胆量也是锻炼出来的200字作文

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于胆量也是锻炼出来的200字作文，欢迎阅读与收藏。

胆量也是锻炼出来的200字作文篇一

大家都有胆小怕鬼或怕某种动植物的时候吧！而我也有过那样的经历，下面请看我的胆量有多大吧。有一天，妈妈做好饭，我们开始吃，吃完后，爸爸妈妈都去上班了，而且晚上还要加班，只有我一个人在家，爸爸妈妈走后我就睡觉啦。因为我小时候看过许多鬼片，而今天只有我一个人在家，我就开始害怕起来。当微风吹过窗户窗帘也跟着飘动起来，我就心想：哎呀，鬼来啦！我就赶紧把头缩到被窝里，不敢出来。后来我在被窝里想起了老师对我们说的一句话：“世界上没有鬼，鬼都是人们想像出来的。”于是我就把头慢慢的从被窝里慢慢的伸出来。而我在风吹草动的时候就会对自己说：“不要怕世界上没有鬼的。”就这样我进入了甜美的梦乡。从今以后，不管遇到什么困难我都会勇敢面对。

胆量也是锻炼出来的200字作文篇二

狼袭击羊，羊吓得浑身颤抖，步步后退。在这紧要关头，狗冲上来，向狼猛扑过去，解救了羊。

羊感激万分，向狗讨教，“面对高大凶狠的狼，你为什么敢向它发起攻击？”狗摇了几下尾巴，“老弟，你大概还不了解我，我的眼睛是缩小镜，多么高大凶猛的野兽，在我的眼里都显得十分渺小。”

羊长长地叹了口气，“明白了，我之所以这么胆小懦弱，问题就出在眼睛上。”羊有些懊丧。

“老弟，你想改变这一现状吗？”羊使劲地点了点头。狗慷慨地拍了拍羊的后背说：“我把眼睛换给你不就得了！”

狗和羊刚换完眼睛，狼又来袭击羊了。这次羊勇猛地向狼冲去，因为狼在它的眼里成了小老鼠。狼完全惊呆了，它不敢相信眼下攻击它的是一只羊，反倒像一只凶猛的老虎。于是，狼败走了，羊胜利了。

羊高兴得直蹦高，“换了眼界，胆量真的上来了！”

这时，那只狼又向羊发起了攻击，狼羊战在一处，可是没过几个回合，羊便被狼咬得遍体鳞伤。狗发现后急忙上前解救。

面对奄奄一息的羊，狗十分后悔，“我怎么忘了告诉羊重要的是长本事啊！不然的话，胆量再大，也打不过狼啊！”

胆量也是锻炼出来的200字作文篇三

在四年级上册的时候，我们班男生在排练“中华武术”。我们跟着老师的动作练了很久，终于，老师说：“好，现在我们休息二十分钟”。话音刚落，我们便一哄而散。

男同学都来到了我们学校独有的小操场，小林子指着一个黑洞洞的房间说：“谁敢走进这个房间，然后从那个门出来。”“我！”有人率先叫到。“噢——”大家异口同声地尖叫起来，我定眼一看，原来是班里“男生女相”的胆小鬼郑牧，我不由地吃了一惊，郑牧走进那个房间后，空气好象凝固了一样，只听见郑牧那漫长的脚步声，突然，脚步停住了。然后郑牧从他进去的那个房间里“飞”了出来，脸色发白，吓得连说话都发不出声来了。

这时李强站了出来，对郑牧说：“你这个胆小鬼，让俺给你开开眼界。”说完，转身便走进那个房间，不一会儿，他就从另一头出来了。我不服气，也走了进去，可是我一进房间，里头伸手不见五指，没走两步，突然，踩到了一个粘乎乎的东西，我便失声喊到：“啊！”我刚一回头，只件门已经关了，只好硬着头皮向前走，走着走着，我看见一个东西象血一样滴下来，我又大叫一声，仔细一摸，原来是水。终于我走了出来，在我出来的那一刻，张强和小林子都跳了起来，又吓得我一把鼻涕一把泪。

看来练了半天的“中华武术”，胆量还是没有长进。没用！没用！

胆量也是锻炼出来的200字作文篇四

挑战胆量

广东省珠海市斗门区井岸镇第一小学六（4）班李仁昌 珠海的“珍珠乐园”里有很多好玩、刺激的机动游戏项目：碰碰车、鬼屋、星际蜘蛛、过山车、高速滑行车……我一直都以为过山车是最惊险刺激的，这次我到“珍珠乐园”玩了一天后，终于感受到高速滑行车才是最惊险刺激的。

高速滑行车的轨道非常长，蜿蜒着整个公园的三分之一。这轨道只有一段是平直的，更多的是倾斜、回旋、扭侧。排队等候的时候，不断地传来刺耳的尖叫声，再看看这轨道，心里不禁要发毛。但这轨道要穿过两座人造的山洞，所以我又一直在想，这葫芦里装的是什么药呢？我一定看个究竟。

