关于增强公民意作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是关于增强公民意作文，欢迎大家分享。

关于增强公民意作文篇1

2017年10月9日早上，2017-2018学年第一学期第二次全校集会在力行楼三楼举行。校园民主实践之中包含了青少年成长的机会，因而也是教育的应有组成。深中公民课堂本学期继续举行，学生以校园生活真实案例，讨论 “公民意识”这一主题。

学生议事会议长李竹玉同学分享了“公民意识及其在校园的具体形式”，提出了“理性是说理的基础”，“尊重是理性的保障”的基本观点，以校猫听证及其后继发展等具体事情为例，说明“公共说理教育”和“公共理性”是实现公民社会愿景所需的。

学生会主席刘羽丰同学提出公民素养并不是晦涩的理论，而是体现在对校园规则的尊重之中，体现在每一次负责任的投票中，体现在立场不同、观点有异时独立思考的态度和理性沟通的方式。

深中的校园民主实践所带来的活力与觉察，促进了学生与教师、学校的多方沟通与理解，使得深中依靠基于师生相互信任、相互尊重、相互激发的文化，不断培养出独立思考，关爱他人、服务社会的优秀人才。

本次集会上，朱华伟校长还为荣获2016-2017年度优秀教师和优秀教育工作者的教师颁奖。

朱华伟校长、邢向钊副校长、王东文副校长还为青年教师专业导师和青年教师班主任导师颁发聘书。

关于增强公民意作文篇2

踏着初春的气息，伴着春日的暖阳，怀着激动的心情我们一起迎来了草堂小学西区分校“增强体质，全员加速中”第二季春季运动会。

孩子们手拿小凳，无比激动，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，迫不及待地想在运动会上大显身手。

裁判老师的哨声响起，热火朝天的跳绳比赛正式开始啦，“2.2班加油、加油、加油….”加油声充斥着整个赛场，孩子们一个个使出浑身解数，一个劲儿不停地跳，纷纷拿出自己最好的状态迎接此次跳绳比赛。

1分钟跳绳、50米短跑的测试与拔河比赛同时进行着，孩子们竭尽全力地完成各项测试，希望在运动会中创造出一个更好的成绩。

伴随着孩子们的欢声笑语，运动会取得了圆满成功，希望运动带给孩子们的不仅仅是一时的快乐而是永恒的精彩。

关于增强公民意作文篇3

安全，牵系着每一个人的生活。每当我走在上学、放学的路上，看到“车水马龙”，“人山人海”的热闹景象，看到身边飞驰而过的车辆，心里就会产生恐惧感。眼前浮现的一幕幕车毁人亡的画面，让我感到害怕。每当想到这里，我就十分紧张，真害怕第二天遇到车祸的就是我。大家可能看到过这样一个报道：在一个阳光明媚的日子。山西沁源县第二中学的几百名师生正在马路边跑操，突然间，一辆大货车象一个发疯的恶魔碾向跑操的队伍，随着一片片惊呼和惨叫， 21 个鲜花般的生命永远的离开了这美好的世界。许多家长听到噩耗传来，一路上呼唤着孩子的名字，奔向现场，可是，任凭大人们怎样撕心裂肺地呼喊，他们永远也不能回应。这血的教训，给多少家庭带来痛苦，把多少幸福的家庭拆散。

我国是一个人口大国，人多车多，使道路显得更加拥挤。据统计，我国每年因车祸死亡人数超过 10 万人，其中，儿童死亡人数近 2 万人，居世界之首。平均每 5 分钟就有 1 人死于车祸，而不到半小时就有一个孩子葬身车轮，这是多么惊人的数字。在这触目惊心的数字背后，有多少个家庭失去欢乐，多少个亲人痛不欲生，多少个生命之花永远凋零。想到这些，我抑制不住内心的激动，为遇难者留下同情的泪水，对肇事者产生无比的愤慨!然而，这些事故的发生，绝大多数都是因为人们的交通安全意识淡薄，不遵守交通法规造成的。作为一名合格的小学生，我们理应积极行动起来，从我做起，从身边做起。因此，我倡议：①全体同学要认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和交通法规。②校内文明守纪，楼道内轻声轻步，绝不打闹，不做危险的游戏。③校外一定要注意交通安全，走路要走人行道，过马路要走斑马线，不要翻越护栏。十字路口一定要看清红绿灯。④马路上行走时要集中精力，不看书、不听音乐、不打闹。

“红灯短暂，生命无限”、“不怕百步远，只怕一步险”。其实，前人发明红绿灯是有原因的，不要怕麻烦，有句话说的好“红灯无数次，生命只一次”，红灯会闪烁无数次的，而生命只有一次，用完了就没有下一次了，在红灯没有灭的时候，我们绝对不可以冒险过马路，哪怕两边没有车，也绝对不能穿过马路。因此，同学们千万不要在马路上打闹，这样太危险。还有的惨剧是行人翻越护栏造成的，大家要不怕麻烦绕过护栏。

为了我们的生命之花永远绽放，为了让所有的家庭幸福美满，亲爱的同学们，让安全永远伴随你我他吧!

