如何让大学在一生中发挥最大作用的读后感大全

《如何让大学在一生中发挥最大作用》是一本由[美] 斯基普·唐宁著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：78.00元，页数：456，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《如何让大学在一生中发挥最大作用》读后感(一)：如何让大学在一生中发挥最大作用？可落地的策略在这里

大学毕业14年，做HR 14年，每当面试实习生和毕业生时，总会想起自己上大学那会儿，会想着如果那时候有一本书能指导我大学学习和生活，或许我的职业生涯不会走的那么坎坷。

时隔多年，看到这本《如何让大学在一生中发挥最大作用》书时，忍不住感叹，终于有一本书能够指导大学生最大限度地利用大学时光，帮助大学生走稳通往成功的道路。

本书作者斯基普·唐宁博士在普林斯顿大学、约翰霍普金斯大学、圣莫尼卡大学和卡内基梅隆大学获得英语和咨询心理学等多个学位。担任英语教授32年，对于指导学生应用有效的学习策略很有经验，现为教师发展和学生成功战略领域的国际顾问。

这是一本如电子产品手册一般详细的高等教育手册。它包含了大学期间所需要指导的所有信息，它解释了如何最大限度地利用大学时光，它能够帮助我们在人生其他关键领域取得成功。所以，这本书对于所有大学生来说都是无价之宝。

开篇作者通过介绍高等教育文化让我们知道，每一所学校就像民族一样有自己的文化：语言、行为方式、价值观、时间观、行为标准等等。作为学生，要接受、分享和展示这些文化。之后，作者告诉我们，写日记可以深入探索我们的生活，发现最好的“自己”。所以作者会教导我们如何写指导性日记，进而通过记录日记一步步挖掘崭新的自己。

尤金 · F.沃尔曾说：一切荣耀都来自开始的勇气。是的，如果我们想要好的大学成绩，想要拿到学位证书，想要在大学和职业生涯中实现自己的目标，首先就要培养自己的硬技能和软技能。通常，有工作经验的人都知道，硬技能是获得工作的必要条件，也因此几乎每个员工都拥有他们工作所必要的硬技能。但是，这些硬技能并不能让他们在职业上都有成就，所以你会发现，事业成功往往取决于你所具备的软技能，而你将从这本书中学到这些技能，如学会承担个人责任、发现自我激励的方法、掌握自我管理能力、学会相互帮助、提高自我意识、明白终身学习的重要性，以及培养情商等等软技能......

许多学生，进入大学后总是不知不觉做了许多自毁前程的事情，他们可能不是有意这么做，他们只是不知道该如何做，也不知道该学习什么技能，以至于他们荒废了学业，浪费了时间。作者唐宁博士认为，在本书所有策略中，对他上大学帮助最大就是自我管理。是的，许多学生因为缺乏自我管理能力，从而让自己的生活偏离了正轨。

所以，书中很多策略都值得我们深入去学习、去落地、去实操，这本高等教育用户手册语言通俗易懂，内容干货满满，在可落地性方面很有参考性，当你读过这本书后，会对大学生活充满期望和信心。

《如何让大学在一生中发挥最大作用》读后感(二)：不只大学生：从书中发现自我成长的潜力

原本我以为这本书只适合给大学生看，原来是我狭隘了。

大学是我们成长中一个非常重要的阶段。在大学里，我们可以接触到更多元的知识和思想，通过更深入的学习和思考，不断提升自己的认知和能力。同时，大学也是一个锻炼自我、提升自我的重要场所。《如何让大学在一生中发挥最大作用》这本书中提出了八项核心软能力和六项硬技能的学习策略，不仅可以帮助大学生在未来的学习和职业生涯中取得成功，也可以帮助想要在职场、在生活中获得持续赋能，取得成功的人。