玩这个项目的人很多，他们的想法不会跟我一个样吧。等了蛮久，到我了，幸好我穿的鞋的底很厚，凑着刚过一点四米，达到这个游戏所要求的高度。

我又兴奋又紧地人坐上了滑行车，我旁边的是小聪，他胆子很大。有他在，我没那么害怕了。扣紧安全带后，“滴”的一声，车子向前滑行了，开始并不快。平滑一会儿后，车子沿倾斜的轨道往上爬，发“咔、咔”的叫声。我听了，心扎起来，脸绷得紧紧的，眼珠子眨也不眨一下，想：不会有事吧？我家的小猫还等着我回去喂它呢。旁边的小聪大概是见到了我这难看的样子吧，说：“没事的。这是轮子的声音，每次都是这样。”听了他的话，才没那么紧张。

突然，我感到整个身子往下坠，肚皮往里收，把心压得紧紧的，简直透不过气来。边是呼呼的风声，来车子在急速向下滑行、速度越来越快，吓得人们呱呱乱叫。车子冲下了谷底，而后又快速向上奔，接着又倾侧滑，像要拿人命似的。最后终于要穿过那人工山洞了，这时车子才平直的滑行，但是速度还是这样快。里面漆黑一片，两旁的“岩石”是那么的近，扑面而来，只感到眉间好不舒服。还没看清里面的东西，车子就出了洞，在终点停了下来。

整个过程真是惊险有趣。后来我又再玩了二次。我想，“珍珠乐园”为什么这么吸引人，是因为她能让人有惊险的经历；玩高速滑行车这类游戏的人这么多，是因为我们都明白：这胆量的挑战，越是高难度，越能锻炼我们的意志。

胆量也是锻炼出来的200字作文篇五

从前的我，胆小怕鬼。晚上一个人呆，听见风声都会吓得毛骨悚然。夜晚，紧紧跟在爸爸妈妈后面，心里还像一只小兔子，惴惴不安。而现在的我，胆子大多了，那都源于那次深夜走夜路的经历。

那天一放学，姐姐就到学校来接我，说爸爸妈妈都有事，让我去她家写作业。我高兴极了，因为那儿可以见到可爱的表妹。可转眼我又后悔了，姐姐家离我家不远，可是冬天，昼短夜长，天黑的早，我要自己走夜路回家。

晚上八点多，天已经黑得伸手不见五指，我背着书包沿着小路向前走。两旁的大树，在寒风的呼啸下，战战抖抖。树枝“沙沙沙”的声音听得人心慌，似乎进了鬼屋，到处都是怪响。那远处楼里传出的钢琴声，在我看来，都似乎是鬼在“呜呜”高歌！我心里暗暗责备自己，你呀你，这么胆小迷信，还是个少先队员吗？

可越想鬼，就越怕鬼。慢慢的，我的牙齿在打架，腿也开始发抖，走路都不利索了。我一边挪动脚，一边东张西望，心里想：“鬼会不会来呀？”就在这时，我感觉到有一阵凉风，慢慢的一个鬼横立在我面前。

那鬼披头散发，张着血盆大口，露出锋利闪亮的毒牙，红彤彤的眼睛死命盯着我。我想哇哇大哭，又想大喊，可又一想，爸爸经常说嘛：鬼的胆子象弹簧，你若强了它就会懦弱！对啊，我用书包一甩，把鬼打成两半。然后便撒腿就跑，边跑还边想，鬼会不会追上来，会不会因为我打了它而吃掉我？

跑了一阵子，我才明白，那鬼是路旁树的影子，红眼睛是巷外的路灯，白色的大口！其实是远处写字楼窗户上开着的手电筒呀！

说真的，这次我战胜鬼了吗？连我自己也不知道。但至少我明白了，世上那有什么鬼呀，害怕鬼不过是自己吓自己罢了。

胆量也是锻炼出来的200字作文篇六

烈火冶炼之后才有钢铁，大雨冲刷之后才有韧草。父爱，也是如此。

我的爸爸实在是最普通的人。没有多少文化，大手大脚上布着黝黑的皮肤，日日夜夜都在为养家而辛劳。

在一个夏日炎炎的日头，爸爸和我去挤公交。上车时，我两眼一亮，瞅见一个空位，当机立断地冲了过去，不料被爸爸阻拦住了：“你别坐。”他迎着一个抱着孩子的妇女，让她坐下。起初，我满是气愤和不解。但在看到有着那双明亮眼睛的孩子对我微笑的时侯，脚底的酸痛便都了然了。

