关于运动好处的英语作文(精选10篇)

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于运动好处的英语作文(精选10篇)，欢迎阅读与收藏。

第一篇

Nowadays, more and more people prefer to travel quite often. By traveling, we not only can relax ourselves but also broaden our knowledge circles. From my aspect, I think we can make many friends and travel with them.

Firstly, we can enjoy the beautiful scenery and relax ourselves. For modern life, we are busy with our work with high pressure. However, when we travel, we will be attracted by great landscape and forget pressure from both work and life.

Secondly, we can make friends by traveling. For most travelers, they tend to find many companions to travel with. If you check the internet, you will find that some people will call others to join them for travel. Through this kind of travel, we can meet many different people and make friends with them to broaden our social circle.

Thirdly, we can learn much knowledge form travel. Before you go to somewhere to travel, generally, you need to make plans for your travel. You can find lots of things you don’t know when you make a plan, such as, the origin of a certain area, the customs of different areas, local food and so on.

In conclusion, we can not only relax ourselves and make new friends but at the same time we can learn much from travel.

第二篇

体育这个词，在很多人认为是非常累、非常耗费体力的东西。其实不然，体育运动的好处可多了。

首先，体育运动可以使人出汗。出汗，或许许多人都觉得不好，因为它会令人觉得非常热，并且散发出一种汗臭味儿。但其实，出汗也是一种人体的排毒方式。它能够冲走皮肤表面的污垢，保持毛孔通畅。

其次，体育运动可以令身体上的每一个细胞给力，促进新陈代谢，让我们快快成长，变成一个大人。

此外，体育运动对人们有很大的好处。俗话说：“生命在于运动”、“运动不是万能的，没有运动是万万不能的”等等，它能令你身体强壮，天天健康。

最后，体育运动还能结交到很多朋友，因为很多人都喜欢跟同行之人切磋一下，一来二往就成了朋友了。所以，体育运动果真是一项好处多多的事情啊!

以下是我对体育运动的一些感想：

运动

体育运动好处多，

令得我有好体魄。

每天早晨做早操，

身体可与铁相若。

所以大家请记住，

早操每天都要做!

第三篇

脚的结构是由人类的骨骼、肌肉、血管、神经等组成。它是人体重要的负重器官，它们也是我们最累的部位，所以需要我们特别呵护。而脚部有人体各脏腑器官的经络和穴位，因此对它的呵护就显得尤为的重要。

而热水泡脚会起什么好处呢？经常泡脚可以刺激穴位，达到养生保健、延缓衰老的作用。如果你刚走了很长一段路，脚感觉特别累，建议你回去赶快用热水泡下脚，可以很快地缓解疲累。在日常生活中，如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用热水泡泡脚，有助于提高睡眠质量，让你安心入睡。经常用热水泡脚，可以促进血液循环，加速脂肪的分解，对减肥也有一定的帮助哦。

我自己还亲身体验了一次泡脚的神奇功效。记得一天上学路上，天空中突然下起了蒙蒙细雨，我带着点怒意，加快了步伐走向学校，可是还是被淋成了“落汤鸡”。两节课下来，我已感觉头重脚轻，身体非常不适。老师看到了，关切的问道：“你是怎么了，感冒了吗？”我无力的点点头。于是老师告诉我，说：“今晚睡觉前，用热水泡脚，然后一边喝着热开水，让身体发汗，明天感冒就会好很多的。”于是，我在睡前让妈妈帮助我打好热水，照着老师说的方法开始泡起脚来。热水暖暖的，好像从脚底慢慢爬到了头顶，一碗热开水下肚，我的脚已经开始变红，全身软软的，有了困

倦感。待身体发汗，我感觉鼻塞没了，感冒已经好了一大半。第二天，一觉醒来，惊喜地发现感冒居然好了。

热水泡脚原来是有这么多的好处啊，我一定要坚持每晚泡脚，并且告诉身边的人们都要经常泡热水脚呢！

第四篇

近日，我总是在食堂看到一些人不吃鸡蛋，把鸡蛋丢进垃圾桶，有些同学吃了，但是只吃了蛋白，或是只吃了蛋黄。

我非常不解，心想，这些人为什么要浪费鸡蛋呢？是因为他们不想吃，还是他们对鸡蛋不够了解？我们来谈谈鸡蛋对人体的好处吧！

鸡蛋对人身体有好处的两个部分，一个是蛋白，一个是蛋黄。我们先来说说蛋白，下面是我的所见所闻：一个鸡蛋约重50克，其中含蛋白质7克，你可别小瞧这7克，因为鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，容易被机体吸收，利用率高达98%，营养价值很高，可他们只知道蛋白的好处，其实蛋黄的价值相对于蛋白来说，好处有过之而无不及。

蛋黄里含有卵磷发育脂，卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆，而且卵磷脂还可以促进肝细胞再生，增强机体的新陈代谢功能和免疫功能。蛋黄还含有维生素B2，以及硒锌等物质，这些物质能起到防癌抗癌的作用。延缓衰老。

