时间的陷阱读后感精选

《时间的陷阱》是一本由[美] 杨定一著作，华龄出版社出版的精装图书，本书定价：69.00，页数：213，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《时间的陷阱》读后感(一)：没有时间，就没有恐惧

有个邻居，在两年内失去了20岁的儿子和接近50岁的老公，接二连三的打击让她近乎崩溃，她无法在自己家居住，看着亲人使用过的碗筷，穿过的衣服，都让她痛苦得近乎窒息。这种对过去时光的怀念让她无法走出来，最后去了外地侄女家养老。

一个人遭遇了巨大的痛心时，那些相关的物品，人物，都会勾起痛苦的回忆，因为潜意识里有相关的记忆，踩不了刹车。怎么办？打破过去的记忆，重新创造一个新回路。没有时间，就没有恐惧。

《时间的陷阱》读后感(二)：《时间的陷阱》第一章

物理学上的时间与生活中的时间不一样。时间不是绝对的，而是一个相对的观念。

日常生活中，我们认为时间对每个人而言是一致的。一年365天，一天24小时对于每个人来说没有差别。爱因斯坦的广义相对论认为时间不是绝对的、固定不变的存在，时间可以影响空间，空间也可以影响时间，同时，时间还受重力的影响。

物理学上的许多概念似乎不易理解，但对于时间的概述，还是令人心生好奇。

走进《时间的陷阱》，了解不一样的时间观感悟大千世界里的无奇不有。

《时间的陷阱》读后感(三)：《时间的陷阱》

《时间的陷阱》这不是时间管理的书，而是颠覆我们时间观的科普书。 首先，作者告诉我们时间是相对的。以往的经历都在告诉我们，时间是可以计算的，有了钟表后，我们更可以明确的感知每一分每一秒。一天24小时，一年365天，在我们的印象中，时间是绝对的，无情的从我们的身边流淌过去。 实际上，越来越多的证据表明，时间是相对的，这不只是我们的错觉。连我们为了计算时间而制作的钟表就连由钟表测量的物理层面的时间都会得出不同的数字。 在火箭上的人，他所量到的时间比较慢。而留在地球上的朋友，他的时间过得比较快。即使两个人都是静止不动的。海拔高的人，看到的时间会比较快；在地面上的人，他的表会走得比较慢。 时间终究只是时间的观念离不开我们的认知，也离不开人类的观察，更离不开人设计出来的设备的观测。所以，时间本身是一个相对的观念。 人类能战立于生物链顶端，不是身体占优势，而是在时间观上人类相比其他动物都做得优秀，他们记忆过去，通过联想和比较获得经验。 我们仔细观察，每一个辉煌过的文明都有很强烈的时间的观念，而且每一个文明都有方法来记录，也就是我们现在所称的历法。 有些民族以太阳的运转为主；有些民族（例如华人）则计算月亮的周期；有些文明所计算出的周期甚至比每周、每月长得多。印度史前文明和玛雅文明从观察天体运行所归纳出来的周期，甚至可以长达几千、几万年。 不过，人类发展到现在，配合西方现代社会运作的步调，自然就把“年”当作我们历法的基础单位。 我们把时间当作一个节律器，就像为生活定下节奏和步调，才让我们可以衡量每一个规划、每一个动作、每一个追求、每一个结果。但同时，它也带给我们一种压迫感，让现代人总是感觉时间不够用。 抑郁症是21世纪最严重的慢性病，而时间的重担是一个主要的原因。 要谈时间的重担，最多也就是“跟不上”。我们每个人都跟不上。一个人在跟不上的状况下，自然会产生一个两难。也就是说，在时间的压迫下，我们认为随时要有一个决策的备案，用来节省时间、解决时间带来的压力。这是我们每个人随时在面对的。 可惜，在这种状况下，我们步调自然会加快，而让我们更停不下来。就连休息的时候，还可能想要选择更快速的动。

