《晚安也是早安》读后感100字

《晚安也是早安》是一本由亦凡著作，安徽文艺出版社出版的平装图书，本书定价：68元，页数：344，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《晚安也是早安》读后感(一)：谢谢亦凡

这是我特别敬佩的一位女孩，她做了很多我想做却一直没做到的事情，进藏，还是徒步进藏。赛车，还是拉力赛。写作出书，近期又出了一本“晚安也是早安”还亲笔签名送了我一本，看完后感触颇深，让我精神上做了一次洗礼，并且更加剧了我想再要个女儿的冲动！书中主要讲的是作者与他父亲的故事，让我深刻的意识到，美满的家庭幸福，给孩子带来多么大的健康成长环境，平凡中的生活，如何不平凡的走过一生，家人最大的幸福，莫过于陪伴！父母，您陪我长大，我陪您到老。爱人，你陪我走过一生荆棘，我陪你走到天涯海角。孩子，你陪我学会成熟、稳重、担当。我陪你学会认知、自立、责任。

书中作者与她父亲的故事，还让我深刻的反省到，当你带着孩子出去玩的时候，也许不是你陪他玩，是他在一直陪你玩，当你带他去游乐园玩的时候，他在里面玩耍，你在外面玩手机，那不叫陪伴，那顶多叫陪同！因为陪伴，是相互的！

当你回到家还因为在外面工作中的琐事烦恼而发脾气的时候，不是你有担当，有付出，不是为了家奔波可家人无人理解而烦恼，那是无能！

当你给父母买了很多物质上的东西，或者带他们去旅游，给他们请保姆，觉得这样是孝顺，那不是孝顺，那只是再给别人看！而我觉得孝顺，首先第一就是顺着父母心意，他想你能常回家看看，你能经常回来就行，陪父亲喝杯酒，聊聊天，听他讲讲过去，帮母亲做个饭，给她买点她喜欢又舍不得买的礼物！

书中作者与她父亲的故事，还让我真心的体会到，父女情深……作者把从小父亲给她的陪伴，到长大以后照顾父亲的心情写的如此生动，体会那份真正用心的陪伴有多么美好，多么记忆犹新，多么刻骨铭心，回忆，又是多么的让人潸然泪下，多么悲痛欲绝……也深刻的体会到她为什么会在失去父亲后得了躁郁症！看到她一点点好起来，我也真的为她感到高兴！

《晚安也是早安》读后感(二)：一本关于父亲的碎碎念，来自女儿的真情告白

无意间翻到了亦凡的随笔集《晚安也是早安》，里头尽是对父亲的思念，不免让我深深动容。

亦凡，她是那个90天徒步川藏线260公里的北京姑娘，《徒步进藏》里记录着她一路走来的真实故事，瑜伽与写作是她一直在做的事情，这本书就是她的第二部作品。

这是一本温暖的随笔集，在父亲去世的两年多时间里，她闭门不出，宅在家里记录父亲与自己的点点滴滴，那些曾经的美好，父亲的叮嘱，都被她用纸笔记录了下来。

对于父亲的离世，最难受的人除了自己和妈妈，再就是奶奶了。是她把父亲带到了人世间，是她把一个奶娃娃盘过来盘过去，直至抚养长大。看着他生儿育女，幸福美满，奶奶原本觉得自己没什么遗憾了。

可谁知父亲走在了奶奶前头，虽然大家都默契地不说话，但是作者心里明白，奶奶其实是知道的。母子连心，哪儿那么不容易就能糊弄过去？

当我看到奶奶来到父亲的病床前，看着父亲，嘱咐身边的人:“让他睡，让他睡，听医生的话，好好治病”的时候，我的眼泪不争气的流了下来，对一个老太太而言，即使再不情愿，自己最心爱的孩子躺在那里，又有什么办法呢？我相信如果可能的话，她一定愿意用自己的生命换孩子的健康，因此我深受感动。

还有一段是作者写父亲和自己相处模式，也很让人动容。在作者独自一人去徒步川藏线的时候，是父亲每天相隔万里给她查路线，告诉她哪里有住的地方，父亲给她准备了充足的钱，让她出门在外不必为了钱而担心。

从头到尾，父亲都是支持她的，支持她的每一个决定，支持她的每一个梦想。父亲希望自己的小公主，能够健健康康，快快乐乐的生活。可以结婚也可以不结婚，可以工作也可以不工作，就特别地包容。

