勇敢做自己读后感100字

《勇敢做自己》是一本由毕淑敏著作，广西师范大学出版社出版的平装图书，本书定价：19.8元，页数：162，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《勇敢做自己》读后感(一)：与美好的成长来一场不期而遇

阿德勒说：“幸运的人用童年治愈一生，不幸的人却用一生治愈童年。”幸福的童年除了身体健康成长外，心理的健康成长也必不可少，也就是“身心健康”，而人真正意义的成长往往不是指身体的成长，而是心灵上的成长。

孩子的心灵犹如一颗刚发芽的小树苗，需要家长的引导，才能茁壮长成一棵参天大树。然而，近年来儿童心理问题日益严峻，如何应道孩子的心灵健康成长，成了家长的“心头大患”。

在这里为大家推荐一套非常适合8-14岁孩子阅读的心灵成长全书——《毕淑敏给孩子的心灵成长书》，全书一共有6册，《擦亮爱的那颗星》《从此登陆未来》《领悟人生的亮色》《勇敢做自己》《与世界竞走》和《远方并不远》，涵盖了爱、人生、成长、成功、自信和亲情等六大主题。

本书作者毕淑敏是一级作家，心理学家，是华语世界颇有影响力的女作家，其作品揽获三十余次文学奖。毕淑敏的文字以优雅知性著称，文风细腻柔和，读来犹如春风拂面，细雨润心，正如王蒙称赞的“她是文学的白衣天使”，读毕淑敏的文字，能让我们的心灵得到安抚。

这套心灵成长全书，是毕淑敏从儿童心理学出发，专门为孩子们创作的，读它，我们能解开成长的谜题，更好地找到成长的方向。

关于自信和勇敢。《勇敢做自己》中看到这样一个故事，对让孩子学会勇敢做自己、学会自信会很有帮助。1969年毕淑敏从北京到西藏当兵，一次在医学课上大家需要对一个因病毒引起重度上呼吸道感染的病人提出对应的治疗方案，执教的老先生对凡是使用了抗生素的学员进行了严厉批评，尽管老先生是新疆首屈一指的权威内科主任，但毕淑敏依然找到了教务老师，坚持阐明了自己的观点，她说“分数并不重要。您听我讲完了看法，我已知足了。”正是这种勇敢无畏地表达自己的精神，毕淑敏最终获得了执教老先生的青睐，成为了班里一名优秀的学生。

类似的事情在孩子的成长过程中是很常见的，虽心里不能认同长辈、老师等“权威”人士的观点，但或因为不够自信，或因为不敢质疑长辈，而不敢发表自己的意见和想法，久而久之，孩子难免会养成了遇事选择躲避、心里有自己的想法却选择沉默的习惯，自信会在一次又一次的沉默中被消磨殆尽。

毕淑敏通过自己的事例，告诉孩子“要相信自己”，即使面对权威，我们依然可以勇敢面对，做真实的自己，表达自己真正的想法，最重要的是相信自己可以做得更好。

书中每一篇文章都穿插着类似的贴近生活的小故事，这些小故事都仿佛是发生在我们身上，配以情感真挚、文采飞扬的文字，毕淑敏将人生哲理蕴藏其中，能够直击孩子的心灵，能给孩子在阅读过程中有强烈的代入感，而这些事例的展示，也让爸爸妈妈更加走进孩子的内心，与孩子建立一个良好的联系，更好地引导孩子的心灵成长。

全书6册，每一篇都没有刻板的说教，有的只是通俗易懂和娓娓道来，仿若孩子的朋友般与之诉说故事和心事，让孩子不仅等能够得到心灵的启发，还得到了一个“良师益友”，指引着他人生的方向。

阅读能够影响孩子的一生，为孩子准备这样一套关于心灵成长的书籍，能让他们更好地在阅读中感受文字的力量，让他们的心灵在文字中得到滋养，感受这个世界的美好，让他们在不知不觉中成长，由内而外，长成他们自己期待的模样，与美好的成长来一场不期而遇。

