关于情绪变化的作文

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于情绪变化的作文，欢迎阅读与收藏。

关于情绪变化的作文篇一

谁也没有见过情绪，

无论是你，无论是我。

嵇康行刑前抚琴一曲后的叹息，

那是情绪的哀伤。

谁也没有见过情绪，

无论是你，无论是我。

窦娥高声向天地质问，

那是情绪在呐喊。

谁也没有见过情绪，

无论是你，无论是我。

谭嗣同在狱中挥毫书写，

那是情绪在爆发。

关于情绪变化的作文篇二

关于我们的情绪的变化总是有很多的说法，那么到底哪些是事实，哪些只是传说呢?

第一，音乐一定能改善我们的情绪，不正确。并不否认音乐确实可以改善我们的情绪，但这要取决于我们听的是什么音乐。根据一项研究表明，很多人在听欢快的音乐时，情绪会好转，在听一些乐器方面的音乐时情绪没有什么变化，而当听到悲伤的音乐是情绪会变得非常糟糕。所以音乐并不是都能改善我们的情绪的。

第二，和陌生人交流能改善我们的情绪，正确。当我们不开心的时候，即便和陌生人简短的交流几句也能改善我们的情绪，因为往往陌生人对我们现在的遭遇是不熟悉的，然后我们又倾向于给陌生人留下积极的印象，并乐于表现出活力和热情。自然而然，这样就会让自己产生良好的情绪。

第三，心情好的时候更容易相信别人，正确。澳大利亚研究人员研究不同情绪如何影响人的怀疑与信任倾向时发现，在心情好的时候，人们比较容易信任别人，而不好的时候更容易持怀疑的态度，如果被欺骗的心情不好的人更容易发生这点，而心情好的人，则容易上当，因为当我们心情好的时候我们都会把这个世界想象得很美好，就会轻易的去相信别人。反之，情绪差的时候就比较悲观。

第四，情绪会感染，正确。我们身边的一切都可以发现，当你身边的朋友开心的时候你也会感到特别的高兴，而当他们不开心的时候我们自然也会受到这种因素的影响，从而自己的情绪，也不会很好。所以我们的情绪也与我们身边的人有所关联。

第五，年纪越大其实就越坏，不正确。其实随着年龄的增长，一般的都是越来越乐观。因为当我们意识到自己生命所剩无几的时候，就会潜意识地专注于积极的想法，把一切都想的很开。只想让自己剩下的日子都过的开心，所以年纪越大，情绪会越好。

第六，锻炼会使我们去是变好，正确。运动有助于大脑中建立新的神经元，促进血液流向脑部，提高大脑中负责情绪调节的化学物质水平。所以通过运动锻炼能使我们的情绪变得好，心里感到更愉快。

第七，天气会影响情绪，正确。这是一个普遍想象，通常我们在阳光灿烂的都时候，都会感到心情愉悦。而在一个阴雨天气中，我们总会感到沉闷。所以我们的情绪受天气的影响是非常显著的。

我们情绪变化受太多情绪的变化，如果心情不好的时候可以参考一下以上方法，对改善情绪能起到一定的作用。

关于情绪变化的作文篇三

陈真是一位工作认真负责的老师，因为工作劳累，经常疲惫不堪，因而显得面容憔悴，心情烦躁。每次见面都会感慨一番，“教师工作压力太大了！面对个性不一的几十个学生，我时刻要将他们挂在心上，生怕他们不听话，生怕他们会出事情，甚至睡觉也不安宁，梦里都牵挂着学生。学校又有接踵而至的检查、记分排队、比赛、竞赛……，真是应接不暇，忙得我心力交瘁。说句心理话，真想早点退休！”是啊，当教师确实很辛苦，如，班级管理、班际竞争、学生的不良行为、教学要求等等，都给教师造成很大的心理压力，特别是对于某些责任心很强的老师来说更是如此。但我们也发现有的教师精神饱满，忙而不乱，游刃有余。当然这与教师本人的身体素质和工作能力有关，但也与教师的心理调节能力有相当的关系，尤其是情绪调节能力。 教师的情绪若调节不好，会产生种种身心问题，如，焦虑、身心疲惫、健忘、消化紊乱、易发怒、想处罚学生、血压升高、抑郁、悲伤等等。这样，不仅伤害自己的身心，而且会在不知不觉中伤害学生的自尊，而学生的心理问题又会“反弹”给教师，如此恶性循环，师生关系会越来越紧张，教师的工作效率会越来越低，因而心理压力也会越来越大。因此，教师的自我情绪调节非常重要。在此，笔者介绍几种情绪调节的方法： 1、 抽离自察法。一个人要想控制自己的情绪，首先要做的就是了解自己的情绪状态。用“抽离法”可及时了解自己的情绪状态，并使自己尽快冷静下来。当自己陷入负面情绪困扰而又想摆脱时，可想象自己坐或站在一旁观察着情绪波动的当前的我，认识到是处于紧张、焦虑之中，还是处于后悔、无奈之中，甚至是烦躁、愤怒之中。这时可使自己迅速冷静和清醒。若想象自己退到远方或飞向高空后再进行观察，则效果可更快出现。多次使用便可形成习惯性技巧。 2、情绪预报法。 人们大多希望能适度控制自己的负面情绪，但每每发现自己陷入过度的负面情绪之中时，已无法自拔。建立情绪预报系统，可使我们及时发现自己的情绪状态，避免破坏性的行为发生。 具体步骤如下： 第一、找出自己出现负面情绪时身体、行为和思想三方面常伴随出现的信号。 例如：气愤 ──────────────────身体信号│行为信号│ 思想信号 ─────────────────心跳加速│大声说话│“简直忍无可忍！” 紧握双拳│ 摔东西 │“总是与我作对！” 脸部发烫│出手打人│“一定要教训他！” 第二：为自己选定一个信号标志，它可以是一枚闪亮的红灯，也可以是一种声音，如救护车声。尝试在内心看、听到这一信号标志的存在，练习数次直到能轻易在头脑中提取。第三、通过想象逐一出现自己产生负面情绪时的各种信号，再将之一一与选定的信号标志联系，练习数次这种联系固定下来。