所以说，假如把蛋白和蛋黄合在一起就所向无敌。打倒细菌，打倒病毒，打倒疾病。做回健康的自己。

另外，我还想给厨师一个建议，点鸡蛋做出点花样。比如糕点、蛋花、蛋羹之类的。让人吃起来新鲜可口，避免浪费的情况发生。最后，我想告诉大家，鸡蛋是营养品，大家一定要多吃哦！

第五篇

今天，我们育才四小四年级要去军训了。这使我非常兴奋，因为军训可以让我学会很多的知识，虽然很辛苦，但也很值得。

当我们走进学校，里面向外面传来同学高兴的声音。过后，我们开始做操了，做完操后，教官已经来到了学校，我一见到这些教官，就觉得他们不算太凶，但我忘记了一点，就是不能以貌取人，我们去的地方在西丽，那里有许多小村庄，不一会儿，我们就到了“中小学生社会实践基地”。和我们一样参加军训的学校有“北师大附小”和南油小学”。教官告诉我们：“在这里，每个学校和每个学校之间就是竞争，每个联队和每个联队就是在比赛，在去之前吴老师给我们定了一个目标，就是拿回优秀联队旗。

我们星期二至星期四有非常精彩的节目，有：烧烤、看电影和联欢晚会。

星期一，教官教我们怎样叠被子，怎样铺床单，我们非别为女生宿舍和男生宿舍，教官还带我们走了一圈，告诉我们哪里洗衣服，哪里洗澡，哪里上厕所，哪里吃饭，还告诉我们在哪买饮料。

星期二，我们学会了四面转法和武术健身操。

星期三，我们复习了一下武术健身操，我们学会了交通指挥操，里面包含着八种不同的交通指挥法。我们下午去烧烤，烧烤的过程中很辛苦，手会很烫，但我们还是知道了怎样烧烤。

从这几天的军训中我体会到军训对我们来说就是考验自己，考验自己的生活能力，教官也经常说：“你们完蛋了，我一会儿再收拾你们”。他也是一个为我们负责，为学校负责的好教官，这位教官的名字叫谢力军。我感谢教官对我们的指点，谢谢您，谢教官。我一定不会忘记那些练习，有一次，教官叫我们坐下，过了一个小时，我们的腿已经快麻了一样，那种难受更是在考验我们，回到学校我还恋恋不舍地望着接送我们的大巴，回笑着什么。军训的好处。

第六篇

最近，学校举办了师生运动会，我们激动的来到了二中操场。二中的操场真大呀，有8个跑道呢，是个标准的足球田径体育场。

我们班参加的项目很多，先是男生、女生60米跑，男生组由王宇灏参加，他是去年的第三名，可是今年却没有进入决赛，这个结果让他难以接受，差点哭出来！女生组由刘若衡、郑开心两位女将参赛，她们可都是这个项目的高手哦，首先是郑开心上场，可是她的脚抽筋了，虽然进入了决赛，成绩却不太理想。后来，刘若衡在比赛中，表现突出，一路过关斩将以小组第一的成绩进入决赛。决赛开始时，我们马上有了精神，在观众席上呐喊着：“加油！”“加油！”仿佛把我们的力量都传递给她，最后，刘若衡取得了第一名的好成绩，为我们班拿下首金。我们一起欢呼着去迎接她。

除了60米跑的女生组的冠军，我们二（8）班还包揽了亲自接力跑的冠亚军，黄鹤鸣亲子投球进筐季军，许牧航的立定跳远也取得了好成绩，女生立定跳远也取得了好成绩，还有……真为我们二（8）班取得这么多好成绩感到骄傲！

天气晴空万里，我们也热情似火，运动会真好，可以让我们一起运动，体验运动的快乐。虽然今年我一个项目也没有入选，但是我下定决心，从现在开始练习，争取明年可以有自己的优势项目，也奔跑在这火热的运动场上！

第七篇

关于运动会的作文700字 区运动会

伴随着蒙蒙的细雨，周五我们在东港中学举行了一年一度的区运动开幕式。我们迈着矫健的步伐和柔美的身姿有序地进场了。开幕式举行了神圣的升旗仪式与精彩的各项表演，有的学校是瑜伽球，有的学校是校操，有的是街舞，但最引人注目而且养眼的是我们四小的篮球操了。大伙个个精神饱满，球技统一高超精湛，搏得在场人员掌声不断。

上午开幕式结束后回校吃了饭就开始了下午激动人心的比赛！400米比赛马上要开始了，我做了充分的准备，淡定地走上了第三跑道，只听裁判员“各就位―――预备”砰的一声枪响，运动健将们，有的像饥饿的豹子扑猎物，有的像离弦之箭，还有的像脱缰的野马，个个飞奔而去，为了学校的荣誉拼命奋斗冲刺，我跟在第三名后面缓一缓，为最后的冲刺做准备，还剩两百米了，只听家长们欢呼呐喊声越来越强烈，他们的呐喊助威让我更加有信心，我频率越来越快，一下子超过了两人，和前面一人只有触手可及的距离，我一鼓作气，反超他，勇夺了第一！我简直不敢相信呀！这次我终于扭转乾坤，拿下冠军，我激动不已从来没有享受过这种喜悦之情。

