拓展训练有感

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？拓展训练有感，欢迎阅读与收藏。

第一篇

自我们登上车那刻起，就再也没有回路。

这辆车叫六班，既然我们登上它，就代表要跟着它，一起走过三年。在前两年，我们女生对男生普遍印象不好。可是在这样的一种情况下，我们来到了拓展实践基地，一次意义非凡的拓展训练开始了。

在“挑战十五秒”环节，教官要求把“我们是最棒的班级”说一遍，先说第一个字，然后每说一个字拍两次手，一直循环到最后一个字，15秒内完成。看似很简单，但是第一次，没有成功;第二次，依然没有成功;直到最后一次——也没有成功。还记得在教官宣布我们班失败的那一刻，我忍不住伤心地哭了。班级的不和谐大家都知道，早就对“班级荣誉”没什么概念了。但是，就是这一次，似乎无形之中，把我们这四分五裂的班级，拉回到了一起。它就是爬团队墙——我们的终极考验。

当时走到它下面，脑子里只有一个念头——不可能，我的天!这毕业墙至少有四米高!我着急的看了看身边的同学，发现她们跟我一样，简直不敢相信这是真的。终于在教官的一番语重心长的讲话后，我们试着打响了这场战斗的第一枪。

几个男生冲了上去，看似瘦小的他们却十分有力。第一个被送上去的是个又高又壮的男生，上面的教官死死地抓住他的手，结成生死扣，脖子上的青筋都显露出来，伴着红晕一直蔓延到大脑。身后则是一双双白生生的手，别看那几双手就直立立的竖在那里，女生们可是使足了力气，为了防止同学们掉下来而受伤。那个男生使足了力气，在空中扑腾，最终把脚甩到了墙上。3，2，1!上去了!下面一阵欢呼。第一个人上去，第二个就轻松多了，紧接着又有两个人梯架起，陆陆续续送上了好多人。包括我，在上去的时候，完全没有刚开始想象的那么可怕。因为，我知道，前方有希望，后方有保障，我又有什么理由，翻不过这座墙?

最后上去的是我们敬爱的班主任，在他把所有人都送上去后，下面只剩下他一个人了。看着他孤独地站在墙下徘徊，所有的女生看不下去了，迅速架起人梯，齐力把班主任送上去了。看到班主任跨上墙的那一刻，我又哭了，但跟上次不同，这次是喜悦与感动的泪水!

车还在开，生活还在继续，尽管我们知道未来还有很多挑战，但是我们相信无论山也好，河也罢，我们六班，没有过不去的路，也没有跨不过去的墙!

第二篇

迷雾重重笼山涧，

阴雨霏霏断心弦。

此地一行本为景，

俯望青湖赏清涟，

如雷贯耳未敢言。

皆为己事更无延。

只惜面容无年少，

却闻舍内满叹息。

此未始，莫言苦，

君定知，开头难。

第一关，登绝壁，

人具畏，心中凄。

劝君只视一嬉戏，

何不潇洒上云天？

世上英雄有几何，

莫若勇敢胜我者。

已以他身为己任，

区一领袖不为奇。

胜负心中已无意，

惟愿众人悟中意。

纵是力竭心衰时，

亦无弃，无为己。

吾当二百何足惜，

却闻动容为之泣，

只觉中存真情意。

身心俱疲本作乐，

苛责事理更可喜。

人生尘漫切勿僈，

愿尔须贵此贵行。