秋风又一次将庄稼们吹熟。我们到乡下大伯家去帮忙拾谷穗。金黄色的、长长的麦穗，好像松鼠的尾巴，放眼望去，遍地都是撅着屁股的小松鼠。背上的竹篓随着我的一蹦一跳，也响应着轻轻敲着我的后背，像是给我鼓舞。我欣喜地拾着这些麦穗，把麦场里的麦子踢得七零八落。于是我挨了爸爸一记拳：“干吗？玩游戏呢？你把谷子弄成这个样子，让别人还怎么捡？”红着眼圈的我这才将稀落的穗子也捡起来。路过的大娘不住夸我：“真乖，真能干！”

竹筐的“肚子”已经塞得满满当当了，我们这才动身。竹筐好像个大胖子，把我压得喘不过气来。不过几步，我就已经汗流满面，脚底发酸了。“爸爸，停下歇歇再走吧！”他睨了我一眼，看我实在累得不行，才说：“好吧，停一会儿，再立马上路！”

这会儿，满面红光的大伯过来跟爸爸打招呼。我连忙朝大伯使眼色，大伯会意了，伸手想要接过篓筐，但却被爸爸谢绝了，他说：“小孩子，总要锻炼锻炼的。不吃点苦头，长不大！”于是汗珠韩式不停地往下掉，掺和着我的眼泪，在我的脸上留下明晃晃的痕迹。我的询问中和着哭泣：“爸爸，你是不是不爱我，为什么老让我吃苦？”他看了看我，又望向前方说：“你现在也许不懂，以后就会明白了。生活从来不是一帆风顺，这会儿遇到一点风，将来还要碰见大浪。不懂得吃苦，遇难则退，那哪能行？你明白吗……”我看着爸爸，不再哭了。

小时候，我不懂，什么是父爱。现在我懂了，父爱就是不断冶炼我的烈火，就是冲刷我的大雨。父爱无言，尽在锻炼中……

胆量也是锻炼出来的200字作文篇七

这篇文章说长不长，说短不短，但给我一种意犹未尽之感。结尾有些出乎我的意料，给我留下了想象的空间。

先来谈谈小说的背景，农业合作社时期，还处在整风运动中。我以为文章中的矛盾会惊心动魄，甚至到流血的程度，但是没有，章中的矛盾写的很真实，家长里短、集体与个人、劳动整风等等一系列问题在文章中被生动描写出来，我家就在云南的一个农村，我对农村生活也算了解，这篇文章描写的不但生动而且真实，发生的故事也是非常贴近农村生活的。

再来说说这篇文章的情节描写和人物描写。人物性格特点、内心活动、身体动作与故事发生的背景、发展以及结局相呼应，举个例子，文章里有个角色“小腿疼”，集体劳动时总爱吵着小腿疼，捡棉花时也偷工减料，为了贪图小便宜不惜损害集体利益，不仅她这样做，她还有一大群模仿者、跟随者一起逐渐成为集体中的害群之马，按说这么形象鲜明的角色应该着重描写，但作者别出心裁，让她正式出场并无直接动作，只写她日常生活里的做的事，真正有动作的在这里“小腿疼听说有人敢骂她好象还是第一次。她好像不相信地问：‘你听谁说的？’‘谁说的？多少人都在社房门口吵了半天了，还用听谁说？’‘谁写的？’‘杨小四那个小死材！’‘他这小死材都写了些什么？’一个嚣张、容易听信他人之言的农村妇女形象就出来了，后来，几经周折，村子里想了很多办法整治类似“小腿疼”的一群人后，“小腿疼”再也嚣张不起来了，在整篇文章中给我留下深刻印象的有两个人，一个是主任王聚海，一个就是“小腿疼”了。王聚海可就说来话长了，他是村子里的主任，可他观念陈腐，是个老顽固，与“小腿疼”之流仿佛有些相似，这里按下不提。

再说故事情节，我觉得整篇文章梳理下来，这个故事看似写的很简单，就是一个村子里农业社的那些事，但故事内容一波三折，一波未平一波又起，虽是小事但不枯燥，反而阅读兴趣随故事发展逐渐增加，代入感也很强。文章在“小腿疼”作了“交代”之后，在支书与主任的谈话中结束了，当时我看到这里觉得很可惜，好像里面人物活动还没有结束，人物结局也没有给出来，“小腿疼”和“吃不饱”最后怎样？主任王聚海到底有没有和年轻人再“锻炼锻炼”？后来想想，小说结束在这里已经最好了，如果再有后续结果岂不偏离了作者要表达的中心，再添枝加叶岂不是画蛇添足，戛然而止的结尾给了我们想像的空间，也给了我们一些思考。

最后我在文章里最欣赏的就是与王聚海性格相反的是副主任杨小四，他是一股新鲜的血液，会写大字报，写得还挺好，也很机智，借摘棉花一事揪出了“小腿疼”和“吃不饱”，让她们做出“交代”赢得了村民们的一致叫好。

