游泳记作文300字(精选10篇)

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是游泳记作文300字(精选10篇)，欢迎大家分享。

第一篇

这个暑假我学会了游泳，我觉得游泳是件很有趣的事。上个星期，爸爸妈妈说要带我去玩水，我高兴极了。

中午，我们到了桐庐的芦茨湾。我看到已经有很多小朋友在小溪里玩了。我和黄雨涵马上换好泳衣，迫不及待的跳进了水里。这边的水清澈见底，非常干净，水温温的，很舒服。我们俩就像两条鱼一样，在水里自由自在的游来有去。水很浅，游累了，我们就站在水里打水仗。我发现水里还有很多小鱼，它们会游过来亲亲我，咬咬我，可能是在欢迎我们的到来吧。

傍晚，我们又到了千岛湖。那里四面环山，水蓝蓝的，很深。爸爸给我们准备了游泳圈。一开始，我站岸边很害怕，不敢下水。爸爸一直在鼓励我，看到其他小朋友都玩得很开心，我终于鼓起勇气套上游泳圈，跟在爸爸身边小心翼翼的下了水。其实有游泳圈就一点都不用害怕，想游的时候就两脚蹬蹬，累了就趴在游泳圈上。就这样，我们玩到了天黑，只好恋恋不舍的上了岸。

晚上，回到酒店，我跟爸爸说还想游泳。爸爸又带我去酒店里的游泳池里，实在是太过瘾了。

那天晚上，妈妈说我睡觉的时候一直在翻来翻去的。我想，大概我做梦变成了一条小鱼又在游泳了吧。

第二篇

序言

夏天来了，高温令人难以忍受，在泳池可以躲过这炎炎酷暑，而且游泳有利于减肥，提高肺活量，有助于保持完美身材，增强抵抗力等等……，对于我来说，目的就是通过游泳减掉一些小肥肉了，还有就是让自己的暑假生活更加丰富多彩。

初学

7月21日，烈日当空，早晨起来就已经感觉到夏日里阳光的炙热。今天，爸爸要带我去学游泳了。我的心情既兴奋又紧张，兴奋是因为我很喜欢在水里的感觉，而且这次要学游泳，也是我很期待的一件事。紧张呢，是担心自己学不会，怕被笑话。哎！不管啦！

到了游泳馆，换好装，走向泳池，好大的泳池啊！有我们四个教室的面积那么大。泳池里的水看上去蓝蓝的，清澈见底，一道道五彩斑澜的浮球把整个泳池分成了几个区域，有两道快速泳道，有一大块训练区，还有一大块是供普通的游泳爱好者游的。泳池的四周都有大红色的宽宽的防滑地毯，不过踩上去脚底有些疼，有一边还配有休息的躺椅，墙壁上还有贴着标明泳池深度的标识，看上去感觉很高档的样子。

训练区已经来了一些同学，他们已经开始学习了。我赶快跑过去。四位男教练在教憋气，他们先在水中做示范。我认真观察教练的每一个动作。轮到我们练习了，我小心地下了水，啊！泳池里的水真凉。我用力吸了满满的一口气，闭上眼睛和嘴巴，把整个头都浸在水里。猛然间，我感觉自己似乎来到了另外一个世界，耳边传来奇怪的声音。我有些害怕，连忙把头抬了起来。教练看着我的狼狈样，笑着说：“别怕，放松，听到口哨声才能把头抬起来。我定了定神，又试了几次，不一会儿工夫，我就学会了这项本领。可是有的学员就没这么容易学了，或许是因为憋不住气吧，总是“喝水”。我旁边的一个小女孩，头一沉下去，就情不自禁地马上抬起来，搞得教练哭笑不得。后来经过教练的精心辅导，大家都学会了憋气，我们今天的任务也算是完成了。

为了让我们放松一下，教练还让我们做了一些水中游戏。有水中接力赛，还有大树和小鸟。别看这些小游戏，可是有些难度的啊。刚开始的时候，在水里行走，脚上像有千斤大石头绑着一样，怎么也迈不开脚步，我使出了吃奶的劲儿才能够慢慢地走动。等走了一段距离，我慢慢地掌握了动作要领，便能够很顺利地完成任务，可是游戏倒要结束了，我们带着点不甘心上了岸。

