体育锻炼经典作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是体育锻炼经典作文，欢迎大家分享。

体育锻炼经典作文篇一

这学期，学校非常重视同学们的体育锻炼。每天回家，要求同学们都要有体育时间。

放学回家，我第一件事不是做作业而是做体育锻炼。

首先，我练我最弱的一顶——跑步。第一天锻炼跑步时我需要十一秒多，昨天我竟然只跑了九秒多。今天会怎么样呢？“开始”妈妈喊道。我就迈开大腿拼命地跑着。“跑到啦！”我高兴地喊道。妈妈说：“八秒九二”。耶！！！！我又打破记录啦！跑步算得上是我进步最大的一顶了。

为了锻炼，妈妈还特意买了测仰卧起坐的和测坐位体前屈的器材。妈妈是这么想的，坐位体前屈用尺子测不准就买了它。而仰卧起坐妈妈觉得，跟金老师用一样的软板那在家里和学校里的成绩差别就不会很大了，我想跟别人不一样的地方就在这吧！在这特别要表扬下我的好妈妈。

在锻炼时，爸爸妈妈也经常来帮助我。比如记时、数数等等，他们也会跟我一起训练、进步。

每天锻炼也是有成果的，我现在每一个项目都有很大的进步！我会继续加油的。

体育锻炼经典作文篇二

刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。

最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。

我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就和我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持!

体育锻炼经典作文篇三

运动会马上要举行了！这几天同学们都怀着紧张、兴奋的心情迎接运动会的到来。

每天早上，同学们就会早早地来到学校练习跑步、跳绳……史老师给我们的要求是先绕着操场跑十圈，再跳绳。我们很多人跑完十圈后就会大汗淋漓、气喘吁吁，根本无法直接开始跳绳。这时候大家就会坐下来休息一会儿，放松一下，再开始跳绳。跳绳因为史老师没有规定要求，所以大家的大部分时间都在练跑步与用脚一跳一跳的东西，很少时间在练习跳绳。

我和小陈子常常结伴在操场上跑步，可是，小陈子跑得太慢了，我老是要一边跑一边叫：“小陈子跑快点儿！跑快点儿！快点儿！”可是小陈子的速度还是提不上来啊！

我自己觉得跳绳是我的一个弱项。我觉得这个我要好好练习，但凡事不能急于求成，所以我想每天进步一点点（5-10个），到运动会那天一定会大有所成。

最后，祝我能在运动会上取得好成绩，加油！

体育锻炼经典作文篇四

这段时间以来，老师要求我们每天早上都要进行晨跑，说这是为了加强我们的身体素质。我虽然也是知道这是为了我们好，可是对于我这个不爱运动的少年来说，的确一下子有点难以适应哦。这不，我的小腿已经提出了抗议，连下楼梯都感觉到酸痛，甚至感觉到腿似乎都不是我自己的了，我从妈妈那里找来了红花油来擦，擦了之后感觉好了一点点。昨天晚上妈妈也帮我擦了药，大人的力量总是要比我这个少年的力量要大，经过妈妈给我的涂抹，真的是好了很多，这个擦药只是起到一定的缓解作用，其实根本就是我平时的运动和锻炼做的太少的缘故哦。

我希望自己以后要加强自身的锻炼，因为只有这样才会让自己运动起来不会那么的辛苦，我也要平时在周末的时候多动动，多帮妈妈做点自己力所能及的小事。这样不仅仅可以帮到妈妈，也可以让自己多运动运动，从而提高自己的身体素质哦。

妈妈告诉我说：她每天除了上班之外，总是要抽出半个小时的时间来运动。这个习惯她已经保持了有段时间了，虽然没能让自己瘦下来，但是身体素质方面却要比没有运动之前要好了很多，最明显的就是妈妈不怕冷了。像往年的这个时候，妈妈可能都已经穿上戴帽子的外套了，可是现在妈妈说竟然一点儿也不觉得冷，她都还穿着短袖呢。看来多运动的话，对自己的身体已经慢慢的起到了潜移默化的影响了，所以运动是不会骗人的，你自己是否运动，身体会很诚实的反映出来。

看来，运动对于我来说，已经是迫在眉睫的事情了哦，我希望通过一段时间的运动，可以让自己从身体到精神方面都会有一个质的飞跃。加油吧，少年！