《高效学习法》读后感精选

《高效学习法》是一本由赵莎著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.80，页数：2021-5，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《高效学习法》读后感(一)：跟着小小sha 学习不再怕

这本书一上架，迫不及待的开始看啦！ ①封面简介大方，是我喜欢的风格！ ②目录和大纲严谨细致 前三章犹如打地基分别告诉你： 何为系统、何为拆解、何为知识卡片。 第四章则是告诉你： 如何在地基的基础上造楼。 第五章： 人让你养成一个良好的学习模式。 从标题上就一目了然，知道每个章节的重点。 ③图文并茂超有趣 书里面不乏一些名词和概念，作者也别友好的配了生动的插图进行了解释。 原本一些不太好理解的内容，结合图画就瞬间明白了。 不难看出作者是一个很暖心的人！ ④跟着有结果的人学 这本书中的理论经历过25期训练营的实操和数万名学员的应用。 想必无数人因这本书的理论而改变。 （书中的理论可谓是经历过无数人的检验啦。） 所以我信赖可以带给学员成长的理论和工具。 ⑤书中的知识密度很大 我不喜欢干货这个词，因为对于书籍而言，干货和湿货同样有意义。 这本书的知识点很多，工具很丰富，应用步骤也很详细。 以后肯定还是要多多复习的，听说现在购买就有机会参与作者举办的共读会，这也太棒了吧！ 综上所述： 我给这本书：好看！

《高效学习法》读后感(二)：高效学习

全书共分为五个部分: 知识骨架的搭建，思维导图的使用，知识卡片的制作，思维导图+知识卡片的应用，学习系统中回路的控制与优化。 第一章展示了学习树的构建与知识的输入、加工与输出。知道自己想干什么是头等大事，而这其实并不像想当然的那样简单。也许你以为感官上的刺激与短暂强烈的快乐是你想要的东西，但当你意识到你精神萎靡、意志消沉之后，你会逐渐发现，你真正想要的东西并不是这些，它们给予不了长久的心灵上的安宁。于是便在现状中发现自我，又在一次次地自我拷问中去伪存真，这棵关于自我发展的学习树才有了生长所需的土壤。知识的输入是对食材的咀嚼，加工则是消化，而输出是自我的成长。挑食会营养不良，囫囵吞枣会消化不良，而光吃不动对自我亦无益处。 第二章主要讲了思维导图对思维的三大作用：发散、整理与呈现。我愿称之为生产，加工与包装。 第三章知识卡片，单点卡是对碎片概念及案例的收集，组合卡是对几者的整合，地图卡则是以一定规律组织路径的寻宝图。 第四章呈现的是导图与卡片的结合使用，主要的使用场景是写作，描述清楚概念，向上追溯来源，横向比较相似概念，向下尝试应用，联系自己已有的经历，并思考如何使用能指导未来的行动。 第五章最重要的便是几个回路的提出：因果链，增强回路，滞后效应，调节回路。制定计划可强化动机，完成先于完美可为迭代创造条件，融入榜样导师与同伴可用他律帮助自律。 五个部分架构很清晰，但实际效果如何仍需读者自己尝试后才能评判高下。

《高效学习法》读后感(三)：思维导图+卡片笔记

之前看完《卡片盒笔记法》突然灵感乍现，觉得思维导图+卡片笔记=完美的笔记法，后面突然就看见了这本书。但总体而言，这本书的卡片笔记的重点更偏向于视觉化，确实也有理论依据啥的，但就是感觉过于麻烦了……这可能就是我不会学习的原因。

全书主要将学习分出去三个过程，知识的输入、加工、输出。

知识的输入里讲了明确学习目标、选择学习方式、渠道啥的，里面比较有建设意义的是，讲了如何建立个人知识体系，里面将第一级主干分成四个点——素质、知识、能力、技能，不太能理解能力和技能的区别。

