《第一次当妈妈》读后感锦集

《第一次当妈妈》是一本由(韩)金建吾著作，福建科学技术出版社出版的352图书，本书定价：78，页数：2018-9，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《第一次当妈妈》读后感(一)：欢迎你宝贝

曾经看到一篇小故事，每个孩子都是天使，他们在天上挑妈妈，他觉得你是最好的妈妈，所以想选你当他的妈妈，于是就成了你的宝宝！

看这篇小故事的时候，我的眼睛湿润了，我告诉自己，如果有了宝宝，我一定会特别特别爱他，一定一定要好好培养他，让他成为最幸福的宝宝。

于是，我开始看关于宝宝，备孕妈妈，分娩，产后恢复一系列的书，为的就是能够安安全全，健健康康的欢迎宝宝来到我的家庭！

因为最近看了很多关于怀孕的书，所以感觉自己对这方面还是有一些知识的，有时还会帮助别的孕妇或妈妈解决问题，这时的自己都是很有成就感的！

《第一次当妈妈》读后感(二)：和妇产科专家学习当妈妈

确实，对于每一个怀孕特别是初次怀孕的妈妈们来说，心中一定会感到既兴奋好奇，同时更是充满了说不清的种种顾虑和担心，无论是对于身体的变化，还是涉及到胎儿的健康，以及对未来的生养都会有各种各样的问题。但有一点是确定无疑的，那就是——并非初为人母、初为人父的年轻人都可以天然地成为合格的妈妈、合格的爸爸。从确定孩子孕育的那一天起，妈妈和爸爸，这两个涵义极为厚重的名词就意味着一种莫大的责任和义务。要想把这样一种责任和义务认真履行好，让孩子健健康康地成长，必须要学习，而且不是说从书店里随便挑选一本育儿书就可以了，而是要精挑细选，把真正的专家请进门来，先上课，好好学习一下相关知识——譬如这本由韩国知名妇产科专家、具备20多年的妇产科临床经验的金建吾教授就是所著的《第一次当妈妈：妊娠·分娩·育儿全程指导》就可以！有这么专业、权威、性价比极高的指导，真是非常幸运的一件事情！

在开始学习之前，首先要明确一件事情，那就是千万不要被困惑于书名。书名《第一次当妈妈》，谈的更多的固然是关于如何“第一次当妈妈”的事情，但封面上也“说”了，“内含准爸爸晋级必修课”，男同胞们也还是可以放心地学习一下吧——单是从知彼知己的角度来考虑，也是一件理所当然的事情。

金建吾教授在《第一次当妈妈》这本书的“前言”部分开宗明义：“虽然现在的孕妈妈通过网络，能够学习关于妊娠和生育的各种知识，但不得不说，很多时候，这些知识并非出自专业人士之手，依照这些方法容易学到很多错误的知识或造成理解上的失误。”所以，挑选恰当的权威“专家”，确实要必要兼顾客观、公正、科学。把真正“科学而正确的孕育知识”学到了，才是最值得采取的“下一步”。

在《第一次当妈妈》这本书里，一共涉及到十个方面的内容。第一篇是做准备工作，第二篇是介绍“妈妈和胎儿10个月的变化”，第三篇说的怀孕期间妈妈和爸爸应该如何做，第四篇谈的是孕期饮食和营养管理，第五篇谈的是孕期运动，第六篇谈的是孕期可能出现的症状及对策，第七篇谈的是高危妊娠的预防方法——二胎时代，这一点需要引起高度的重视，第八篇谈的是如何才是“安全分娩”，第九篇介绍的是产后护理——爸爸们也需要学习一下，第十篇是介绍如何照顾0到12个月的宝宝——这一篇爸爸们更是需要好好学习一下。可以说，从备孕需要注意的细节，到每个月准妈妈和胎儿的变化，再到准妈妈的营养和运动、准爸爸必须了解的事等等，书中都在“手把手”地教，足以让每一个初当妈妈和爸爸的人都能够得心应手。

当然，至于书中的具体内容，可谓是有图有真相，认真学习就是了——绝对会有收获的！

《第一次当妈妈》读后感(三)：做个幸福的妈妈

对于每一对夫妻来说，孕育自己的宝贝，拥有爱情的结晶，是最幸福不过的一件事情了；对于每一位准妈妈，怀孕是一件让人既幸福又忐忑的事情了。即将为人母，喜悦之情溢于言表；然而初为人母，还是不免会焦虑和恐惧的。如何才能孕育健康的宝宝？如何照顾好自己的身体？如何进行产后护理？如何照顾好出生的宝宝？面对未知的事情，不确定的未来，总会充满了恐惧。如何消除这些恐惧，享受整个孕期，让神秘的十月，成为幸福的回忆？

《第一次当妈妈》就是这样一本帮助新手妈妈消除恐惧的好书。它从妊娠、分娩、育儿各个阶段给予全程的指导。本书权威、详尽、贴心、实用，通过阅读本书，妈妈们可以根据书中内容的指导，放松精神，放松心情，好好享受整个孕期。

