拥有一个你说了算的人生.终身成长篇读后感精选

《拥有一个你说了算的人生.终身成长篇》是一本由武志红著作，民主与建设出版社出版的平装图书，本书定价：58，页数：328，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《拥有一个你说了算的人生.终身成长篇》读后感(一)：我的心魔

我对男性的憎恨和抵挡，对和他们建立亲密关系的排斥。其实是对父亲的憎恨，抵挡和排斥 只有在想象的世界里，我才会觉得自己有一个无限大的空间。可一到了现实世界，我稍一受挫就会崩溃。 最容易背叛的我，很容易就被最忠诚的他吸引。他是我完全的反面，所以我很容易的就被他吸引了，不是为了追求幸福，而是潜意识为了追求完整。我很清楚的明白就算和他在一起也不会幸福。 他可能已经不是ly了，而是我把自己潜意识中好的一面投射出去的结果。 这可能不是现实，我的妄想是退缩到全能自恋的结果，既担心自己全能毁灭，又不想自己全能拯救。其实我就是普普通通的一个人。并没有那么伟大。承认自己是活在妄想中的没那么难。 我陷在有他的妄想里出不来，是因为我的偏执。对未完成的执念 我相信，他很优秀。可是我也相信，我和他是一样优秀的。 我觉得我可能是把他给理想化了。赋予了他很多可能他根本就没有的品质。

《拥有一个你说了算的人生.终身成长篇》读后感(二)：沉潜往复 从容含玩

年前，经专业人士推荐，入手一套武志红老师的书，叫做《拥有一个你说了算的人生》，等快递的时候在豆瓣上发现了另外一本张沛超老师的书，跟上面这套书对照起来会感觉名字起的很有意思，叫做《过好一个你说了不算的人生》，心里偷懒着感觉这个书名起的好像更容易操作一些。又试问，有多少人能真的拥有一个自己说了算的人生？在我看来，大多数人都努力在自己说了算与说了不算之间找平衡。话说回来，武志红老师的这套书只看书名会感觉想要表达的观点好像既老套又单薄，仔细翻看加之反复回味后才慢慢发现想要表达的观点一个个都很厚重，甚至沉甸甸地。这套书中的观点，对不断认识、理解甚至改变自我的确很有帮助。很早以前读过王元化老先生谈到的熊十力先生的一个观点，说读书要做到“沉潜往复，从容含玩”。最近，结合着自己手机的几套书对这句话有了更深的体会。所谓冰冻三尺非一日之寒，这不是一蹴而就的，而是一个不断发生的过程，并且未必能彻底完成。

《拥有一个你说了算的人生.终身成长篇》读后感(三)：《拥有一个你说了算的人生 终身成长篇》脑图

居然必须有字数，抄一首鲁米的诗吧。

客栈

做人就象是一家客栈 每个早晨，都是一位新来的客人

喜悦、沮丧、卑鄙 一瞬的觉悟来临 就像一个意外的访客

欢迎和招待每一位客人！ 即使他们是一群悲伤之徒 来扫荡你的客房 将家具一扫而光 但你要款待每一位宾客 他或许会为你打扫 并带来新的喜悦

如果是阴暗的思想、 羞耻和怨恨 你也要在门口笑脸相迎 邀请他们进来

无论谁来，都要感激 因为每一位都是 由世外派来 指引你的向导

《拥有一个你说了算的人生.终身成长篇》读后感(四)：我的心魔

我对男性的憎恨和抵挡，对和他们建立亲密关系的排斥。其实是对父亲的憎恨，抵挡和排斥 只有在想象的世界里，我才会觉得自己有一个无限大的空间。可一到了现实世界，我稍一受挫就会崩溃。 最容易背叛的我，很容易就被最忠诚的他吸引。他是我完全的反面，所以我很容易的就被他吸引了，不是为了追求幸福，而是潜意识为了追求完整。我很清楚的明白就算和他在一起也不会幸福。 他可能已经不是ly了，而是我把自己潜意识中好的一面投射出去的结果。 这可能不是现实，我的妄想是退缩到全能自恋的结果，既担心自己全能毁灭，又不想自己全能拯救。其实我就是普普通通的一个人。并没有那么伟大。承认自己是活在妄想中的没那么难。 我陷在有他的妄想里出不来，是因为我的偏执。对未完成的执念 我相信，他很优秀。可是我也相信，我和他是一样优秀的。 我觉得我可能是把他给理想化了。赋予了他很多可能他根本就没有的品质。我是因为自己处在偏执分裂位上，把他想成了一个近乎全好的客体。同时，把自己想成了一个近乎全坏的客体。事实上他可能不是我想的这样一个人。只是我未完成的初恋情节罢了。也许他就是个很普通的男人罢了。

我最初得到的满足实在太少了，于是我不能承认现实，而必须活在孤独的想象世界中。想象可以满足我，而现实只会让我感觉到绝望般的匮乏。在我的想象里，全天堂，全地狱，路西法，上帝，他，都爱我。我得到了所有的爱。而现实里，他讨厌我。我的父母也并不真的爱我。我恨他们。很多人都讨厌我。我得不到的爱，全都在我的想象的世界里得到了。

我心里充满了怨恨。而我的妄想中，却都是爱。我是个缺爱的人。

《拥有一个你说了算的人生.终身成长篇》读后感(五)：活在当下，遵循自己。

上篇是活出自我，这本终身成长篇主要从觉知、空间、创造、现实、自由、无常六个角度，来阐述成为你自己的必要性，提供更多个人心理成长的可行性方法。

作者还是在文中不断的出现鲁米的诗词，其中他讲述了，如果能让诗词，歌舞，画展，音乐，引起自己共鸣是件多么美好的事，希望那天也能达到这境界。

这回又引用的马斯洛的需求层次结构是心理学中的激励理论，包括人类需求的五级模型，通常被描绘成金字塔内的等级。从层次结构的底部向上，需求分别为：生理（食物和衣服），安全（工作保障），社交需要（友谊），尊重和自我实现。其中的自我实现就是本书的主题。

关于弗洛伊德对梦境的解说，其实最能感受到自己的潜意识就是自己，以后也试着在起床后，记录一下自己的梦，然后试着分析，这里有种防御机制，比如：害怕衰老，那介绍的对象说你太老的话，你就会心里不舒服。象美国大兵在战场如果发梦不利战事，也会劝他离开战场，一但启动了防御机制，就不利当事人。

终身成长篇，作者说了好多故事，包括他如果考试北大，还有前女友，还有他看过的书等等，就是一个大汇总。其实就是书名《拥有一个你说了算的人生》，活在当下，遵循自己的内心。

其中两个例子蛮有意思：一个男孩子在台上唱歌，忘情自我，虽然跑调严重，开始大家在嘲讽，到后来感染大家，引起雷鸣般的掌声；还有一个作者去南极旅游，看到白茫茫的雪景，拍了一千张照片分享，反而觉得奇景离他很远，但其中有位旅友，关注奇景，然后呆在船头，痛哭流泪，每当想心南极雪景就象刚发生在早晨。