快乐的时光总是很短暂，也很让我留恋，我期待着下一次的游泳训练课……

第三篇

天是越来越热了啊，于是我和妈妈一起去了泉水浴场游泳，鉴于我是旱鸭子，于是我就带了一个游泳圈。

一路上的热是无法形容，而且，还特别堵！要热崩溃了啊！要不是去游泳我才不出来呢！我犯愁的看了看泳池内，人还挺多的啊，不过令人意外的是，水还是洁净清新的呢。换好泳衣的时候，我望着清冽的泉水有点打怵，因为去年游泳的时候，池底很脏，所以不知深浅，而我又很傻很天真的认为下水以后游泳圈还一直保持在腰部的位置，我悲催的被妈妈提溜起来就扔水里了，然后，游泳圈就一直到了我胳肢窝的位置，我收到惊吓，而且又冻到，还呛了几口水，就赶忙上岸。

不过现在水挺清的，一眼望到底，加上我又长高了，应该没什么问题吧，当我的脚探进水里时，我全身的燠热顿时烟消云散，取而代之的是吃了冰块一般的凉爽。清凉迫使我，赶快下了水，在脚触到池底时，我愣了愣，原来不过如此啊，还以为有多深呢。也就是到我胸口。

我原本想把头枕在游泳圈上让它自由的漂流呢，可惜上天没给我这个机会，扑通扑通的声音不绝于耳知道为什么吗？那些跳水的不得安生啊，只要一个没防备，就会被溅一脸水！除此以外，还有人在水里游蛙泳，已经不止一次的蹬到我了，让不让人愉快的游泳了？还能不能一起愉快的玩耍了？在水里泡了一段时间以后，我渐渐感觉不对劲了，冷啊！渐渐地，我找到冷的根源了，是有人源源不断的往里注水啊，用岩石来当瀑布，这时我看到，在岩石中，有一颗草，长得挺高了，日日夜夜的被水冲刷还竟能长得如此青葱！冷了以后呢，我就去岸上晒一会儿太阳，暖和暖和再下水。嬉闹了一个小时多，实在是冷的受不了了，于是就收拾收拾回家了，回家的路上大太阳那个毒啊，那个热啊~！我崩溃了！上帝你是什么意思？！冰火两重天吗！

最后，我从游泳的计划中悟出两条道理：1、困难就像一个弹簧，你越压，它越缩，你越不按，它越猖狂。有时候，困难就是一只纸老虎。2、连草都能在岩石缝里生存，人为什么不能顽强的生活着呢？

第四篇

7月29日学习游泳了。

第一天，一开始我很紧张，但看到老师不凶、很耐心，就慢慢不紧张了。我还浮了起来，就好象在太空一样，很有趣。

第二天，我会自己游一点点了。在回家的路上，我看到了彩虹，很开心。

第四天，游泳回家下大雨，公交车停靠站积了许多水，我们趟着水走路，太好玩了。

第五天，我开始去深水游泳了。一开始我很紧张，紧紧抱着教练不肯放，后来就慢慢不怕了。

第十天，我已经能自己游到游泳池中间再游回来，是我游得最远的地方，是我最大的进步。

第十三天，我能游到最深的地方了，游完后就感觉绕了地球一样，好累呀。

第十四天，我从浅水游到深水，又从深水游回浅水，停都没停，大人们都表扬我。

第十五天，我与同伴比赛游泳，我们都游完了50米，而且我还比她快一点，取得考核优秀的成绩，好开心呀！

第五篇

今天星期四 ，一想到这件事我就激动无比。我要去学游泳，我兴高采烈的跟着妈妈去游泳馆，我到游泳池那有更衣室，我在更衣室里换衣服我先把衣服换成游泳衣，在把游泳帽戴上，最后戴上眼镜。跑到游泳池边坐下等着做操，有的人都玩起游戏来，玩的津津有味，一声清脆的叫声把我们从游戏世界里吵醒了。终于开始做操了我先站到浮板后面，一边做着操，一边等着被朴系在我的后面。