本书是由韩国知名妇产科专家金建吾院长编写的。金院长毕业于晴北大学医学院，现任RoseMARY医院院长，兼任庆北大学教授，具备20多年临床妇产科的经验。本书是一本真正的怀孕、分娩、育儿的实用指南。相比较流传于网络的种种生育知识，本书更加权威详尽。流传于网络的许多生育知识，并非出自专业人士之手，依照这些流传于网络的知识，如果我们不能分辨真伪，将会学到很多错误的知识，造成不好的影响。

全书一共分为十篇。第一篇:准备怀孕了，该做什么？本篇介绍了备孕要准备多长时间；怀孕后的职场生活技巧；备孕时建议接种的疫苗等相关问题。第二篇:妈妈和胎儿10个月的变化。本篇介绍了妈妈的变化；胎儿的变化；每个月需要做的事情和注意事项。第三篇:妈妈的努力和爸爸的关爱。本篇主要介绍了容易造成胎儿畸形的因素，孕期用药要格外小心，丈夫该做的事情等相关知识。第四篇:孕期饮食和营养管理。本篇主要介绍了孕期必须摄入的营养素；对胎儿有益的食物种类；对胎儿不利的食物；孕期必须遵守的营养规则；孕期体重管理。第五篇，孕期的必备补药——运动。本篇主要介绍了关于孕期运动的相关误解；孕期必须进行运动的原因；适合孕期个阶段的各个运动；如何提升运动效果；运动，让顺产变得更容易。第六篇，孕期可能出现的症状及对策。包括血液增多导致的症状；肌肉松弛导致的症状；受激素影响产生的症状；体重增加导致的症状等。第七篇，高危妊娠的预防方法。第八篇，安全分娩。包括提前了解产前阵痛；分娩——终于可以和宝宝见面了；自然分娩；剖宫产；无痛分娩等相关内容。第九篇，不可忽视的产后护理。第十篇，照顾0～12个月的宝宝。主要内容有新生儿的身体特征，新手儿健康检查，疫苗接种，新生儿常见疾病，宝宝哭闹原因……

全书内容丰富，妈妈们脑中有了这些必备知识，心中自然不慌。让我们都做一位幸福的妈妈吧，好好享受整个孕期，享受拥有宝宝的喜悦。让这神秘的十个月，幸福满满！

《第一次当妈妈》读后感(四)：60分母亲，80分自己

新任妈妈谧谧吐槽儿子是个睡渣渣，当小天使在极度舒适的天气里嚎了两个小时，谧谧觉得小天使已经变成了浑身冒着黑气的小恶魔。于是我打开《第一次当妈妈》，翻到319页开始念“宝宝哭声代表的含义……”。过了二十分钟，谧谧表示略有成效，睡渣儿子又成了闭着眼睛吐泡泡的小天使。她也有空和我交流新手妈妈的体验。

焦虑是新手妈妈绕不开的话题。道理大家都懂，但依旧养不好孩子。育儿建议满天飞，新手妈妈迷茫又无助。当年近三十的未婚少女表示正在阅读《第一次当妈妈》，谧谧高度支持了我的纯学术研究，因为可以冷酷而科学地把孩子作为育儿试验对象（谧谧原话……）。

金建吾是韩国知名妇产科专家，现任Rose Mary医院院长，兼任庆北大学教授，具备二十多年的妇产科临床经验。他的新书《第一次当妈妈》是一本为现代准爸妈提供从备孕到产后护理知识的全方位指导书，当我向谧谧展示目录时，已经能被各种育儿建议淹没的她表示至少在体系完整度上她是爱上了这本书。

就如金建吾在《第一次当妈妈》一书所言，现在的孕妈妈可以通过网络学习妊娠和生育的各种知识，但大家往往会陷入知识过量的泥潭而无从甄别。也许单个建议可以达到某个向度的利益最大化，但现实是复杂而多向度的，我们没有唯一的答案。基于这一点，《第一次当妈妈》一书总结了关于孕育孩子的10个篇章，分别从备孕、10月怀胎的身体变化、预备爸爸和妈妈的准备工作、孕期饮食营养管理和运动建议、分娩和产后调理、宝宝照顾等方面来说明。在孕育孩子的过程中遇到的问题很多，这本书不是标准答案，但新手妈妈们可以从中找到适合自己的解决方案。

书里的涵盖的内容很多，在我看来比较有特色的是首页的预备待产包和产后用品清单，整整两面的物品清单被细心地分为必需品、可能会收到的礼品、可用其他物品代替的和可购买二手的四大类别，让新妈妈们不至于束手无策，又可以量力而行。

而另一个让我圈粉的点则是全书对于爸爸角色的强调。虽然书名叫《第一次当妈妈》，但金教授专门用了一个篇幅来指导爸爸们参与到孕育中来。怀孕是夫妻双方共同的责任，书中给出了在孕期成就好丈夫的20件事，以此减轻妻子负担，并让妻子保持心情愉悦。金教授指出，准妈妈愉快的心情是对胎儿最好的胎教。

