《幸运的人》读后感锦集

《幸运的人》是一本由[德]苏珊·拜尔著作，中国社会科学出版社出版的平装图书，本书定价：62.00元，页数：2023-10，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《幸运的人》读后感(一)：中年而已，无所畏惧

作者以发现一张母亲同学聚会旧照开头，对比自己同学聚会时的状态，引出一个问题：“我是谁？如何找到适合我的生活？”又说起自己与苏珊·梅尔的对话，提到“冻龄”姿态：“我感觉很好，我对自己很满意”。接着叙述了十八个人物对话故事来说明为什么女性中年之后过得更好了。

大学教授亨里克·莱内曼从习惯隐居到学会与人相处，改变视角丰富思想，让自己的精神不断在成长；

奥运选手比尔吉特·费舍尔坚持做自己，打破常规认知，做自己身体的主人，感受运动带来的快乐；

超模克劳迪娅·希弗无惧年龄增长，时间在走，美丽在变，不同阶段有不同阶段的美丽；

安娜不在意外界眼光，两次自由的选择了爱情，无关性别，只为幸福；

……

这些故事都在说，不设限的女性拥有不被定义的人生。作者说或许故事里的人受益于西方的繁荣，所以要是能加一些不同阶层的人物故事，或许内容就会更饱满，得到的结论更有说服力。

书看完了，感慨一下，似乎在观念里我已经是一个中年女性了，可我也是一个幸运的人。上过手术台拿过刀，下过生产线贴过标，经历过不堪绝望，拥有过美好时光，享受当下，顺应变化，捕捉希望，毕竟“快乐是一种抵抗形式”。

“我们所经历的一切对我们余生都是有用的，也为我们开辟了新的视角。”就用希莉·哈斯特维特的这句话收尾吧。

《幸运的人》读后感(二)：不要害怕中年，生活一样生机蓬勃

女性一提到中年总有种不自知的消极感，容貌衰老、身体机能退化、上有老下有小的养家压力、再无机会追求理想的恐慌，像不知疲倦的机器开足马力往终点狂奔，德国记者苏珊·拜尔自己正值中年，在《幸运的人：为什么女性如此享受中年》中分享了自己的亲身感悟，还采访了18位来自不同领域的女性，为深陷中年悲观情绪的困惑者提供了解决问题的参考，教会大家直面、拥抱作为人必须经历的人生时段，在诸多阅历的积淀中找寻自己的闪光点，学会自信、快乐、积极、幸福，在一个拥有诸多机遇的时代爱自己、关爱他人、为构建美好世界发挥女性贡献。

书中十八位受访女性有大学教授、奥运选手、超模、演员歌手、从政者、作家、普通职员等，其中有高大上在我们看来属于走上人生巅峰的成功女性，也有如你我一般隐在人流中的普通女性，她们身上却有让人无法忽视的共通性：她们出生于二十世纪六七十年代，此时已至中年，数十年中有意外、痛苦、难过、快乐、成长，但她们都拥有一种令人羡慕的平和、温暖、积极，呈现出别样的生机。

最触动我的是奥运选手比尔吉特·费舍尔、超模劳迪亚·希弗和老年护理助手奥尔佳·施密特。

运动对我们来说是保有健康最经济的方式，随着大汗淋漓负面情绪也从身体中排泄出来，它可以让人变得坚强、有韧性、积极，面对困难会显得轻盈自如；容貌焦虑可以说占据了每个女性的精力，劳迪亚·希弗大方的面对衰老，以最好的状态对待接下来的人生，全球人口老龄化是无法忽视的一个现实，只有调整好自己，做好充足的准备，在机遇来临时才能抓住。

奥尔佳·施密特出生于苏联，遭逢了苏联解体的巨大变革，她去往德国和谋生的路都是艰辛的，庆幸的是这些苦难并没有磨掉她身上的好品格，她照顾、关怀、理解每一个老人，她看到了一个暮年之人的脆弱和渴望，在工作充满热情的时候，她也开始思考，想要更好的给与他人关怀，首先不要让自己疲惫，更好的爱自己，爱他人。