做完操，我们看着温教练给我们示范了一次埋头蹬腿的动作对我们说:“抬头脚不动，埋头蹬腿，停一会儿。”我们就一个一个的跳下水，有的人哭，有的人专心致志的游泳。我又高兴又兴奋没想到呛水了。记着教练说的话一点一点的游到对岸，再从对岸又到另一头。时间一分一秒的过去了，上来的人嘴唇冷得发紫。最后几分钟，教练说：“ 把被朴取了能不能跳水?”有的人说能，有的人说不能。我想：这可是第二次什么都不用跳水”第一个是我，我猛的跳下水，教练说：我跳水跳得很好，就是我的手扑过来像老虎的手，下次不要这了，。” 我 没想到自己可以浮起来回到岸。教练说：“我可以回家了。”

经过这次跳水，我变得更勇敢了，也学会跳水了。

第六篇

放假了，每天都要呆在家里写作业，复习功课，还要出去上补课班。最近这两天正好一堂课都没有，我一直在家写作业。写着写着，有点累了。我想干什么呢？翻开柜子，突然看到我的泳衣。我想到了——我可以去游泳呀！正好家里装修，几天没有洗澡。可以玩个痛快！我跟妈妈说了这件事，妈妈说：“可以呀，今晚就可以去。“我又想到了楠楠，我问她：”今晚有没有时间？可以去游泳吗？“她高兴的不得了。她的妈妈也同意了。于是我和妈妈赶紧收拾游泳装，吃一点简单的晚餐。5点半我和妈妈拿好东西就出了门。

我和妈妈到了游泳馆，正好看到了楠楠她们。在大厅里我看到有好多人围在大厅。应该有很多人。我们先换好衣服，进了游泳区，一看：哇！有好多大人在那里玩耍，有的在蛙泳，有的在自由泳。水被他们打得噼里啪啦的，到处都是，我们都被淋到了。再看看游泳训练区：有好多小孩儿们站成一排，在岸上热身呢！他们一个一个跳下去。

我们来到了岸边，我和妈妈现在岸上坐一会儿，腿在水里扑腾，楠楠先跳下去，觉得水好凉呀！接着阿姨又跳了下去。我也想下水，但是我觉得水太凉了，一直都没敢下水。但是楠楠一直把着我的腿，使劲一拉，把我拉下了水。我的天呀，水也太凉了！但过了一会，我渐渐觉得水不怎么凉了。楠楠说：”咱们开始游吧。“我刚要游，可是想要憋气的时候，我几乎忘记了游泳姿势，连不知是先伸胳膊还是后蹬腿了。楠楠说：”我先游给你看。“她从一头游到另一头，好快呀！我还记得我以前也会游泳，也同样和她一样快。可能是两年没有游泳的缘故吧，我游泳的速度变慢了，而且又起来就一个再歇一会儿，不能连着游了。我跟楠楠说：”我还是先练憋气吧。“她说：”好哇，那我去那边游几圈。“我在这里练憋气，我渐渐找到感觉了，似乎想起来蛙泳的游泳姿势似的，我不憋气了，于是我在这里游。但是我怎么总觉得和以前的姿势不太对劲！我听到妈妈在岸上笑话我，说道：”你游泳好像狗刨，腰弯下去了，都要沉底了。还有，手的姿势，伸手的时候，手要伸直，划水的时候手要呈弯状，划水的时候就好像在扒什么东西一样。“对哦，妈妈说的有道理。我渐渐把身子直了直。手也变过来。啊！这才是我以前的游泳姿势呀！楠楠正好也游回来了，说：”慧中，咱们来游一圈吧，你在前头，我跟后。“我在前面游，但是前面的人实在是太多了，我不得不绕好几个弯，有时我的脚蹬到了旁边的人，不时地说对不起。到了浅水区与深水区的红色分界线时，我不再游了。楠楠从水里出来说：”你总绕弯差点把我绕晕了呀！对了，为什么不往前游了？“”我怕深水区，我害怕淹死。万一咱们游到深水区，脚抽筋了怎么办，何况深水区人又少。再者，咱们的妈妈不让去深水区，再三强调！”于是我们又往回游了。就这样反复好几次。过了一会儿，楠楠和我回来了。她说：“咱们歇一会儿吧，我教你个游戏，看好了！”于是我憋住气，沉下水看她在干什么，见她一直在游，但是越游越往下，最后蹲在水底，慢慢站了起来。这个动作看着很眼熟。我们都站了起来。她说：“这个游戏的主要在于你的头必须是向下的。一直游一直游，到了水底就慢慢站起来。”听起来不错，于是我也这么做，啊，在水底压力好大呀，我都听不到声音了，有点憋不住气了。我猛地一上来，但是太猛了，太快了，脚没站住，滑了一下，我刚要松口气又沉入了水中。这可把她们吓坏了，急忙把我捞上来，我也呛住了，但一会儿就好了。我们俩又玩了一些别的游戏。（待续。。。。。。。）

