关于跑步的规则英语作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是关于跑步的规则英语作文，欢迎大家分享。

关于跑步的规则英语作文篇1

在去西区的路上，又出现了我们五班的身影。我们是要去干嘛呢?我们是要去西区参加跑步考试。在头一天当我知道明天要考跑步时，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好吗?能坚持跑完吗?能及格吗?这些问题一直缠到我入眠。

当我踏入西区的校门时，我紧张极了，简直心都快跳到嗓子眼里了。我怀着一颗紧张的心情做着准备活动。

当我站在起跑线上时,我紧张万分,手心冒着汗,心急如焚,七上八下,弄得我满头大汗.手脚也不由自主地僵硬起来.当余老师一挥旗子,我的后脚便腾空而起,像一支离弦的箭一般飞奔而去.

第一个来回,精力充沛的选手们飞一般地冲了出去.双脚不停地来回跑动,手剧烈地摆动.20多秒的时间便跑完了100米.

第二个来回,可能是第一个来回发力过猛,在第二个来回时,体力有些减弱了,双脚有也有些沉重了.

第三个来回,当我跑第三个来回时,我的脚似乎像上了铅一般沉重.呼吸似乎跟不上节拍.要大口大口地喘气才行.当我努力想冲刺时,呼吸急促,让我感到十分吃力.

第四个来回,我们体力严重透支,脚越来越沉重.似乎迈一步都需要很大的力气.我拖着好似已无知觉的双腿,在操场上坚持跑了下去.并不断地为自己"加油”.只有一个来回了,只要跑完这一个来回就可以休息了.当我用相当于慢跑的速度跨过终点时,我似乎都快累爬下了.

五十米乘八,四百米的距离,说长不长,说短不短.我应该多多练习.在下一次考试中考得更好.

关于跑步的规则英语作文篇2

关于跑步的作文

星期一的早上，我刚一睡醒，就想到今天的体育课上要练习跑步，而我又跑不动，肯定会被大家笑话的，我的眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思，连忙安慰我说：“不要怕，从今天开始，我们每天一起练习跑步，就会进步的。”我听了之后，勉强笑着说：“好！”其实我的心里还是很害怕的。

上完体育课，从操场回来，我的眼里满是泪水，叶老师了解情况后，拍拍我的肩膀，亲切地说：“你已经是一名少先队员了，应该要学会微笑着面对困难，只要刻苦练习，就一定会进步的，老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。

下午放学后，我很快完成了作业，和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道，说：“妤茜，从哪里跌倒，我们就要学会从哪里爬起。来，爸爸陪你跑！”刚开始，我跑不到一圈就累得趴下了，爸爸心疼我，就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了，我不敢停下来，就坚定地说：“不行，我要坚持下去，继续跑。”第二天，我能跑两圈了，第三天我能跑三圈了……从那天以后，我和爸爸每天都来学校跑三圈。

经过几天的练习，爸爸夸我的速度快了很多，林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢！

原来战胜困难并不难，只要你自己有决心，有毅力。

关于跑步的规则英语作文篇3

以前我不喜欢跑步，体育成绩慢慢的下降，爸爸为了提高我的体育成绩。每天清早带我去跑步。

我们来到河边，我想，幸亏是清早，否则不热死才怪，不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢的跑呀跑，不仅心情舒畅，而且可以看风景。小鸟从大树飞了小来叽叽喳喳地叫着好像在给我加油，小狗看着我们跑步，不由自主的也和我一起跑，迎着清晨的风，闻着花香在跑步，我跑得越来越快，离爸爸也越来越远，很快我们就跑完了，爸爸跑回来是汗流满面，而我只留了一些汗。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景，从那以后，我爱上了跑步，每天清早都会去跑步，你也要经常锻炼身体哦!