《勇敢做自己》读后感(二)：毕淑敏给孩子的心灵成长书，让孩子少走弯路

“我希望快点长大，长大以后想做什么就做什么”一听这话，你肯定知道这是孩子说的话。 “真希望时间过得慢一点，好多事情还没有做，好多计划都还未完成”这话肯定是长大了的人说的。 就像毕淑敏在《毕淑敏给孩子的心灵成长书》序言中所说的： 人要是不断地想着长大，就说明你还小。到你什么时候，嫌日子过得太快，想慢一点增加年龄的时候，你就已经长大了。 是啊，年少的时候我们盼着长大，想着长大后可以随心所欲，可是当长大了的我们，却又盼着回到过去，那时候才明白自己的青少年应该好好度过，可惜“花无百日红，人无再少年” 作为家长，我们总希望把最好的给孩子，让孩子少走些弯路，我们用过来人的经验给孩子指点，为的是让孩子的人生之路好走一些。 我们的父辈们又何尝不是这样教育我们的呢？代代相传，“父母之爱子，则为之计深远”。我们想让孩子踏实地走好自己的人生每一步。 该怎么做呢？ 《毕淑敏给孩子的心灵成长书》序言中还写道： 我建议少年朋友们，除了看一些和自己年龄相仿的少年，青年人写的东西，也看一点其他年龄段的人写的文章，不必全盘接受，我相信任何读过的文字，都会在我们的脑海里留下印记。 对，读书，让我们学习他人的智慧，让我们开阔眼界，让我们增长见识，让我们的知识储备提升，让我们的词汇量丰富，让我们更自信。 这套《毕淑敏给孩子的心灵成长书》我作为家长仔细阅读了，里面很多经典的语句，很多作者的经历，作者的思想，让我这个成人都感慨良多，希望孩子们多读，多学习，向这位女医生，心灵学家，旅行家，作家致敬，向她学习。 人要不断地学习，思考才能成长。 这套《毕淑敏给孩子的心灵成长书》中一共有6本书，分别是《领悟人生的亮色》《远方并不远》《从此登陆未来》《擦亮爱的眼睛》《与世界竞选》《勇敢做自己》。 毕淑敏有多重身份，她的人生经历也丰富，用她的经验，用她的阅历，她写出的文字，细腻，读起来就像母亲给孩子谆谆教导。这6本书有6个主题，分别是成长，亲情，爱，自信，成功和人生。 她像一个人生导师，慢慢告诉孩子们人生之路漫漫，让孩子们在成长中勇敢面对一切挑战，在不同的主题里遇到不同的问题，而又给出了恰当的解决方案，不仅仅给孩子，也让我们受益匪浅。 我们的孩子生在这个物质丰富，科技发达的时代，希望他们未来健康成长，有正确的人生观，无论做什么都充盈自己的内心，能够面对挑战，积极应对 1人生有三件事不可俭省： 人生之路漫长，很多事情需要我们去做。却唯有这三件事不可俭省 第一，学习。 毕淑敏在书中说： 学习是需要费用的，就连圣人孔子，在线答疑解惑的时候也需要收干肉为礼。 我们看看，如今学习大多是需要费用的，无论是兴趣班，还是考证照，都需要通过学习，而这些学习都是需要费用的。难道说为了节省费用，从而不学习吗？ 当然，费用是支撑点，但不是全部，学习好坏取决于个人。也就是我们常说的个人差异。大家都拜师于一人，有学得好的，也有相对来说不大好的。但是我们不学习，就很难掌握遇到好的机遇。 第二，旅行 我们常说“读万卷书，行万里路”，就是说要出去走走。我们带孩子去旅游，这里不是说去网红地打卡拍照，吃美食那么简单。 旅行，旅游，就是去见识不同的地方，去看不同的风水人情。在路上看到，学到和自己生活地不一样的风景与事物。 第三，锻炼身体 身体健康对于一个人来说太重要了。对于身体一向很好的人好像没有什么感受，但对于经常生病，受病痛折磨的人，这身体健康是最大的期望。 毕淑敏曾经是医生，对于身体健康最有发言权了。我们都要锻炼好身体，我们身体这个硬件好了，那拥有那些技能的软件在身体这个载体上才更好地运行。 因此一定要花时间，精力去锻炼自己的身体，强健的身体是基础。 2学会爱 学会爱，先爱自己，再爱他人。 爱自己，勇敢做自己，做最好的自己，对自己负责才能对他人负责。毕淑敏说： 爱自己是最简单也是最复杂的事情。它不需要任何成本，却需要一颗无畏的灵魂。我们每个人都是不完满的，爱一个不完满的自己是勇敢者的行为。 是啊，我们每个人都不是完美的，所以我们要接纳自己的不完美，勇敢地做自己，也要学会爱自己，接纳自己。这样我们才可以去接纳他人，去关爱他人，才会有一颗仁爱之心。 3关于幸福 什么是幸福呢？幸福就是春天来了，我们感受大自然的春色，幸福就是写一手好字，被家人赞赏，幸福就是全家一起出游，有说有笑。毕淑敏在书中说： 幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少。 享受幸福，体验幸福，幸福来临的时候要对自己说，记住这幸福的时刻。 即便我们看似一无所有，我们也能够说我很幸福，因为我们有健康的身体，有相亲相爱的一家人。当孩子成绩不佳的时候，给孩子说，你很幸福，检查出学习上的不足，下次就赶上来了。常常提醒自己注意幸福，告诉自己很幸福，就如炎炎夏日里，自己在阴凉处乘凉，寒冷日子里看到暖阳，心里暖暖的。这就是幸福。 罗曼·罗兰说过, 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是，在认清生活的真相后依然热爱生活。 在这物欲横流的时代，在这科技发达的生活中，让孩子丰富自己的内心，拥有健康的体魄，拥有学习的能力，拥有幸福的人生，这是所有人的心声。愿每个人都幸福。