第七篇

今天，我坐飞机来到了青岛，在飞机上我就看到青岛地面风和日丽、阳光明媚、海面波光粼粼，美极了……。

青岛有鲁迅公园、海军博物馆、青岛第一第二海水浴场、栈桥……。等景点。我们一下飞机找好住的地方，就换上游泳衣直奔大海。海里人真多呀，有看的、有踩水的、更多的是游泳的、玩沙的……。我一下冲到海里海水真凉呀，这时一个大浪打来，我呛了一口水，海水真苦真咸呀，真不好喝。

为了到深水去玩，我让妈妈租了一个救生圈给我，我先在浅水区活动活动身子，然后蛙泳了一会儿就套上救生圈向深水区奔去。后来我干脆躺在救生圈上让海浪自由地冲撞我，真舒服呀，海浪一会儿就把我带到了岸边，这时一个大浪打来，把我和救生圈一起打翻了，引得旁边看得人哈哈大笑……。我又向深水游去……。

天渐渐黑了，海水里的人渐渐少了我渐渐体会到海水茫茫了，爸爸妈妈就说：我们回家吧，游泳真好，在青岛的海里游泳更好玩。

第八篇

期盼已久的暑假生活开始了，我在青羊区体校报了游泳班，继续学习去年没学会的游泳。

刚开始，我被分到了初级班，因为有一些基础，很快我就被选拔到了提高班，经过几次的努力，我有了一些进步。接着，教练开始教我们练习手部动作，终于可以把浮板丢掉了!就这样游了几个来回后，一次集合时教练突然让我们把背漂也取了，并且把我们一个个直接往水里推，当时我怕极了，不是伸手抓水线就是找出各种借口不下水，可这些“小把戏”都被细心的教练一一识破，她把我单独叫到一边，认真地指导我动作要领，并且不停地为我打气，“我能行的，我一定能行的!”在教练地鼓励下，我不由得也想证明一下自己了。这次不需要教练的催促，我纵身跳入水中，放松了身体，想象自己变成了一只小鱼儿，没有了胆怯，只有快乐自在，我觉得游泳不再可怕了，这次，我没有用手扶水线便一口气游到了对岸，我学会游泳了!

这个暑假，我克服了自己怕水的心理障碍，学会了游泳，我觉得很开心，以后每到炎炎夏日，我就可以畅快地在水中游玩了。

第九篇

暑假里我计划开始学游泳了。

我和妈妈来到康柏游泳馆，教我们学游泳的是陈教练，我们学的第一节课是在水里憋气，我想一定很容易的，可是一到水里我却因为大意而呛了一口水，第二节课我有了很大的进步，我不在呛水了，陈教练还教我和妈妈在水里边憋气边浮起来，哈哈！我一下就浮起来了，而妈妈却练了好半天才浮起来，难道是我太轻了，妈妈太重了？陈教练还教我们在岸上原地蹬腿练习，第三节课我们终于可以下水了，奇怪，急着下水的妈妈却说怕淹着，是呀，这个水池太深了2米多，也就是只有姚明才淹不到，可是我有浮板我不怕呀！

