《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》读后感精选

《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》是一本由陈默安著作，光明日报出版社出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》读后感(一)：推荐阅读

总有一天，你会对着过去的伤痛微笑，你会放下所有的委屈、愤怒和伤害。因为，你终究要明白：浪费了那些年，那些眼泪，你应该成为更好的自己。(http://shop.dangdang.com/15282 )

《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》读后感(二)：那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来

标题是前天无意中看到的一句话，或许是贴切地暗合了自己最近的心境，因此看一眼便记住了它。

意思与这话类似的还有几句，比如：“时光是岁月的橡皮”、“时间是一剂良药”等等等等....无非都是在劝导遇到伤心事的人们，一切都会过去，一切都会慢慢好起来。人这一生，或长或短，大抵都受过些委屈，大部分的难过，过两日便丢在脑后忘却了，可有些委屈，却变成了一道难以愈合的疤，潜伏在脑子里，你以为早已忘记，可一旦被再次提及，眼泪还是会淬不及防破闸而出。

一定不是每个人都有过这样的经历，也许，亲历过只要触及某些过往泪水便涨满眼睛的人才会真正的了解，打开心结所需要的时间其实总是超出了我们的预期。有青春期时长辈粗暴过激的教育方式留下的负面记忆，也有成年后因为极度的失望而留下的不良情绪。而通常，能让我们委屈到落泪而又久久无法释怀的，恰恰都是我们至亲的人，正因为如此，暗伤的恢复才显得如此的漫长。可能正因这至亲的关系，潜意识里才会拒绝忘记，心里其实早已原谅，可当时的难过却像病毒一样潜藏在大脑的硬盘里，一直无法成功删除。

此时此刻，写到某处，情绪还是会停顿一下，心里的不快一笑带过，尽管疤还在那里，可喜的是已经不怎么疼了。温润的岁月，如同一方柔软的手帕，擦干了那些脱缰的泪水。这就是成熟的美好，终于学会了原谅那些让我们哭过的人和事，学会了宽容、更学会了放下，正如标题上写的：“那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来。”

《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》读后感(三)：世上没有过不去的事情，只有过不了的心情

安静地看完整本书，偶尔带着思考，偶尔想起过去，偶尔闪过一些空白，就这样，看看停停，停停看看，直到最后一页。其实，没有夸张到完全被疗愈的地步，只是，读着风轻云淡的句子的过程，也是对过去伤害与被伤害的一种心情整理。这个过程，类似一种被文字感染后的自我催眠，绵长久远。

我们以为我们足够坚强，把伤口隐藏得很好，面带微笑。可是，有时，一些细微的变化足以演化成来势汹汹的利器，“就像箭一样，射进你的眼里，也射中你心底那道高高的堤防，隐隐作痛，还掺杂着酸甜苦辣”。原来，我们背负了很多不曾真正忘却的过去，即使伤口痊愈了，那道刻骨铭心的伤疤也会在不经意间提醒着我们。或许，“世上没有过不去的事情，只有过不了的心情”。

作者用看似温暖却又犀利的语句为我们讲述了36个故事。故事是他人的，但我们总会在故事中看到自己的身影，而且无处不在、无处可逃。“提得起放得下的叫举重，提得起放不下的叫负重”。每个故事里，我们仿佛看到那个负重的自己，时而冷静、时而激烈，有时甚至卷缩在自己的世界里不愿出来。外人面前，我们依然装作若无其事……

可是呀，再怎么痛，也是自己的事；再怎么艰难，也要自己扛着。人生这么漫长，一路负重一路硬扛，我们可以支撑多久？！最后的最后，被“过去”所打败的依然是倍受伤害的我们，而那些有意无意伤害我们的人，相安无事地过着他们自己的人生。所以，我们还要继续吗？！

这些年，我们都忘了，好好爱自己。过去的事可以不忘记，但一定要学着放下。成长这条路，我们终究得自己走过。而人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。我们，在历经伤害自愈后，更值得拥有更好的生活。作者教会我们的，“那些曾让你哭过的事，总有一天，会笑着说出来”。