《勇敢做自己》读后感(三)：毕淑敏给孩子的心灵成长书：细说少年成长的那些事

“当我们渴望长大的时候，我们不知道真正的长大之后，会是什么样子。当我们知道应该怎样度过自己的青少年时代时，我们已经不再少年。”

——毕淑敏 ：《毕淑敏给孩子的心灵成长书》

有些文字，看着朴实无华却总能引起大家的共鸣。为人父母后，更能深切体会。因为不想孩子重走我们的老路，就只能苦口婆心地念叨他们要好好读书；因为不想孩子拥有和我们一样的遗憾，只得一遍遍告诉他们：多听听过来人的故事，多读读古代人的经典。晨起睡前，闲暇午后，不妨捧起《毕淑敏给孩子的心灵成长书》，听她细说少年成长的那些事。

这套青少年励志系列丛书共6册，分别是《擦亮爱的那颗星》、《勇敢做自己》、《领悟人生的亮色》、《远方并不远》、《与世界竞走》和《从此登陆未来》。这是一套献给8-14岁孩子的心灵成长全书，涵盖了爱、成功、人生、自信、成长和亲情等六大主题，文章简短精炼却又蕴含着人生真谛，值得一读再读。字里行间那些充满母爱光辉的文字、丰富真切的人生经验、透彻心扉的成长期盼，为孩子们开启一堂堂有趣而真挚的心灵成长课。像一个敦敦教导的老师，引导孩子遇到问题勇敢面对，妥善解决成长过程中的心灵谜题。

毕淑敏老师分享的爱的故事，是稀疏平常的小事，却总蕴含着大大的爱。

《远方并不远》中，第一篇章的第一个故事《额头和额头相贴》就深深地打动了我。乘着记忆的风，我似乎想起小时候发烧时，我的母亲也曾用额头相贴的方式来感知我的温度……我也想起我儿子小时候发烧的夜晚，因为不便开灯看耳温枪，也选择用这种方式来时时关注孩子发烧状态。我翻着这篇小故事讲给孩子听，结果他突然转过身来给了我一个大大的拥抱和亲吻。

书中有很多这样的小故事，让作为母亲的我从那些生活中听到了爱的声音，也让孩子更了解爱、学会爱，让心底的爱涌动起来。

《勇敢做自己》中有个很有意思的故事——零优点，来自于作者一位做儿童心理研究的朋友分享。说给孩子发一张表填写自己的优缺点和美好愿望，结果很多孩子填的是优点零，愿望零。没有愿望的死寂世界，没有优点的孩子内心痛楚，这肯定不是为人父母希望看到的。而这自然和自信、勇气相关。

当我们的孩子懂得自己因何而自信，他们才能变得真正的强大。优点和愿望是孩子的双腿，希望每一个父母都能保护好这“双腿”，而让孩子们在笔下写下：优点多多，愿望无限。

《与世界竞走》中也有一个很有意思的话题——“未来”和“将来”的区别。中国汉字博大精深，一字之差，意思相差甚远。未来，指我们视野之外的明天；将来，指在我们掌控之中的明天。

“将来，带着世故和因循的气息，成了可以预期红利的股票；未来，更富有冒险和挑战，是勇气和智慧的多次叠加战胜了恐惧后的欣喜，是漂浮着幻想泡沫的鸡尾酒。”这样的表述很新颖，读起来却又令人着迷，这大概也是未来令我们神往的意义。

人生有很多种可能性，一个分岔路口，就会通向不同的终点。同样选择，不同心境，最终的收获也会不一样，有人幸福，也有伪装幸福。

《领悟人生的亮色》中，有一篇叙述《恰到好处的幸福》让人印象深刻。正如文中所说，我们总是陷在各种情绪和成瘾之中，从而难以享受到生活的美好。作者给了三个步骤来解决这个问题：首先，要学会制怒；其次，要适度担忧；最后是戒瘾。我们要有智慧、有担当、有自控力的来和内在的自己较量。过犹不及，恰到好处，方得大幸福。

少年成长中的那些事，既是说给不知愁滋味的少年听，也在说给需要用爱滋养孩子的父母听。

诚如毕淑敏老师在序言中写道的：“有起有伏，才是气候，才是人生。我们能做到的，就是多备几件衣服，这样就能冷暖无忧。”