关于情绪变化的作文篇四

关于家乡变化的作文400字 家乡的变化

我的家乡—常州是一座美丽的龙城，它的变化真大，绿化变好了，马路变宽了，河水变清澈了，人们也不乱丢垃圾了，大家都在爱护环境，因为我们在创建文明城市。

首先是道路变宽变漂亮了。以前，常州市区的道路比较窄小，并且有不少路都是坑坑洼洼的，一到雨天，路上有许多的泥水，现在是宽敞、平坦、整洁的道路，不颠、不晃、不摇，更不晕，路旁的树木和花朵始终保持着美丽的笑脸，迎接着秩序井然，川流不息的车流，坐在汽车里，一路观赏街景，让人心旷神怡。

然后是绿化变了，原来常州的树木很少，而且种类也很少，现在绿树成荫，将城市装扮的的生机勃勃，走在绿荫下我们又能呼吸到新鲜的空气了。尤其是红梅公园现在建造的更加漂亮，有许多的参天大树、奇花异草，吸引的许多慕名而来的游客，让人留恋忘返。

最后是河水变清了，以前河道里有许多垃圾，也很浑浊，很臭，是因为人们不爱护河流，在它里面排放污水，让它变臭，现在的河水变清澈了，也没有人在它里面丢垃圾、排放污水了。经常会看到有人在悠闲的钓鱼。

我的家乡已被评为全国文明城市，家乡还会不断的变化，会越来越美丽。让我们一起为家乡的美丽而努力。

关于情绪变化的作文篇五

今天爸爸下班回来，带回来一台护眼灯。一进门，我就迫不及待地把它拆开来准备安装。爸爸告诉我它可不是一盏普通的灯：蓝色的灯罩立体旋转，灯杆可以360度方向转动，采光方向及光源角度都可以调节。最主要的是光色柔和，台灯每秒钟的闪烁频率

几乎为零,具有保护视力的功能。

爷爷边看边说:“他小时候最早用的是豆油灯,用豆油做燃料,面线做灯捻儿,灯光只有豆粒那么大,光线也非常微弱，而且点起来又呛眼又熏人”。爸爸也羡慕的说：“小时候家里虽然有电灯,可是为了省电,用的都是小瓦数的白灯泡,灯光昏黄还时常停电,常常功课做到一半就没有电了，我们就拿椅子搬到弄堂口的路灯下或拿着蜡烛做作业。以至作业本上经常有蜡烛油滴下来的痕迹难看极了”。

听着爷爷,爸爸的话,我陷入了沉思：随着科技的发展,我们现在的灯是越来越明亮,

式样是越来越漂亮。瞧,我们周围就有各种不同类型的灯。广场上有高照灯,每到晚上把广场照得像白昼一样,许多老人在灯光下翩翩起舞；建筑物上都装饰满霓虹灯,时不时地变换着图案,把城市装扮得绚丽多彩；人民广场上还有灯光音乐喷泉,随着音乐的节奏,

水柱忽高忽低美丽极了；百货大楼上还装上了激光灯,五彩的灯光不时划破夜空………

我打开了新买的台灯,坐在灯下做作业,柔和的灯光照耀着我们,望着窗外每家每户里透出的灯光。我下定决心要好好努力,认真学习。长大了也要研究开发出更多对人类生活有用的东西,让科技带给人类更多的便捷,美好的生活。

关于情绪变化的作文篇六

你是否抬头看过天上的云呢，你喜欢蓝蓝天上飘着的云吗？我是很喜欢的，每天我都会抬头看天上的云，虽然它们很遥远，但有时候感觉它们离我很近，我喜欢这千变万化的云。

“今天”风和日丽，天上的云像太阳的嫁衣，让人感觉好想穿上一试；天上的云好像冬天的火盆，让人感觉好想用它来取暖。它也会变：一会儿变个小红帽，一会儿变块红领巾，一会儿变个生日蜡烛。

