素食,跑步,修行读后感精选

《素食,跑步,修行》是一本由斯科特·尤雷克 / 史蒂夫·弗里德曼著作，南京大学出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 36.00，页数：273，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《素食,跑步,修行》读后感(一)：一注鸡血

别人用几年时间写出自己几十年的经历我们却只需要几天就可以看完，这是件很幸运的事情。这个书里有很多可以刺激内心激素的东西，能在一定程度上影响我的看法，多是积极向上的，很难得。推荐。作者通过自己跑超级马拉松的经历，也讲述了自己从肉食者到素食者的转化历程，这是一段超乎想象的人生。

《素食,跑步,修行》读后感(二)：Eat&Run

人生中遭遇任何困难，解决方法永远是努力向前走！（P4）

全书就是跑步笔记加素食菜谱，只有少部分超马跑者看了才会有共鸣吧，我想。中文书名起得真好，“素食”和“修行”至少可以让这书多卖2千本。封面照片也选得很有意境，一看背面，新经典文库996，真是厉害！

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《素食,跑步,修行》读后感(三)：成长

用了不到一周的时间看完了这本书，从一个计算机博客上看到的。

其实整本书有些像是流水账，记录了作者从幼年时候起的成长历程，到后来参加各种各样的比赛。

一开始描写作者小时候的经历时，可以看到作者小时候家境不好，母亲生病和父亲的冲突也很激烈，但是还是力所能及的做好家务去生活下去。看到这里时想到了『坂上之云』中的一个片段，秋山真之出生家里很穷，准备把小孩送到寺庙去。而哥哥秋山好古在这种环境下，力劝父亲留下真之，还保证要赚豆腐一样厚厚的钱。生活有时候真的很糟糕，但是我们面对他时，更应该大笑出来，而不是被它们打败不是 嘛。

后来就是作者不断的成长、参加比赛的过程。其实从他第一次参加50公里比赛开始起，就一直在思考为什么要去跑，它的意义到底是什么。在阅读的过程中我甚至有些被这种事情所吸引，联想自己对于未来的设想，其实挺没意思的。

书的后面写了作者面对种种失败、离婚、破产、朋友疏远时的痛苦，其实又能怎么样呢。生活还是要继续，所热爱的运动最终的是，在生活的过程中，找到自己，活在当下。当慢慢老去乃至生命走到尽头时，是否可以说我的生命大体是值得呢。

《素食,跑步,修行》读后感(四)：挑战极限

首先，翻译得很顺畅，丝毫不觉得有涩感。整体上，算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍，值得一读，珍藏则似乎不必。

在当今的社会风潮下，书名很吸引眼珠。书中，作者坦率真诚地回顾了自己的生平，以陈述为主，时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体，在篇末放一些素食食谱。食谱不是太实用，因为大部分的原料在中国的菜市场和超市里并不容易找到。做吃的，毕竟还是中国人和法国人最会整啊！至于说修行，可能应对各种艰难的赛事本身就是修行吧，确实是需要勇气和毅力的一件事。再加上作者也有一定的阅读量，不算是四肢发达头脑简直的那类人。

作者提到自己有阅读佛学和道家的典籍，不过从书中未能感受到他所受的影响。

很佩服超马参赛者们的精神。然而，对于这种运动本身，从中医的角度来说，并不健康，特别是赛中以冰来冷却身体的做法。在运动发热后，人体的毛孔会舒张，这时骤然地进入冰冷的环境，会使得寒气入侵体内。轻者感冒，重者伤到内脏。诚如作者所言，四分之一的超马参赛者赛后会感冒。

久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋，所谓中医五劳。作者后来也患上了足底筋膜炎、“跑步膝”等病症。所以说，为身体健康，不如打打太极，练练瑜珈。作者后来不也练起了瑜珈嘛～

《素食,跑步,修行》读后感(五)：他！还！在！跑！

5月28日，斯科特·尤雷克开始踏上他运动生涯中最大挑战——穿越阿巴拉契亚小道！

他将挑战46天11小时20分钟的纪录。这一纪录由珍妮弗·法尔·戴维斯在2012年创造。著名摄影师路易斯·艾斯科巴将全程跟踪拍摄。

斯科特不愧为真正的“跑男”！

——头顶“超马之神”的光环，依旧不畏挑战，毫不懈怠！

看到这条新闻的我，已然由吃惊到震惊到嘴巴久久维持大O型长达数分钟……

要知道，阿巴拉契亚小道全长约2185英里（约3516公里）！它是美国家喻户晓的最长山间步道，它起始于乔治亚洲，跨越美国14个州、6个国家公园和8个国家级森林，向北延伸至缅因州。

不仅如此，阿巴拉契亚小道还有其危险之处：一路上有毒蛇和熊、有暴风骤雨、有贾弟鞭毛虫和雷姆病等自然疫源性疾病，甚至还有谋杀。

各界跑友纷纷将目光聚集于这位永不停下的“跑男”，也许我们除了猜猜他几天能跑完之外，也可以开始尝试跑步？

从刚看到新闻到刚才，一直不明白斯科特为什么又给自己设置更高的障碍，直到我翻到《素食，跑步，修行》里的几句话：

“跑步是我生命的明灯，让我获得心神宁静的钥匙，也让许多的‘为什么’——即使它稍纵即逝，虚无缥缈——得到了解答。

”这世上每个人都在努力找寻生命的意义。超马选手选择以超越身体极限的方式，将汗水升华，将心思净化。

”一旦你开始做某件事，而且一直没有放弃，

你就得继续做下去。

这是生命的真谛，

也像超马赛事一样，

没有回头路，只能向前跑。“