关于跑步的规则英语作文篇4

2012年的伦敦奥运会上，4对羽毛球女双组合在小组赛中消极比赛，试图输给对方，不是出界，下网，就是故意不接球，以便在之后的淘汰赛中获得更多的机会。现场观众嘘声一片。比赛结束后，国际羽联决定取消这4对组合的参赛资格，各方对此反应不一。

深究此事背后原因，恐怕既有当今社会上功利的态度，又有这次羽毛球赛不够合理的规则和流程。奥运会的创立，原本是为了鼓励人们积极锻炼身体。然而时至今日，它已然成为一种观赏性活动。金牌的荣耀早已不再是人们锻炼的动力，反而成为了一种功利的符号与标志。有了它，运动员便仿佛浑身笼罩了一层耀眼的光芒，享受无尽荣誉，为人所赞美，没有它，运动员似乎就不会被大多数人关注和了解，多年艰辛的努力，拼搏的汗水，转眼间就被遗忘在角落。诚然，现场的观众花钱买票进场，希望看到的是精彩的比赛，而不是这种训练级的，甚至没有几次接球的比赛。然而，更多的是那些忙碌而并不经常看比赛的人。他们关注的主要是奖牌榜，而不是那些哪怕经过了不知多少努力却未能站上领奖台的运动员。为此，人们以金牌至上，金牌就是一切，不惜利用规则，钻规则的空子，不顾及玩弄规则的后果。

但是，这样的社会态度是难以改变的。避免消极比赛等现象的有效而可行的方法之一便有调整比赛的规则和流程。规则本就应该被用来规范人们行为，稳定秩序，防止出现大多数人不愿看到的结果。一个好的规则能让有坏想法的人做不了坏事，而在一个坏的规则下，即便是一个好人，也可能做出错误的事情。什么样的制度和规则就会推动人怎么样去使用和利用规则。在这次奥运会羽毛球赛不合理的规则下，指望所有运动员都严格遵循奥林匹克或是体育道德精神，是不现实的。如果比赛规则和流程能尽可能避免运动员提前知道自己输球将带来什么好处，那运动员就必然不会消极比赛，反而会拼尽全力。篮球中关于“三秒区”“24秒违例”“5秒违例”的规定都是不断完善起来的。

关于跑步的规则英语作文篇5

妹妹最近爱上了绘画，小小的人儿，小小的手抓着小小的彩笔，小小的脑袋埋在白纸间，一划、两划、三划……没过多久，干枯的白纸上长出了嫩绿的青草、绚烂的百花、清澈的溪流、快活的鱼儿、尾巴似剪得燕儿……笔法虽然稚嫩，但也别有一番童真童趣。

妹妹向来是家里的明珠，大家恨不得把手心的爱都一股脑倾倒给她，自然，她的画一时也成了家里的瑰宝。每当她作画时，奶奶和我这个姐姐都围在她身边，等待着她将佳作送给我们。

这日，妹妹依着家里小猫的样子，细心涂抹了一幅嗷嗷待哺的小奶猫图，图上的奶猫拖着圆滚滚的身子、仰着圆溜溜的头，可爱极了！我们纷纷将手伸过去，请求她将画赠与我们。

可是画只有一幅，却要送给两个人，这可怎么办呢？于是，妹妹咬着笔头，黑葡萄一样的眼睛骨碌碌转了转，提出石头剪刀布，获胜的一方就可以获得她的“大作”。

第一局开始了，奶奶和我在妹妹奶声奶气的“布”音落下时，纷纷亮出了自己的手掌，呀，是我赢了！

正当我喜滋滋地要取走画时，妹妹望瞭望奶奶失望的眼神，右手摸了摸下巴，喊道：“姐姐，我们应该是三局两胜，谁赢了我就送给谁。”

于是，我们又在她的口令中亮出了自己的手掌。

“哈哈哈，我又赢了！”伴随着张狂的笑声，我将“魔爪”伸向了妹妹的作品。

“姐姐！等一下！”妹妹小小的手摁住了我的胳膊。她眨了眨眼睛，清脆的声音再次响了起来：“重新来一次，这次的规则是你跟奶奶先划拳，然后我再决定比赛规则。”

我不满地叫了起来：“呀，你这是耍赖嘛！”

妹妹读嘟着嘴，扯着我的衣角，将我拉到一边，将头凑向我的耳边：“姐姐，你看，奶奶每天要帮我们做饭，还要帮我们喂猫猫，我们把画送给她好不好？”顿了顿，她又安慰我：“姐姐，人家下次再给你画嘛。”