作者斯基普·唐宁教授是一位经验丰富的英语教授，并在学术导师角色中创建了学生成功和学习社区计划。他目前担任教师发展和学生成功战略领域的国际顾问。他在教育领域拥有多个学位，包括从普林斯顿大学、约翰霍普金斯大学、圣莫尼卡大学和卡内基梅隆大学获得的英语和咨询心理学学位。唐宁教授通过自己的经验和观察，总结出了一套以学习者为中心的方法，帮助大家更好地发掘自己的潜力和提高自己的能力。

对于自我来说，我们的心态在塑造我们未来的命运中起着至关重要的作用。首先我们需要认识到并接受我们对自己生活的责任。我们不能控制所有的事情，也不能改变过去已经发生的事情，但我们可以选择如何看待和回应未来。我们的每一个选择，每一个行动，都在不断地重新定义我们的身份和未来。

这就是为什么创造者心态如此重要。将自己视为创造者，我们就不再是被动接受生活的人，而是主动塑造生活的人。我们可以勇敢地面对挑战，灵活地应对困难，积极地拥抱变化。这种心态使我们有能力决定我们想要成为什么样的人，过什么样的生活。

同时，这种创造者心态也让我们敢于承担失败和挫折。当我们明白每一次失败都是我们学习和成长的机会，我们就能从失败中汲取力量，将其转化为成功的催化剂。这样，我们就不再害怕失败，而是将其视为成功的必经之路。

创造者心态可以使我们成为生活的主导者，赋予我们力量去定义自己的身份，塑造自己的未来。这是一种积极向上，对自我负责的态度。只有采取这种心态，我们才能真正地活出自我，实现我们的潜能，创造出我们理想中的现实。

一旦我们决定要自己创造人生，我们就必须明确我们的目标，以及我们想要达成的方向。这个过程需要我们设定一些具有明确截止日期的目标，从而形成我们的短期和长期目标。

创造内在动力是驱动我们向目标前进的关键。这种动力源自我们对目标的热情和决心，以及我们对实现目标的渴望。为了保持这种动力，我们需要时刻记住我们的目标，并将其融入到我们的日常生活中。

短期目标通常是我们现在想要实现的目标，可能是学习一项新技能，完成一个小项目，或者达到某种健康或财务目标。这些目标通常可以在几个月内实现，为我们提供一种即时的满足感和进步感。

长期目标则是我们更远大的愿景，可能涉及到职业发展、个人成就、财务独立等方面。这些目标可能需要数年甚至数十年的时间来实现，但它们为我们提供了前进的方向和动力。

设定目标并不仅仅是列出我们想要实现的事情。它还需要我们制定具体的计划，包括具体的步骤、时间表和所需的行动。通过这种方式，我们能够将大的目标分解为小的任务，更容易看到我们的进步，从而保持动力。

通过创造者心态的引领，我们可以勇敢地面对挑战，灵活地应对困难，积极地拥抱变化，成为自己命运的主导者。同时设定短期和长期目标，驱动我们不断前进。让我们不再局限于大学生的视角，而是积极应用这些策略和技巧，为自己的人生创造更多的可能性和价值。

《如何让大学在一生中发挥最大作用》读后感(三)：在孩子无意间的对话中，发现有利的行动方向，让成长更优化

文|弥小木

去年看过硅谷投资人吴军写的《软能力》一书，在那本书里吴军分享了，让一个人终身受益的软能力。

从此，对“软能力”这个词有了关注。因而在看到《如何让大学在一生中发挥最大作用》里提到的8项软能力，想看看这8项软能力是什么？也许能打开养育孩子的一些思路。

虽然《如何让大学在一生中发挥最大作用》的书名中，有个“大学”两字，但整体内容看下来，并不局限于大学群体，有种谁看谁受益的感觉。

《如何让大学在一生中发挥最大作用》，是担任英语教授32年的美国斯基普·唐宁博士。斯基普·唐宁对于指导学生应用有效的学习策略很有经验。

虽然一开始只是抱着了解“软能力”的心思，翻开这本《如何让大学在一生中发挥最大作用》，但在读的过程中，惊讶地发现孩子日常不经意的对话，背后藏着一定的心理机制。在对话中，其实还可以做进一步的深入。

