怀孕顺产全程育儿读后感100字

《怀孕顺产全程育儿》是一本由马良坤著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：320，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《怀孕顺产全程育儿》读后感(一)：孕期，适合一本书放在床头——读《怀孕顺产全程育儿》

文/岸晓风

读《怀孕顺产全程育儿》这本书的时候，我的头脑中老是浮现这个句子：“孕期，适合一本书放在床头”，虽然，似乎有点语法不通，但是的确是我最真实的想法。也许我的阅读面有限，也许是我的个人偏好，但是，这的确是最喜欢的孕期指导书之一。

一是编排独特。“全程育儿”，顾名思义，就是讲从开始准备怀孕，一直到宝宝出生，这还不算，还要“扶上马，送一程”，一直到孩子一岁，这期间，书中几乎对每个时期都有关注，甚至可以说具体到了天，每天变成了一张“活页”，对于有心的妈妈来说，也可以作为孕妇妈妈们的“日记本”，可以说，有了这样一本书的陪伴，怀孕的日子将有一份最美好的回忆，怀孕不再是一件难受难熬的事情。

二是权威专业。这本书的作者是北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授，是国家卫计委围产营养项目组专家，也是一位拥有近20年丰富孕产临床经验的医生，更让读者放心的，作者也是一位二胎妈妈。为了让这本书成为“精品”，作者还同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑开发的老师，共同为妈妈和宝宝保驾护航。所以，这本书既有理论，也有实践，并且还有作者自己的“情”在里面，读来的确耳目一新，处处感觉到一种快乐的心情。

三是用心用情。这本书虽然是按照时间顺序“演绎”的，但是并不影响全书在细节方面的优势。比如，书中无论是对于孕妇的吃、穿、住、行，还是心理疏导，建设性的意见定的，都是孕妇们的“及时雨”。比如书中记述了怀孕的点点滴滴：妈妈宝宝的变化；每次产检的时间；需要重点补充的营养，当月推荐的食材和菜谱；应该关注的生活细节；可能遇到的不适；科学的胎教计划。在婴幼儿养育部分，还讲解了护理知识、喂养方法、早教游戏等。作者作为一个“二胎”妈妈，在她的娓娓道来中，读者们不仅消解了紧张的情绪，还增长了实实在在的知识，包餐了一顿“用快乐和幸福堆积起来的快乐”！

《怀孕顺产全程育儿》读后感(二)：开卷有益的孕产育儿科普书

新生命的孕育总是让人怀有莫名的期待与希翼，马良坤编著的这本《怀孕顺产 全程育儿》对孕育全过程进行详尽的解说，作为北京协和医院妇产科主任医师、教授，结合许多临床案例，为了下一代和孕产妇的身心健康，这本书是沥血之作。

马良坤将科学的孕产知识通过文字这个媒介传播到广大读者心中，幸福生活是要靠正确科学知识指引的。全书以怎样怀得好入手，再将孕期全程应关注的内容以孕月份来详述，又将中国坐月子的科普知识分类介绍，最后重点介绍了一岁以内婴儿的养护要点，可以说这是一部宝宝健康快乐成长的大汇总，也是家庭幸福的指引书。

当今二胎、三胎现象很多，怎样最科学的孕育健康宝宝，这部《怀孕顺产 全程育儿》给出了圆满的答卷，从饮食到玩耍，身体健康到心理健康，繁繁琐琐的生活关注点在这部书中都有答疑之处。更暖心的是养育一个聪明健康宝宝可不是只靠妈妈一个之力。马良坤特意用很多篇幅指出在家庭幸福之中爸爸的角色绝不可少，一位贻心的丈夫会给处于孕期和产期中的妻子多么大的爱的力量，全书对高龄孕产妇的健康孕育知识也做了介绍，结合当前形势，不失为一剂良药。

这是一部关于爱的记录，生命的足迹以此来延伸。

这个国际组织定义的健康概念向中国的父母指出了，与人沟通与社会生活相联系是多么必不可少的要素。人之初，婴儿的一切全依赖于健康的父母及周围的长辈，可见科学知识的传播是任重道远的。为了健康聪明的下一代，准爸爸准妈妈们要做好各方面的储备工作噢。