妹妹的话仿佛微风勾过，从我的耳畔一直荡漾到我的心田，又在心田上掀起了呼呼狂风，五岁小儿尚知感恩大人的不易，我是不是忽视了什么呢？

当我们将画递给脸上的皱纹如春花明媚绽放的奶奶时，我心里满载被妹妹的“无赖”规则激起的愧疚与感恩。

关于跑步的规则英语作文篇6

莱蒙特曾经说过：“世界上的一切都必须按照一定的规矩秩序各就各位!”是啊!我们有了规矩，社会才能运行得如此顺畅，才让我们拥有了现在美好、自由的生活。

记得以前在我们校门口，放学高峰期，车辆总是不耐烦地嘀着喇叭，有的车辆像发疯似的从我们身旁飞驰而过，根本不顾及我们行人的安全。自从交通安全法在2018年实施的第123号令：“机动车经斑马线时，不礼让行人的记三分并罚款……”现在只要有行人通过斑马线时，车辆就不会像以前一样继续向前行驶，必须停车等行人从斑马线安全通过保证斑马线上没有行人时，车辆才可以继续行驶。就像我们校门口的家长们，他们为了我们每个学生的安全，应该礼让我们，即使遭到严重堵车也不能有任何怨言。

记得，有一天中午放学，妈妈把酣睡的弟弟丢在家中来接我。因为中午的时间非常紧，同学们都急着赶回家，在斑马线上拥挤的就像蜜蜂似的，妈妈把车停到斑马线前，足足等了十多分钟还是过不去。她紧紧地握着方向盘，眼睛死死的盯着斑马线上一波又一波的小学生，眉头紧锁，嘴里不停地念叨着：“真后悔把弟弟一个人丢在家里，万一他醒来了……!”看着一旁担心着急的妈妈，我不由地说：“咱们要不抓住一点机会就冲过去吧!”妈妈不假思索的否定了我的提议，她对我说：“再着急，我们也不能违反交通安全法规，在你们学校我们家长更应该去遵守它，你们的安全最重要……!”

妈妈严格遵守法规的这种行为感动了我，她用自己的行动给我上了人生极好的一课，让我懂得了，在生活中不管遇到什么紧急情况，我们都要遵守规则不可以去违反它。生活因为我们每个人遵守规则而变得更加美丽，有句交通安全宣传标语说的好：“人让，车让，文明礼让;你行，我行，安全通行。”

关于跑步的规则英语作文篇7

美丽的规则读后感

读了《美丽的规则》这篇短文，我感受到了外国人的自觉。

这篇短文讲了作者乘车从澳大利亚的墨尔本出发，赶往菲律普岛看企鹅归巢。在路上，作者看到摩托车散场后，所有车辆在没有警察监视的情况下，自觉的遵守了交通规则。

如果是在国内，一旦没有警察和监视器，车辆便横冲直撞。从中我看到了外国人是非常自觉的，即便是只有一条禁止跨跃的白线下，也没有一个“聪明人”去破坏这样的秩序。而且这里是荒凉的澳大利亚最南端，完全可以忽视这条白线，而外国人却非常遵守交通规则。

这篇短文使我想起了上个星期爸爸带我回径山路上看到的景象。爸爸骑着摩托车带着我，在我们前面横冲直撞的车辆全是100码以上的速度，在快到104国道收费站时，刚才横冲直撞的车子立马变得规规矩矩，可我们过了104国道时，也就到郊区了，那些不遵守交通规则的车主又把油门踩大了，速度比刚才还快，一会儿往左开，一会儿往右开，吓得爸爸开在最旁边，不敢加速。这些车主全都是做做样子，一旦没人看着，认证还会来遵守交通规则呢？所以，到现在，为大家安全着想的“遵守交通规则”这几个字还未完全融入中国人民的心。

在这篇短文中，我感受到了外国人的自觉，并从那条流淌的车灯之河中，看到了规则之美、人性之美。

关于跑步的规则英语作文篇8

一天，一只小鱼正在追赶着自己的猎物——一只小虾，它看准时机，猛游而去，美食便到口了，这时它后面正有一条更大的鱼游来，可它只顾着自己口中的美食，很快就被后面的大鱼给一口吞进了肚子，正当大鱼嚼着嘴里剩余的食物残渣，它又成为了别的鱼的肚中肉，而这条鱼中王却已入渔网，最后成为了人类的午餐。

听完了这个故事，你有什么想法呢?是不是想到了大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米?别急，我们再来听下一个故事。

