俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）读后感精

《俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）》是一本由山下英子 著 / 博集天卷 出品著作，湖南文艺出版社出版的图书，本书定价：208，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）》读后感(一)：运动是最好戒断多巴胺和信息的方法

书名：俯瞰力

作者：山下英子

《俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）》读后感(二)：俯瞰力，来自断舍离

也许你有多迷惑，不理解，大局观的“俯瞰力”和断舍离有什么关系，下面就让我们一起来看一看吧 ---- 当代的生活方式主体进入“内观周期”：遵从内心、悦纳自己，不被外界外物所左右。如何不被外界所左右呢，离开外界外物，更多的从内审视自己，对感受真实，对生活诚实。重新找回“自我肯定感”，获得断舍离带给我们的力量——俯瞰力。支撑我们在这样的时代中生存下去的力量就不在外界，而在我们心里。 ---- 断舍离这三个字，全部都有减法的含义，教导我们生活中需要学会做减法 可是偏偏这三个充满了减法含义的字，孕育了“俯瞰力”这种力量

《俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）》读后感(三)：站在高处看人生才有大局观

《俯瞰力》 作者：山下英子 网络上有句话说得好：当你站在二楼往下看，看到的都是一地鸡毛和垃圾。但是当你从三十层往下看的时候，你看到的都是美景。高度不够，看到的才都是问题。 俯瞰力，实际就是一种能够站在一定高度看待事情的能力，高度不够，自然也就看不长远。也就更加谈不上格局。 《俯瞰力》说：看清事物原本的样子 是俯瞰的第一步，当我们学会俯瞰，就会感觉豁然开朗，就会拥有应对问题的能力。 《俯瞰力》属于一本通俗的哲学读物。它将俯瞰力与断舍离链接，也就是通过断舍离是可以获取俯瞰力的。 《俯瞰力》作者山下英子认为：断舍离的基础是收拾，而收拾实际是通过身体、情感、思考这几个方面来换个角度看“家务”这事。 我们的思维方式是基于我们的认知的，我们不少的时间里要么只来得及后悔，要么就是在忙着前进。其实任何事情，只要我们转换视觉学会用加分法，我们就能活得轻松一些。 书中对于一些重要的文字段落以加粗的方式，提醒我们看书的时候，重视这些内容，因为这些内容就是俯瞰力的精华。 日本作家山下英子是一般财团法人“断舍离”代表，也是断舍离推广人。《断舍离》是她的代表作，这本书已经成了现象级畅销书。 《俯瞰力》这本书是作者的又一新作，创作于2011年左右。 作者在断舍离里实是在让大家用“减法”处理与物品的关系，而《俯瞰力》是在利用加法哲学认识到更深层次的自己。以处理好自己身边的人、事、物。 作者希望这本书给大家以启发，用俯瞰的视角，以俯瞰的思维和行动来走出属于自己的人生。以帮助大家拥有从容的生活、丰盈的人生和璀璨生命。 正如书的封面提及：人生需要大局观，用加法认知更深层次的自我，获得深刻的洞察、高远的视角、拥有广阔的视野。

《俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）》读后感(四)：《俯瞰力》|学会断舍离，收获全新的生活和自己

