《这感觉真棒！》读后感100字

《这感觉真棒！》是一本由〔英〕查尔斯·斯彭斯著作，文汇出版社出版的平装图书，本书定价：68，页数：344，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《这感觉真棒！》读后感(一)：浅读《这感觉真棒！》

“刚在店铺的时候，看到这个肉就又忍不住下手买了。”小西有点懊恼。因为她最近在减肥，营养师已经给她定好了一日三餐的款式，可是她刚刚经过某熟食铺，就停了下脚步，看了一眼橱窗里的卤鸡爪，脚步就挪不动了，掏出钱就是买了半斤，回来对我说：“你不知道，那鸡爪看起来真的是好诱人，好像在那边跟我说，带它回家吧。”

鸡爪当然不会说话，不过你有没有发现，我们每次去一些玻璃柜买熟食时，总是觉得看起来里面的食物比我们家里的好吃，而一旦拿回到家，又发现并不是那么诱人了。其实这个不怪你，这是商家的一种促销手段，利用我们对食物颜色的喜好，通过灯光调节食物在橱窗里的效果比我们在家里看起来更有食欲。而这不是我凭空讲出来的，它是牛津大学查尔斯-斯彭斯教授在《这感觉真棒！》这本书中提到的研究结果。

查尔斯教授曾经因为“听觉对调节薯片的酥脆和新鲜度的作用”实验而获得搞笑诺贝尔奖。他本人还担任过联合利华、百事可乐、强生、雀巢等跨国公司的咨询顾问，对于这些公司的产品在多感官设计、包装和品牌推广等都提供了具有战略性的建议。而他还是牛津大学实验心理学教授，英国心理学会认知科技奖和实验心理学学会奖得主。

在这本《这感觉真棒！》中，作者还举了个例子说呆在医院外面的花园和一直呆在病房里，在同等时间下，前面的做法对身体改善了更多一些。

这不由让我想起一个故事，讲的是一个患了肺癌的老父亲，当他得知自己身体已经进入倒计时，自觉活了70岁已经可以了，于是对已经在公司当领导的儿子说，给他在乡下买一套别墅，他想在那边安安静静地度过剩下的半年光阴。儿子本来还想带他去大城市再看看，可是终究还是说不过老父亲，于是就给他安置在了南方某个四季如春的乡下，儿子一有空，也会带老父亲到处游玩。可是没想到，半年过去了，老父亲的身体却越来越好，本来走几步就气喘吁吁的，现在都不输正壮年的儿子。

后面儿子就带老父亲去了医院复查，结果却发现癌细胞几乎都查不到了。而这一切，其实就是当初老父亲呆在城市里，空气质量相对较差，呆的地方也比较狭小，而一旦到了乡下的别墅，空间一下子就大了，身边的树木看起来又是那么的赏心悦目，无形中就给老父亲一种生命向上的心理暗示，就是唤醒了他内心的那份童心。

再有儿子又常常陪伴老父亲到处游玩，本来积压的一些坏情绪也慢慢得到了释放，所以身体就在不知不觉中好了起来。

当然在生活中，有些人还会应用一些对感官的控制来达到睡眠质量的提升，比如说，戴个黑色眼罩，或者是点个薰衣草的盘香等等。你都能在这本《这感觉真棒！》中找到它的理论依据。

《这感觉真棒！》读后感(二)：我们被感官“骗了”！

“眼见为实，耳听为真”，我们深信这句话，奉为真理。但事实上，眼见不一定为实，耳听不一定为真。好吧，眼睛容易被别人的演技所迷惑，耳朵也可能出错。那其他感官总没问题了吧？ 我也以为是这样，可是专家通过各种各样的感官行为证明：错！ 事实是：我们被五感七窍“欺骗”了许久。五感也绝不是单纯的一个感官在起作用，它们甚至会联合起来一起“行骗”！

