《别扭女生的一人饭》的观后感大全

《别扭女生的一人饭》是一部由西川達郎 / たかせ / 北尾賢人 / 佐々木豪执导，饭丰万理江 / 柄本时生主演的一部日本类型的电影，以下这些观后感，希望对大家能有帮助。

《别扭女生的一人饭》观后感(一)：美食向来可以治愈人心

美食向来可以治愈人心

周末刷到了这部美食治愈剧就迫不及待的想来分享大家

霓虹的美食剧都是一集讲一个料理～

【大概剧情】本剧讲述的是个像透明人一样的女生通过美食慢慢成长的故事，没有找到好工作被男盆友分手，现在在便利店

《别扭女生的一人饭》观后感(二)：在2023年这个丧的世界，记录孤僻的一人餐

你好吗？

有没有最近觉得做什么东西都提不起劲呢？

我恍惚间，似乎对生活一下子失去了热情。

整体大环境的经济不景气，经济的放缓，让工作变得复杂又无力。

2022年底又感染了新冠，这似乎一下子抽走了自己剩余的全部力气。

然而就在这丧的跨年期间，我偶然间看到了这部日剧《孤僻女的一人餐》

美食类的日剧其实看过很多。比如《独活女子的推荐》，《昨日的美食》，还有2022刚出炉的日剧《晚酌的流派》，《想做饭的女人和想吃饭的女人》，这些日剧都很短，每一集30分钟之内，作为晚上消遣时看，再好不过了。

但是这些日剧里无一例外都是突出岁月静好，总让人觉得工作似乎是那么的安然，没有压力，没有沮丧，有的只是晚上下班琢磨吃什么美食的美好岁月。

喂喂喂，这怎么可能吗！这也太假了。

23岁，被男朋友甩了，也没找到合适的工作只能在便利店里打工。每天2点一线，午餐永远是一尘不染的饭团，这就是《孤僻女的一人餐》里女主。

长得不好看，履历也不那么好看，工作上时常会碰到莫名其妙的顾客的投诉，也常常被人当成透明人，但又苦于不知道如何和人交往，在这样无趣而又苦闷的生活里，女主川本就是这样苟延残喘。

这一切的转机只是偶然她滑倒了了INS上面一个自称white horse的IG账号。

这个自称白马的人发了第一篇帖子，介绍了日常饮食—咖喱猪排饭。言语间川本发现这个白马似乎也是刚被分手呢。就这一瞬间的共情，让川本一下子就决定关注这个IG。

网络世界的一线牵，似乎是让我们一直在找能一起有共鸣的人。

当每个人都喜欢在社交媒体上粉饰自己的美好，但是一瞬间看到原来有人和我一样，也过得这么糟糕，这一瞬间会让人一下子得到安慰。

我们每个人何尝不是非常努力地在这个世界里存活，我们喜欢美食不正是因为期待食物可以治愈我们吗？

川本就这样成为了白马的唯一一个粉丝。而关注白马的美食帖子似乎成为了她苦闷无趣的生活里唯一的亮点。

川本作为一个社恐，开始追随白马的脚步打卡他曾经吃过的美食，在这个过程中她也学习如何踏出自己的舒适区，尝试享受一人食。

这部设定最现实的地方就在于，white horse并不是什麼白馬王子。他也是一个在工作中失意，屡次被老板骂的销售员。在现实里他时常要经常跑业务，被甲方无视，被同事轻视，他觉得自己在这个世界也是如此渺小。每晚的美食是他为数不多自我的治愈。

而川本的每次点赞成为了他失意生活里唯一的慰藉。于是男女主就因为彼此的际遇产生了深刻的共鸣。生活里彼此追逐着美食。

这也许就是现实的生活吧！

不是每一次女主失意就真的可以遇到帅气多金的王子，也许对方真的就是一个丑小鸭呢。

而剧集的最后两个人也没能见一面。只是川本下定决定，她也准备发帖子记录自己的生活。正是因为白马的鼓励，川本拾起了对生活的热情。

看完这个剧集，我恍惚间似乎也得到了治愈。

是的，这个CAO DAN的社会随让让人很丧，但是，我们依然要学会好好和自己相处，学会用另一个视角看待这个世界。

《别扭女生的一人饭》观后感(三)：2021年4月日剧《别扭女生的一人饭》— 一人饭的粉丝（也许更）

我本人一直是一人饭的粉丝，也一直是如此身体力行的。私认为当你只有独处静食的时候，你才会最大程度地去关注和体验食物的味道以及饮食的氛围、与料理和自我进行一场深度的对话。你会比任何时候都细心地体验食材与佐料的搭配、了解料理带给自己身体最直观和最具冲击力的反应、观察开放式厨房内厨师料理的行为探知一二。

在疫情以前，我很喜欢一个人走访各处的餐厅，然后在社媒上写上自己长篇的观察与心得。作为一个女生，我从不认为一人饭尴尬。相反，我觉得自由，因为你不需要对他人的需求和目光妥协，你只需要对自己的胃袋和口袋负责。一人饭还给我这么一个喜欢搭讪别人的一个很好的机会去与他人社交，可以是邻座的客人、可以是店里的服务生。如果一家店能赢得我心，那一定是料理、服务、价格综合实力相当的店家，我也会因此成为忠实的回头客。因为一人食的自由与宽松，加上我本身因人而异的热情个性，也因此收获了很多短暂却美好的对话与交流。

