《并不坏的坏情绪·3-6岁儿童情绪管理启蒙绘本“坏情绪不可怕，我们一起认识

《并不坏的坏情绪·3-6岁儿童情绪管理启蒙绘本“坏情绪不可怕，我们一起认识它！”纽约时报、美国图书馆杂志等联合推荐畅销书作家》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《并不坏的坏情绪·3-6岁儿童情绪管理启蒙绘本“坏情绪不可怕，我们一起认识它！”纽约时报、美国图书馆杂志等联合推荐畅销书作家》读后感(一)：从情绪管理界的优秀绘本，看不开心是怎么转移和消散的

小读客童书最近推荐了一本《3~6岁儿童情绪管理启蒙》的绘本书，叫做《并不坏的坏情绪》，这本书作者是是美国作家雷蒙·斯尼奇，由余雯和王景睿老师翻译的，上海文艺出版社出版。

这套书拥有精装的外皮很漂亮，色彩并不艳丽却很丰富，图大、字少，很适合6岁之前的亲子阅读。当家长陪伴孩子，大手带着小手一起翻开绘本书的时候，相信爸爸妈妈跟孩子都已经对书里的内容有了很好的期待。

可是，这本书的有意思之处就在于：书的前面一大部分都在寻找坏情绪接下来会属于谁，引导大家去思考：这个坏情绪接下来会属于谁呢？坏情绪从一个叫卷卷的小女孩飘到了妈妈那里，然后又到了卢先生那里，然后坏情绪就不知道去了哪里。

然而书中说，事实上每个人在不同的时期，都会有一点点的坏情绪，但是谁也不知道接下来会发生什么，那个你曾经拥有过的坏情绪，可能在你不知道的时候已经环游了世界。中间它可能在你这里停留过几次，可是它会飞，可能就飞到外面去，不知道去了谁那里。

当然，坏情绪也许并不坏，绘本里面的那个叫卷卷的小女孩最终吃到了冰激凌，卢先生也娶到了女朋友达达小姐，而坏情绪就成了他们之间穿针引线的事物，起到一个人际关系中衔接的作用。

你瞧他们就是在坏情绪的指引下，才找到了自己想要呀。

从绘本的诠释来看，我们清晰的看到了一个坏情绪流动的过程，然而在生活中，几乎所有的坏情绪都是跑来帮助我们的。

比如焦虑的感受，是提醒我们可能对未来比较担心，甚至力有不逮；比如抑郁的情绪是提醒我们，我们需要被保护，我们需要使得自己放松，逃避另一方面的压力；。比如愤怒的情绪，提醒我们可能是在一些事情上面有说不出来的道理和委屈的。

这些坏情绪都是跑来帮助我们的，假如孩子们能够认识到这个道理，他们就不会为自己已经产生的不好的情绪而羞愧，感觉无助，对于情绪的认知以及管理，就会有很很好的提升。

在生活中我们经常看到孩子们的负面情绪，比如昨天晚上，我家孩子放学回家告诉我，一起执行工作任务的同学，即习惯性的指责他，又自己不负责任，使得他们的工作成绩比较差。我的孩子很委屈，又不知该怎么面对这个状态。于是，当我关注到他为什么不开心的时候，他就哭了。

接下来我做了一个情绪的疏导工作。

首先，我看到他是不开心的，我问他这份不开心的感受，他说很不舒服。

其次，我请他为这个不开心的感觉起个名字，他说，这个不开心就是觉得自己很委屈和愤怒。至此，一个小学生，已经能够为自己的情绪很清晰的作出界定和表达了。

我又和他讨论，他可以如何来面对这个委屈。委屈可大可小，假如他能够看透，这个指责他的人并没有什么实际的权力，他只是嘴碎的叨叨而已，仅此而已，暂时对他没有其他的伤害和影响，他可以选择包容不去较真，也可以选择和这个人讨论。

我发现，当我们把委屈讨论清楚之后，孩子内心的愤怒已经很少了，起初他哭泣着对我表达说，恨不得要去打他，现在他说他没有那种感觉了。

好，这就是把基础的情绪搞定，避免了情绪升级成为高级状态的、激烈的、更加冲动的情绪和行为的方式。

在和孩子进行情绪管理方面的工作时，本质上就是接纳孩子的情绪，帮助孩子看到，坏情绪的出现是有原因的，事情不是他的错，但是他仍旧能够在事情里面为自己做到哪些，使得现在的状态更加平衡与舒适。既让自己少受伤害，也减少对对方的伤害。