《时间的陷阱》读后感(四)：读《时间的陷阱》之践解

在读《时间的陷阱》这本书前，我还读过一本叫《礼物》的书，它讲的也是时间的观念。活着就是要活在当下，活好当下。过去和将来都没有现在重要。 《时间的陷阱》认为，过去和将来是相对的逻辑，而当下是绝对的状态，属于两个不同的意识轨道。 时间是怎么来的呢？开始，人类参考天体运动（太阳和月亮的周转）产生时间的观念和感受。后来，人类发现了方法，可以通过钟表规律的动，记录客观而具体的时间。 时间是人类最大的发明，通过完整而丰富的记忆，加上联想、推理，让现代的人类造出一个完整且具体的时间的观念。 时间的观念离不开我们的认知，也离不开人类的观察，更离不开人类设计出来的设备的观测。 时间是我们人类最宝贵的工具，也是我们人类最大的杀手。抑郁症是21世纪最严重的慢性病，原因是时间的负担变得越来越沉重，我们总觉得时间不够用。 时间可分为三个区块，分别代表过去，现在，未来。 关于过去，过去就像一个墓地，我们每个人都离不开它。在过去的日子里，我们有失败又有成功，有痛苦又有快乐，又失落又有成就，有委屈越光荣。因为比较，我们才有那么多烦恼和痛心。 关于现在，现在就是活好当下，把握现在的时间，珍惜时间，不浪费时间。当我们达到心流的状态时，就是最好的活在当下。 关于未来，未来是什么？我们可以通过时光旅行到达未来吗？杨定一博士在书中说到我们不可能去未来，也不可能回到过去。 我们要对我们的生命充满信任，知道我们走到这一天，走到现在都是刚刚好。接受眼前的一切，接受真实，一切都刚刚好。一切经历都是注定的，接受这一切。 因为有了记忆，才有过去。有了过去才有了现在和未来。这过程中产生了知识，知识是相对的存在。 任何知识只有相对的重要性，完全没有绝对的代表性，不足以代表生命的全部。 知识不光是靠排列先后顺序而来，还要透过很强大的记忆储存能力，以及通过联想而取得记忆的能力，才能得到。 杨定一博士为什么把这本书的名字叫做时间的陷阱呢？也许是让我们不要做时间的奴隶，要做时间的主人。活在当下，达到心流状态吧！

《时间的陷阱》读后感(五)：时间，原来是一切解释的关键

书中金句：

面对任何事情，再好、再不好，都可以彻底去接受。一切都安排得刚刚好。

面对任何灾难，还是刚刚好。刚刚好，透过它们，我来到这里现在，可以肯定一切都刚刚好。

即使我可以自由选择，我最多也只会选择每个瞬间所带来的考验和一切。而我充满着自信，知道没有一件事情我会希望转变，也没有任何想得到、想追求的。

我完全知道，没有一样可以“做”的，能够影响我本来就有的绝对。我本来就是绝对的存在，绝对本来就是我。只是因为忘记了，还需要做这些提醒。

我，就是一切。

我，就是绝对。

我，就是心。

我本来就是永恒。

本来就是不朽。

本来就是非时间的永恒。

本来就是绝对。

阅读体会：

在跟老师修行的时候遇见了这本书，真的是一切都是刚刚好的，因为如果没有之前近一年的共修的体验，我知道自己是无法理解这本书，与作者的文字同频共振的。而现在的阅读，会让自己充满法喜的感觉，与共修的经历相辅相成，互为验证又互为支持升华，最终回归到“道”上。

作者用物理学的角度和科学的语言来阐述这些“不可言说”的问题，让我感到特别的亲切和容易理解，我们头脑的这个解读器始终会桎梏于它生成的“时间”中。读完书以后，我的头脑中呈现出我们儿时玩跳圈圈的画面，从一个圈跳到另一个圈，我们一直跳着或者就选好一个圈站在圈内，防止自己被抓猫。

我们的恐惧来自时间，我们的担忧和焦虑来自时间。但可喜的是，我们可以看到时间的牢笼，也就可以跳出时间的牢笼。跳出来后，就只有圆满的快乐和丰足的宁静。

非常值得反复读的一本书。在刚刚好的时候。