我一直劝新手妈妈们不要过于焦虑，任何外来的建议，都只是一种参考。任何指南存在的目的，不是为了给你指定出一条“非此不可”的狭路，而是为了帮你找到对你而言最好最适合的路。而小孩子其实是一种容错率还行，能够自动修复小bug的物种，回想童年，在粗心娘亲的折腾下我依旧活蹦乱跳地长成了一名大龄未婚女青年。在如何做一名完美妈妈的考试中，没有人能拿到满分。而作为一名女性，人生中有太多需要扮演的角色，竭尽全力做一个很好的自己，让孩子看到你的努力和价值也许是最好的教育。所以，愿所有第一次当妈妈的女性都能淡定地面对新生命的到来，佛系养娃，做60分的母亲和80分的自己。

《第一次当妈妈》读后感(五)：《第一次当妈妈》： 让“神秘的十个月”成为幸福的记忆

文/漫步秋叶

曾经看到过一个报道，一位非常注重胎教的孕妈妈，每天都会给肚子里的宝宝听胎教音乐。可是当孩子出生以后，对声音的敏感度却非常非常的低，在去医院检查后才知道，因为自己当初对胎教音乐没有做任何的筛选，导致有些很高分贝的声音对宝宝的听力造成了伤害……

第一次当妈妈，我们总会有意识地去收集各种孕期胎教知识。平时碎片化的知识拼凑，有身边老人的所谓经验，有网上泛滥的孕育知识，还有宝妈群里，你一言我一语的道听途说……这些未经专家把关的所谓知识与经验，很有可能会将你误导。

此时，一本具有权威性的育儿指导书，就显得非常必要。

一本实用指南书

《第一次当妈妈》由毕业于庆北大学医学院，现任Rosemary医院院长，国际认证专业哺乳顾问，具备20多年妇产科临床经验的韩国知名妇产科专家，金建吾教授所著。

有人说，怀孕中的女人最美，最有女人味。

每位怀孕的孕妈，都希望肚子里的小宝贝健康，聪明，又可爱。

在说长不长，说短也不短得10月孕程中，孕妈在走出初为人母的喜悦和骄傲后，相伴整个孕期的就是各种困扰，疑虑，以及对身体上产生变化的不适感。

在这既喜又忧的孕期中，孕妈合理的生活状态，以及健康的心态，是母婴健康的先决条件。

《第一次当妈妈》是一本专为亚洲新手妈妈量身定制的备孕，怀孕，分娩，产后调理，照顾宝宝，于一体的全程指导书。

书中不仅有先进的备孕攻略和孕期可能出现的症状及对策，更有在孕期每个月妈妈与胎儿的变化，以及应对和注意事项。

在第三篇中更是将孕期用药以及生活中小到美发护肤，平日出行，都事无巨细地考虑到。

对爱美的妈妈而言，孕期的饮食与营养摄入，体重管理以及孕期的必备运动，以及产后调整瘦身更是不容错过。

最最难得的是，书中包含了准爸爸的晋级必修课，孕育孩子从来就不是妈妈一个人的事，爸爸也是相当重要的角色。

第一次当妈妈难免手忙脚乱，金教授在书中，从宝宝的身体特征，到疫苗的接种，常见疾病的护理都做了详细说明。

给宝宝换尿布，洗澡，甚至穿衣服，都是那么小心翼翼，却又不得法。

抱宝宝时，总怕宝宝不舒服，更怕自己的姿势不对磕着宝宝，就这么手臂坚硬，却又不敢随意乱动。

特别是遇到宝宝哭闹不止时，吐奶时，心里更是着急到不知所措，更不要谈第一次遇到新生儿常见疾病，那简直就是精神和心理上的双重考验。

在《第一次当妈妈》中金教授写到：真正了解之后，你会发现这其实是非常简单的事情。

首先，应该努力确保自己的身体健康，只有吃好，休息好，并多运动，腹中的宝宝自然也会健康成长。

其次，应该掌握与生育相关的正确知识，一无所知只会让人心生恐惧。

再次，要进行正确的产后护理。如果抑郁于产后走样的体型，育儿也会变得索然无味。

同样的，照顾宝宝也需要掌握正确的知识和技巧，对于新手妈妈而言，从母乳喂养，抱宝宝，和宝宝玩，再到给宝宝洗澡等日常的育儿活动，都会感到困难。

十月怀胎，对于妈妈和宝宝都是非常重要的一个时期。妈妈的身体和精神状态直接影响到宝宝的健康。所以，对于网络上泛滥的未经专家把关的孕育知识，妈妈们一定不能完全相信，只有科学而正确的孕育知识，才能帮你顺利度过孕期，并迎来健康聪明的宝宝。

希望妈妈们通过阅读本书，不仅能愉快的享受整个孕期，而且能消除对生产的恐惧，让“神秘的十个月”成为幸福的记忆。