农场主进了一批货，是几个鸟笼，它们的身上有几个时钟，只要先定时，到时就可以取鸟蛋了。这样可帮了农场主不少忙，以前他得踩着梯子，小心翼翼地拿下鸟巢，从里面找鸟蛋，有些时候早了可能根本没有鸟蛋，晚了又有可能已经孵化成小鸟，而农场主却有一个特点——懒。按曾经那样，他肯定会嫌太麻烦，不干了，可现在他要做的只有放鸟粮，到固定时间捡新鲜的鸟蛋，而且效率比较高，没有破损的，数量也比以前多，自然也就可以卖大钱。

好了，故事讲完了，你有没有发现这两个故事的共同点?如果你不知道，那就由我告诉你吧!不管是大鱼吃小鱼也好，还是收鸟蛋，最终获得利益最多的总是人类，有句话说，只有强者才有活下去的权力。的确，这就是食物链的规则——弱肉强食，弱小的自然会逐渐变少，最后灭绝，现在如果你问，为什么人类人口这么多?也许就知道答案了吧!因为人类是强者，自然有活下去的权利，那又是什么使人类变强?在第一个故事中的渔网，第二个故事中的鸟笼，因为人类会利用工具，会动脑筋，解决自己的困难，经过亿万年的进化，最终成为了地球上的强者。

关于跑步的规则英语作文篇9

人人心中都有规则，比如：不闯红灯、不随地吐痰、吃饭不讲话。今天，我就跟大家讲一讲规则的“力量”吧!

2003年4月，中华民族经历了一场没有硝烟的战争，惊心动魄!整个世界也同样受到震撼!因为一种名叫“SARS”的病毒袭击着人类，要知道“SARS”是一种感染力很强的病毒，主要通过近距离的飞沫进行传播的。当年，中国更是响起了生死存亡的警铃声，最终，中国还是战胜了非典。总结我们胜利的原因，其中少不了规则的力量：

1、公共场所、公共设施每天消毒;

2、发热病人到发烧门诊;

3、确诊和疑似病人要严格隔离。

正是这一种种遵守规则的力量，最终使我们胜利了!最后，我想说一句：“遵守规则，从我做起!”

关于跑步的规则英语作文篇10

一个社会如果没有规则，就会乱的不可开交，俗话说："没有规矩，不成方圆。‘所以我们一定要遵守规则 记得有一次，我和妈妈乘坐公交车去中心市场买东西，一上车，我就看到几个醒目的大字:妇女儿童专用区。原来是公交车上为了让妇女儿童有座位坐，特地把前面四个座位设为“妇女儿童专坐区”可是出乎我意料的是那四个座位上都坐着四位西装革履的男子，我和妈妈看他们并没有让座的意思，无奈的摇摇头，坐到后面去，我想：哪里明明是”妇女儿童专坐区“，他们四个男子坐在那里竟然好意思。接着，有一个妇女抱着一个婴儿上车了，四位男子却视而不见，跟本就没想过要让座给这个妇女，坐在我后面的一位阿姨目睹了这一切，最后实在看不下去了，就对那四位男子说：”这里是“妇女儿童专座区”，不是你们坐的地方，请你们让开。“一位男子不耐烦的说："我想坐哪就坐哪，你管不着。“然后又若无其事地拿耳机听起音乐来。阿姨生气极了，跑过去把那位男子的耳机摘掉，说:"你也太不讲理了吧，这明明就不是你该坐的地方，你看那些孩子都没有座位坐，是你们抢占他们的位子，竟然还有面子听音乐.....“没等阿姨说完，其中一位男子就推了阿姨一把，嘴里还嘟嚷着：”真是啰嗦。“这时，车内所有人都替阿姨打抱不平：”你们根本就没有资格坐在那。“”他们太不讲道理了。“”就是啊!"听着大家对他们的声声责骂，四个男子跑下了车。

看着这一切，我不禁想到：公交车上工作人员为了妇女儿童不用站在车上，开放了”妇女儿童专座区，”只要我们人人都遵守这个规则，一些妇女儿童就不会受如此的冷落。而这功德却被一些人所践踏，使社会公德被破坏，他们不但不感到内疚，反而心安理得，实在使人心痛。 社会规则是永恒的，我们每个人都应该有一个高尚的道德准则。请大家遵守这美丽的规则吧!