是谁这么“无聊”想起来探索感官们的表现？就是牛津大学实验心理学教授查尔斯·斯彭斯。他不仅是交叉模态研究实验室负责人，而且是英国心理学会认知科技奖和实验心理学学会奖得主，更是多感官感知和体验设计的世界级专家，拥有二十多年的感官研究经历。 在《这感觉真棒》一书中，斯彭斯教授以丰富的实验和案例向我们展示了感官的各种特性以及如何影响我们的认知和行为，阐述了感官们是如何“欺骗”我们。 在家里，什么颜色的家具搭配会让你觉得舒服，什么样的颜色会让你觉得寒冷。尖锐的物品会让你产生远离的提醒，圆润的物品会让你觉得想靠近。

在工作中，开放性的空间和密闭式空间会让你产生不同的感觉。当你犯困的时候，喝咖啡、闻薄荷可以帮助我们摆脱困意，运动和观看自然植物也能起到很好的作用。

在销售上，是什么促使我们“买买买”，是那些让我们觉得“新鲜”、“靠谱”的颜色、声音和味道。比如不同的关门声和气味带来的感受。没错，这又是一场感官们的“联合欺骗”。 是不是感觉自己奇奇怪怪的知识又增加了？没错，我也这么觉得。

其实，数字时代下的我们，不同程度上患了“皮肤饥渴症”，有的人还会出现五感缺乏或麻木的情况。是时候放下手机和电脑，去感受我们自己的内心和身体，去听一听感官们的“言语”。 如果你也对感官们感到好奇，不如来读一读这本书，相信你一定会有所收获。

《这感觉真棒！》读后感(三)：一个动作，让销量爆表

20世纪二三十年代的时候，小华经营着一家钟表店，生意萧条。天天面对这机器，小张感觉了无生趣。就在他觉得快撑不下去的时候，遇到一对夫妇，因为他们的一个举动，人变得开朗了，生意也越来越火爆。

原来这是一对新婚夫妇，正是蜜里调油的时候。现在他们要为家里添置一个大摆钟，所以来到了小华的店里选购。

当他们说说笑笑的进来，看了几款都不是特别满意，总觉得还缺点什么？小张就继续推荐下一款，边介绍边调试钟表给新婚夫妇看。

这时新婚妻子突然伸手，把钟表时间调到10点10分时，朝丈夫露出一个大笑脸说：“亲爱的，我们就要这款吧！”

等这对夫妇离开后，小华看着店里的钟表深思，其实刚刚他们选的款，还没有开始介绍那几款性价比高，可为什么他们选择了这款呢？

后面小华把一个同款也调整到10点10分的位置，之后跟店里其他钟表对比，终于发现了不同之处。

原来店里的钟表摆放的，都是8点20分类似哭脸表情，而调整到10点10分时，就像是人在微笑。后面小华把店里最显眼位置的钟表调整到10点10分，果然那一款得最快。

后来他就把所有的表，都调整到那个位置，店里客人越来越多，销量要比同行都好。发现这个秘密之后，小华迅速开起第二、第三家店。蕞终“笑脸”营销法，延续至今。

这是2008年获得搞笑诺贝尔奖得主：查尔斯·斯彭斯，《这感觉真棒》一书中提到的一个小章节。

书中主要阐述了多重感官对我们的影响，在现在社会我们也可以利用多重感官，营造更多商业价值。

比如香甜的蛋糕味刺激嗅觉，美观的包装刺激视觉……

更多精彩故事都在书里。

《这感觉真棒！》读后感(四)：拯救失眠之光

《这感觉真棒！》这本书讲述了听觉、触觉、味觉、嗅觉各方面感觉的调控，其中令我印象最深刻的便是和睡眠有关的研究。

在如今这个快节奏生活的时代，每个人都拼命内卷，避免被淘汰，巨大的压力下很多人都存在睡不着或者睡眠质量不好的问题。越来越多的人在寻求治疗睡眠的方法，甚至不惜花重金去买各种各样的保健品，只为缓解自己失眠的症状。