相较于《孤独的美食家》日本大叔式纯粹享受美食的丰富心理活动、对食物以及店面全方位重点的描述，大叔本人的故事并不丰满具象，从而营造出一种对人设的陌生和距离感、却因此反而更加引发了观众对料理和食堂的贴近感。男性为主演的《孤独的美食家》是理性的、中性的，是用一种近乎苛刻的科学严谨态度去思考、研究、分析食材、酱料、手艺之间的协奏曲，你确实可以学到很多。而作为女性向的此剧，20分钟一集的短剧，无论是画面、配乐，还有后期的心理活动配音，都带着别扭女生特有的治愈与清新的微丧感。

饭丰万理江的后期心理配音与剧中脸部表情的配合非常恰当。她也许不算是让人惊艳的美女，但却给人一种不具备侵略性的舒适感，温润中透着坚毅。饭丰的名字也真是契合此剧，饭菜丰盛。她在剧中一些内心的不爽和无伤大雅的坏心眼得逞的心理活动配音，十分搞笑、贴近生活。

与《孤独的美食家》里间杂人气与传统的料理店相比，此剧目前都是有关平民美食、那些适合上班打工族的、平凡却实惠的食堂与爷爷奶奶店，不会因为短视的经济利益而做任何浮夸的宣传营销，只是默默而坚执地为忙碌而疲惫的平层百姓提供疗愈和生命的饱腹与安心感。

我个人很喜欢各类厨房用品，因为TA们总是会带给我诸多的欣喜和温暖的幸福感。而日本的传统锅具、厨具、餐盘，那些平凡但一直被珍视和长久使用的物件，都在此剧中扮演着不瞩目却在我眼里是很闪耀的存在。

【别扭女子】

根据日本网站的调研结果，如下是“ こじらせ女子 （即 性格别扭的女子）”的25个性格特征：

“ 1.即使受到夸奖也会马上贬低自己：“反正我这样的女生一点都不可爱。” （符合女主） 2.喜欢上的男生都是废柴。（符合女主） 3.自我评价极低，坚信自己是个不被认可的人。（符合女主） 4.有自卑情结。（符合女主） 5.对自己不喜欢的男生非常挑剔和厌恶。（待评） 6.很喜欢自言自语。（符合女主） 7.在网络上则会打开话匣子，变得非常能扯。（微妙） 8.是个花痴追星族，但是不承认。（符合女主） 9.喜欢把自己的兴趣强加于人。（待评） 10.化妆的目的并不只是为了变漂亮，更多是为了掩盖缺点。（待评） 11.在自己比较棘手应对的人面前选择绝对沉默。（符合女主） 12.喜欢夸耀自己广阔的人脉。（待评） 13.其实是个美女，但是不承认。（符合女主） 14.他人没有提出要求，却喜欢主动耍宝逗人笑。（待评） 15.非常不擅长和人双目相对谈话。（符合女主） 16.语速快。（符合女主） 17.其实是个非常怕寂寞的人。（符合女主） 18.最怕的是别人把自己当成那种喜欢自作多情的女生。（符合女主） 19.自己的脆弱心理状况基本通过网络表达。（符合女主） 20.很想结婚，但是不敢表白，怕被拒绝。（符合女主） 21.迷恋有奇葩爱好的男生。（符合女主） 22.觉得帅哥都很可怕。（待评） 23.没有桃花期抗体。（符合女主） 24.看到同类，顿悟：嗯，这是很别扭的女生。（微妙） 25.恋爱中不允许自己使用一些小花招，因为自尊不允许。” （待评）

【E1 - 咖喱猪排】

相较于猪排，我个人更喜欢鸡排因为肉质更多汁也更柔软。根据Wikipedia, 咖喱起源于印度，印度的咖喱以姜黄和香料为重头，明治时期由英国人带入日本。因为咖喱被认为对脚气有治疗作用，在当时的海军中广为流传。之后日本出现了更方便存放的咖喱块，并投入量产的制造。日本咖喱，相较印度和泰式咖喱则更加香甜和柔软。在一般日本家庭，都会先把洋葱炒烂、放入滚刀块的红萝卜和土豆块，然后用不同的咖喱块没水炖煮来增添浓稠和香气。之后在日本各地也出现了具有地方特色的咖喱，比如广岛的“蚝咖喱”、仙台的“牛舌咖喱”等。如果你想了解当地的风土、历史的积淀、气候的变化、文化的传承，那么饮食和料理一定是最直观的方式之一。

【E2 - 生姜炒肉】

根据百度，生姜炒肉（猪肉）“ 具有滋阴健脾、补肾益精、和胃止呕、发汗解表、燥湿化痰等功效，可以用来防治便秘、干咳、贫血、血虚、盗汗、身体消瘦、皮肤干燥、痰饮内阻、胃炎、胃痛、呕吐、哮喘、胸闷、风寒、感冒等病症。 生姜中含有蛋白质、糖类、粗纤维、脂肪、挥发油、天门冬素、姜辣素等营养成分，其中的粗纤维能够有效促进胃肠的蠕动，提高胃肠对食物的消化能力;挥发油、姜辣素可以促进胃液分泌。猪肉中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有养胃健脾、润滑肠道的作用。”

我家在烧番茄炒蛋的时候也会加入少许姜丝，会中和过量的蛋味，添加微甜和辛辣的味蕾刺激，十分上瘾。

附上以前为《孤独的美食家 - 第六季》的剧评，动图和视频都在微博上。 https://movie.douban.com/review/8481183/