第二天上午200米比赛正在进行。我们小年纪男子准备比赛了。我毕竟是个久经沙场的老队员了，我还会怕他们不成。我斗志昂扬，信心满满。一声令下，我犹如脚下抹油飞快跑向终点，但是天外有天人外有人，第一名取得者飞奔疾驰，我怎么也追不上，但是我还是不顾一切的冲向终点守住了第二名。在我冲刺的那一刻我听到大家的喝彩声一浪高过一浪。我暗暗在想那个对手一定是个常胜将军，我和他咫尺为邻却怎么也超不过，赛后得知他果然是运动强将，始终第一名的保持者，以后我和他有的一拼呀！“第二名也不错了，继续加油！”老师和家长们竖起了大拇指，带给我很大能量。下午4X100的运动员加油吧！每个运动健儿都是好样的！

失败乃是成功之母。去年因为第一次没经验成绩不理想，吃一堑长一智，这一次我反败为胜。一年一度的区运动会结束了，期待下一年，我会更精彩！

第八篇

“GO!GO!”一阵阵加油声从瓯海实验小学操场传来。哈!不看不知道!一看吓一跳!只见一名名运动员在操场上奋力奔跑，原来是一年一度的运动会开始啦!想知道细节?跟我来!

“请5403号,5403号吴越到检录处检录。”广播里传来了呼叫声，轮到我啦?我急忙下楼检录。检录后，我满怀信心，大踏步走上操场，心潮澎湃，悲喜交加，喜：我终于当上运动员啦;悲：对手带来的压力如泰山一般向我压来。我到达起跑点，做好姿势。“各就各位，预备，跑!”随着枪声的发响，我立刻冲了出去，像离弦的箭一般，向前飞奔而出。后面的对手也不甘示弱，奋力地追赶着我，特别是李文博。啊!危险!有人要追上我啦!我也用上全身力量冲刺，和李文博不相上下，双方拼出了滚烫的火花，但是我体力不支，李文博超过了我，我只得了个第三。不过在400米赛跑中，我喜摘了金牌。800米赛跑开始了，我们班的吴中旭同学以脚踩风火轮一般的速度“飚飞”出去，我们一路跟着他，呐喊着，给予了他最大的鼓励，他也随着我们的叫喊加油声用尽最大努力向前冲刺，终于赶超过了第二名同学，此时我相信他和我一样，心里只想着为班争光，奔跑奔跑再奔跑!终于取得优秀成绩，第二名!

今年运动会我们班大获全胜：金牌6枚;银牌7枚;铜牌5枚，我们在喜气洋洋的欢乐中结束了运动会。我期待下次运动会能取得更好的成绩，加油!吴越!

第九篇

关于运动会的作文500字 运动会

米花小学一年一度的运动会要开始了，校园里洋溢着热火朝天的气氛，同学们都在准备了。作为六（4）班的种子选手——杜晓梅，林颖娇，谢冰淋，周雨，王寒，在这段时间里不停地练习，要争得全年级第一，为班级争光。

运动会开始了！只听裁判一声枪响，林颖娇就像一支离弦的箭一样冲了出去，才5秒钟，林颖娇便超过了所有的女生，跑了大半的路程。林颖娇用余光看了一下后面的女生，她只离自己有一寸的距离了！林颖娇不禁加快了速度，当脚越过终点的那一刻，林颖娇几乎累瘫了，一个女生赶紧上去扶住了她，不过她的辛苦没有白费，，林颖娇得了第一名！

在操场的另一边，只听“吱”的一声，周雨便跳了起来，“一，二，三……九十一，九十二，九十三……一百五十九，一百六十，一百六十一……”不一会儿，一分钟到了，周雨跳了一百八十九个，可是还有一个一班的女生跳得更多，虽然是第二名，但周雨不是很高兴，因为她的目标是第一。王寒在男生400米中成绩也不错，得了第三。杜晓梅跑步250米得了第二。谢冰淋一分钟跳绳也很不错，得了第一。

第二天，王老师手里拿了一沓奖状笑眯眯地走进教室，李老师也来了。王老师清了清嗓子，说：“在这一次的运动会上，林颖娇在女生跑步400米中获得了一等奖，周雨在女生一分钟跳绳获得了二等奖，王寒在男生跑步400米获得了三等奖，杜晓梅在女生跑步250米获得了二等奖，谢冰淋在男生一分钟跳绳获得了一等奖，掌声鼓励！”“啪啪啪……”教室里久久回荡着鼓掌声。“另外，我们班因此获得了集体一等奖！”李老师发话了，“所以，为了庆祝我们的荣誉，全班同学每人一个点心面包！”

“噢，万岁！”同学们又蹦又跳，王老师和李老师的眼睛眯成了一条线。