我家老大参加了班级的活动竞选，并且胜出。回来的路上，她念叨着，比起自己数得上的获奖经历，另一位参与竞选的同学，他的获奖经历似乎比自己更适合参与这一评选。

另一则对话则是老大聊起老师的教学进度，觉得老师课上讲的内容过于简单，有时觉得上课太无聊。

这两则看似随意的对话，在《如何让大学在一生中发挥最大作用》里，看到了深层的涵义。

虽然竞选胜出，并且是以绝对优势胜出，但孩子对自己的不信任，有一种“不配感”。这种感觉，就是《如何让大学在一生中发挥最大作用》提到的“内心批判”。

什么是“内心批判”？书中给的定义是“认为自己能力不足的内在声音”。

而觉得老师上课内容过于简单，则是《如何让大学在一生中发挥最大作用》中对应的“内心防卫”的概念。

什么是“内心防卫”？简单来说，就是“批判他人而非自己”。

“内心批判”和“内心防卫”都有的结果，离不开“责备”，只不过一个是责备自己，一个是责备他人。《如何让大学在一生中发挥最大作用》的这幅插图很形象

不管是责备自己还是他人，都不是最好的解决方式。更好的方式是什么？《如何让大学在一生中发挥最大作用》给了答案。

用“内心指引”让结果发生好的变化。

什么是“内心指引”？简单说，所谓的“内心指引”是一种明智的自我对话，将专注于“指责”的自己拉出来，进入“解决问题”的道路。

竞选这件事，除了觉得另一竞选者更好以外，还能做什么？通过“内心指引”，可以找出自己的闪光点，看看自己有哪些地方确实是实至名归的，哪些地方还可以做得更好。

觉得老师讲课进度太慢？何不利用课堂，来练习做笔记的方法。毕竟，找到适合自己的课堂笔记方法，也是需要一定的练习。如果说平时没时间、没精力，那么在觉得自己都会的课堂上，练习不同的课堂笔记方法，是很好的时机。

顺便说一句，关于如何做笔记，《如何让大学在一生中发挥最大作用》里也有具体分享。

以上只是举个“内心指引”的例子，如果愿意，其实还能找出更多积极的、具有创造性的方法。

“内心指引”是一种积极的自我对话，按照《如何让大学在一生中发挥最大作用》的说法，这是一种“创造者的语言”。这种语言，有两个特点，一是“接受”，二是“行动”。

接受所处的环境，如果环境不如意，那么通过行动来改善当下的处境。这是解决问题的思路，也是让自己成长更快的方法。

以上分享的内容，只是读《如何让大学在一生中发挥最大作用》里极小极小的一部分带来的思考。

虽然是因为1的原因读《如何让大学在一生中发挥最大作用》，但读完后收获的并不只是1的答案，而是远超预期。

《如何让大学在一生中发挥最大作用》不仅分享了人生的软能力，也分享了硬能力。

这本书在大学时读很好，它将会是你的人生导师。再小一点的孩子，比如我家上初中的老大，也可以读，里面有很实用的学习技巧与方法。像我这样的中年人读，也很有收获。

作为一名深爱阅读的中年阿姨，作为一名读过几百本成长类书籍的阅读者来说，看到《如何让大学在一生中发挥最大作用》，内心很是欣喜。这本书的内容，涉及了N本书，并且讲的都是干货。

《如何让大学在一生中发挥最大作用》是要放在书架的显眼位置的，除了日常和孩子交流书中有用的内容，还会引导他们自己阅读，毕竟里面有真实的案例，读起来比较轻松。

人生中的困惑，大多都能在书中找到答案。有的刻意寻找，有的无意发现，《如何让大学在一生中发挥最大作用》属于后者。这种发现，在不同的人生阶段，都会有帮助。

祝阅读《如何让大学在一生中发挥最大作用》收获满满~