就像绘本书中所说的，坏情绪，并不总是停留在一个人那里，可能它来的时候是有原因的，但是，你经常不知道它为什么就飞走了，又飞去了哪里？在什么时候又会飞回来？可能坏情绪就是喜欢这样周游世界的吧。

我想，在这样一个精美绘本的引领下，家长和孩子的情绪管理水平都会得到相应提高的。

读优质绘本，做高情商的家长！

《并不坏的坏情绪·3-6岁儿童情绪管理启蒙绘本“坏情绪不可怕，我们一起认识它！”纽约时报、美国图书馆杂志等联合推荐畅销书作家》读后感(二)：被坏情绪光顾时，可以选择一笑而过，因为“坏情绪”并不坏

焦虑现在是很多人生活中要面临的状态，你正在为生活而感到焦虑，你正在为怎么处理孩子的学习问题而感到焦虑。但是你不想把这种焦虑让你的父母知道，不想让你的孩子看出来，因为父母会担心，孩子会模仿。

可是焦虑却并不因你的意志而隐藏，甚至衍生出很多坏情绪，你会发现这种坏情绪不仅给你带来困扰，也会传染给你的家人、朋友。

如果你的孩子也遇到这种情况，或者说不想让你的孩子跟你一样将来对焦虑、对坏情绪没有任何的招架，只能任由其破坏你们的生活。你会怎么去教育他呢？

“坏情绪”并不坏

我给大家推荐一本非常好的育儿绘本，来让你很好地教会孩子什么是坏情绪，如何能让坏情绪远离自己。甚至在处理坏情绪的同时养成良好的、坚韧的品质，然后破茧成蝶。

绘本的名字叫《并不坏的坏情绪》，由美国著名的教育家雷蒙·斯尼奇著作，加拿大著名的漫画家马修·福赛斯执笔绘制，非常的生动形象又有深刻的教育意义。因为孩子的学习能力有限，所以这个绘本就成了家长和孩子共同学习处理坏情绪的教材。

绘本从两个角色入手，云朵和树枝，同时这两个角色也是贯穿全文的线索。云朵的名字叫“坏情绪”，树枝的名字叫“小枝丫”。

妈妈生气

先说这个叫“坏情绪”的云朵，孩子吃不到冰激凌，它就跟着孩子；妈妈生孩子的气，它就跟着妈妈；卢先生摔跤，它就跟着卢先生；小猫咪在失去主人的宠爱后生气，它就跟着小猫咪……它能周游世界，因为全世界不同的人都有生气的时候。

绘本用这种直来直去传递方式来表现生气的传染力和云朵“坏情绪”的转移，这恰恰符合孩子的思维模式，易于孩子接受。同时，作者也把“坏情绪”在移动过程中的表现等细枝末节体现的淋漓尽致，其强大的绘画能力不言而喻。

阅读过程能不断发现新的信息，而这些信息仅仅看文字就会错过。这一点需要家长给孩子讲出来，从而让孩子更好地了解坏情绪的传染力和转移。另外，要结合生活实例来告诉孩子如何让坏情绪远离自己。

只有一片叶子的小枝丫

绘本的第二个线索就是“小枝丫”，这个树枝代表了很多默默无闻、历经磨砺，却又不放弃最后破茧成蝶的孩子和家长。

小枝丫在经历春季发芽、夏季繁华之后，要面对秋季的凋敝和掉落。起初十片树叶的小枝丫掉落过程脱落一片，变成九片树叶；被小女孩捡起来戳弟弟时，脱落两片。之后，小枝丫遭遇了小女孩的抛弃，又掉落四片树叶。接着在小浣熊从灌木丛里蹿出来吓到卢先生时，小枝丫脱落掉倒数第三片和倒数第二片叶子，最后仅仅剩下可怜的一片叶子。

看到这里，你不禁会想：这可怜的小枝丫在这个绘本里象征什么？完全没有文字体现，漫画也是表现的这么凄惨。凡是有小枝丫出场的地方，不是大片的留白就是“不说话”，再要么就是脱落一片、脱落两片、脱落四片！

结茧的小枝丫

转折从一个虫子开始，因为最后一片树叶的存在，一只虫子在小枝丫上结了五颜六色的茧。因为这些茧，小枝丫被冰激凌老板捡回了店里并挂在显眼的位置，结茧的小枝丫成为了冰激凌店里的招牌。很多孩子慕名而来，老板的生意更加红火。更加神奇的事情发生了，一只蝴蝶从里面破茧而出，飞向天空。特别美丽的那种蝴蝶，让人着迷。