正是因为有这么一位慈爱的父亲从小到大呵护着，所以当父亲走后，作者接受不了，因为太过想念父亲生了病。写作的过程，也是自我疗愈的过程。

这本书里的碎碎念念，皆是父亲的爱。我也希望作者小姐姐，能够像父亲希望的那样，健康快乐的生活着。

《晚安也是早安》读后感(三)：治愈人心的书

《晚安也是早安》的作者亦凡，是一个跟我差不多大的女孩，生于北京，她徒步进藏，喜欢赛车和写作，完全活成我羡慕的样子，但那些表面风光只是她展示给我们好的一面，在这本书里，作者描写她与父亲的感情，描写她的躁郁症，描写她脆弱的一面，让更多人看到这个时代下真实的人生。

作者写父亲生前的一段时光，她陪着父亲看病，父亲想吃包子，她循着大半个城市去找最好吃的包子，捂在胸口，拿给父亲时，还是热腾腾的。与父亲在一起的日子，成为她最宝贵的记忆。

在我们这个年纪的人，要么已婚忙着自己的家庭，要么工作太忙根本挤不出时间陪伴父母。甚至有些人在得知父母生病时，只能请上三五天假陪一下父母，又要回归到忙碌的生活中去。

虽然知道此生见父母的次数越来越少，但是他们放不下他们所认为重要的生活，只得奔波于江湖，然后在失去父母后缅怀。

在我认为，陪伴才是人们最需要的情感。父母辛苦养育的孩子，如果在生病的时候，都不能长久陪伴，谈何孝顺？谈何思念？

作者写她在父亲两次病危通知书上签字，自愿放弃ICU抢救，自愿放弃大多数救治方案。她说：这些会续命，但也会延长痛苦。苦海无涯，心最疼。

我的父亲也说过类似的话。他说：如果我得了癌症，不用治疗，我就做自己喜欢的事情，了此余生，不会拖累你们。每次父亲这样说，我都会含泪。对于一个普通家庭来说，治疗癌症的费用会拖垮一个家庭，对于病人来说，不仅有经济的压力，还有肉体的折磨。

能够放弃治疗的人，一是在减轻家庭负担，二是为自己寻个解脱。可是在生死面前，谁不想活着呢？生的可贵，总是要在命悬一线时才显得格外突出。

作为子女的，在签病危通知书时的心境，恐怕只有当事人才能说得明白。此刻，看到作者写的文字，犹如已看到作者在医院的门口一趟又一趟的奔走，一次又一次的落泪。

父亲，终究是走了。

在父亲走后，作者发现自己生病了，成了躁郁症患者，这是失去亲人后的应激障碍。那段时间可能是作者最难过的日子，还好她靠着自己的毅力觉醒过来。

作者写她去医院治疗的过程，写她在家里和母亲的生活，她得以好起来，一方面是母亲的原因，父母只有她一个女儿，她不能让母亲担心，一方面是作者有自己的喜好，她靠着写作，找到迷宫的出口。这是精神层面的治疗。

母亲知道她爱静的习惯，不大去打扰她。母亲养了一只狗，没事就出去遛狗，有时候很久不回家。母亲说：和邻居们说说话，聊聊天。作者更多的是看到母亲的孤独，并且愿意为了母亲做出改变。

前面我们说到作者有一个爱好是赛车，你很难想象一个瘦弱的女孩子竟然玩赛车，太疯狂了。即使不合女孩常规的喜好，父亲也是一如既往地支持她，母亲则是担心为多。父亲去世后，她为了母亲，不再玩赛车，留给母亲一个安心的表象。

看到作者与父母的相处，有温馨的场面，也有争论的时候。时代的不一样造就不同的生活习惯和爱好，作者说：和父母的相处，尊重彼此的生活习惯。这是需要很多人学习的地方，我们不能固执己见，和家人相处，我们需要的是包容和沟通，爱他们，就多点时间陪伴他们。

另外一部分是药物的治疗。患者在认为自己的病好了的时候，就会停药。就像我们去医院拿感冒药，医生开3天的药，我们吃了一天，感觉好多了，就会断掉，其实后续的疗程会让病情早日康复，我们总是以为身体扛得住，而轻视病情。

生病后要按时、按量吃药，要遵医嘱。对于精神类疾病，最重要的一点是调整心态，找到精神寄托，坚定自己能好起来的信心，慢慢地总会好起来的。

书的最后一章，对话，探寻，亦是倾诉。作者和躁郁症患者的对话，倾听他们的心声，以及作者对此做出的反应，以聊天的形式表达患者的情绪，找到释放的出口。打开心结，所有的一切都在向好的方面发展。

治疗躁郁症的过程，其实是一场与自己和解的旅程。

作者写自身的经历，是一种解救自我的方式，同时也可以帮助更多的人，认清内心的迷茫。

《晚安也是早安》，早安是一天的开始，晚安是一天的结束，晚安在深夜时，也可以是一天的开始，只要坚信着日子会变得美好，晚安就如同早安一样，是希望和幸福的开始。