有权对自己的身体和感受做任何决定，你有权爱上任何自己想爱的人，用自己喜欢的方式生活。而自爱，不仅仅是形式上的空谈，而是要建立在一定的科学认知上，正确地了解物理上的自己，精神上的自己，以及在社会关系中和不同人相处的自己。

表面上，它是一本陪伴青春期少女成长和解惑的书。实际上，它说出了所有独立女性心中的秘密。我读这本书的时候，经常觉得内心的某一处被深深刺痛，觉得往日曾几何时那个无助的我好像到此刻才找到了真正懂你的人。如果我早一些读到这些文字，或许在处理情感的问题上会更加积极，更加放松。

书中给我印象最深刻的是关于“内在价值”的讲述，我愿意在这里分享一段：

这段话对现在快到中年的我，依然很受用。不管是工作中还是生活中，每每遇到事情，我还是希望能做到完美，让自己满意。但我越是这么想，就越难以享受到乐趣。后来发现，我确实受到了儿时在学校表现优秀的压力影响，觉得不管在哪里，都要优秀，只有优秀才能证明自己足够努力，只有优秀才能不枉费人生。但其实，人生中重要的事情不在于此，而在于自我肯定和自我接受，积极地生活，快乐地与人、大自然相处。

我想，我还会将这本书再第二遍，第三遍……尤其是当我想逃避某些事情，或者对爱失去信心时。我也推荐给每一个相信美好的女孩，可以早日看到它。