《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》读后感(四)：趁机整理心事抽屉

作家黄锦树说：“即使我们身处的世界并非乱世，然而每个人都有属于自己的地狱。”很多人的地狱叫“过去”。不愉快的童年记忆，不和睦的家庭关系，失败的恋情，决裂的友谊，甚至是别人的一句刻薄话、一个冷漠眼神，都可能成为心中的一根刺，让人不舒服——这个不舒服可能长达好几年，乃至一生。“放下过去，就能快乐前行。”道理说出来很容易，实践起来却难。陈默安这本《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》是一本全方位解读“过去”的书，她通过三十六个故事，分析了三十六种人们对“过去”的执念，帮读者迈过心里这道坎儿，坦然享受“现在”。

我很喜欢喜欢书中“心事抽屉”那个比喻。她说人的心其实是一个心事抽屉，各种往事都往里面装，那些悲伤与哭泣的冲动其实没有消失，都被藏在心事抽屉里。那种受伤与冰冻的难堪与哀伤堆积起来，如毛线球，不仅难缠，而且越来越大，越来越沉重。直到有一天，心中的抽屉不堪重负，一鼓作气地爆发。“那些关于别人的坏处，终究成为让你灭顶的灾难。原本是别人的错，你却残忍地惩罚了自己。”

日本文学里，每一天日夜交会的时间被称为“逢魔时间”。人会在这个时间遇见心底的“魔”，产生瞬间的大脑空白。那个“魔”，就是一直梗在心间的“过去”；那一瞬间的空白，其实就是过往经历的投影。突如其来的“逢魔时刻”提醒你，现在的你仍旧被陈年往事影响，你依然不愿放下那些过去，纠结缠绕的心情，让你无力跨越眼前的阶梯。而你对清醒瞬间的那一秒惊惧，其实是反映出长久以来你一直过不去的心情。

说来说去，这个“魔”还是心里来不及清空的过去。事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了自己的允许、执念，它才像把锯子，不断在你心上拉扯。而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。

所以，借着陈默安这本书，读者可以趁机清理自己的心事抽屉。放下那些曾让你痛不欲生的情绪，就等于清理了抽屉，腾出了许多空间。因为你无法预料未来的路上还有多少危险与礼赞，人生还很长，心事抽屉还要不断承载你生命中各式各样的记忆。

《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》读后感(五)：哭过，才能笑得更成熟

那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来

其实，那些伤痛，早已在不经意间松开了紧握的双手。现在的你，是所有你过往的曾经，经过你心灵的发酵，变成了现在这样一个性情的你。

这本书中，我说，满是伤痛。不知道是因为作者有丰富的经历还是有一颗洁净的心，能够捕捉到人心深处的痛。或者你的自卑，或你不堪回首的伤痛。她就像是一个剥洋葱的人，把你心中的所有，都一点点剖析出来，流着泪，最终却不得不面对自己最血淋淋的过去。

其实，留给你你内心的伤痛的那些事不过是别人眼中最普通的事。当你生命中第一次心上开始，以后所有的伤痛都会累积、发酵……原来，一直这样的你，是有那么多的苦情。

但是，最终，那些让你哭过的事情，在你突然一个念头之下，会不再伤心，只当是自己人生中的一个过去，而你的心不再停留在那里，最终也是一个美丽的回忆，因为它让你突然成熟，突然长大。

对于这本书，吸引我的是它的书名，让我再次伤痛的是它的内容。我知道这都是有意的安排，当你不敢面对自己曾经的伤痛时，你就无法放下。我也试过各种自我安慰，最后却发现，有些伤痛，每当你和别人诉说一次，就会减轻一分，最后却释然了。作者本着这样的出发点，书中，各种各样的心伤的故事，她毫不犹豫的道出，不管你是不是能够接受，可让你不得不承认你是有过这些情感的。

最终，她还是没有劝你，只是让你自己痊愈。我想，有时候人就是有点矫情，当你苦口婆心劝说时他反而不听，当你不理他时，他自己却慢慢释怀了。这本书，带点忧伤，也带点励志。我突然想起《遇见未知的自己》里的一句话“亲爱的，外面没有别人，你所有的一切都是你心中的放不下”。当我们在询问怎样才能放下时，经过人生冷酷的一面，我才知道，当你真正的敢于面对，你的灵魂才能升华，那些曾让你哭过的事情，总有一天会笑着说出来。

2014.12.01