嗨，亲爱的朋友们！今天我想和你们分享一本超级棒的书——山下英子的新书《俯瞰力》。这本书真的让我受益匪浅，所以迫不及待地要和大家分享！ 自从我看了作者的《断舍离》之后，这三个字就深深地刻在了我的心里，对我的帮助太大了。所以当我得知山下英子出新书《俯瞰力》时，真的超级惊喜，立刻读了起来！ 在这本书中，山下英子提到了“俯瞰力”的概念，它不仅仅是低头向下看，更是指我们站在高处，整体把握全局，更容易看到事物的本质，从而更好地断舍离物品，理清人生中的各种纠结与犹豫。 这本书教我们通过实践“断舍离”，获得深刻的洞察能力，并将其应用于各种人、事、物上。 “断舍离”教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，而“俯瞰力”则教我们通过“加法”哲学进一步认识更深层的自我。 这本书介绍了养成“俯瞰力”的方法和作用。在信息过剩、浪费过剩、内耗过多的今天，我们特别需要这种能力。通过学会“俯瞰力”，我们可以回归自然与真实，获得内心的从容与安宁。 在阅读过程中，我不断理解断舍离的内容，同时也提高了自己的格局。书中的很多观念都颠覆了我的认知，比如：收拾不是简单的家务活，而是一种与生活能力相关的工作；有些东西扔不掉，是因为自己不想扔，这时我们可以用俯瞰的视角审视扔与不扔的利弊，直面内心，不断做出决定。 书中还有很多让我收获很大的地方，这本书可读性非常强，有理有据，还有很多有趣的例子和图片表格，重点句子还被标黑，阅读体验超级快乐。 总之，这本书真的超级棒！如果你在断舍离方面或者人生方向上感到困惑迷茫，一定不要错过这本书。让我们一起培养“俯瞰力”，不断提高自己的人生自由度。相信我，践行断舍离后，你一定会收获一个全新的生活和自己！

《俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）》读后感(五)：《俯瞰力》：幸与不幸，关键在于“信念”与“梦想”

《俯瞰力》：幸不不幸，关键在于“信念”与“梦想”

“我们本自具足，值得拥有美好的一切，但大量的物品、过度的服务、过量的信息让我们迷失。”

总想更多的索求，于是不满越来越多，既希望他人和运气，甚至来自虚幻的宇宙，直至淹没在杂乱内耗中。

断舍离是一种“收拾”方法，它还可以带我们渐渐发现“更加深奥的无形世界。

山下英子是日本一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人，《俯瞰力》是她的继《断舍离》后的又一大力作。

很喜欢《俯瞰力》书中的一句话，与其怀有“愿望与期待”，不如拥有“信念与梦想”。

很多时候，我们总活在“愿望与期待”中，天气晴朗时，想与朋友去也野外爬一次山，活动活动筋骨，放松一下疲惫的心情，联络一下久违的感情。

也想与家人在周末好好聚聚，去品尝舍不得吃的美食；也想考公考编，却成天沉浸在游戏之中……

日子一天天过去，心中的计划迟迟没有落实，却总在羡慕他人的成功生活。

殊不知，只要立马行动起来就能成为现实的事情，却因为自己的拖延而成为一次次的遗憾与失望。

生活中，我们没有允许去实现自己的愿望，是因为对自己的定位错了，总用各种各样的理由来否认自己的能力。

把想要和或许挂在嘴边的人，总在想一些无法确信的事，暗藏对他人的依存与依赖，给人一种不够纯粹的感觉。

梦想与信念却十分纯粹，只管努力，不问幸与不幸，心怀感恩，去经历，就是一种不错的体验。

飞人刘翔，在教练的指导下，无论寒冬腊月，还是酷暑的夏天，他都坚持刻苦训练，无数次的挥汗如雨，成就他一次次破世界纪录，但长期超负荷的运动，身体留下很多毛病，导致后来两次的退赛，遭到他人的攻击，但刘翔已尽最大的努力了，他没有什么好遗憾的了。

怀揣梦想与信念的人，向着梦想进发的态度，早就超越“幸与不幸”，达到更高的层次。

想要实现梦想，跌倒和梦想在所难免，不要害怕困难、苦恼和迷茫。

一味执念“幸与不幸”，心态必是不稳的，爱怨天尤人。想解脱出来，一味依靠外力，定会吃不少苦头，走不少弯路。

断舍离是一种可以帮助我们重新审视自己与他人的关系，它能让我们觉察到自身的习惯，甚至是对待生活的态度。

觉察到自己的思维习惯与生活态度后，是保持不变，还是加以修正，抑或是弃旧图新，则是自己的自由，全看自己。

通过断舍离重拾俯瞰力，拥有更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野，才能成为有勇气、有行动的乐天派。

拥抱着纯粹的信念与“梦想”，快乐果断而勇敢生活下去。

俯瞰力（人生需要大局观！畅销修订版，场景实验室创始人吴声推荐）

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山下英子 著 博集天卷 出品 / 湖南文艺出版社