知识的加工，作者提出的方法是思维导图+知识卡片，主要是将知识的结构化和视觉化以及核心知识的复用。

思维导图按照应用形式分成了思维发散图、思维整理图、思维呈现图。在制作读书笔记时，又按照对内容的理解程度分了四类：共振导图、目录大纲图、知识地图、逻辑结构图。我觉得不管怎么分类，都是了解作者的逻辑，我个人认为，这部分没有必要对里面含有的知识进行详细的阐述，重点应该放在逻辑上。（知识囤积症我本人，如果知识点细细写的话，可能思维导图得画一面墙）

卡片知识，作者比较突出视觉化这一点，更加注重记忆和分享。在上一部分中，没详细记录的可复用知识点就可以记录在这里。结合卢曼的卡片盒笔记法，我觉得制作卡片的重点是，简洁文字的同时用自己的话复现。但和卢曼卡片盒笔记法不同，作者对卡片的存放、编码方式没有相关内容的呈现，但进行了卡片类型的分类，分成了概念卡、原则卡、清单卡、案例卡等等等，这部分我立马用在了flomo里（#分类/概念

《高效学习法》读后感(四)：碎片时间的高效学习方法

一个人的能力，从学习力就可以大致豹窥一斑。所以，如何拥有高效学习法，是一种提升个人竞争力的法宝。

书单池NO. 414 书名：《高效学习法》 作者：赵莎 出版社：人民邮电出版社 这本书从学习树的角度来思考我们如何来选择高效学习，这是方法也是方向，也是获得成功的方式。如何在确定自己目标后有效学习，这是学习力真正的“主场”。作者从思维导图和图卡两个纬度，来把学习立体化，具体是用思维导图来串联每一个图卡，或者用图卡来补充思维导图。思维导图和图卡的关系，就像珠线/链和珍珠的关系，缺一无法成为可佩戴的珠宝。 这种学习方法，就像在为自己盖一座独一无二的知识宫殿，思维导图/学习树就是这座宫殿的框架，图卡就是筑成宫殿的砖块/石头。而砖块的生产，只需要我们用碎片时间即可，也就是，碎片时间的高效利用，也能帮我们建筑自己的知识宫殿，对于时间紧张的人来说，又燃起新希望，这是这本书最可贵的点。

《高效学习法》读后感(五)：在不断学习和尝试中进步

学习是为了成长得更强大，从而更好地解决工作、生活中的问题。

关于学习方法论的书籍在世面上已经有了许许多多的版本，很多“畅销书”也喜欢采用这方面题材以吸引读者们的眼球。怎样获得读者们的青睐？如何在时间在流逝中沉淀下来？其实也是这一类方法论书籍所要面对的一个大问题。

《高效学习法：用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》是作者根据自己近几年的实践经验，从搭建知识骨架、思维导图学习法、知识卡片学习法、导图+卡片的造楼式创作、设计学习模式，让学习可持续等五个方面向读者分享她总结出来的学习方法，内容详实、案例和图表丰富，具有较强的可操作性。

我之前的做笔记方式还是习惯用手写文字式笔记，效率一直不高，学习效果不明显。看完这本书，对思维导图和知识卡片有一个较为全面的认识。接下来，就是如何掌握和运用的问题了。

作者的学习法起到了一个抛砖引玉的作用，正所谓“师傅领进门，修行在个人”，对于其中的方法，每个人的思维方式都会不一样，看问题的角度也不一样，但如果你能从此书中找到灵感，发散自己的思维，发现新的学习思路，养成联想的习惯，也是一个不小的收获。

作者通过大量实践、花费大量时间精力总结出来的理论，我们不可能通过简单地阅读一遍就获得其精髓。学习任何一个新的知识一开始可能都会感觉到有种困难，学习一种新的方法也跟学习其他知识本身一样，是一个循序渐进的过程。我们尝试一个新方法的过程，是不断优化不断调整的过程。不一定要照搬作者所说的步骤来进行，可结合自身实际，灵活运用，总结出属于自己的方法，以求最终达到一个理想的、平衡的最佳状态。这是需要刻意练习，反复实践的。

《高效学习法：用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》能教我们在碎片化时代有效地抽取核心知识，提高学习效率。现在，我也在尝试着“看一本书，画一张图”，在尝试着将书中的方法变成自己的，尝试找到更有效的学习方式。