我看到了这一时代的女性于传统女性的区别，她们拥有自主性，勇敢、独立、智慧、尊严，生活充实幸福。

《幸运的人》读后感(三)：幸运的人丨与18位优秀女性对话，找到属于女性的位置

说到中年，人们总会不经意间大喘一口气——上有老下有小，前无来路后无归途，伴随着焦虑压抑与无法逃脱的责任。看起来中年是不美好并且不友好的，是充满牺牲并走向衰老的分水岭。于是一部分人在这样的约定俗成中迷茫前行，而还有一部分人“知天命”而充分自洽，活出了精彩的自己。 曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”这句话放在中年格外舒适——存在的理由就说明需要被看见——每一个走进中年的人都需要“深入感受”这种痛苦——挥手告别活力青春、深情拥抱衰老无常，才能与岁月和平相处。

德国记者苏珊·拜尔对话德国来自不同领域的18位中年女性（百度百科对于中年的年龄定义是35岁到55岁，作者对话的18位女性年龄跨度为40岁到80岁），从她们的故事背后找到女性幸福中年的启发。 为什么是女性？从文中18个人的故事中，呈现了女性走到中年必须要跨越的标签：身体、美丽、权力、生育、自由……相较于男性，这些标签的变化更容易成为束缚前进的障碍。她们讲述了如何在中年悦纳这些标签的变化，并享受其中。 作者写到“她们的思想、生活、对女性身份的构想完全不同。然而，她们每个人在中年时期的态度都是相似的。” 在女性主义涌现的今天，社会似乎开放了足够多的可能让女性与男性画上等号，但历史的影响不会消失、人们的刻板印象不会消失、甚至于女性自我根植的思想也不会消失。可以说男女平等这件事，当下还处于刚刚开始的阶段，未来还有很长的路需要我们去探索。

真正的自由是可以进行自主选择的权利。而我们仍旧生活在一个需要被他人、历史甚至自我牵制的社会环境中。男性也有属于他们的标签。一旦男性不够担当、缺乏责任感或力量，就会被认为是loser。 但在前进的路上，男性只需要做选择，而女性需要寻找。

读过这本书，你会从中发现：幸福在于从丰富的经历中得出正确的结论，而且是私人化的选择。跳出约定俗成的框架，你会看到不一样的世界与不一样的解决方式。 作者从记者身份出发，用对话形式完成了写作，在阅读体验中无法充分感受文字的魅力，但让我们能够与人物保持客观距离，并充分审视个体选择的重要性以及外部环境的真实影响，从而引发我们更深入的思考，为我们接下来的生活方式带来启发。 别回头，向前看。相较于青春，未来有更多精彩期待我们从容的拥抱！ 我们可以勇敢的坚信：女性，可以塑造属于我们自己的生活！

《幸运的人》读后感(四)：幸运的人丨与18位优秀女性对话，找到属于女性的位置

说到中年，人们总会不经意间大喘一口气——上有老下有小，前无来路后无归途，伴随着焦虑压抑与无法逃脱的责任。看起来中年是不美好并且不友好的，是充满牺牲并走向衰老的分水岭。于是一部分人在这样的约定俗成中迷茫前行，而还有一部分人“知天命”而充分自洽，活出了精彩的自己。 曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”这句话放在中年格外舒适——存在的理由就说明需要被看见——每一个走进中年的人都需要“深入感受”这种痛苦——挥手告别活力青春、深情拥抱衰老无常，才能与岁月和平相处。

德国记者苏珊·拜尔对话德国来自不同领域的18位中年女性（百度百科对于中年的年龄定义是35岁到55岁，作者对话的18位女性年龄跨度为40岁到80岁），从她们的故事背后找到女性幸福中年的启发。 为什么是女性？从文中18个人的故事中，呈现了女性走到中年必须要跨越的标签：身体、美丽、权力、生育、自由……相较于男性，这些标签的变化更容易成为束缚前进的障碍。她们讲述了如何在中年悦纳这些标签的变化，并享受其中。 作者写到“她们的思想、生活、对女性身份的构想完全不同。然而，她们每个人在中年时期的态度都是相似的。” 在女性主义涌现的今天，社会似乎开放了足够多的可能让女性与男性画上等号，但历史的影响不会消失、人们的刻板印象不会消失、甚至于女性自我根植的思想也不会消失。可以说男女平等这件事，当下还处于刚刚开始的阶段，未来还有很长的路需要我们去探索。

