《练习一个人》读后感锦集

《练习一个人》是一本由陶立夏著作，湖南文艺出版社出版的精装图书，本书定价：78.00，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《练习一个人》读后感(一)：独处，能重新审视自己，感悟生活的细微之处

我喜欢这个独处的女孩——陶立夏。在她的文字中透出一种淡淡的疏离，却并不乏对生活本身的喜爱。

《练习一个人》是陶立夏的一本散文集，书中讲述了她一个人的生活，以及在孤独中与自我相处的思考和感悟。

书中提到“爱是一种能力，而不是一种感觉”，我会觉得在自己的人生中更需要学着去爱，爱他人、也爱自己！会不断的促使我不断地去成长、去学习、去改变，以成为更好的自己。

独处是一种选择，更是一种能力。独处并不是孤独，而是一种自我成长和探索的方式。这世上，很多路只能一个人走，很多事也只能一个人独自完成。在这个独一无二的过程中，让孤独者悄悄的拔尖，成为越发优秀的人，也成为越发坚韧的人。

在人生的道路上，我们总要学会自己长大，时间将磨平我们的棱角，经历也能教会我们在独自一个人的时候笑对人生。这人生之路，再怎么艰难坎坷，终究是没有什么能够阻挡我们继续前进。

陶立夏的文字让我学会了如何更好地与自己相处，如何更好地爱自己和他人，以及如何更好地面对人生中的挑战和困难。

《练习一个人》读后感(二)：被这本书狠狠治愈了！太敏感太自卑一定要读

当我看到这本书的名字的时候，就已经被这本书深深吸引了，《练习一个人》-别人是会离开的，但你自己一直都在。 . 非常治愈的一本书，我们总是习惯了生活在各种的环境里，职场，家庭，朋友，邻里。我们生活中有着各种各样的关系，有各种关系的人，因为这些关系会让我们很陷入其他人的眼光和对其他人的依赖中。 . 读完这本书会感觉那些生活中关系有时候真的不是很重要，有些内心的敏感不过是还没有学会自己生活。 . 这本书作者讲述了自己独居与旅居的日子，一个人踏遍大江山河，飞过世界的各个地方，在这过程中一个人勇敢的面对陌生的环境，感受陌生的故事，面对陌生的自己。 . 一个人的时候会更清醒的去看这个世界，当然也会孤独，但孤独并没有什么不好； . 练习一个人不是一定要一个人生活，对于作者来说她可以一个人去旅行，写作，走想要走的路，去看想要看的风景。但是对于普通人的我们并不是都可以做到的。 . 可是我们同样要学会一个人，因为可以一个人生活，可以独立的面对这个世界，意味着我们不会受任何人际关系所累，我们可以在生活中不敏感，不自卑，不怕失去和离开，因为不怕所以才能掌握生活的主动权，生活才会更加顺心。 . 非常治愈的一本书，如果你最近的生活有焦虑、忧伤、敏感、讨好倾向，可以去读读这本书，让这本书陪着你勇敢的面对生活。

《练习一个人》读后感(三)：一直都在的，也许只有自己

习惯了人群中的喧嚣，仿佛找不到真实的自己了，突然有一刻，发现人前嘻嘻哈哈的自己，内心深处却不时透出一丝孤独。快节奏的生活，仿佛没有时间去和真实的自己交谈，也顾不上问问自己，现在的状态是自己真正向往的吗？表面的开心之下，自己真的快乐吗？

《练习一个人》，看到题目就被吸引了，是啊，一个人，需要练习。作者的很多作品，也不算陌生，尤其是曾经那本《分开旅行》。看似云淡风轻的文字之下，透着生活的本真，和那份向往自由、自我的纯粹。

也许我们并没有作者那样的魄力和实力，可以自由地追寻想要的生活，可以走遍万水千山归来，但我们的生活中，也会有很多一个人的时候。一个人，并不一定会感到孤独，正如在人群中，不一定就不会寂寞。

人生总是有很多别离，也有很多路是只能一个人走的。选择也好，不得不也罢，现实就是要一个人面对，练习一个人、学会一个人。习惯人与人走着走着就散了的感觉，接受每一场分别。

习惯一个人，更懂得什么是最重要的，也更加努力地真正做自己。任凭外界如何喧嚣，都能静下心来，按照自己的节奏，守住内心的一份平静。

这也是生活教会我们的。“所谓成长，不是你懂得担当，凡是都要全力以赴去争取，而是能坦然接受努力后依旧无法如愿的遗憾。”

在新年第一天，读完这样一本书，心更静了，也更加清楚自己想要的是什么。

《练习一个人》，不是孤独，而是大悟。别人是会离开的，但自己一直都在。值此新年时刻，还有限量版2024年历套装，仿佛是在日日提醒着我们，做自己才是人生最重要的事。

2024，愿你我都能更好地爱自己。