关于增强公民意作文篇4

消防意识要增强齐心共筑防火墙

如果有人问：“世界上什么东西最珍贵？”我想大家都会知道是人的生命。虽然人的一生只有短短的几十年，但只要生命不息，就能享受到新鲜的空气，温暖的阳光；享受到亲人的呵护，老师的教导，朋友的关怀！要想生命之花傲然绽放，我们必须增强消防安全意识。

提到消防，或许会有同学说：“消防？那离我们太远。”而我却不这么认为。大家可知道，每年有多少个花一样的少年在残酷的火海里悄然离开这世界；有多少起火灾的根源是儿童玩火…… 记得我曾亲眼目睹过这样一起火灾事故：去年年初，外婆所在小区搬来一家新住户，经过精心装饰，他们家富丽堂皇，让周围邻居羡慕不已。但是有一天，我和几个小朋友在楼下做游戏时，忽然听到凄厉地叫喊声：“着火呀！快来人呀！救命呀……”我们吓坏了，赶紧往叫喊声那儿奔去，原来就是新邻居家着火了，好在有冷静的大人一边打“119”，一边帮忙找来扫帚、水桶救火，经过一个多小时的忙碌，火终于灭了。后来外婆下楼警告我们这群已经吓呆了的孩子，说“就是他们家小孙子不懂事，一个人躲在房间里玩火，大人没注意，结果那么费心装饰的房子被烧得一塌糊涂，好在发现及时，没殃及这幢楼的其他住户，也没人受伤。”我呆呆地站在他们家门前，看着烧得黑乎乎的墙壁，心里不由得感慨，火不仅是给人类带来光明与温暖的美好使者，它在一瞬间也会变成一个吞噬美好的凶神恶煞。

现在，我们每个学校都进行消防演练，同时也经常对我们进行消防知识的宣传，但是有好多同学都不以为然，认为是完成任务、走走形式。但是，当可怕的灾难降临时，谁还能不当回事，还能悠闲自在？据了解，每年由于人们的消防意识不强，火灾事故随处可见：春节放鞭炮、清明节烧纸钱、春游野炊架起的柴禾、家中忘记关掉的电热毯插头等等，这一系列的小问题，都有可能引起火灾，危及人们的生命。

“星星之火，可以燎原。”无数的火灾案例带给我们的震撼还不够吗？难道那些惨痛的代价还不足以唤醒大家沉睡的消防安全意识吗？作为一名少先队员，我们必须自觉学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，认真参与校园消防演练，积极宣扬校园防火的重要性和措施，做一名校园安全的维护者和先行者。

关于增强公民意作文篇5

五年级红领巾广播稿：坚持锻炼，增强体质

（主题：坚持锻炼，增强体质）

（合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。

（男）：我是主持人卢文浩。

（女）：我是主持人杨双玉。

（男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。

（女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

（男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

（男）：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

（女）：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢？

（男）：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

（女）：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。

（男）：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

（女）：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。

（男）：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

（女）：还有对饮食也是有要求的：

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

（合）：俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。

（合）：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见！

关于增强公民意作文篇6

尊敬的各位领导，老师和亲爱的同学们，我是来自七年级一班的杨心睿。今天我演讲的题目是：热爱运动，增强体魄。

俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”说明了运动可以预防疾病、提高身体的抵抗力。归纳起来，运动主要有以下三个方面的好处：

第一， 生理方面的好处。运动能增强心肺功能，促进血液循环；增强抵抗力，减少疾病；增加骨质密度，预防骨质疏松；增强筋骨灵活性，减少受伤的机会。有研究发现，心肺运动有助增强记忆力。我们身边的同学中，热爱运动的人往往身体更加健康，精神更加饱满，学习也就更加轻松。

