《The Bullet Journal Method》读后感摘抄

《The Bullet Journal Method》是一本由Ryder Carroll著作，USD 26.00出版的320图书，本书定价：Hardcover，页数：2018-10-23，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《The Bullet Journal Method》精选点评：

●其实几年前就知道bullet journal这个东西也尝试过，后来得出了过简化记录的方式并不适合我，但是也从中吸取了很多东西变化出了自己的杂交型BuJo. 出于支持作者的心态买了这本书，发现除了绝对是BuJo入门最佳读物之外，其中很多关于现代电子化生活的讨论很值得思考。 打算过两天买个本子一起送给男票，生的他总是丢三落四

●满篇鸡血。

●实践了一个月，现在注意力和记性都不咋样，有个小本子还不错。有时候太懒得手抄一个task到下一天就干脆把它做了，以懒治懒，也是高级。

●有多处干货！

●提高时间及精力管理的笔记方法，集to-do-list和备忘录、时间表于一体。干货集中在chapter I最后几节和chapter II。 参看了微博和b站上的范例，不得不说，外表不重要，内容才是重点，搞得花里胡哨也是浪费时间的表现啊！

●刚开始实践，用最基础的功能，让自己能够更专注，生活更有条理。以前对时间管理很不屑，做研究之后发现遇到拖延症真的要寻求专业的帮助。作者文笔也挺好的，it is for anyone struggling to find their place in the digital age.

●这就是一个工具或者说简要的方法而已，为什么要那么长的去论述它的好，它的合理性。工具就是工具，给别人，告诉别人怎么用。让别人自己判断好还是不好。

●站在Amazon书店里面翻了一遍，干货基本上还是之前注意到的部分。有少量很实用的tip闪光点， 大部分还是经年累月实践中自己可以领悟出来的经验。

●80%都是鸡汤，但不是完全没营养。一下午和一中午灌完了

●了解Getting Things Done（by David Allen）的体系，再看这本，威力加成。如果平时还接触过洋妞大神plan with me的Bujo视频，那会觉得更有趣。作者这个笔记体系，逻辑线清晰完整，具有很强的实用性，绝对能兼顾productivity和mindfulness。听的是audible，不知道内容和纸质书是不是完全一样，作者朗读水平不错，是我喜欢的ZQ那种温柔无起伏发音清晰的风格，类似“先生海关的事情办完了，我在回来的路上了”那种感觉2333。哪怕我看过几吨的bujo视频，介绍system的干货部分我还是受益匪浅。但鸡汤和七七八八的其他信息也是有点太多了，也许是兼顾对bujo毫无了解的读者吧。

《The Bullet Journal Method》读后感(一)：一些感兴趣的、觉得实用有效的观点做法

这是一本日记、手账方法指南，作者是发明子弹日记法（bujo）的数码产品设计师Ryder Carroll。由于平时也没有那么系统写日记和手账的习惯，所以关于每日、每月记录和未来目标等具体操作，也没有强求自己去弄清楚，就摘一些感兴趣的、觉得实用有效的观点做法，记录下来。

1、我们需要减少自己负担的决策数量，以便我们可以专注于重要的事情。

2、我们日常忙碌中，忘记问自己为什么要做这些事情，以至于最终要承担各种不必要的责任。

（1）这有关系吗？（对你或你爱的人）

（2） 这至关重要吗？（想想租金，税收，学生贷款，工作等）

（3）如果您很难回答有关给定项目的这些问题，请问自己如果该项目没有完成将会发生什么

3、条目设置

（1）主任务-子任务：某些任务需要多个步骤才能完成。可以通过在主任务下直接缩进它们来列出这些依赖项或子任务。只有在完成所有子任务或将其标记为无关后，才能将主任务标记为完成

（2）条目分类：你需要做的事情（任务）、 你的经历（活动）、 您不想忘记的信息（备注）

（3）优先级由“*”星号表示，灵感由“！”感叹号代表。

4、学习新技能+新挑战 sprint

（1）没有主要的进入障碍，能顺利开始。例如，要学习刀具技能，您不必购买一整套昂贵的厨师刀具。您只需要一个基本的厨房工具刀，您可能已经拥有或可以用最少的投资购买。

（2） 由非常明确定义，可操作的任务组成。你的刀具技能可能会被分解为正确地握刀，磨刀，剥皮，切片，切块，立方体，切碎等等。

（3）有一个固定的，相对较短的完成时间框架（完成时间不到一个月，最好是一周或两周）。只需几天做一份沙拉，掌握一个简单的蔬菜汤配方，就可以让你的刀技能快速提升。

（4） 可以在每个Sprint之后暂停并反思到目前为止的体验。例如： 我对自己的优势和弱点有什么了解？ 什么有效，什么无效？ 下次我还能做些什么？ 我的生活增添了什么价值？