一个十全十美的树枝到一个仅有一片叶子的小枝丫，小枝丫没有言语，没有自暴自弃，没有怨天尤人。而是“他强任他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”。最后不仅因祸得福，成为了招牌，还助蝴蝶破茧，可谓功德圆满。而坏情绪云朵，只是盯着人们生气而去，看不到一切美好的东西。最终只能躲在墙角，伺机而动。

破茧成蝶

人生不如意十有八九，当“坏情绪”光顾你的时候，你是选择生气还是一笑而过呢？看完这个绘本，让我感触颇多，跟妻子讨论，收获一些；给孩子讲一遍，又收获一些。期待你也来阅读，让我们共同分享快乐和成长，让坏情绪，让焦虑离我们而去。

《并不坏的坏情绪·3-6岁儿童情绪管理启蒙绘本“坏情绪不可怕，我们一起认识它！”纽约时报、美国图书馆杂志等联合推荐畅销书作家》读后感(三)：《并不坏的坏情绪》喜欢跟着生气的人，别让坏情绪如影随形

南宋著名文学家陆游所说：“天下本无事，庸人自扰之！”在你开始抱怨的那一刻，坏情绪就“认定”你了，从此如影随形，直到你大笑一声，它才会离开。

这朵坏情绪属于......

“这朵坏情绪属于……”后环衬中央这几个字赫然在目，先让人好奇：“难道被坏情绪认定了，就活该氤氲缭绕心情不好吗？”继而让人抱侥幸心理——世界上形形色色那么多人，但愿不要来找我！

坏情绪是公平的，跟任何人没有私仇，但也绝对不会放过任何一个发牢骚的人。一旦有人抱怨，那么坏情绪就属于此人。

扉页上有一只猫，这是干洗店的老板达达小姐家的猫；还有一只站在大树小枝丫上的小鸟。大树很粗，在月光的照射下，小枝丫看起来无比娇小脆弱，不禁让人担心：它是否能承担得起小鸟的重量？

娇小脆弱的小枝丫

果不其然，小枝丫从树上掉了下来，同时也摔掉一片树叶，10片树叶变成了9片。作者很用心，刻意安排在主枝上6片树叶，侧枝上4片树叶，10片树叶象征十全十美的完整人生。

然而好景不长，小枝丫的一生一波三折。先是被一位叫卷卷的小女孩捡起来把弟弟戳哭后扔掉；然后又被突如其来的小浣熊捡起来惊吓到卢先生之后扔进泥坑里。

其中，戳人的时候主枝上掉落2片树叶，第一次被扔的时候侧枝上的4片树叶全部脱落，小浣熊蹿出的过程主枝上再次脱落顶部对称的2片树叶……完美人生骤变为孤苦伶仃。

看到这巨大的变故，是不是想当然的以为这朵坏情绪保准属于小枝丫呢？《并不坏的坏情绪》里面，作者雷蒙·斯尼奇总是能轻易控制住情节的发展。

当读者认为谁该生气的时候，雷蒙就让谁生气；当我们认为谁不该生气时，ta偏偏生气。甚至，当我们认为谁该生气时，雷蒙还能把ta塑造的一点也不生气！

《并不坏的坏情绪》

《并不坏的坏情绪》是亚马逊“备受期待的儿童读物”，被评选为“适合儿童和青少年阅读的书籍”。作者雷蒙·斯尼奇是美国知名作家，有些畅销作品被改编成电影和舞台剧。

这个绘本有深远的寓意，在教会人们正确认识坏情绪的基础上，也在激发人们思考人生。读完后让人变得达观开朗，一改抱怨成习的旧疾。正如著名儿童阅读推广人付雪莲所评价：“那朵象征坏情绪的小彩云，就喜欢跟着生气的人。”

坏情绪跟着生气的卷卷

小女孩卷卷因为没吃到冰激凌而生气，坏情绪跟着她，然后捡起小枝丫戳弟弟，却又惹得妈妈生气。这是一起家庭矛盾，源于某一位家庭成员的要求没有得到满足而引发的“泄私愤”和“挨批”。