而这本书里，恰恰介绍了很多关于通过感官调控治疗失眠的研究。作者首先辟谣了数羊有助快速入睡的民间说法，众所周知，失眠者失眠的主要表现就是不自觉沉浸在负面或容易引发忧虑的想法，大脑飞速运转，导致毫无困意。所以研究表明，想象宁静放松的场景，如瀑布或度假，有助于人们比其他失眠者快约20分钟入睡。

听觉——自然之声

随着乡村城市化一步步推进，我们生活的环境到了夜晚几乎都会有一定程度的噪音，对于本就睡眠不好的人而言，一点点声音都会被极限放大。在这种情况下，要想保证睡眠，可以试试使用大自然的声音来遮盖烦人的噪音，比如海浪轻轻拍打沙滩的声音。同样，收音机失调时的白噪音也能达到很好的效果。

嗅觉——薰衣草

以前的我对睡眠不好并没有真正的认识，直到我奶奶年纪大了，患上了失眠症，我才意识到这看似不起眼的毛病，是多么令人痛苦。她每晚都要凭借安眠药才能真正入睡，我也像许多失眠的人一样，到处为她寻找救命稻草。这本书中提到了薰衣草的香味或许能辅助放松和改善睡眠，我想我也可以去试一试。

味觉——牙膏

我猜测大部分人家里早晚都是用的同一款牙膏，其实想想，早上和晚上确实是两个不同的场景，早上需要唤醒，而晚上需要助眠。如果家里的牙膏都是薄荷味的话，显然对睡眠更不利。所以早上刷薄荷味牙膏让你提神醒脑，晚上刷平和的牙膏助你保持睡意，这也是一个小细节。

总之，借助感官调控之力，来解救失眠患者定是未来的趋势所在，想了解更多关于感官调控的秘密，建议大家去读一读这本书，你们一定会受益匪浅。最后，但愿所有人都能远离失眠困扰，幸福健康地度过这一生。

这感觉真棒！

8.9

〔英〕查尔斯·斯彭斯 / 2022 / 文汇出版社

《这感觉真棒！》读后感(五)：我们被感官“骗了”！

“眼见为实，耳听为真”，我们深信这句话，奉为真理。但事实上，眼见不一定为实，耳听不一定为真。好吧，眼睛容易被别人的演技所迷惑，耳朵也可能出错。那其他感官总没问题了吧？ 我也以为是这样，可是专家通过各种各样的感官行为证明：错！ 事实是：我们被五感七窍“欺骗”了许久。五感也绝不是单纯的一个感官在起作用，它们甚至会联合起来一起“行骗”！

是谁这么“无聊”想起来探索感官们的表现？就是牛津大学实验心理学教授查尔斯·斯彭斯。他不仅是交叉模态研究实验室负责人，而且是英国心理学会认知科技奖和实验心理学学会奖得主，更是多感官感知和体验设计的世界级专家，拥有二十多年的感官研究经历。 在《这感觉真棒》一书中，斯彭斯教授以丰富的实验和案例向我们展示了感官的各种特性以及如何影响我们的认知和行为，阐述了感官们是如何“欺骗”我们。 在家里，什么颜色的家具搭配会让你觉得舒服，什么样的颜色会让你觉得寒冷。尖锐的物品会让你产生远离的提醒，圆润的物品会让你觉得想靠近。

在工作中，开放性的空间和密闭式空间会让你产生不同的感觉。当你犯困的时候，喝咖啡、闻薄荷可以帮助我们摆脱困意，运动和观看自然植物也能起到很好的作用。

在销售上，是什么促使我们“买买买”，是那些让我们觉得“新鲜”、“靠谱”的颜色、声音和味道。比如不同的关门声和气味带来的感受。没错，这又是一场感官们的“联合欺骗”。 是不是感觉自己奇奇怪怪的知识又增加了？没错，我也这么觉得。

其实，数字时代下的我们，不同程度上患了“皮肤饥渴症”，有的人还会出现五感缺乏或麻木的情况。是时候放下手机和电脑，去感受我们自己的内心和身体，去听一听感官们的“言语”。 如果你也对感官们感到好奇，不如来读一读这本书，相信你一定会有所收获。