阅读小说后，主任王聚海是我最想谈论的人物。初次露面，王聚海就在拉架，“小腿疼”就贴大字报这事要和杨小四“理论”，当然，“理论”这话说的好，她本想动手被拉住了，眼看自己站不住道理，就变成“理论”。在这里，王聚海就表现出了调和矛盾的能力，到这里，貌似他就是个老好人，他一番“好研究每个人的“性格”，主张按性格用人，”的言论还让我想到中国人最崇尚的“中庸之道”，不过后来想想，这只是一种推卸责任的隐藏手段罢了，用中庸之道来包装粉饰，并不是真正的中庸之道。

后来“他给人们平息争端，主张‘和事不表理’，只求得‘了事’就算。他以为凡是懂得他这一套的人就当得了干部，不能照他这一套来办事的人就都还得‘锻炼煅炼’”，“小腿疼”仗着他这一点越发肆无忌惮，损公肥私，不畏流言，我就知道我想错了，“中庸之道”并不是他这样，我认为中庸之道应该是该果决就果决，软硬兼施方为“中庸”，主任王聚海这样的人，纯粹是端着态度，不肯得罪人，里子面子能过得去就好，可是这样怎么能做好群众工作呢？文章里只有一个王聚海，现实里就不止一个这样的人。我觉得王聚海这个人物刻画的最好，他无大错，但小缺陷不断，总认为年轻人该“锻炼锻炼”，其实，他没有意识到的是，他才是最应该锻炼的那一个。

胆量也是锻炼出来的200字作文篇八

五年级红领巾广播稿：坚持锻炼，增强体质

（主题：坚持锻炼，增强体质）

（合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。

（男）：我是主持人卢文浩。

（女）：我是主持人杨双玉。

（男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。

（女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。

（男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。

（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。

（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

（男）：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

（女）：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢？

（男）：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

（女）：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。

（男）：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

（女）：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。

（男）：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。

（女）：还有对饮食也是有要求的：

1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。

2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。

（合）：俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。

（合）：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见！

胆量也是锻炼出来的200字作文篇九

“建一个工程，树一座丰碑，交一方朋友，拓一片市场。”请问：拿什么用来工程、丰碑、交朋友、拓市场呢？是质量吗？是的，就是质量！质量在我们的心中就是第一生产力。

质量是一个准则，质量是一个忠诚，质量是一个责任，质量也是企业的生命！质量是企业的基础，如果没有质量，我们怎么可以在世界中名列前茅？在国内，怎么可以拥有这么多的企业和品牌？是质量帮了我们一个大忙。我们要感谢质量，并且用我们的一份力去奉献给质量。回想过去，多少企业因质量问题而毁于一旦。三鹿奶粉因质量问题而倒闭，美国知名企业霍尔马克/韦斯特兰肉品加工公司因食品质量问题而倒闭，精方医药化工公司因生产的药品质量问题而倒闭等等，古今中外不胜枚举。多么可悲的事情啊！这些企业都是在各个领域的龙头企业，然而因为质量问题一夜之间轰然倒塌。这足以给我们敲响了警钟，吸取教训了。

青岛海尔是大家耳熟能详的几家中国企业之一，就是这家国际性大企业在企业初创阶段也曾被质量问题所困扰80年代中期的海尔还是一个亏损147万元的集体小厂，员工质量意识非淡薄。在一切都处于一个十分劣势的情况下，他们直接提出了自己的理想信念——有缺陷的产品就是废品。这一句话是发自内心的呼喊，告诉了我质量的重要性，也是他们对做好一个公司的决心。1985年4月，在海尔投产的1000台电冰箱中，检查出76台不合格，海尔总裁张瑞敏毫不犹豫、亲自带头把有缺陷的76台冰箱当场砸了个粉碎，在场的职工看到自己的劳动果实没有转化为有用的社会社会价值而是变成了一堆毫无用出的废铁，当场，所有的员工都留下了羞愧的眼泪。最后工人们都牢记质量是第一生产力，严把质量关，经过了几十年，他们生产出来的产品都深受着人们的信赖，最终成为了国内知名企业。

在我的身边也发生过这样的事。在我们镇的一个公司，不，不能说是公司，只能说是工厂吧。我听说，几年前，这个工厂面临着关闭，但是这个老板说：“相信我们吧！”仅仅五个字便打动了我们。既然说了就要有行动，他们开始严把质量关，对各个方面进行了改进。终于，功夫不负有心人，在下一次检测中他们的产品质量已达到了标准，可以继续生产。现在它是我们较有名的公司，我相信，他们一定会做的越来越好！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。作为新时代的我们，应该从现在开始严把质量关，牢记质量是第一生产力。创造出一个有质量的美好家园！