卢先生好端端的走在路上竟然被小浣熊吓得摔倒在泥坑里，人生路上不小心“摔了跟头”，这让他感到“前途未卜”。

达达小姐忙于恋爱结婚冷落了猫，坏情绪便阴魂不散的一直跟着它。失去原本属于自己的幸福，不免失落和抱怨。

最后再看小枝丫，基本上有它出现的场合，不远处都能找到坏情绪。但是，不管距离多近，都只是跟自己无任何瓜葛的“别人头上的坏情绪”。

卷卷、卷卷的妈妈、卢先生、达达小姐家的猫和小枝丫，这便是绘本里曾被坏情绪跟随过的所有角色。然而，小彩云“坏情绪”只在前四者身边来回转移，却丝毫没有靠近过“免疫力”强大的小枝丫——自始至终都没有生气。

坏情绪转移到生气的卢先生身上

人生不如意十有八九，没有任何人会永远顺风顺水。

当事情未能向着自己期待的方向发展时，要学会克制并控制好一触即发的坏情绪。当遭遇飞来横祸时，不要过于惊讶，也不要破口大骂，因为此时你只是一个小丑，会成为旁人的笑料；紧接着，就是坏情绪的下一个“目标”。当幸福离你而去时，请潇洒的走出去并寻找属于自己的幸福。

天有不测风云，人有旦夕祸福，不远处的坏情绪时刻物色着生气的人。

我们要学那小枝丫，纵使被折断、被利用、被抛弃、被侵犯、被玷污、被剥落的只剩下一片叶子……也要看到绿色中酝酿着的巨大希望，坚决抵挡坏情绪的侵入。

坏情绪喜欢跟着生气的人

只要“大笑一声”，坏情绪就会飘走，卷卷和妈妈大笑后成功摆脱了坏情绪。这种笑夹杂着他人的痛苦，这朵坏情绪会转移到因痛苦而生气的人身上。

坏情绪“纠缠”着卢先生

卢先生不会永远倒霉，他幸运的遇见了达达小姐。一进去干洗店就寻衅滋事，吩咐达达小姐拿下来耳朵上的铅笔，命令人家快速清洗自己的脏衣服。

对方没有生气，只是简单回应，而且瞥见卢先生的搞笑内衣后，还大笑起来。坏情绪望而却步，非但没有跟随达达小姐，而且也不再纠缠卢先生——它直接飞出窗口。

靠近达观开朗的人，心情会不知不觉的好起来；而远离这份温暖，就意味着打开了迎接坏情绪的窗口。

坏情绪跟着生气的猫

达达小姐忙于跟卢先生聊天，小猫失宠了，稳稳的幸福走的太突然。在坏情绪飞出窗口的前一刻，小猫跳出窗口，去没有人的地方独自生闷气。

热恋中的达达小姐跟爱人手牵着手甜蜜约会，他们心有灵犀、口味一致，各持一份双球冰激凌。将自己赶出局的小猫“知趣”的走在前面，关于主人的幸福，它不破坏，但也决不参与。此时，头上顶着的一大团坏情绪，让人感到快要窒息。一直到两人结婚，它都没能摆脱。

一个人如果找到了幸福，身边的亲人和朋友定会真心祝福。可是小猫偏要生气，便是主动开窗迎接坏情绪。

余生那么长，生气无尽头。主人幸福，小猫独自生气；主人不幸福，也难摆脱主人转移而来的坏情绪。倒不如正确认识坏情绪，把自己当“局内人”，主动参与主人的幸福。

如果说卷卷、妈妈和卢先生生气还有情可原，那么这只猫是真不该生气。主人找到幸福是好事，家里多了一名新成员，从此可以多得到一个主人的爱。

小枝丫没说话

小枝丫是一个内心强大的角色。被卷卷利用完后抛弃，它没说话；被小浣熊侵犯、随意捡起来时，它也没说话；甚至被扔进泥坑里、被玷污时，它还是没有说话！

小枝丫最有理由和资格生气，但是却一点也不生气。“命运虐它千百遍，它待命运如初恋”，它与坏情绪始终无缘。

小枝丫以德报怨，哪怕只留下一片生机，也要再发光一次。一只虫子爬上这片树叶，结了个漂亮的茧。最后，一只蝴蝶破茧而出，飞向外面的世界。

“天下本无事，庸人自扰之”，坏情绪并不坏，因为和它一起环游世界的还有一只漂亮蝴蝶。只要你不生气，它就不会跟着你；即便跟着你，只要大笑一声，它必不会再纠缠。因此，我们要学会正确认识坏情绪，善于发现其美丽的一面。

破茧而出的蝴蝶

（END）