极简生活读后感精选

《极简生活》是一本由极简丹著作，中国法制出版社出版的平装图书，本书定价：42.80元，页数：258，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《极简生活》读后感(一)：每一本读到的书都是缘分

在广州图书馆借娱乐至死时看到的，在馆内试读了一部分后借了回来。

这是我看的第一本关于极简生活的书，所以初读有些东西挺有意思的，中间读下来觉得重复性的东西太多，觉得没有一个准确连贯的逻辑，像是跳跃性的散文。

但是对我来说，确实有些部分是值得思考后采纳的。对现在我的生活和想法有共通的部分，也有一些好的建议。

整本书下来最印象深刻的一句话是，间歇性奋发图强，持续性混吃等死。

会心一击，大概还有很多人和我一样，

希望这次的间歇时间长一些。

做一个爱自己的人。

《极简生活》读后感(二)：爱自己就是爱自己的物品

摘抄

1、每当我们买下或得到一件心之向往的物品，我们得到了短暂的快乐和满足。但这种快乐的理由并不是我们得到了我们想要的，而是在这短短的时间里，我们停止了渴求，从而感到了平静和快乐

2、在你对电脑上建立一个Excel表格，叫做：我拥有的每一件东西

3、我们一直在强调人要爱自己，到底什么是爱自己？爱自己是一个抽象的词，总结下来，爱自己是爱自己相关的一切：爱自己的空间，爱自己的身体，爱自己的物品，爱自己所处的关系，爱自己的精神世界；爱自己的时间

4、当你有了观点，你就有了敌人

5、别人对你提了一个要求，他已经做了两种准备：同意或拒绝，给他任何一个答复，都在他的意料之中。是的，他不会因为我的拒绝就痛不欲生，那我害怕什么？

《极简生活》读后感(三)：只有素简的生活才永远不会过时

海明威曾说：“我始终相信，开始在内心生活得更严肃的人，也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代，我希望能向世界表明，人类真正需要的的东西是非常之微少的。”

若问这个世界，能有什么不被超越、永不会过时？答案就是——只有对极简渴求的人，从不被超越；只有素简的生活方式，永不会过时。

日本作家村上春树，也喜欢朴素简单的生活。家里没有电视机，地板光可鉴人，烟灰缸经常清洗，铅笔整齐摆在笔座里，每周晒一次棉被，家居只有最低限度的几件。喜爱穿的都是便宜、设计简单的衣服，不用为每天穿衣打扮去伤脑筋。 这就是村上春树喜欢的生活，对他来说，“恰到好处”是对生活最好的描述，并不需要太多的财物。《极简生活》这本书里也提到：“拥有物品”，就等于“将能量耗费在物品上”。只是我们很少意识到这一点。

人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。“占有就是被占有”。东西太多的空间，会消耗我们大量的能量。身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。 你一定能切身体会到，当你处理掉身边的杂物，你的内心会顿生源源不断的新能量。过一种素简的生活，让自己穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。所以，多给自己留点舒适的空间，整理清减身边的物品，保持对物质的有限度满足。

《极简生活》读后感(四)：极简

钱不等于身份

物品很难成为财产

喜欢不一定要拥有

占有更多物品，并不会让人快乐

广告的目的是让我们不断对现状产生不满

10件不花钱却让我感到快乐的小事：

1、晒太阳

2、散步

3、给爸妈做饭

4、独处的阅读与思考

5、凉爽的空气

6、运动

7、和爱人相处

极简的原因：

1、省时间

2、省空间

3、省钱

4、明确自己的真正需求

物质的极简

精神的极简（信息、注意力、人际关系）

过程：

1、盘点自己拥有的所有物品

2、扔东西（没有使用价值且没有情感寄托、有实用价值但没有情感寄托、没有实用价值但是有情感寄托、有实用价值且有情感寄托）

二手：

1、闲鱼

2、多抓鱼

3、只二

问自己：

你要买的东西，如果别人看不到，你还会买吗？

占有的书不等于看过的书

遗愿清单

PDCA法

SMART原则

可以缓解消费欲望，但是不要克制欲望，欲望会反弹

梁宁：《产品思维30讲》

1、明确极简的目的（不断地问自己想要什么，为什么想要）

2、找到目标并聚焦