好书不怕质疑，这是本开卷有益的孕产育儿科普书，值得细细品读与借鉴。

《怀孕顺产全程育儿》读后感(三)：适龄青年备

这是一本实打实的工具书，针对孕妈妈以及备孕妈妈群体，除了孕爸和备孕妈妈的另一半，对于除了妇产科小护士来说，这书对大多数人来说，只是图书馆一隅永远的摆设。

那么微观到自己，显然我已经beyond这些目标读者了，虽然现在是个“二胎时代”，但是我只是想知道，这一路上跌跌撞撞走过来，曾经有哪些误区，而哪些是我未曾注意到的盲区。

话说，当年成为备孕妈妈之后，曾经翻阅了一些这个种类的书，大同小异，而且个人认为不尽然实用。

从实用效能来说马医生这本书。

首先是，作为医生的妈妈的亲身经历。不要小看妈妈的经历，它往往比医生对妈妈们的帮助更大。因为当妈这事，落实到生活中的屎尿屁，每个娃虽然都要经历这些，但是娃和娃还是不同的。

所以专业技能为辅助，主要是从备孕到宝宝周岁可能遇到的问题，以及一些应对措施。我大体浏览，已经算比较全面的了。

全面到，备孕时候的准备都说得很详细了。想一想，这个环境恶化、人的压力加剧的时代，果然不是生那么简单，还要生个健康的。不过我倒是什么都没做，如果全部照书的话，那么精细得等宝子降生，你会发现这世界哪有什么从容和优雅。

尽管如此，作为一个三岁娃的妈妈，还是想说，听马医生的话吧，该做的检查要做，该注意的事情要注意，未雨绸缪，毕竟，生娃是一个家庭的大事情。

虽然有很多禁忌，比如不按点吃饭啦，吃垃圾食品啦，但是话说我也没落下，我建议你还是听马医生的话吧，不过如果二胎，我觉得大多数人是不会看书的，因为“老二照猪养”嘛。

最后，建议适龄女青年家里备一本，你无需全部详读，但是如果出现问题，看看也许会找到对策。宝宝周岁可能发生的状况，湿疹、便秘、拍奶嗝都有，不一定有针对性，但是谁不是摸索着过来的呢？

《怀孕顺产全程育儿》读后感(四)：与爱人和宝宝一起成长

这本书以医生兼妈妈的口吻来讲解，一一解释了孕期各个阶段孕妈妈身体部位的变化、胎宝宝的身体变化、该做的检查以及如何看懂各个阶段报告单、科学在家自测、孕期的产检项目、营养的补充事宜和一周科学食谱推荐（包括七天的早餐、午餐、晚餐和加餐）、甚至还细心到作者对准爸爸的每月任务卡及要关注的生活细节。

细心程度让人感觉很安全，文字与图片相结合，一目了然，就算你第一次当孕妈妈，我想看了这本书也不至于很慌乱无措，不知如何进行下一步。每个阶段孕期妈妈可能遇到不适感，作者也是详细罗列并提及注意事项。更人性化的是在每月孕期讲解结束后，还耐心的讲解了准爸爸和准妈妈可以身体力行的胎教，帮助宝宝更加心灵手巧。

假设你孕六月，即21~24周，书中内容大概如下。

妈妈身体部位变化：由于激素的作用，孕妈妈的手指、脚趾和关节韧带会变得更加松弛，让 孕妈妈觉得全身不太舒服，行动也变得有些笨拙，双腿也会开始水肿，要避免长时间站着。

孕妈妈开始有反应：孕妈妈容易感到疲劳，因为腹部越来越重，为保持平衡，需要腰部肌肉持续向后用力，如果不注意姿势和锻炼，腰腿痛因而更加明显，有的孕妈妈会感到眼睛不适。

此刻对应面会有孕妈妈图片，详细说明身体变化，便于理解。

而胎宝宝也会有每周的详细图解和说明，胎宝宝每周变化图片下方直接联系着该周宝宝所发生的变化及身长体重。你可以直观看到宝宝的形态各方面的不同。

随后紧接着给胎宝宝做检查时如何读懂B超报告？孕21~24周要再复查一次B超，通过B超能够比较清晰地了解胎宝宝组织器官发育的情况，从而了解胎宝宝是否存在畸形。针对一张实实在在的超声检查报告，作者详细引出重要内容及如何看懂它所表示的含义。羊水的深度在哪个范围内正常？胎盘正常形态？脐带位置的安全及正常性？以及BPD、HC、S/D 、AC、FL、LV等专业名称的解释，让大家对报告有一个了解从容判断自己和宝宝的状态。

