描写仰卧起坐记叙文作文300字

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于描写仰卧起坐记叙文作文300字，欢迎阅读与收藏。

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇1

今天，妈妈领我做仰卧起坐。仰卧起坐就是腿和脚固定不动，依靠上身的力量坐起和躺下。

刚开始，我做得很轻松，频率很快。一个，二个。。。。。。做到三十多个时，我的速度渐就渐慢了下来，开始气喘吁吁，满头冒汗。但我仍旧咬牙坚持，我可不能让妈妈看我的笑话。我说过要做一百个呢。40、41、42。。。。。。我的身体越来越沉，我的力量好像一点点在消失，我做的每一次都要费尽吃奶的力气。做到60个时，我心跳得好快，人象散了架一样，一动不动地躺在床上。

通过这次仰卧起坐，我明白做任何事情都没有想象的那么简单，必须要付出汗水和努力。我相信，经过以后每天的练习，我一定会做得越来越多，早日达到我理想中的一百个。

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇2

亲子仰卧起坐比赛

11月14日下午，我惊奇的在学校见到了我的妈妈，原来是今天即将举行我们期待已久的亲子仰卧起坐大比拼。

操场上早有一排整齐的垫子横放在那里，家长们个个都热火朝天在那跃跃欲试、摩拳擦掌，好像一声令下就会拼个你死我活。

李老师来了，他是这次比赛的发令员，他把我们四年级按班级分成四个小队，分批比试。比赛规则是：大人与小孩面对面坐好，交替同时进行仰卧起坐，一分钟内多者胜出。比赛开始了，首先上场的是四（1）的同学和家长们，只见周围的呐喊声，加油声，欢呼声，犹如闷雷滚动，连老师们也为我们摇旗呐喊。

很快就轮到我和妈妈上场了，我和妈妈按比赛的规则躺好，李老师的一声“开始”令下，我和妈妈鼓足劲，一前一后、一起一坐，很有顺序的做起了仰卧起坐。“15.16……”随着同学数的个数不断增加，我们都累得气喘呼呼，我看见妈妈都涨红了脸，使劲地往上坐，我也只能硬着头皮继续做，我的双脚也不听使唤了，离开了妈妈的屁股下，我只好用脚丫子夹住妈妈的腿，在同学和家长们不断的鼓励下，才勉强陆陆续续艰难的又做了几个。

虽然坚持到最后，我们还是被淘汰了，但“重在参与”，就像薛老师说的：“参与了就是胜利”。

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇3

这星期星期三，我们班布置了一个特殊的回家作业—做仰卧起坐六十个。

星期三下午第二节课时体育课，下课以后，体育老师说：“回家后去做仰卧起坐六十个”。我们听到了之后犹如五雷轰顶，做六十个仰卧起坐？这也太多了吧？回到教室后体育课代表立马把做六十个仰卧起坐这个作业写在了黑板上……

星期三下午放学以后，我马上回到家做起了作业。等到爸爸妈妈回家后，我已经完成了所有作业，只剩下“做六十个仰卧起坐”这个作业了。我没有让爸爸像往常一样去烧饭，而让他帮我完成今天的最后一个作业。我把做仰卧起坐的地点选在了床上，床又大又舒服，就像学校的垫子一样。我让爸爸把我的脚压住，开始做了，“嘿哟嘿哟”我在心里为自己加油。“1、2、3、4……”爸爸响亮的帮我喊着我做了几个仰卧起坐。“20、21、22……”呼，好累啊！“29、30”呼，没力气了，第一次只做了三十个就做不动了。

毕竟第一次已经做了一半了，我躺在床上休息了三、四分钟，又叫爸爸来给我做仰卧起坐了。第二次、第三次，我越做越少了，第二次我做了十九个，第三次我做了七个而已。爸爸叫我休息个十来分钟再做，我不听，反正只有4个了，我一咬牙，终于我做完了60个仰卧起坐！

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇4

我们学校不久要举行仰卧起坐比赛了，于是我们开始加紧练习仰卧起坐。

体育课上，老师把我们分成两个人为一组的小组做仰卧起坐——其中一个人帮另一个人压住腿并给他计数，那个人做。等那个人做完时，他俩再交换“岗位”。我和李昱良是一组。开始，李昱良帮我压住腿，我的头抱住头，腰一使劲，当我的头碰到腿时就算做完了一个。虽然一开始做得不累，但渐渐地，我就有些累了。最后，我实在做不动了。李昱良告诉我，我只做了17个。看来我需要再多加练习啊！后来，我和李昱良交换岗位，他也是开始很轻松，做到十多个时就做不动了，结果他做了15个。