真正的自由是可以进行自主选择的权利。而我们仍旧生活在一个需要被他人、历史甚至自我牵制的社会环境中。男性也有属于他们的标签。一旦男性不够担当、缺乏责任感或力量，就会被认为是loser。 但在前进的路上，男性只需要做选择，而女性需要寻找。

读过这本书，你会从中发现：幸福在于从丰富的经历中得出正确的结论，而且是私人化的选择。跳出约定俗成的框架，你会看到不一样的世界与不一样的解决方式。 作者从记者身份出发，用对话形式完成了写作，在阅读体验中无法充分感受文字的魅力，但让我们能够与人物保持客观距离，并充分审视个体选择的重要性以及外部环境的真实影响，从而引发我们更深入的思考，为我们接下来的生活方式带来启发。 别回头，向前看。相较于青春，未来有更多精彩期待我们从容的拥抱！ 我们可以勇敢的坚信：女性，可以塑造属于我们自己的生活！

《幸运的人》读后感(五)：幸运的人丨与18位优秀女性对话，找到属于女性的位置

说到中年，人们总会不经意间大喘一口气——上有老下有小，前无来路后无归途，伴随着焦虑压抑与无法逃脱的责任。看起来中年是不美好并且不友好的，是充满牺牲并走向衰老的分水岭。于是一部分人在这样的约定俗成中迷茫前行，而还有一部分人“知天命”而充分自洽，活出了精彩的自己。 曾国藩说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”这句话放在中年格外舒适——存在的理由就说明需要被看见——每一个走进中年的人都需要“深入感受”这种痛苦——挥手告别活力青春、深情拥抱衰老无常，才能与岁月和平相处。

德国记者苏珊·拜尔对话德国来自不同领域的18位中年女性（百度百科对于中年的年龄定义是35岁到55岁，作者对话的18位女性年龄跨度为40岁到80岁），从她们的故事背后找到女性幸福中年的启发。 为什么是女性？从文中18个人的故事中，呈现了女性走到中年必须要跨越的标签：身体、美丽、权力、生育、政治、自由……相较于男性，这些标签的变化更容易成为束缚前进的障碍。她们讲述了如何在中年悦纳这些标签的变化，并享受其中。

作者写到“她们的思想、生活、对女性身份的构想完全不同。然而，她们每个人在中年时期的态度都是相似的。” 在女性主义涌现的今天，社会似乎开放了足够多的可能让女性与男性画上等号，但历史的影响不会消失、人们的刻板印象不会消失、甚至于女性自我根植的思想也不会消失。可以说男女平等这件事，当下还处于刚刚开始的阶段，未来还有很长的路需要我们去探索。 真正的自由是可以进行自主选择的权利。而我们仍旧生活在一个需要被他人、历史甚至自我牵制的社会环境中。男性也有属于他们的标签。一旦男性不够担当、缺乏责任感或力量，就会被认为是loser。 但在前进的路上，男性只需要做选择，而女性需要寻找。

读过这本书，你会从中发现：幸福在于从丰富的经历中得出正确的结论，而且是私人化的选择。跳出约定俗成的框架，你会看到不一样的世界与不一样的解决方式。 作者从记者身份出发，用对话形式完成了写作，在阅读体验中无法充分感受文字的魅力，但让我们能够与人物保持客观距离，并充分审视个体选择的重要性以及外部环境的真实影响，从而引发我们更深入的思考，为我们接下来的生活方式带来启发。 别回头，向前看。相较于青春，未来有更多精彩期待我们从容的拥抱！ 我们可以勇敢的坚信：女性，可以塑造属于我们自己的生活！