而且用专业知识告诉我们对彩超的误解：彩超可用来检测宝宝的发育情况，在整个怀孕期间一共需要做3~4次彩超，彩超对胎宝宝没有辐射，不会有影响。这一系专业解释，让那阵模棱两可的怀疑瞬间随风散去。

在详细解释了如上内容，作者花大篇幅介绍在家可以自测宫高和腹围的测量方法，以及孕六月的产检项目（细心的产检项目还有个方格，供检查完打钩。）

此刻也提及准爸爸要用心监督准妈妈在该月宜重点补充的营养素及注意事项。并用表格清晰地罗列了一周科学食谱，准爸爸完全可以按上面的食谱来一一实践。这不仅增加了夫妻之间的爱意，也让准妈妈更加心情愉悦放松。每月的最后提及的胎教，也是夫妻和宝宝增加感情的温馨时刻，在这里你可以和妻子共同返回童年，体味童趣，同时也对宝宝智力有促进。

怀孕并不是一个人的事，理解包容爱人，这需要你们付出时间去与宝宝一起成长，与爱人一起慢慢体味那期间的所有事宜。只要有爱在，我想日后一定不会辜负那段带着笑和泪的时光。

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《怀孕顺产全程育儿》读后感(五)：做好育儿的“最开始”工作

结婚的事情虽然两个人、两个家庭都要全面参与进来，不过也只是受累而已，毕竟那应该是一件享受风风光光的时刻的事情；但是怀孕就不一样了，虽然也有偶尔催着生孩子的说法，不过这可不是说开始就能开始、一决定马上就能怀上的事情，需要做好周全的准备。原来有个说法，是生孩子容易养孩子也不难，但把孩子养育成才就不那么容易了。但对于现在的爸爸妈妈们来说，他们已经把“起跑线”往前划了很多很多，从开始备孕就倍加注意。这既是一件好事，也是一件不容易做好做到位的事情。不过，需要注意的一点是，绝对不能够人云亦云，一定要相信科学，一定要做好规划。

《怀孕顺产全程育儿》就是这样一本能够起到一名时刻陪伴在身边的生育顾问作用的好书。作者马良坤拥有近20年丰富的孕产临床经验，而且已经成功晋级为二胎妈妈。就凭这两点，就足以取得绝大多数准爸爸妈妈们的信任。和同样具有丰富临床经验的男性作者相比，马良坤是一位二胎妈妈，她自己本身就是怀孕、育儿的经验，更不用说还有20年妇产科工作的经验。她的经验和建议，显然足以借鉴。

全书内容分为三章，主要按照孕前、孕中以及婴儿出生至满月时的顺序来组织内容。第一章强调的就是三点：怀得好，才能生得顺、养得轻松。不要看这才十来个字，但真的做到，需要两个人都认真学习、认真实践。第二章讲的是孕期的事情，给准妈妈们讲的内容要更多一些，毕竟她们才是当之无愧的主角；给准爸爸们也讲了一些内容，毕竟他们也是孕期的“攸关方”，绝对不能以为自己可以置身事外。应该做到什么，应该注意什么，应该怎么吃、怎么补充营养，可谓是事无巨细；而且作者还充分考虑到了女性爱美的特点，经常会讲一些“养胎不长肉的营养” 以及推荐食材、菜谱，讲得非常透彻，同时又注意到了目标受众的不同特点，内容上充分把握了深入浅出。第三章讲了育儿的一些事情，针对的对象就是一年之内的小宝宝——万丈高楼平地起，小宝宝幸福、健康的一生，第一年的工作可是相当重要的。在这一章，马良坤讲的就是如何做到“轻松育儿”，这一点应该具有足够的吸引力。

顺产是每个准妈妈的愿望，不过这也得根据实际情况来定。具体应该怎么做，基本上听医生的准没错，不要盲目决定。而且，孩子出生后，需要操心的事情还多着呢，可不仅仅是妈妈们恢复体型、健美这些事情。

看完这本书可能只需要几个小时的时间，但真要细致地实践下来，却需要近两年的时间，确实很不容易；但也正因为很不容易，所以才“痛并快乐着”，而且，后者还是更主要的。所以，就不必有什么顾虑了，只管大胆细心地去实践吧。