《The Bullet Journal Method》读后感(二)：《子弹笔记》使用笔记

阅读原因

手账术方法太多，大多过于复杂需要提前规划，很多也变味成了手绘和贴纸的展示天地了。我自己对手账的要求是：备忘，to-do，感想随记。几乎就是子弹笔记，但是自己写得太乱，也没有一个整理系统导致to-do失效。希望能从书中学到一些有用的信息。

尝试抽样阅读法，只阅读了最可能对我有用的第二章——操作方法。用时30分钟。主要笔记如下：

子弹头标注：

标准头：涂黑的原点， to-do

x: 做完的

< : 移动到future

>: 移动到下个月（或者下个星期）

-: 笔记

-> : 我自己加了一个移动到明天，在第二天的日志里面不需要重复书写，放在第一项完成

*： 重点

1. 随想随记，都放在daily log里面，晚上可以稍加整理

2. Index页也不需要先做规划，有了内容再加页码

3. 对于collection，可能会散落在不同页，可以使用threding索引系统，标注出上一页的页码和下一页的页码

本来是懒得自己加页码，但是在零同学的建议下还是自己加上，随写随加没有太多工作量。

子弹头笔记的重点在于减少整理量，需要做的是：

1. 每天晚上把没有做完的to-do转移到明天或者future log（需要重新抄写到future log里面）

2. 每个月计划时将future log里面的条目重新优先，转抄到monthly log里面去

3. 该笔记只是一个中转站，不需要弄得花里胡哨跟别人竞赛，如果需要做要存档的总结自己另外总结到其他媒介（日记本，卡片系统）

4. 书写整齐是重点

方便快捷，感觉已经离不开了。有什么想法马上记录下来的确大大减少了大脑的负荷。

有两个地方需要根据自己的需要改：

1. 觉得自己还是需要一个周页。毕竟工作和生活都是按照两周一个sprint来进行的。琐碎的东西很多，如果每天写在当天的页面下，需要抄来抄去转移的太多。如果加在当月的计划页里面内容也很乱。解决办法是可以把每月的计划多留一页，每页分成两部分四周。这样如果临时有了下周或者两周之后才需要做的事情，可以放入相应的周。这样查看月计划的时候不需要再次去想任务的时间安排。每天的计划页也可以保持清爽。

2. 每周都需要做一个整理工作。

《The Bullet Journal Method》读后感(三)：Bullet Journal读书与践行

每到年底，总忍不住感慨时间太快。一年到头忙忙碌碌，但该做的、想做的事没干成几件。跟掰玉米的熊一样，掰一个扔一个。年头订下的目标，不到年中就丢开手，年底一总结，收获寥寥…怎么改进这样的状态？我最先想到的是大家都在用的手帐：记录生活，追踪动态，更好的安排时间。但看了b站和微博各大up主繁复的手帐体系（！！！）后，我放弃了。又糙又懒如我，只拥有三支笔（4B铅笔、黑色签字笔、绿色荧光笔）和一个橡皮，翻遍所有抽屉，找不到一根尺子…更别提胶带、贴纸了。

在我发愁的时候，朋友向我安利了子弹笔记（这句话好耳熟，有某广告的感觉）。虽然一些up主也有介绍子弹笔记，但都不是基础级的，所以找了《子弹笔记》的书阅读。

子弹笔记是集所有笔记于一身的笔记方法，大有“一本在手，天下我有”的架势。它用简单的语言和不同符号记录每日任务、事件、想法等，还设专页追踪生活习惯、学习工作进程。书里引用了一句中国老话：好记性不如烂笔头。书写调用的脑细胞要远超过手机APP记录。此外，笔记方式还可以视情况随时改变，APP却难以做到。目标在一次次重复、分解时进一步在脑海强化，并集中分配时间和精力完成，以期更好的达到目标。

作为致用类书籍，这本书的干货集中在第一章后半部分及第二章。后几章讲应用，就随便扫了扫。自己用过才知道好不好，书上的成功案例都是别人的。

书看完后，觉着这笔记方法还挺适合我，于是跟淘宝订了个本子。因为美术基本0分，拆了个闲置台历，和本子合二为一，既有了封面，又有Year's goal和future log，只需要自己在封面后加上key log，真是太便宜我了！按书里要求，还应该有目录页，但我想用标签纸标注各月和习惯log，以便翻阅，所以就没弄。

台历和本子的结合

在一年习惯养成追踪里，设置了读书（记录阅读的书籍）、运动（一周两次）、英语学习（每日打卡）和文献阅读。 每月log里，除了常规的每日记录，只想记录当月花销，看看钱都去哪了…

习惯打卡

1月

先按书上说的，践行半年看看效果吧！

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眨眼2019年过1个月了，2月份的bujo稍微调整了一下，花销记录区分工作日和周末。另外，每日记录的版式也改了，一月份的格太大，写不了这多，因此，2月的格设的小了一些。

2月就新年了，要开心呐！

2月

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3月，不喜欢2月的横排模式，又改回竖排了。

3月