“昨天”阳光明媚，天上的云像棉花糖，让人感觉好想咬一口；天上的云，像妈妈的手，让人感觉那么柔软，让人感觉那么温柔。它还会变：一会儿变个狗；一会儿变个大蛋糕在头顶，一会儿又变成了一对一本正经的石狮子。

“明天”风吹雨打，天上的云顿时变了脸，成了“黑脸张飞”让人感觉天有不测风云；让人感觉想拿吸尘器把它吸了。它更是会变：一会儿变个大妖怪来吓人；一会儿变个大狮来吼人；一会儿又电闪雷鸣，吓得人直哆嗦。

这就是那千变万化的云，就像是一个淘气的小孩，一会发脾气，一会又笑了，真是让人感觉变化太快了。

关于情绪变化的作文篇七

这几年西安的雨特别多，不管是瓢泼大雨，还是连阴小雨，我都离不开我心爱的小雨伞。回顾伞的历史，它的变化可大了！

瞧，我这把小雨伞多引人注目呀！伞布是尼龙绸做的，光滑极了，雨滴在上边就会滚下来，不象布伞那样会渗雨的。撑开伞，伞的外围是方形的，它可以三次折叠呢！不下雨时放在我的小书包里，夏天为我遮阳、雨天为我遮雨。我爱我的小雨伞。

听妈妈说过去伞的伞柄是由木头、竹子、金属制成；伞骨能收拢、张开，材料大多和伞柄相同；伞面一般用油纸、塑料或布作成的。那时的伞很笨重，携带极不方便，和现在用的雨伞相比有天壤之别。我为雨伞的变化而骄傲，我为我家在变化，我为社会在变化，我为祖国各方面事业的发展而自豪！

关于情绪变化的作文篇八

我的家乡在龙泉，它坐落在龙泉山下。它还被称为水果之乡，因为这里盛产葡萄、枇杷和桃子……

我听妈妈说，在我出生前家乡并没有现在好。那时的高楼大厦很少，小区附近有很多荒地，路上车很少，交通不方便，去一趟成都一次不但只能坐公交车，还要等很久。现在，到处高楼耸立，还建起了很多大型工厂。马路变宽了，公交车变多了，还有一些公交车是环保电动车，路边还多了很多共享单车。妈妈常常骑共享单车来接我放学，她会把我重重的书包放在车篮子里，然后她让我坐在车上推我回家。现在去成都大家都坐地铁，又快又方便。

我相信，将来我的家乡会变得更美丽、更现代化。我爱我的家乡！

关于情绪变化的作文篇九

每个人都有一间漂亮的小屋，而我没有那么漂亮的小屋。但是近年来，我的小屋发生了一些巨大的变化。

我家里有六名成员：爸爸，妈妈，哥哥，姐姐，弟弟和我。我家里只有两台小电视，一台在客厅，一台在爸爸妈妈房间；小小的沙发放在客厅，窄窄的餐桌摆在厨房；厕所又小又臭，洗手的地方在挤不下第四个人。又小又脏的冰箱摆在桌旁。小小的床要两人睡，床头没有自己喜欢的布娃娃。我们家里最怕的季节就是夏季，尽管你安装了纱窗，沙门，但还是挡不住蚂蚁，飞蛾，蚊子，小飞虫所带来的灾害。地面上往往会看见许多小蚂蚁，就连书包都不能放在地上。记得有一次，我把自己最喜爱的书包放在地上，过了一会儿，把书包打开，就会发现书包里面到处都是小蚂蚁。不仅地面上有蚂蚁，就连台灯上，抽烟机上，墙壁上都有各种各样的昆虫。我们家就成了“植物标本的世界。”

现在我搬进了150平方的宽敞明亮的家，20多平方的客厅窗明几净，等离子电视美观清晰，沙发式样别致，宽大舒适，高大的摇椅显得雍客华贵，别致的大插花摆在客厅的墙角，把客厅点缀的温馨，舒适。

自然，我也有了真正属于自己的房间。丰富多彩的睡床上摆着自己喜欢的布娃娃，宽大美妙的课桌面上画着可爱的卡通画，课桌上摆放着精致的台灯和笔筒，软绵绵的椅子随我想用，这些事物都成了我的学习和生活带来了无限的乐趣。

餐厅宽敞明亮，六把高大的背椅散围在实木的餐桌边，冰箱成了高高大大的，原来只有一个门的冰箱如今变得干干静静的三门冰箱，微波炉如待者一般，静静的站在一旁，使厨房显得更加整洁漂亮。

我的小屋发生了如此变化，可以看出我们生活水平在提高。我一定要珍惜现在的时光，贪婪的吸取知识，在小屋里快乐的成长。