我想：功夫不负有心人，只要我们我们多多练习，就一定能在仰卧起坐比赛上取得一个优秀的成绩

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇5

星期五的下午，我们班到操场上练仰卧起坐。老师说：“三、四两组先做。”我躺在垫子上，佘远静来帮我压着腿，我侧眼看一下身旁，大家都躺着，抱着脑袋做好了充足的准备。

只听老师一声“开始！”我肚皮向上一挺，臀部使劲往下一压，脚尖一使劲，便做好了一个仰卧起坐。我一上一下使劲做着，刚做了十来个，就被身宽体胖的佘远静坐得腿都发麻了。可我顾不上，依然心无旁骛用尽全身力气在做。

时间一分一秒地过去了，我做了一个又一个，当我做到第三十四个的时候，我实在挺不起来了。我心里想：最少也要做到三十八个吧！可就在这时老师说"“停！”我非常惭愧，因为我没有做到三十八个。

然后轮到佘远静了，佘远静听到老师的开始后就努力地做开了。当他做到第二十九个时起不来了。我说：“佘远静，你平时力气那么大，饭又吃得那么多，怎么一到关键的时候掉链子啊？”他被我一刺激，竟然有了劲，最后他做了三十五个。他高兴地咧开大嘴笑了。

老师说：“每人还有最后一个机会！”我一听立即就做了起来。当我做到第十六个的时候，突然感到很累，我想这下完了，没力气了。然后我坚持做到了十九个，佘远静突然哈哈大笑起来，因为我退步了，没有想到，第二次他也退步了，然后我也微笑起来。我们俩个约定下次再比个高下。

我们全班回到教室里。陈老师让我们每组的组长把组员做的个数加起来，第一组是700个，第二组是851个，第三组也就是我的一组687个，第四组889个。我们虽然得了最后，但下定决心下次争取进步。

做仰卧起坐可以练出人的腹肌，还能强身健体，预防生病，我一定会努力好好练习的！

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇6

我和爸爸妈妈每天晚上都会锻炼一会儿身体。前天晚上，我们举行了一场仰卧起坐比赛，地点是爸妈柔软的大床。

我先做，由老妈帮我压着脚并数数。前二十个我还有力气，做得挺好，之后做起来就难了，出力最多的背渐渐派不上用场。不过只要一想到做得多胜出的机率就更大，我就又有了劲儿。我的两只胳膊拼命上下摆动，做到四十二个时，实在坚持不住，躺在了床上，努力地呼吸，好像要把所有的空气都吸进嘴里。

第二个是老妈，她肌肉需要好好锻炼一下，因为她刚做了二十六个就累得不行了，躺在床上“呼呼”地喘着气。

该老爸了，我坐在爸爸脚上压着。他的力气真大啊!都做了三十多个了，看上去还是那么轻松。老妈肯定是怕老爸超过我，就对我说：“你爸吃奶的劲都使出来了。”结果她惨遭老爸的一记白眼。老爸没理她，继续做。当他做到第四十一个时，老妈冷不丁蹦出一句话：“瞧瞧你爸，屁都累出来了!”这下老爸忍不住了，倒在床上起不来了，边笑边气喘吁吁地说：“不说话，哈哈……没、没人把你当、哈哈……哑巴!”我和妈妈也笑作一团。妈妈用教训小孩子的语气说：“输了就输了，还不服气!”老爸气得直翻白眼，指着自己的脑门说：“瞧我这一脑门子汗，我容易吗我?”我摸了摸他的头，还真是!他脑门上黏糊糊的全是汗。

我一直笑到岔气了才止住笑声，倒进了老妈的怀里。

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇7

体育老师让我们每天做仰卧起坐。晚上我和奶奶做了起来，好累啊！

我懒散地躺在床上，脑子里空荡荡的，忘了一天学习的苦恼。

奶奶拿来一个枕头，压住了我的小脚丫，“预备，开始！”我一个劲地仰起身体，用胳膊肘使劲地敲打膝盖，又起来，又用胳膊肘使劲地敲打膝盖，来来回回我做了三十多个，一个接着一个，渐渐地胳膊肘红了，膝盖也红了，全身上下充满了激情。三十八、三十九、四十，这股激情又化作了动力，动力又转变成了汗水。四十二、四十三，我累得倒在了床上。躺了几分钟继续做，但又做了5个后感到体力不支，躺下了。我从内心发出了一种满足感，浑身的力气一下子全飞了。我筋疲力尽地倒在了床上。

做仰卧起坐真的好累啊！

但是我告诉大家一个秘密，在做之前不能吃得太饱，否则会肚子疼。

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇8

今天下午，老师告诉我们：“下一个星期会举行一个体育节活动，会有很多体育比赛。”我们一听见体育二字就可以用四个字来形容——“欣喜若狂”。老师又说：“所以，我们要加紧练习，争取有好的表现，好不好？”我们都异口同声地说：“好！”于是，我们一路狂奔到操场上练习仰卧起坐。