现在我每天都期待着去学游泳！

第十篇

暑假都过去一个多月了，还差几个星期就要去注册了。想想这个暑假还真没什么值得我留恋的，无聊的每一天，总是千篇一律的。再加上我又懒得爱出门，整天宅在家里，不发福才有鬼嘞。

有一次，老爸提出让弟弟去学游泳，因为游泳是全身运动，很锻炼身体的，毕竟男孩子嘛，瘦瘦的，总让人觉得他很弱不禁风。再加上这一年，个子长得很快，就显得更瘦弱了。他一听，心动了，吵着要去学。可是谁都知道他的性格，做什么事情，玩什么东西，都是两三天热度的，过一会就会厌倦的。

终于有一次，约好了游泳很棒的哥哥，教他去学。到了游泳馆，利索地换好衣服，然后找人。起初他总是呆呆的站在水里，什么都不做，到后来，放松以后，才开始慢慢学会了基本的动作。那里的水很冰哦，手伸下去都觉得受不了。但是这么热的天，看着一大池水在自己面前，就觉得好凉快，要是下去那该多好，所以我就告诉妈妈，我也要去学。东西都买齐后，今天我真正体验到了游泳的乐趣。刚下水就和弟弟说的一模一样，感觉人会浮起来，然后很多人游，水就会在那里荡啊荡啊，人也站不稳，很没有安全感。但是套上游泳圈后才发觉好多了。第一次下水游泳，什么都不会，没办法，只好练习憋气。我怕水灌进鼻子里，所以一开始我都是捏住鼻子的，可是到后来，他们说要把手放开，潜下水以后要什么都闭住，当然除了眼睛外~要学会用嘴巴来呼吸。我就照着他们的方法，一步一步慢慢学，我抓住游泳圈，怕自己乱飘，站不稳。我吸了一大口气，然后潜进水里，我的身体浮起来了，所以我也慢慢不惧怕了，我的脚不按节奏的乱摆动着，我觉得这对我来说已经很不错了。然后我开始学习蛙泳脚的动作，看了半天也没怎么看懂（好吧，，我承认，我很笨，我就是你们整天说得传说中的左右脑不平衡~），终于在一次乱舞下，找到了感觉。我脚的动作摆动的越来越有样了，妈妈也在泳池旁给我加油。随后，我便抓着游泳圈，然后开始练习蛙泳，可能恐惧感没有完全消失的缘故，我不敢把手从泳圈上松开，虽然他们一直跟我说只要你憋足一口气大胆的往泳池里栽，不管怎么样人都是会浮上来的，可是，我就是没怎么敢。所以只好再练习憋气，直到自己不怕水为止。

等到我脚的动作已经练得蛮熟练了，我就尝试着把手放开游泳圈。可是，试了半天，我就是不会。我依然抓着游泳圈游着，慢慢的，我尝试着放开一只手，觉得也不会沉下去。（水才多深啊~ ~）过了一会后，我试着放开两只手，但是就在这个时候，我憋不住了，呛到了。终于啊，不枉费啊，我的那个一片的苦心啊，我学会了啊，开始大胆的在泳池里游了，完全不用依赖游泳圈了，虽然还不会换气哈、但是，我今天的努力也是有收获的了。

从下午四点多，游到了晚上七点多，我的手都已经皱皱的了。天也黑了，还有几阵风，我们打算回家了。刚准备上去，就觉得身体好沉重，原本的我还以为是水泡多了，衣服上都是水，所以会很重（好天真哦，为什么当时我米有想到就因为浸了水，会重到连上岸都很困难？）回到家老爸说是因为游泳很费力气，游了这么久，当然没什么力气啦。刚回家洗澡的时候，都差点跌倒，站不稳了，幸好我及时扶住了旁边的墙，我说给他们听，老爸还说我要不要这么逗？

总之，今天游得很开心，哇塞，多余的肥肉有去处咯。