《眼睛是心灵的窗户》的作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是《眼睛是心灵的窗户》的作文，欢迎大家分享。

第一篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我向大家演讲的题目是“眼睛是心灵的窗户”

眼睛被誉为心灵的窗户，我们学习看书、看电视、领略祖国大好河山等这些需要眼睛来看，它带给我们知识快乐与幸福。可是随着科技的发达，生活条件的提高，越来越多的人视力下降，逐渐走向近视眼领域，据资料表明全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2。7亿，我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平22%的1。5倍，每年新增近视眼约为6%，相信大家都很想知道这其中的原因，其中最为重要的有以下几点：

1、长时间、近距离玩手机、看电视、用电脑；

2、经常食入垃圾食品，有毒含色素的零食很少食入新鲜蔬菜水果等；

3、户外运动过少，居家时间过多。

相信同学们现在都迫不及待想知道如何预防近视，如何让近视远离我们，这就需要我们做到六个不：不走路看书；不乘车看书；不躺在床上看书；不在暗弱的光线下看书写字；不在强光下面看书写字；不歪着头看书写字。

因为最近受疫情的影响，多地地区开都开展“停课不停学”的活动，老师们都开始线上教学，大部分同学一天用网络时间不少于七个小时。我猜同学们，随着时间的流逝，我们的眼睛几乎有些吃不消了，那么同学们就应该更保护视力，按时做眼保健操，时常向远处眺望。

希望同学们不受疫情的影响，有良好的视力，学有所成，待开学之日一起拥抱湛蓝的天空。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第二篇

大众网青岛11月20日讯(小记者关天泽)本周六，三门峡路10号儿童健康门诊开展了爱眼护眼公益讲座，并邀请了青岛市小学30余名小记者前来参加。

上午十点活动开始。首先对当天到场的所有小记者进行了视力测试及信息登记。然后在宣讲会议室，由眼镜专家侯大夫给大家讲解造成近视的原因，如何从小预防以及眼保健操等知识。如他所说：“近视是因为长时间看书或电子产品不休息而导致。同时，如果灯光不亮、过亮、闪动等，也会对眼睛造成伤害。如果营养不均衡，作息习惯不良，也会使双眼视力下降。”据记者了解到，食疗在预防近视当中非常重要，比如平时多吃含叶黄素多的熟食;或者把5~6个枸杞，一个桂圆，一个山楂，20个绝明子泡在一碗热水中服用，一天三次，对视力有很大的作用。眼睛保健方面，睡前用热毛巾敷眼5~6分钟，或做“眼部瑜伽操”也能很好的预防近视。

记者在采访中还了解到，如果近视度数在300度左右的患者，经过矫正康复，眼镜是可以摘掉的。专家建议在不影响正常生活的时候尽量不戴眼镜。

第三篇

生活中眼睛像一面镜子，它可以让我看见画卷般的世界。而你与人交谈时，眼睛就像一张窗户，它半掩着，需要你推开它，探索它、琢磨它。当你推开那户窗后，你会发现全世界的窗都为你而打开了。它们或纯洁，或阴暗，但这些眼睛的光会引诱你想了解它的善与恶，当一个人的眼睛大放光彩时，那一定是他一生中最欢快的时候，当一个人的眼睛里什么都为灰白的时候，那他的心已经死了。

很早以前，妈妈带我去阿姨家吃饭，走在路上妈妈与我交谈时，我一直在想别的事情，妈妈见我如此不尊重他人，就对我说：儿子，你在听别人讲话的时候要看着别人的眼睛，这是对别人的尊重。

于是我开始看着别人的眼睛，久而久之我养成了这个好习惯，同时我发现如果我看着别人的眼睛，那么别人的注意力也会转移到我的身上，当别的眼睛与我的眼睛对视，眼光与眼光碰撞时，那种奇妙的感觉简直不能用言语表达出来。

当你与一个快乐的人对视时，你也一定是快乐的，当你与一个忧郁的人对视时，那你也必定会忧郁。眼睛是传神的，你的心也会受到你所看到的东西所影响。

眼睛是心的镜子，是世界的镜子。眼睛是人生的一部长书，它会让你了解一个人的一生。