老师告诉我们规则：每二人一张垫子，一个人做仰卧起坐，而另一个人帮助压腿，最后，让每组的组长把组员的个数加起来，得到分数最高的组则胜利。

我和刘豹一组，我先来，我躺在垫子上，双腿并拢，双手抱后脑勺，我使劲做，前额碰到膝盖又躺下。我一口气做了二十几个，就己经精疲力尽了。但我咬紧牙关，硬着头皮坚持着。随着老师一声令下：“停！”我终于做了四十个，可徐晨做了五十几个，我想徐晨是不是变成妖怪了，竟然做了这么多。

该我数刘豹了，没有想到学习总在前三名的刘豹才做二十几个！我便哈哈大笑！可刘豹却说：“笑什么，寸有所长，尺有所短，体育就是我的短处，就像你写的字一样，难道不是吗？”刘豹的这一番话让我无话可说，我不得不佩服刘豹的口才。

第二轮比赛开始了，我想这次可以很熟练了，可是第一次做的时候，我用了九牛二虎之力，所以，我这次做得力不从心，竟然只做二十多个。徐晨可真厉害，竟然做了六十个！简直像胡巴一样神通广大！我对他佩服得五体投地！

仰卧起坐可以锻炼腹肌，可以减肥，所以我决定周末一定要在家多多练习，在体育节时为班级增光添彩！

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇9

小学生活动作文600字 记六年级小型文体活动之仰卧起坐

2013年5月16日，杭州新世纪外国语学校六年级的同学们进行了小型的文体活动。由于天气下雨，我们原本的室外的背夹篮球的活动改为了仰卧起坐。

在准备开始前，同学们个个都做好了准备活动，只想要取得好成绩呢！虽然因天空不作美，本次活动只能在室内进行，但这丝毫没有影响同学们的心情，他们现在都很兴奋呢！

仰卧起坐，顾名思义就是先躺下，固定住脚后再坐起来，一上一下，宛如一只活蹦乱跳的大虾。但是，这也是很需要耐力的，因为这需要大量的肺活量。起先还觉得挺容易的，但是到后来，或越做越觉得身体很难受，很难再坚持下去了。其次，这次文体活动仰卧起坐是计时一分钟的，那就更要坚持，更需要比速度了。必须得一鼓作气，这样才能取得更好的成绩。

要准备开始了，同学们都躺在垫子上，用手抱住了头，一下子绷紧了自己的神经。开始了！这时同学们都很有精神，做得又快又好，谁也不甘落后，还分不出个好坏来。三十秒过去了……这时，一小部分的同学们已经放松下来了，但其他的同学仍然坚持着。继而，越来越多的同学受不住身体一时的缓不过气，都渐渐的慢了下来。剩下的同学坚持不懈，其毅力十分惊人！“嘟！”终于，一分钟时间到了，各位同学都报出了自己的成绩。那些坚持到最后的结果果然很好。

一分钟的时间虽然短暂，但对做仰卧起坐的同学们来说是一次能力的挑战。一开始，大家都很努力，但到后来，有人顽强地坚持着，有人因承受不住而放弃了。其实，这不仅是对仰卧起坐，做任何事情都是如此，要有善始善终，锲而不舍的精神。新世纪的同学们正在努力地朝着这个方向前进，新世纪的同学们加油！

描写仰卧起坐记叙文作文300字篇10

仰卧起坐比赛

今天下午，学校举行了一场仰卧起坐比赛。

林老师带我们来到了比赛现场。比赛场上的人真多啊！有的人在说话，有的人在原地和朋友玩游戏，还有的人坐在地上休息，真是热闹极了。可我却没心思做这些，因为我正为自己能不能做上30个而担忧呢。我有些纳闷：为什么我和我们班做得最快的林舟盈一样瘦，她能做上50个，而我却只能做20几个呢？我来不及多想，因为比赛马上开始了。我按老师的吩咐和一个四年级的胖姐姐一起做，先是四年级的大哥哥大姐姐们做，我的那颗紧张的心暂时安静下来。过了一会儿，轮到我做了，我刚躺下，一旁有个男生开起了玩笑：“嘿，大胖子别把小瘦子给压扁喽！”我听了，差点笑出声来。那个大姐姐很关心我，当她小心翼翼地坐在我的脚上时，担心自己太重，生怕压疼了我，于是便轻轻地问我：“小朋友，我有没有压疼你？”我也轻轻地说：“没有。”在体育老师的一声令下，我便飞快地做了起来。做着做着，我感到有点累了，速度渐渐慢了下来，我忽然想起了爸爸的一句话：一定要坚持坚持再坚持，坚持到底就是胜利。于是，我咬紧牙关，使劲地做着，老天保佑，我终于做到了32个。

这场比赛不但锻炼了身体，还让我懂得了一个道理：只要坚持不懈就是胜利。