好的书，就是这样的小外套。你会在某个时刻用上它，它带给你温暖，让你带着爱、带着勇气去迎接冷暖未知的人生！

《勇敢做自己》读后感(四)：网瘾、自卑、不努力？走进孩子的心有这一套书就够了！

《悠长假期》中说，“人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。”

每一个生命，在漫长的人生旅途中，总会遇到这样的挑战，那样的考验。长大从来不会是一帆风顺的，然而少年在遇到困难时，往往愿意独自面对，妄想一个人对抗，撑不下去的时候才会想起求助。

如果能用《悠长假期》这样的视角与思维，来看待成长路上的一切坎坷，是不是痛苦会少一点，迷茫会浅一点，纠结会轻一点呢？

国内著名心理学家、一级作家毕淑敏老师，为8-14岁的孩子量身打造了一套心灵成长书《毕淑敏给孩子的心灵成长书》，用优美睿智的思想，流畅唯美的语言，娓娓道来如《悠长假期》这句经典台词的智慧。

01话不在多，能走到孩子心里才有用

有这样一个少年，即将参加高考，却彻底沉沦在了网络游戏的世界中，整整二十八天都不去上学，父母急疯了，却一筹莫展。

毕淑敏老师却只用了一次咨询谈话，便奇迹般地让少年心甘情愿地回到了学校，而且还是少年主动提出的。

最后，少年超常发挥，考上了重点大学。

家长和朋友都很好奇，毕淑敏老师到底对孩子说了什么？居然能够化腐朽为神奇？

秘密很简单，就是少说多听，听一个少年真正的心声——哪怕看起来很幼稚，很浅薄；听一个少年美好的梦想——哪怕似乎遥不可及，完全没有实现的可能……可是谁不曾有过那样的年少轻狂呢？用错误的努力去证明自己，用对自己的伤害惩罚他人。

说再多，不如说到点子上，让你的关心与好奇，真正走进孩子的内心。让父母的爱，不再流于形式，而真正的给到孩子心灵的滋养。

这样的智慧，在这套书中《远方并不远》这一辑中，还有很多很多。

02 眉毛毁一生？警惕自卑杀手夺走你的孩子

有个女孩，五官端正，眉清目秀，身材窈窕，如此美貌，她一定拥有幸福的人生。谁能想到，她却因为民间“半截眉必远嫁、一生不幸”的说法，画地为牢，囚禁自己。即便笔试成绩优异，还是因为眉毛问题搞砸了所有的工作面试，哪怕买到最好的眉笔，却仍然担心自己眉毛淡且短，会毁掉自己的形象……

许多父母都认为自己的孩子是自信的，甚至是自负的，殊不知，许多孩子看似强大的外表下，却有一颗脆弱、敏感、极度自卑的内心。

特别是容貌焦虑，因为几颗痘痘而拒绝出门，担心身材就盲目节食，牙齿不齐就要戴上牙套，割双眼皮等微整容更是时刻诱惑着他们年轻的冲动……

消费主义大旗下，被牵着走的不仅仅是商家和品牌，更是每一个无辜的孩子。打开这个系列的《勇敢做自己》吧，让孩子看到真实的自己，接纳真正的自我，让自信成为他们的幸福之源。

03培养“欢喜型”的孩子，让未来成为一种渴望

有位心理学教授，他居然划掉了第一名的那个人，而录取了排名第二的学生。原因居然是他多年的一项心理追踪。曾经，他也认为，只有那些成绩特别优异的人，才能继承他的衣钵，不料，这些“苦大仇深”类型的学子，主要目的是改善自己的生活条件，当目的达到，对学术的热情就逐渐消退。

而“欢喜型”的人，却始终抱有一种对未来的渴望，对当下的珍视，面部常常是欢喜的表情，他们用言行一致的生活方式，为自己的事业与家庭，专业与梦想构建了坚实的地基。

越来越多的父母，想要让孩子去享受人生，能够发挥自己的天赋，做自己热爱的事情，而不是成为一部赚钱机器，替他人而活。

越来越多的父母，渴望让孩子能够用持之以恒的努力和脚踏实地的付出，让自己更好地适应时代的变化与挑战。

当唠叨没有效果、道理缺乏反馈、沟通却没结果时，不是你的孩子不爱你，不敬你，只是因为你缺乏一个系统而科学的工具，不妨先从自己开始吧，像抽盲盒一样，每天任意抽取一本，任意翻开其中一篇，让奇妙的潜意识引领你，在某一篇中去体会毕淑敏老师的人生智慧，去品味她从心理疗愈实践中总结的心灵药方。

读着读着，你就回到了自己的青葱岁月，看着看着，你就能够读懂了眼前的孩子——这个无比纯真、可爱、善良、美好的小生命。

把这套书作为礼物送给自己和孩子吧，它不仅仅是一套心灵成长的指南，更是构建亲子有效沟通的桥梁。