第二， 心理方面的好处。运动可以舒展身心，有助安眠及消除工作和学习带来的压力；运动之所以能够减压是因为它可以转移人的注意力，把注意力从不开心的事情转移、并专注到当前的运动上来。此外，运动还有助于促进大脑产生一种叫“内啡肽”的物质，它会让人感到快乐。所以，紧张的学习之余，请记得运动是最好的调剂品！

第三， 运动也是增强自信心，建立自我形象的途径。大家一定会有这样的感受，某个学业出色的人，如果同时还是运动健将的话，大家一定会对他刮目相看。而且，在各种运动的场合中，我们可以找到志趣相投的朋友，更快地融入新的人际交往的圈子。

可见， 生命在于运动，因为运动是人类生命的活力之源。一个人如果每天都锻炼一个小时，便可以健康的工作50年，幸福的生活一辈子。反之，则生活品质受损。我们身边不乏这样的同学，脑子很聪明，但是身体素质很差，经常一感冒就是好几个星期甚至几个月，一来耽误了学业；二来没有办法参加校内的许多活动；再者，还得常常忍受治疗中各种各样的痛苦。如果他们从小养成运动的习惯，所有这些痛苦和不便就可以避免。

所以，让我们在热爱学习的同时热爱运动吧！它能强健我们的身体，磨练我们的意志，使我们能担当起未来的重任！

在体育节来临之际，让我们运动起来，从我做起，从现在做起！

谢谢大家！

关于增强公民意作文篇7

老师们、同学们：

大家早上好！

今年9月15日是全民国防教育日，浦东新区民防办在全区范围内组织了防空警报试鸣活动，具体时间：9月15日（星期六）上午11时35分至12时03分。11时35分至38分，试鸣预先警报，鸣36秒、停24秒，反复3遍为一个周期，时间3分钟。

11时45分至48分，试鸣空袭警报，鸣6秒，停6秒，反复15遍为一个周期，时间3分钟。

12时整至12时03分，试鸣解除警报，长鸣3分钟。

9月15日——21日，是民防教育宣传周活动。本次宣传周活动的主题是“增强国防观念，强化民防意识”。

什么是民防：民防是公民防护、防卫的简称。是动员和组织人民群众平时进行防灾救灾与战时防空斗争的救援行动，是保护人民生命安全，避免或减少国民经济损失，保存战争潜力。它是国防的组成部分。

一、我们为什么要进行普及人民防空教育？

有以下三个意义：(1)增强国防观念，人民防空教育是国防教育的重要内容；(2)提高防护技能，人民防空教育可使我们学会人民防空基本知识和一般防护方法，掌握防护技能；(3)促进德、智、体、美全面发展，人民防空教育是一门综合性的学科，具有思想性、知识性和实践性强的特点。

二、个人要履行的人民防空义务是什么？

国家要求个人履行的人民防空义务是：参加人民防空建设，负担人民防空费用，保护人民防空设施，参加群众防空组织，接受人民防空教育，开展相互救助等。要学会在防空、防灾中相互帮助、照顾病弱伤残的一般技能；学会消除空袭后果的早期灭火、堵漏等一般方法；正确传递人民防空信息；服从和支持人民防空组织、机构的领导；遵守执行人民防空通告规定的注意事项。

三、什么是人民防空工程？

人民防空工程是指为保障战时人员与物资掩蔽、人民防空指挥、医疗救护等而单独修建的地下防护建筑，以及结合地面建筑修建的战时可用于防空的地下室。

四、什么是防空警报？

防空警报就是报知敌方空袭的信号。发放防空警报的目的是使军队和民众有准备地防御敌人的空袭，从而减少人员伤亡和各种损失，保存作战实力和战争潜力。

目前，城市人民防空发放防空警报信号主要使用户外音响警报器。

按警报器使用条件的不同，还可分为固定警报器和机动警报器两种，机动警报器就是把防空警报器装在汽车上。

此外，汽笛、有线和无线的广播、电视、互联网、电话和鸣钟敲锣等，也都可以作为报警的辅助器材和手段。

防空警报设施是人民政府战时及时、准确地发放各类防空音响警报信号，组织人民群众开展防空袭行动的基本设施。防空警报设施平时也可用于发放防灾警报，为抢险救灾服务。防空警报设施包括人民防空主管部门的专用警报通信系统、警报控制系统和分散设置在城市各地区和各单位的警报器等设备设施。

通过以上简单介绍，让我们了解了民防的一些基本知识，使我们增强了国防意识，提高了自我防护的能力。