《21天逆袭人生》的读后感大全

《21天逆袭人生》是一本由吕白著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：48.00，页数：272，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《21天逆袭人生》读后感(一)：21天

Day1 把握起床后的黄金1小时：

首要原则：早起一定断网/4个15分钟/写“成功日记”Day2 时间管理方法：

1）记录时间

2）先完成再完美；

3）提升每个小时的专注力，

Day3 赚钱思维：

1）第一个思维：充分利用时间，把自己打造为一个“产品”并卖出去！

2）第二个思维：学会投资变现。

3）第三个思维：重视圈子。

Day4 .吸引力法则的运用：

1）拿出纸

《21天逆袭人生》读后感(二)：我吃过的盐比你吃过的饭还多，你不用听我的。

✨✨✨书名：《21天逆袭人生》

作者：吕白

推荐指数：5颗星

适读人群：零零后以及他们的大朋友和父母

☀️☀️☀️

生活中，常有人说：“我吃过的盐比你吃过的饭还多，过的桥比你走的路还远”，意思是说他们年岁长，生活阅历和经验比你多得多，凡事应该多听他们的教诲。

《21天逆袭人生》读后感(三)：21天就能逆袭人生吗？不能！

21天就能逆袭人生吗？ 不能。但我们可以在21天内，按照方法，不停尝试、使劲努力、坚持成长。 吕白以21天为一个周期，分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。 他的21个方法是： 1⃣起床1小时内不上网，去吃早饭、去运动、去做计划。 2⃣记录时间花在哪里；不拖延，快速试错，快速迭代；专注重要的事情。 3⃣充分利用时间，一份时间卖多次、学会花钱买别人的时间；学会投资变现；要去结交一些比你有钱、比你有能量、比你更强的人。 4⃣大胆地、具体地想象想要的生活，进行积极的自我暗示，立刻执行并学会感恩。 5⃣通过打造自己的代表作品、直接付费获取经验、能够提供情绪价值和社会价值、主动让大佬帮小忙等方式向上社交。 6⃣拒绝拖延，立即行动，把大任务分成小任务，给自己正反馈。 7⃣好好说话，通过镜子练习、大声朗读、复述、构建素材库、持续输入、文稿模板，提升表达能力。 8⃣学会目标管理：确定一个目标和执行期限，设置每天要做的最低量，在坚持的过程中寻找正反馈，自我激励。 9⃣永远做最重要的事：寻找自己的核心技能、多做自带杠杆的事。

《21天逆袭人生》读后感(四)：快速成长的21个底层逻辑

快速成长的21个底层逻辑 本书作者吕白以21天为期，分享了他是如何快速做出改变，高效成长的。 书中向我们展示了如何跳出舒适区，怎么克服拖延症和如何才能保持持续性的行动。 我们总觉得自己很忙，一直处于焦虑的状态，所以做事情要分轻重缓急。把事情排优先级，再按优先级把事情放进日程表。 时间和精力是你人生的宝贵财富，一定不要把时间和精力放在不重要且不紧要的事情上。把时间花在重要的事情上，效率才会显著提高。 对自己的目标充满热忱和渴望，无论多么细微的行为，无论多么小的行动，都必须实践起来才行。你的自信从来不是外界给你的，是你自己从你过去细小的成功里积累的。 产生拖延的6个原因 1 对事情不重视 2 对事情不喜欢 3 没有能力做这件事 4 完美主义 5 常被琐事打断 6 容易受到影响 如何战胜拖延症？ 对自己不想完成的事情，强迫自己做五分钟的任务。学会分清主次，把大任务分成小任务，小任务完成起来比较容易，这样会有效改善拖延症。 确定目标并为实现目标而努力，能够激活大脑中的快乐因子，短期的自我改变能够有效地改变大脑，使大脑向积极的方向发展。积极的情绪会影响我们的大脑，让我们在完成下一个目标的时候能够释放更大的能量。 我们无法专注，容易分心，是因为听到了动静就忍不住好奇。人的本性中就有好奇心，求知欲。佩戴耳机能隔绝外界干扰，让自己专注眼前的事。 正确认识自己，放下外界的成见。人性一个特别的弱点就是在意别人如何看待自己。要学会从多角度看问题，多发现自己的长处，但也不能无视自己的短处，遇到失败的时候，要理性对待自己的挫折。 一个人要有所作为，只能靠发挥自己的优势。寻找优势主要看三点:你喜欢什么，你擅长什么，你在什么方面花很多时间。 反思过去的错误，思考怎样才能不犯过去曾犯过的错误的过程就是复盘。复盘是一个重新优化的过程。让你下一次遇到同样问题时，可以更好的解决问题。 正确的方法＋持续的行动＝逆风翻盘 书中作者除了列出方法外，还列举了许多例子。用21天跳出舒适区，实现飞跃式提升。

《21天逆袭人生》读后感(五)：21天不够逆袭人生，改变习惯到可以

21天能逆袭人生吗？

看到书中序言作者也提到21天逆袭人生肯定是不可能的，但这21天可以让你具备一些真正成功的要素，这些“要素”不是努力，不是早起，不是自律，而是方法。

21天指定是不够的，最初买这本书就是看到封面上写到：跳出舒适区，拒绝假努力，实现飞跃式提升。

购书的临近春节，想着新的一年按天数来阅读一下这本书，也是很不错。

总之是带着一些对这本书的以及新春的期许的！

从这本书上肯定也是吸收到一些当下我所需要的内容，但纵观全书的话，还是3颗星吧。

从阅读体验感来说，划分成21天，读起来节奏肯定是明快的；但如果仔细思考书中的逻辑，不难发现里面重复的内容太多了。

21天里包括有时间管理、效率管理、心态管理、目标管理还有沟通技巧等内容（罗列的不是全部）

关于时间管理、效率管理、目标管理，在之前所看到的讲时间管理的书籍里，有一些方法看到过，这里面作者除了罗列出方法之外，还列举了他自己的例子，一边感叹作者的优秀，一边想着自己能开始那些改变，在阅读中不断地思考。

书中多次提及沟通、与人聊天、向上社交等等内容，一直都是我的薄弱点，挣扎着看完书中的内容，也是在不断地联系自己，虽然做不到完全如作者那样，但至少不排斥去完成向上社交。

最后，在购买前，我阅读目录的时候，发觉自己想看的几处内容，拿到书之后，相应的板块确实给我很大的启发，从给到我的内容来看，这次阅读肯定是值得的。

唯独需要注意的是，需要加速阅读的地方，我因为一直要写读书笔记输出，也因为给自己定了一个按照这个书的天数去输出，感觉上有点拖沓了，其实对于不是很关注的章节，应该提速起来！